Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2020
- #шумвушах#головокружение#больвшее
Как с помощью одного простого упражнения избавиться от боли в шее, головокружения, шума в ушах, головных болей и онемения в руках.
Мои книги
eksmo.ru/book/psikhosomatika-...
Стать спонсором канала здесь:
th-cam.com/channels/cn_.html...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
/ doktormamon. .
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 1 // 100T vs FUT | FNC vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/erQ7pGChzxA/mqdefault.jpg)
Огромная благодарность доктору,очень помогли ваши советы,желаю вам здоровья и благополучия!
9
Благодарю .
Спасибо Вам большое за доброту Вашу.
Да,я на тренировках по Пилатес тоже такие упражнения на вытяжение мышц,показываю,очень хорошие,но надо получше разогреть мышцы плеч!🧏♀️ А дома самому делать самомассаж шеи иголовы,тоесть улучшать приток лимфы,🧏♀️улучшается приток крови головные боли уходят быстрее и кислородом насыщается каждая клеточка!🧏♀️Это проверено,💁♀️🙋♀️моими клиентами начиная с 50 лет и выше!😊🤗
Спасибо,БЛАГОДЕТЕЛЬ!
Здоровья доктору и всем кто читает этот комментарий!
❤ взаимно
Взаимно❤
И вам того же!
Взаимно
Самое главное нет долгих вступлений сразу в дело!❤ Спасибо вам доктор большое! 🙏🥰💥!
Без лишних слов и пафоса. Респект коллеге! Спасибо. Советская школа.
Последнее упражнение с наклоном головы , нельзя с грыжей в шейном отделе
@@user-tl2gd9wq2d доктор об этом не сказал.
а как же =не навреди=?
@@user-qx3hy7ly1rвы её не напрягаете ,чуть придерживаете
Благадарю❤❤❤❤
А мне от головокружения и шума в ушах столько таблеток прописали от железа до магния, хотя на тот момент мне было 39 лет. А тут оказывается просто специальные упражнения и всё боль, как рукой снимает, вот старики всегда говорят движение жизнь, а мало двигаешься всё атрофируется Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!
Таблетки от головокружения??
Ну-ну...
@@DOBRII_BE4ER.а чего вы удивляетесь? Мне тоже выписывали
Тебе помогли? От шума боли и головокружение? Ну не знаю
Нет ,не пробовал особо ещё
@@mgermelckumyn3688 нет конечно,но врачи же выписывают,а мы....деньги тратим,и,опять к ним идём
Отличные упражнения, делала в 2014году при шейном остеохондрозе. Очень помогают!!! Всем здоровья!!!!
Дай Бог здоровья и долгих лет жизни!
Много лет мучаюсь от шума и свиста в голове .
Периодически шея -
как деревянная...
Сделала комплекс по 10 раз . Заметное облегчение .
Ещё раз повторила комплекс ,
но уже подольше ..
Светлая голова .
Шума нет ! Фантастика!
Помогай Господь!
Всех благ
Шум в голове не лечится это все обман.
Прямо таки. І ви туди ж - лапшу вішати?
1
Еще как лечится Не надо лениться и находить время для себя.@@user-ke2rb2fo2o
Лечится @@user-ke2rb2fo2o
Вы, первый, когда без лекций и лишнегго.Спасибо, доктор! Буду спасаться, жизни нету с этими шумами и головокружениями.И Вам здоровья! 😊
Спасибо огромное, человек советской закалки, без лишних вопросов, просьб, советского воспитания, уважаю❤❤❤
Просто , доходчиво , без лишней " воды "" Правильно говорят " - гениальное , все просто !!! Спасибо уважаемый доктор !!! Уже делюсь !!!
Есть врачи от БОГА.
Есть врачи НЕ ДАЙ БОГ.
Есть врачи СПАСИ БОГ.
Кто к какому из этих попадет,так и жизнь сложится...
Спасибо Вам, Доктор, за желание помочь всем!!! Без завлекалок и выманивания денег!
Подтверждаю- упражнения действуют! За две недели избавилась от головокружения!
Было сильное головокружение, попробовала упражнения, стало легче, буду стараться делать на постоянной основе, спасибо, вам Доктор🙏🏽
.
Уважаемый Доктор, и опять благодарю Вас за избавление от головокружения . Это было Чудо.
Низко кланяюсь Вам,дорогой доктор Мамонтов!!👍❤вот этот Ваш комплекс для шеи ,помог с первого раза!!! Это просто фантастика...Мучилась два месяца!!! И вдруг сразу получила облегчение!!!!Дай Вам Бог здоровья и долголетия!! Как же здорово,что есть на свете такие люди,как вы!!! Как говорят------- врач --- от Бога!!!!
ДОКТОР,ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
😅
Благодарю за ролик, сперва лайк а потом просмотр
Милый доктор, я таких как Вы в жизни своей не встречала! Храни Вас Господь, и живите долго-долго в полном здравии!!!
У доктора хорошая спортивная форма, сразу видно, не только учит, но и сам ведёт активный образ жизни с физическими нагрузками. А мы, как всегда ленивы... И в своих мелких заботах не находим 5 минут для здоровья. И результат на лицо, ... Там хандроз, там тромбы и ТД... Спасибо доктор
Замечательные, простые упражнения. Здоровье зависит от нас, в большей степени, а мы большие лентяи. Лучше пожаловаться, чем что то делать.А вам большое спасибо.
Спасибо доктор за простые доступные урражнения
Упражнения
@@user-qy9jd8iu5f😅😅😅
Уважаемый доктор, благтдарю Вас за эти упражнения. Сделала впервые и почувствовала себя чуть чуть легче, буду продолжать. С уважением из Казахстана
Преогромнейшее спасибо, вы так доступно объясняете, легко воспринимать нам.
Замечательное. Функционирует.
Благослови вас Господи.
Доктору и всем людям здоровья!!
Делаю уже три дня, в первый день целый день болела спина и шея, а потом и бывшие боли прошли. Спасибо. Месяцами мучился
Спосибо, что делитесь результатом, буду делать.
Наконец-то без лишней воды, занудного бла-бла-бла-бла и лекций по анатомии..!!!
Краткость - сестра таланта..!!!
Благодарю, доктор..!!! 👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹
Благодарю Всегда Четко Коротко Показываете и рассказываете Главное Помогает!! Здоровья Всем и Вам Доктор !!!
ЭФФЕКТИВНО , НЕ ЛЕНИТЕСЬ РЕБЯТА , А ДОКТОРУ СПОСИБО .
Краткость-сестра таланта,это про вас!Спасибо за помощь!
Век живем и век учимся. Спасибо доктор .
👍
Спасибо ! Всё по делу, без воды, чётко! Отлично подан материал, полезный очень !
Добрый день уважаемый доктор, у меня были головокружения почти 4 года(таблетки не помогли) ,благодаря Вашим упражнениям всё прошло.Спасибо Вам большое!!!
Именно эти делали упражнения, или ещё какие то?
Упражнения от холки,от головокружения,упражнение ,,цапля"...каждий день по 2 раза
@@user-mj7ty4vj8s массаж трапециевидной мышцы
Скажите лет аам сколько?
БЛАГОДАРЮ , ДОБРЫЙ ДОКТОР ,ЗА УПРАЖНЕНИЯ , ЖЕЛАЮ ,ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ ВО ВСЕМ ! ЕВА .
ДОК спасибо вам сердечное.
Без наворотов и выкрутасов.
Все понятно.
Дай бог ва здоровья.
Спасибо большое, уважаемый Доктор Мамонтов, простые но действующие упражнения. Будьте здоровы и счастливы ❤🎉❤
Очень хорошее упражнение. сразу ушло чувство тяжести в шее, спасибо!!!!! Вам всех благ!!!
Сходил в Москве к костоправу, заплатил 5000 р, мне убрали компрессию и ротацию и в шее и в пояснице, как оказалось было много защемлений в корешках во многих участках позвоночника, что и давало боли. Всего понадобилось 20 минут. Прошли все головные боли, шея крутиться как в детстве. Исчезли все боли в спине, ногах и руках. 15 лет разные врачи что только не делали, какие только упражнения не показывали, какие только уколы не ставили, временное облегчение .Всё без толку. Пока вам не поправят каждый позвонок, как он должен стоять, никто не добьется хороших результатов. Упражнения лишь только разминают мышцы, боли немного проходят, но потом вернутся, так как причина возникновения болей не убрана. Всем докторам желаю повышения своей квалификации, не останавливайтесь на том что уже знаете. Всем у кого что то болит, желаю рационального мышления, тогда и будет здоровье!
если не заниматься эти самые позвонки вернутся опять в те же не те места, не зря же они туда сам попали. Поэтому после коррекции ещё как надо делать зарядку и упражнения чтобы они остались там. А так эффект со временем может вернутся к тем же зажимам как и раньше.
Благодарю вас доктор за простые, доступные и бесплатные советы! Будьте всегда сами здоровы.
Спасибо за практические необходимые советы!☝️👍
Благодарен вам! Пишу комментарий после 3-х месяцев ежедневных занятий по вашей методике. Проблема ушла уже на первом месяце занятий, сейчас же делаю также регулярно. Да и осанка поменялась и что не менее важно улучшилось качество жизни. Спасибо доктор!
Извините а какой у вас возраст?
@@sergcrips3612 за 50
СПАСИБО ДОКТОР! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗА ЗАБОТУ О НАС, НИКОМУ НЕНУЖНЫХ СТАРИКОВ-НИЩЕБРОДРВ! В ПОЛИКЛИНИКН МЫ Н И К ОМ У. НЕ. Н У Ж Н Ы!
Благодарю за краткость, без соплежуйства.
Спасибо, доктор! С уважением!❤
Спасибо,доктор.
ЧУДО ДОКТОР👍👍👍КАК ХОРОШО ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС😙😙😙
Доктор , у Вас действительно все упражнения простые и эффективные . Главное - не лениться а шевелиться
Не лениться - ШЕВЕЛИТЬСЯ !!!
Лучший рецепт здоровья и долголетия !
Это залог здоровья! Движение-это жизнь!
А Вы вкурсе,что он это слизал у другова доктора который давно открывает тайны медицины и всё показывает???
Так вот вопрос,почему раньше тут небыло таких упражнений ...???
А ответ прост-он сам не розбирается и не знает...
Как вам такая правда??
@@joguk.. , если это даже и так, главное, что это помогает людям. Какая разница, кто там что открыл или придумал, наверное, он это делал для страждущих людей. Найдите вы полезные, действенные рекомендации, которые облегчат жизнь больных людей, поделитесь ими, и люди также скажут вам "большое спасибо". А мериться "пиписьками"- удел слабых и завистливых. Делайте упражнения и будьте здоровы.
@@igorkitov4039 письками вы хотите померяться как раз...
И если доктор не знет причину боли,то и помочь вам не сможет,какие бы манипуляции не проводил или не показывал...
внимательно читайте мой ответ,помогает не заглушение последствий,а боротьба с причиной этих последствий..
Я всё это перепробывал,что показывали на этом канале-фигня ..
И сколько бы вы дым не розвеивали он не изчезнет,но если потушить очаг огня-всё пройдёт...
Если грубо сказать ,то надо лечить причину в теле,а не ознаки на теле...
Глубже изучайте ибо нету чудесного способа выздороветь,так же как и быстро люди не заболевают...конечно кроме травм и инфекций...
Вот когда будете иметь причино-следственную связь о недуге,тогда и избавитесь от неё навсегда.
Спасибо
Спасибо большое, доктор, за простые и эффективные упражнения! Будем следовать Вашим рекомендациям. Всех благ Вам! 😍
Доктор Вы суппер врач. Сразу подошли к делу. Не то что некоторые говорят и говорят. Прежде чем к проблеме подойти. Благодарю Вас.😚
Какой Вы молодец, добрый доктор! Помогать людям, что может быть выше и достойнее. Благодарность.
Спасибо за упражнения,с первого раза исчез шум у ушах
СПАСИБО. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ
Доктор,огромное Вам спасибо.Дай Вам Бог здоровья.
Есть врачи от Бога! И это Вы!
Действительно помогло, шумит намного меньше. Неделю с гулом влевом ухе ходила. Буду делать каждый день.Много роликов пересмотрела с упражнениями и только эти помогли. Всех благ доктору.,👍✊
Здравствуйте! Вам помогли эти упражнения от шума в ушах? И как часто вы их делали?
@@user-gh5pr3de4g помогли почти сразу, избавиться не могла от шума в ушах. Делала раза три четыре всего, потом забыла, так как шум исчез. Спасибо, что напомнили. Пробуйте.
Попробую, может это поможет, уже сколько делала этих упражнений, а шум как был в правом ухе так и есть. Теперь Надежда на этого доктора❤
Благодарю вас за хорошие советы дающие реальные результаты. Дай Бог Вам Здоровья крепкого и быть счастливым в этой ЖИЗНИ!!!
Доктор , большое вам спасибо . Здоровья вам и много лет жизни дай вам Бог .
Благодарю вас за все доброе,за заботу об нас лентяев.Я делаю ваш комплекс упражнений 60+ уже 4месяца и каждое утро вас благодарю!!Живите долго и радостно!
Когда я делала эти упражнения у меня кружилась. Голова почему
Спасибо зазаюо
Спасибо доктор ! Имею три грыжи в шейном отделе.. Перепробовал много всяких разных упражнений и только Ваш чудо комплекс разблокировал мою шею , после первого упражнения. Мои Вам наилучшие пожелания и подписка.
@Евгений Язовских Как может помочь одно упражнение?Значит ничего не болело.
Спасибо, прекрасные упраждения.
Смасибо доктору за упражнения, ресбект.
Я 6 лет мучаюсь этим недугом. Врачи только таблетки и уколы. А вот про лечебные управления ни слова. Обязательно буду делать эти управления. Очень надеюсь что они мне помогут. Спасибо Вам доктор, за то, что помогаете людям не болеть. Желаю всем крепкого здоровья!!
Что такое "лечебные управления", может УПРАЖНЕНИЯ?
Спасибо вам за желание помочь людям с остеохондрозами, за толковые продуманные упражнения.
Э
Многие упражнения есть в гимнастике доктора Шишонина
Шишонин скопировал упражнения у японского ученого Кацудзо Ниши и вообще он невролог, а Мамонтов ортопед травматолог с большим стажем@@user-nf9bd2mi1h
Спасибо доктор.Ваши упражнения очень просты и очень полезны.А ещё занимают мало времени,но
продуктивны.Благодарствую от всей души,выполняю.
Спасибо вам большое доктор дай бох вам здаровия
Спасибо за Ваше открытое сердце и заботу о нас, простых людях .
Спасибо большое! Мне как раз это упражнение сейчас необходимо!
Спасибо. У меня шум в ухе прошел сразу. Незнаю как надолго. 🎉 Спасииииибо.
Спасибо доктор,вы такой молодец,помогаете людям,вы мастер своего дела
Супер упражнения!
Спасибо доктор за такую чудесную гимнастику! Дай бог вам здоровья!
Спасибо,док.Момонтов
Спасибо за инфо🙏
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! ВЫ ВСЕЛЯЕТЕ ВЕРУ В ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!!!
А нам только не надо лениться, надо полюбить себя👯♀️🤽♀️
СПАСИБО!!!Здоровья Вам!!!
Пока
❤спасибо
Спасибо, у вас доброе сердце!
Вот здорово, что попалось это видео, столько упражнений точно буду делать, ато часто как начнут показывать на целый час и больше!
Спасибо за такие необыкновенно простые упражнения. Все гениальное просто.
Ещё бы они помогали
Вы тут, куры вылеченные, прям от всего. Чем он тебе, дура помог?! Посмотрела короткий ролик, представила, что занимаешься, что помогло, ты от этих мечт умильнулась, настрочила благодарный дифирамб доктору.
Огромное спасибо уважаемый доктор. Дай Аллах вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Спасибо дорогой доктор. Очень благодарен за помощь. Боль ушла с затылка. Особенно хорошо с гантелями. Спасибо большое.
Дорогой ДОКТОР и эти упражнения тоже очень хорошие. Большое Вам спасибо!!!
Спасибо
Простые упражнения,хочется их делать.Спасибо
Смотреть на вас, как вы делаете эти упр-ния, одно удовольствие. Кажется, что так легко, но на самом деле не очень...🙏🏻
Это да.старикам лучше ничего не делать.уже как есть,так есть.любое нарушение,- и потом плохо.
Спасибо за этот комплекс упражнений, надо набраться силы воли и делать их !
@@user-sz1tt6ev4k мне 70+.Делаю эти упражнения ежедневно.Кроме ээтих у Доктора есть ещё и другие, массаж трапециевидной мышцы и т.д.Очень помогает . Спасибо Д.Мамонтову.
Огромное Вам спасибо,уважаемый доктор!Я излечила себя самостоятельно используя предложенные Вами упражнения.Большое Вам спасибо,будьте всегда здоровы и счастливы.
Все гениальное - просто. ., как просты, на первый взгляд, ГЕНИАЛЬНЫЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ!!!
БЛАГОДАРЮ, ДОК!!!
МНОГИЕ ЛЕТА ДОРОГОМУ ДОКТОРУ. Спокойствие только спокойствие.!👍👍👍
Умничка,я рада что я вас увидела процедуру,,от шума,головокружения,прелесть,молодцы
Был звон в голове. После упражнений стало потише, теперь даже звоном не назовешь, шум скорее.Значит надо делать эти упражнения. Спасибо Вам.
И Вам всего доброго.
Вы теперь мой любимый сериал.
Каждый день по ролику.
Спасибо, Доктор! Проблемы есть, попробовала сейчас с Вами делать, такое впечатление, что голова стала ясная! Спасибо!
Спасибо! Очень действенно, просто и понятно и без лишних слов. ❤
Работает, делаю утром и вечером.
Спасибо док!
Желаю и Вам, крепкого здоровья.
СПАСИБО ! ЗДОРОВЬЯ !
БЛАГОДАРЮ ВАС
Честно вот 1 раз сделала , а шея болит ооочень часто , такая легкость наступила после того как повторила вместе с вами
Спасибо!!! Действительно помогает!!!❤❤❤
Все гениальное просто ! Спасибо,наш милый,милый ,добрый Доктор . ❤️🙏🏻
Так рада, что наткнулась на ваш канал. Боль в шее замучила.
Огромное спасибо, хорошие упражнения, мне 73 бывшая спортсменка, делаю потихоньку, не торопясь, всем родственникам скинула
Спасибо доктор за ваш совет, после этих упражнений как на свет народилась!
Доктор вы просто чудо.Всегда вовремя и без заморочек.Спасибо и здоровья вам.