4 SCIENTIFIC Self-Improvement Tips (feat. Katy Milkman)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 41

  • @PeteJudo1
    @PeteJudo1  3 ปีที่แล้ว +7

    References:
    The Fresh Start Effect: www.researchgate.net/publication/275620856_The_Fresh_Start_Effect_Temporal_Landmarks_Motivate_Aspirational_Behavior
    Temptation Bundling: www.researchgate.net/publication/256040779_Holding_the_Hunger_Games_Hostage_at_the_Gym_An_Evaluation_of_Temptation_Bundling
    Implementation Intentions: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0065260106380021
    Vivid cues for follow-through: repository.upenn.edu/oid_papers/294/
    Give others advice to increase confidence: www.pnas.org/content/116/30/14808

  • @andrew9360
    @andrew9360 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for interviewing Dr. Milkman herself. This is dope.

  • @coorporationfirm3151
    @coorporationfirm3151 3 ปีที่แล้ว +10

    Omg pete! Thanks for this video, this is what I'm waiting for. Proud of you finally collabs with prof katy milkman!

    • @PeteJudo1
      @PeteJudo1  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks my friend! 🙏

    • @srourfamily
      @srourfamily 2 ปีที่แล้ว

      At your best book is great Carey Nieuwhof

  • @avi4francis
    @avi4francis 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bring Francesca Gino next time.

  • @samfitton1278
    @samfitton1278 3 ปีที่แล้ว +9

    Videos are Class mate, keep going you’re the next big thing!

    • @PeteJudo1
      @PeteJudo1  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks Sam!

  • @WillyJunior
    @WillyJunior 3 ปีที่แล้ว +4

    This was great. Thanks Pete 👍🏻

    • @PeteJudo1
      @PeteJudo1  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks mate!

  • @Motivational.Quotes10k
    @Motivational.Quotes10k ปีที่แล้ว

    One of the best self-help books

  • @ili626
    @ili626 ปีที่แล้ว +1

    5:01 It’s called an “appointment”

  • @KriFFek
    @KriFFek 2 ปีที่แล้ว +1

    Great video! Short and to the point. Any examples from your own life with using these?

  • @ChristopherBriscoe
    @ChristopherBriscoe 2 ปีที่แล้ว +13

    I’m fascinated by Milkman’s 2 different cover designs and wondering which one has “triggered” the most sales.

  • @googleyoutubechannel8554
    @googleyoutubechannel8554 ปีที่แล้ว +2

    Pete, you've rightly preached about the importance of at least having appropriately powered studies (we need a short term for this...) before your agent slings your du jour pop-sci book into the self-help-o-sphere. But strangely I didn't hear you mention how 'powered' Milkman's research is at all in this review, could you speak more to this?

  • @railzip
    @railzip 2 ปีที่แล้ว

    Audiobooking this at the moment. Great so far!

    • @PeteJudo1
      @PeteJudo1  2 ปีที่แล้ว

      Audiobook is great!

  • @anton_17
    @anton_17 3 ปีที่แล้ว +6

    Hi Pete 👋
    Remember me when you have a Million Subscribers 😉🔥

    • @PeteJudo1
      @PeteJudo1  3 ปีที่แล้ว

      I’ll try Anton! But that seems like a long way away! 😂

    • @luciengees1775
      @luciengees1775 3 ปีที่แล้ว

      @@PeteJudo1 Try to remember us when your famous

  • @ulrikof.2486
    @ulrikof.2486 ปีที่แล้ว

    My plush alien is my nice looking calender booklet in which I'm doing my daily ABC-lists 😂

  • @TrishLee
    @TrishLee 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this!

    • @PeteJudo1
      @PeteJudo1  3 ปีที่แล้ว

      You’re welcome!

    • @TrishLee
      @TrishLee 3 ปีที่แล้ว

      @@PeteJudo1 Have a wonderful week, thanks!❤

  • @CouncilEstatePopMusic
    @CouncilEstatePopMusic 2 ปีที่แล้ว +1

    Katy’s book is great. It really is. But…it’s a thesis and valuation on what she’s arrived at.
    There’s nothing individual about her findings. Pity really.

  • @srourfamily
    @srourfamily 2 ปีที่แล้ว

    read elements Robinson book

  • @joepeeer4830
    @joepeeer4830 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @himalayaherb
    @himalayaherb 3 ปีที่แล้ว +2

    Pump it up gym gym
    we want to be happy not pleasure

  • @fahad1003
    @fahad1003 3 ปีที่แล้ว

    Hey man

  • @themoyoman4754
    @themoyoman4754 ปีที่แล้ว

    😛

  • @chrissasin6676
    @chrissasin6676 ปีที่แล้ว +1

    She needed research to discover obvious solutions known for thousands of years?? .Common sense became money making sage wisdom?? WTF

    • @JimmyCerra
      @JimmyCerra 4 หลายเดือนก่อน

      Common sense is often wrong or only applies in non-obvious situations. Common sense can overestimate the importance of an effect too. Common sense acts as the beginning of a hypothesis but not a fact itself.

    • @chrissasin6676
      @chrissasin6676 4 หลายเดือนก่อน

      @@JimmyCerra read definition!

    • @l.w.paradis2108
      @l.w.paradis2108 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@JimmyCerra 😂😂😂

    • @iTXS
      @iTXS 3 หลายเดือนก่อน +1

      Would you bet your life on "common sense" rather than science proven fact?

    • @l.w.paradis2108
      @l.w.paradis2108 3 หลายเดือนก่อน

      @@iTXS What do you imagine has been "proven?"

  • @l.w.paradis2108
    @l.w.paradis2108 3 หลายเดือนก่อน

    Funny to see this on a fraudulent research website. This is such weak sauce, verging on the ridiculous.