Aiki Taiso: Aikido Gymnastics - Stretching and mobility
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Second video of the series on Hitori Geiko, individual training. In this one, I present some possibilities of what I call Aiki Taiso, gymnastics of Aikido. This term was used a lot by the master Koichi Tohei sensei, it involved since the stretches, ukemi, Funakogi and other exercises of Tandoku Dosa. I don't exactly follow his form, I use the concept of Aiki Taiso only in what would be warm-up, stretching and mobility exercises. What is presented in the video are some possibilities, not the only ones. Always be open to new and different ways!
Produced by Àiyé Films
Recorded on March 16, 2020 at the Aikido Research Association
Filmed: Aimê Uehara and Tiago Martinez
Edited: Aimê Uehara
Desde que comecei a assistir um os vídeos e principalmente do sensei Sodré o que mais me chamou a atenção foi isso a disciplina e ao mesmo tempo não ter certo ou errado como sensei mesmo diz várias possibilidades irão surgir por isso e um grande sensei abraço.
Muito obrigado, Andre!! Forte abraço e muito obrigado pelas sempre gentis e incentivadoras palavras!
Que maravilha! Fiz um pouco de Aikidô na adolescência, e agora, aos 46 anos, depois de ter feito bastante boxe por alguns anos, meu corpo e minha mente estão pedindo para voltar ao Aikidô! Andei pesquisando sobre aikidô na internet e me deparei com este canal incrível, do sensei Leonardo Sodré. Obrigado, sensei!
Muito obrigado, espero que possa retornar a sua prática do Aikido. Bons treinos, abraços!
Thank you very much. Many of the exercises are practical at home 👍
Thank you!! Good practice!
Que show,ainda chegarei ao nível de alongamento proposto,uns 15 anos de treinamento assíduo eu chego lá,domo arigatou Sensei pelo taiso!👏👏👏
Vai chegar e ir além, bons treinos, Eli!!
Obrigado mestre (Belém para)
🙏🙏
Excelente!
Muito obrigado
Video bem legal e didático. Vendo deste prisma é interessante para pegar alguns detalhes que as vezes passam despercebidos na aula presencial.
exatamente
Muito obrigado!! Sim, nessas mídias dá para explorar mais algumas coisas que as vezes nas aulas passamos batidos.
Ótima aulas!!!! Excelente professor.
Muito obrigado 🙏
Ótima sequência proposta para replicarmos em nossos dojos. Obrigado, Leo Sensei!
Muito obrigado, Marco! Valeu pela força!!
Valeu!
🙏
Muito bom!!!!
Muito obrigado 🙏
@@LeonardoSodreAikido comecei a praticar Judô há 1 mês.... Seus vídeos são inspiração para mim.
Parabéns Sensei e muito obrigado!!!
🙏🙏
@@leonardoferrazdequeiroz5898 feliz em saber que meus vídeos ajudam. Espero que possa vir a conhecer também o Aikido. Bons treinos, Judô é uma arte incrivelmente rica, aproveite!
Excelente ejercicios de estiramiento Sensei!
Muchas Gracias!!
Tava precisando muito melhorar meus alongamentos! Vou aproveitar demais! Domo Arigato, Sensei 🌻
Que bom que veio em boa hora. Bons treinos, Bia!!
Cada vídeo é um aprendizado, e o interessante é que um vídeo me leva a assistir outros vídeos e em todos eles sinto grande satisfação ! Sou grata pelo seu trabalho sensei tá valendo a pena ser sua aluna online😊 embora não seja a mesma experiência se estivesse treinando pessoalmente porque a presença e o contacto físico faz toda a diferença
Muito obrigado pela dedicação e pelos comentários, Elizabeth. Eu que sou grato!
Leonardo Sodre ❤️
Muito legal essa sequência de vídeos sensei!
Valeu, Atton!! O bacana é que nem sempre exploro explicar isso nas aulas, acho que no vídeo fica ainda mais claro.
Eu curto muito a sua aula e essa coisa do não falar que o Aikido tem Sensei. Foi esse um dos fatores primordiais que me aproximaram do Aikido. O não falar, o vivenciar. Como está escrito logo no início do Tao te ching.
Já que não podemos praticar acredito que seja a melhor hora para falar.
Adorei a live de ontem. Abraço de aiki Sensei kkkk
@@Attoonn valeu, Atton! Feliz que tenha gostado!
Excelente vídeo leonardo sensei!
Muito obrigado, Luiz!! Saudades, forte abraço
02:13 o joelho não deve ultrapassar o dedão do pé. Isto pode lesioná-lo com o tempo.
mito, procure um canal chamado "Kneesovertoesguy" e entenderá
To gostando! Detalhes, podemos voltar e ver de novo rsrs ... Domo Leo Sensei! Abraço
Valeu, Paulo! O bom é que por vídeo dá pra ver e rever sempre. Abração
Thanks by the instruction of gymnastics!!.
Thanks for watching and for your comment! Best
Excelente Sensei! Obrigada!
Muito obrigado, Cinthia!
Muy bueno
Gracias!!
👏👏👏
Muito obrigado, Antônio!!
Oss 🙏🏽
🙏🙏
Cool! Sensei.
Thanks!!
Boa noite sensei treino hapikido estou pensando em treinar aikido tambem pela famialiaridade ☺
Espero que venha a treinar e encontre um bom dojo de Aikido na sua cidade.
Recife diz OSU 🥋
Muito obrigado 🙏
Oss Sensei, parabéns pela iniciativa, estou adorando essas aulas. Só fiquei curioso com uma coisa, qual estilo de Aikido o senhor ministra aula?
Muito obrigado pelo elogio, por assistir e comentar, Guilherme. Eu sou 5°Dan pela Aikikai, mas no fundo a Aikikai é uma organização que é ligada a família Ueshiba, não um estilo em si. Dentro dela tem vários "estilos". Sou aluno do Ono sensei e treino há mais de 15 anos todos os anos no Hombu Dojo em Tokyo. Forte abraço
@@LeonardoSodreAikido Que legal, comecei ano passado na Yoshinkan de Gozo Shioda, na escola do Sensei Ikeda atualmente sede em Mogi, porém treino em Bauru. Mesmo sendo faixa branca admito que me apaixonei pelo Aikido, realmente é uma técnica de corpo e alma que eu precisava para minha vida.
O bom dessa seleção de videos que começou serve para praticamente qualquer técnica marcial espero que faça mais.
Eu que agradeço, domo arigatou.
@@MrGuipado que legal, Guilherme. Ikeda sensei é excelente, aproveite bem os ensinamentos e treinos dele. Virão mais vídeos nessa linha, de treino sozinho, além de, enquanto estivermos em quarentena, segunda a sexta, 21h, terem lives aqui no TH-cam. Abração
@@LeonardoSodreAikido Excelente, ótima iniciativa, tentarei acompanhar sempre que possível. Se cuida e sinta se abraçado :D
@@MrGuipado muito obrigado, Guilherme! Forte abraço
Excelente. Esse kimono é mais parecido com o de jiu-jitsu ou de karatê?
Ambos, em tese tem o mesmo corte, o que muda seria o tecido. No caso do Aikido, por ter muito apartamento no pano é similar ao de Judô e Jiu. Apesar que muita gente usa o mais fino, como o do Karatê, por causa do calor. Só que esses finos rasgam rápido. Fica na escolha de cada um, sendo branco, estilo japonês, tá Ok.. .rs
Minhas coxas doem quando eu fico nessa posição na parte 6:16 do vídeo, o senhor sabe me dizer o porquê disso?
Pode ser falta de alongamento, deve estar com os quadricepes mais rígidos. De qualquer forma, e melhor perguntar para um profissional de Educação física ou fisioterapeuta.
@@LeonardoSodreAikido , realmente, deve ser isso. Porque eu não tenho esses costumes; ainda não. Voltarei daqui a um mês pra falar meus resultados com os treinos de hitori geiko
Bons estudos!!
@@LeonardoSodreAikido obrigado 🙏🗿
Não pratico Aikido. Serve para mim??
Parabéns pela iniciativa.
Esses alongamentos servem para todos, são propícios para quem pratica o Aikido, mas servem para todos sim.
Sensei vc dá aulas em qual dojô aqui em sp?
Dou aulas nos seguintes locais:
APA
Rua Paula Ney, 652, Aclimação
Segunda, terça, quinta, sexta : 16-18h
Quarta: 15-17h
Sábado: 15h30-17h30
Sala Crisantempo
Rua Fidalga 521, Vila Madalena
Terça: 20-22h
Sexta: 19h30-21h
Rústica Crossfit
Avenida Francisco Morato, 464, Butantã
Segunda e quarta: 20-21h30
Vc é bem flexível, mas já nasceu mais flexível ou foi na base do treino
Foi treino, não era nada flexível.