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根本療法はその人の背景まで考えてやることとても学びが深かったですどうもありがとうございます！
長年野菜中心で暮らしてましたが、いろいろあってヨレヨレになりました。あれこれ調べまくって栄養不足かという考えに辿り着きグラスフェッド牛やジビエを食べ始めました。みるみる元気になりました。先生のショップのお肉も注文していただきました。先生の本の内容が私の体調の変化にとてもフィットしました。合う食事は千差万別なのに、ネットでは部分的な視点で、気軽に断食や菜食をすすめすぎだと思いました。ありがとうございました。
まず自分の身体と対話しながら、自分自身に良いと思われるものを取り入れていく事が大切なのでしょうね。医者とか薬とかが無かった先住民族こそそれを個々にやっていた筈。
とてもわかりやすかったです。ありがとうございます♪
勉強になります!!!ありがとうございます!!
健康あるあるをみて思ったのは、からだの状態、時と場合によって正しいと言えるし、間違いとも言えるって感じですよね。現代において、スーパーに並んでいる食べ物の中に身体に''いい''ものなんてないと思っているのでいかに食べないかを意識する方が私には簡単で、デトックスとか１日一食でプチ断食みたいなことが習慣になってます。とにかく身体を休ませて自然治癒力引き出すみたいな発想です。後は食べたいもの食べるときは食べるし、全く食べない時は食べないというのが私の食生活。もう、規則正しい食生活なんて私の人生にはありません。ただ、基本食みたいなものは設定していて、いわゆる昔からの日本食みたいもの。ご飯、味噌汁、漬物、海藻類、発酵保存食などなど。めんどくさくてもお腹は減るので、とりあえずなんか食べたい時は、その辺りを食べます。ぶっちゃけ食費めちゃくちゃ安いです。体調崩す時はもちろんありますが、自然に治しちゃうし、20年、病院に診察に行ってませんし薬も飲んでいません。現在35歳ですが、20代前半に見られます。年齢言うと怪訝な顔されるのがストレスです😥
悪性リンパ腫につき、砂糖、小麦粉、牛乳、肉も茶もやめて、米とオーガニックの野菜とか果物とかナッツ類ドライフルーツとか食べてますが、何を食べていいのやらわからんくなってました。参考になりました。
お茶は種類と育て方や作り方による気がしますが…あと、ご自分の体質やその日の体調とかにも。
腰痛になったとき、あー腰が疲れてるんやな～と、しっかり睡眠したら治ります✨健康を重視していた頃は…医療にかかって、依存して余計こじらせていた‼️👊自分の弱さに👊
大変勉強になります。ありがとうございます。個々の精神性で適した食事が違うのですね。よく考えれば当たり前のことなのに意識していませんでした。
先生、背中美しいなぁーとみとれながら聴かせて頂きました。いつもありがとうございます✨
貴重なお話ありがとうございます！（内海先生の動画が1人でも多くの人に届きますように…）
はじめまして。ありがとうございます。生き方を問うて生活します。本も今日からしっかり読んで学んで咀嚼させて頂きます。宜しくお願い致します。
💖ありがとうございます！もうね！楽しすぎます💖
配信どうも有難うございます🌸ただいま、小麦粉抜きはじめ自己観察して３日目〜食事合う合わない、人それぞれだと思ってます🌸砂糖は以前はワシは蟻の様に食べて幸福感じる！と勘違いしてましたが今は砂糖甘すぎて食べなくなりました。意外といきなりやめれるものだ‼️思考の柔らかさが大切なのかも？🤗お肉も野菜も満遍なく🥦🍖👍
基本一日2回、しっかりごはん。あと一回はお腹空いたり、食べたかったり、ちょっとビタミンミネラルチャージしたい時に間食的なものを1〜2品にしてます。(地元産🍊とか)でも、仕事や外出でガッツリ動いてガッツリ食べたいときは、きちんと三食です。
私が十年前にクリニックの食事指導でまず、MEC食をすすめられ受けた理由がわかりました。食性にまつわる精神性もすごくわかりやすいです。味覚のいろいろも気になります。
めちゃくちゃ面白い
それぞれがそれぞれに合った食事をしていって欲しいと感じていて、私の思う考えを整理するのが中々難儀でいました。うつみん先生のお話、とても腑に落ちて、これこれ！これを伝えたいんだよー！と頭の中を全て整理してしていただけたかのようにスッキリしました。私の言葉と想いで、周りへ少しでも分かりやすく伝えていけるよう励みます(*^^*)ありがとうございました！
小児の腎臓病の場合、どちらよりになりますか？今までバランスよく食べさせてきたつもりです。
血液型で合う食事レクチンなどの事も触れて欲しいです。お願いします
小児の腎臓病の場合、どちらよりになりますか？今までバランスよく食べさせてきたつもりです。、
😊
それにしても、うつみん太り過ぎでしょ。
だいぶ太ってきた、パンケーキ内海、小麦、砂糖、ミルク、大好き男。
これ、「肉だけ食ってりゃ間違いない！内海が言ってた」て言ってる人いたからチャント説明したほうが良いよ。内海さん含め、あほんじんはバイアスで行動するからｗしかしこれだけ饒舌に薬物問題話せるのに、アルコール依存症なんだよなあ。ドラッグ恐るべし！！🤘🍶🧠
有用な情報を悪態ついて言う意味もきっと在るんだろうなあ。本当に貴重な話ですよ。有料級。
最高！痛快！(^｡^)
そのクズ野郎の話を信じて、右に振れ左に振れ。かと言ってどっち付かずで振り切れず、良くなりもせず悪くもならず。日替わりでブレる私はきっとマゾ(´～｀)
黒人奴隷開放時に、奴隷の身分を剥奪された一部は、同じ理由で怒り狂ってたようですよｗ
根本療法は
その人の背景まで考えてやること
とても学びが深かったです
どうもありがとうございます！
長年野菜中心で暮らしてましたが、いろいろあってヨレヨレになりました。あれこれ調べまくって栄養不足かという考えに辿り着きグラスフェッド牛やジビエを食べ始めました。みるみる元気になりました。先生のショップのお肉も注文していただきました。先生の本の内容が私の体調の変化にとてもフィットしました。合う食事は千差万別なのに、ネットでは部分的な視点で、気軽に断食や菜食をすすめすぎだと思いました。ありがとうございました。
まず自分の身体と対話しながら、自分自身に良いと思われるものを取り入れていく事が大切なのでしょうね。医者とか薬とかが無かった先住民族こそそれを個々にやっていた筈。
とてもわかりやすかったです。
ありがとうございます♪
勉強になります!!!
ありがとうございます!!
健康あるあるをみて思ったのは、からだの状態、時と場合によって正しいと言えるし、間違いとも言えるって感じですよね。
現代において、スーパーに並んでいる食べ物の中に身体に''いい''ものなんてないと思っているので
いかに食べないかを意識する方が私には簡単で、デトックスとか１日一食でプチ断食みたいなことが習慣になってます。とにかく身体を休ませて自然治癒力引き出すみたいな発想です。
後は食べたいもの食べるときは食べるし、全く食べない時は食べないというのが私の食生活。
もう、規則正しい食生活なんて私の人生にはありません。
ただ、基本食みたいなものは設定していて、いわゆる昔からの日本食みたいもの。
ご飯、味噌汁、漬物、海藻類、発酵保存食などなど。
めんどくさくてもお腹は減るので、とりあえずなんか食べたい時は、その辺りを食べます。
ぶっちゃけ食費めちゃくちゃ安いです。
体調崩す時はもちろんありますが、自然に治しちゃうし、
20年、病院に診察に行ってませんし薬も飲んでいません。現在35歳ですが、20代前半に見られます。年齢言うと怪訝な顔されるのがストレスです😥
悪性リンパ腫につき、砂糖、小麦粉、牛乳、肉も茶もやめて、米とオーガニックの野菜とか果物とかナッツ類ドライフルーツとか食べてますが、何を食べていいのやらわからんくなってました。参考になりました。
お茶は種類と育て方や作り方による気がしますが…
あと、ご自分の体質やその日の体調とかにも。
腰痛になったとき、あー腰が疲れてるんやな～と、しっかり睡眠したら治ります✨
健康を重視していた頃は…医療にかかって、依存して余計こじらせていた‼️👊
自分の弱さに👊
大変勉強になります。
ありがとうございます。
個々の精神性で適した食事が違うのですね。よく考えれば当たり前のことなのに意識していませんでした。
先生、背中美しいなぁーと
みとれながら聴かせて頂きました。
いつもありがとうございます✨
貴重なお話ありがとうございます！（内海先生の動画が1人でも多くの人に届きますように…）
はじめまして。ありがとうございます。生き方を問うて生活します。本も今日からしっかり読んで学んで咀嚼させて頂きます。宜しくお願い致します。
💖ありがとうございます！もうね！楽しすぎます💖
配信どうも有難うございます🌸
ただいま、小麦粉抜きはじめ自己観察して３日目〜
食事合う合わない、人それぞれだと思ってます🌸
砂糖は以前はワシは蟻の様に食べて幸福感じる！と勘違いしてましたが今は砂糖甘すぎて食べなくなりました。
意外といきなりやめれるものだ‼️
思考の柔らかさが大切なのかも？🤗お肉も野菜も満遍なく🥦🍖👍
基本一日2回、しっかりごはん。
あと一回はお腹空いたり、食べたかったり、ちょっとビタミンミネラルチャージしたい時に間食的なものを1〜2品にしてます。(地元産🍊とか)でも、仕事や外出でガッツリ動いてガッツリ食べたいときは、きちんと三食です。
私が十年前にクリニックの食事指導でまず、MEC食をすすめられ受けた理由がわかりました。食性にまつわる精神性もすごくわかりやすいです。味覚のいろいろも気になります。
めちゃくちゃ面白い
それぞれがそれぞれに合った食事をしていって欲しいと感じていて、私の思う考えを整理するのが中々難儀でいました。
うつみん先生のお話、とても腑に落ちて、これこれ！これを伝えたいんだよー！と頭の中を全て整理してしていただけたかのようにスッキリしました。
私の言葉と想いで、周りへ少しでも分かりやすく伝えていけるよう励みます(*^^*)
ありがとうございました！
小児の腎臓病の場合、どちらよりになりますか？今までバランスよく食べさせてきたつもりです。
血液型で合う食事レクチンなどの事も触れて欲しいです。お願いします
小児の腎臓病の場合、どちらよりになりますか？今までバランスよく食べさせてきたつもりです。、
😊
それにしても、うつみん太り過ぎでしょ。
だいぶ太ってきた、パンケーキ内海、小麦、砂糖、ミルク、大好き男。
これ、「肉だけ食ってりゃ間違いない！内海が言ってた」
て言ってる人いたからチャント説明したほうが良いよ。
内海さん含め、あほんじんはバイアスで行動するからｗ
しかしこれだけ饒舌に薬物問題話せるのに、アルコール依存症なんだよなあ。
ドラッグ恐るべし！！🤘🍶🧠
有用な情報を悪態ついて言う意味もきっと在るんだろうなあ。
本当に貴重な話ですよ。
有料級。
最高！痛快！(^｡^)
そのクズ野郎の話を信じて、右に振れ左に振れ。かと言ってどっち付かずで振り切れず、良くなりもせず悪くもならず。日替わりでブレる私はきっとマゾ(´～｀)
黒人奴隷開放時に、奴隷の身分を剥奪された一部は、同じ理由で怒り狂ってたようですよｗ