ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Суставная гимнастика для взрослых с 70-летней Нелей из трёх частей. Часть 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2020
- ВНИМАНИЕ: есть ПРОДОЛЖЕНИЕ ГИМНАСТИКИ!
Комплекс суставной гимнастики для 60+. Суставная гимнастика для взрослых. Зарядка для мышц и суставов.
В этом ролике обещанный комплекс упражнений, которыми делится 70-летняя Неля Лантух.
Задавайте вопросы, чтобы к следующему блоку зарядки, мы учли все моменты и объяснили их.
Буду благодарна за лайк, комментарий, они поднимают просмотры и больше людей вдохновиться энергией героини.
Все ролики с Нелей можно найти в одном разделе по ссылке:
• Здоровье - советы 70-л...
Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: bit.ly/2zd1i36.
Заходите также на мои странички в:
FB: / drozd.nina
Instagram: www.instagram....
Бабушка 2.0 - это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#здоровье50+#Бабушка2.0#жизнь50+
Если женщина не похожа на старуху, то не стоит называть ее бабушкой. Эта прекрасная женщина бабушка только для своих внуков. И это обыкновенная культура обращения к человеку. Всегда восхищалась такими людьми. Браво!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Светлана, вы разве услышали в ролике обращение к Неле - «бабушка»? Название канала Бабушка 2.0 имеет совершенно другую трактовку: 2.0 - новая версия. И ролики с ней снимала, чтобы вдохновила эта хрупкая женщина других на заботу о своем теле и не только. Смотрите и другие ролики с ней по ссылке: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Вы правы. Название и сама женщина не соответствуют друг другу.
Надежда, название чего не совпадает друг другу? Вас смущает название канала? А что такое «2.0» в названии вы догадались?
Это. Настолько. Безкультурно...я.говорю.тебя..бабушка..с.пирожками..дома..ждет..если...она..есть....шикарная..дама.....спасибо...
А если похожа на старуху как называть?
Всем, кто читает комментарии у этому ролику:
здоровья, мира, радости, добра, позитива, благоденствия!
Храни всех Бог!
🙏🏻♥️🌹🤗🌈🌞😘
Благодарю! Вам всех благ!
Спасибо вам за такое доброе пожелание и вам здоровья и благосостояния!
Здорово не только видео смотреть, но и читать комменты и вдохновляться.
СПАСИБО
@Galina ucadse Вас благодарю, что читаете комментарии. А как вам гимнастика?
ЕЕ выдает только лицо.Тело на ее года подтянуто.Она бодра и энергична!Респект женщине!
Дякую! Спасибо! ❤
И лицу не дашь 70 летний возраст) хорошо выглядит)
Отлично,без ненужных лекций,все по делу !!!❤❤❤
Классная женщина, так держать и ей и нам, пенсионеркам!
Вера благодарю за интерес к ролику и героине. А вы поддерживаете здоровье физическими упражнениями? Заходите и на другие ролики на моем канале для 50+, возможно будет интересно:) Здоровья вам и бодрости!
@@БАБУШКА2.0 ъ
Комментарий не получился:)
Б
Спасибо за
упражнения
❤❤❤
Такую девушку не могу назвать бабушкой. По поведению ВАМ далеко до бабушек которые сидят на скамейке возле дома в таком возрасте. Здоровья, здоровья, здоровья! МОЛОДЕЦ!
Света, благодарю за комментарий. А Нелю никто бабушкой не называл:) Это название канала, но суть совсем не в Бабушке, а в 2.0. Новое поколение 50-60+, которое уже не сидит на скамейке.
СПАСИБО! :)
@@БАБУШКА2.0
Особенно путешествия
,
Sveta Cat Где Вы видели бабушек на лавочке,если только с внуками гуляют.Они сейчас или работают до 80 лет ,или сидят в интернете.х
@Nadezda S благодарю, Надежда, за комментарий. Надеюсь в интернете не просто сидят, а ищут полезности для здоровья и развития. А какие ваши увлечения?
Великолепная зарядка! Потрясающая Женщина!!! Благодарю за всё!!!
Дякую! Спасибо!❤
Дай Бог всем быть такой активной бабушкой!
Согласна с вами, Елена! Но часть таки от нас зависит:) Себя надо воспитывать и поддерживать здоровье. А вы какого возраста?
И где вы здесь увидели бабушку?
@Влада Какие мы разные все:) И как по разному воспринимаем информацию:) Спасибо, Влада. А можно спросить сколько вам лет?
@@БАБУШКА2.0 , за 60, увидела, подписалась. без раздумий, что очень редко!
@Влада Благодарю вас за ответ, Влада. Не всегда подписчики читают и отвечают в комментариях. А вы подписались на зарядку с Нелей или смотрели какие-то ролики еще? Мне очень важно знать интересы моих зрителей. 🙏
Да эта женщина и на бабушку не похожа . Какая позитивная . Как я радуюсь за таких людей .
Лидия, благодарю! Делитесь ссылкой на канал с родными, которым 50+. Пусть активных и счастливых взрослых людей будет больше.
Вы супер бабушка! Хотя вы дадите фору многим молодым!!!!🌹🌹🌹
@Raya Chernobilski Благодарю, Рая. А вы к молодежи относитесь или вам 50+? Вы пробовали с Нелей делать гимнастику?
СПАСИБО! :)
Какая умничка!!! Сразу заряжает таким позитивом!!! Спасибо и дай Вам Бог здоровья!
Ох и бабушка,какая молодец,всем бы так делать,не лениться.Движение это жизнь.Класс...
Да, лень нам часто мешает, Валентина. Но если побольше таких примеров смотреть и делать постепенно, то процесс пойдет. Заходите на другие ролики, вдохновляйтесь!
#
@@БАБУШКА2.0 ❤😂
Спасибо Вам огромное за упражнения! Сделала вместе с Вами! Делала с удовольствием! Получила большой заряд на весь день. Мне 62 года. Искала зарядку, которую делают пожилые! И случайно нашла Вас!
Здоровья Вам и процветания вашей команде и каналу!
Галина, благодарю за обратную связь. Пусть будет во благо. Надеюсь вам понравятся и другие ролики на моем канале:)
В 70 лет уже с палками ходят и на здоровье жалуются! А тут вот и пример как поддерживать и не дать задеревенеть нашему телу с возростом!!!!!
Спасибо!
Супер👍. Кто хочет быть вечно молодой, будет так заниматься,кто ждёт смерти тот и будет хромать, плакать и лежать. Спасибо вам😘. Живите долго и счастливо🙏
Вам спасибо за такие чудесные мысли!
🙌 Очень неплохой лимфодренаж👍Спасибо за активный показ и бодрость духа.Присоединяйтесь,люди)))!!!
Инна, благодарю вас за комментарий. Рада вашему интересу, на здоровье делайте гимнастику с Нелей. В других роликах есть продолжение и пояснение. Неля гостья на моем канале о жизни 50+. Возможно вам понравятся и другие темы роликов.
Какая очаровательная женщина!!! Спасибо Вам!!
Благодарю вас, тезка. Присоединяйтесь к обществу активных людей на канале Бабушка 2.0.
Спасибо за теплые слова! :)
Какая же умничка. Да дай вамБог тсовершенного ьздоровья и долгих лет жизни. Умничка
Благодарю.
@Liubov Mavrina благодарю вас за комментарий. Очень важно поддержать Нелю, она ведь не тренер, но делиться своими наработками. Удачи и вам! Заходите на другие ролики на канале Бабушка 2.0.
Большое спасибо за такую нужную и необходимую гимнастику, прям сразу заряд бодрости появился!
Спасибо от россиян не принимаются. Ибо российская армия сейчас уничтожает украинские села и города.
Как я рада, что нашла эти упражнения, это то - что мне надо. Буду делать! Благодарю Вас. Желаю Вам Здоровья!
Валентина, во благо! Спасибо, что поделились интересом вашим. В описании есть ссылка на все ролики с Нелей. Они вам будут полезны. И надеюсь вам понравится на канале для 50+, у меня разные темы роликов.
Очень искала я этого
Пусть будет во благо! Делитесь как удается делать гимнастику.
Регулярное выполнение комплекса суставной гимнастики Мирзакарима Норбекова дал отличные результаты! Долгих Вам здоровых лет!
Благодарю вас, Неля в прекрасной форме благодаря своему образу жизни. Вы тоже знакомы с гимнастикой Норбекова?
Гимнастика уникальнейшая, превосходнейшая!
Огромное спасибо Нелечке за демонстрацию и Ниночке, что доносит это до широких слоёв населения через свой замечательный канал!
♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️
Благодарю вас за комментарий и оценку наших с Нелей усилий. Пусть больше будет здоровых людей вокруг!
Спасибо!
Какая милая ,прекрасная Женщина ,Благодарю Вас ,за мотивацию
Добра Вам ,долгих лет
Заходите еще, у меня мотивации много:)
@@БАБУШКА2.0 💖🙏
Я утром встаю и никакого стресса не испытываю.Встала потянулась как младенец и на зарядку.20 минут мне хватает.
Я восторгаюсь этой милой женщиной!
Надя, благодарю за комментарий. Неля большая умница. Есть еще несколько с Нелей, ссылка в описании.
Спасибо, Надя! :)
Умница,зачем пить горстями таблетки,когда просто помоги себе,сделай зарядку.Мне 74,5 работаю инструктором и есть очень полезная по моей программе гимнастика за одно занятие все группы мышц работают,спасибо Вам ,умница
Ольга, спасибо вам за комментарий. Вы тоже живчик! А где живете? Случаем не в Киеве?
МОЛОДЕЦ, занимается давно, стиль жизни спортивный, много всего собрано из различных гимнастик, не вижу системы для других людей, Эта система личная, т.к. собрано то, что понравилось и комфортно самой, Эта женщина никогда не бросала заниматься спортом, но в данном случае системы нет. Она молодец собрала все ,что ей нравится, удобноКаждая может выбрать для себя упражнения, а лучше под руководством специалиста, если не можете сами , но повторяю, что это не комплекс, а солянка - упражнения удобны е для себя По возможностям, и подготовке - молодец хорошо за собой ухаживет,
Спасибо вам за комментарий. Если вы посмотрите предыдущие ролики с Нелей, то она рассказывала обо всем, что вы пишите. Неля не только о себе заботится, но и безоплатно делиться своим опытом с ровесниками. Все ли могут заниматься под руководством специалиста? Все ли вообще занимаются своим здоровьем? Так что ролик не призыв повторить все как героиня, а то что все в наших руках. Здоровья вам!
@@БАБУШКА2.0 да собрано из всех систем. Но не плохо. Работает все
@Алевтина Цверкунова у вас тоже есть опыт подбора упражнений на все части тела?
СУПЕР УМНИЦЫ👍Поделюсь со многими и сама делаю
БЛАГОДАРЮ 🙏
Лариса, очень вам признательна. С Нелей есть несколько роликов th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html Будьте здоровы заходите и на другие ролики на моем канале.
Девочки, спасибо огромное за прекрасный заряд для тела и души.В мои 65 как раз время пришло заряжаться!
Заряжайтесь, у меня на канале много роликов для вдохновения и зарядки.
Восхищаюсь такими прекрасными женщинами. Какие 70 лет? Молодая, красивая, с мощной энергетикой. Даже мне перепало! А ведь в этом возрасте многие такие развалины, и что самое печальное, это считается нормой. Не удержалась, сразу присоединилась к гимнастике, хотя у меня свой комплекс. Теперь думаю, как втиснуть ещё эту прекрасную гимнастику.
Лайк и подписка.
Марина, благодарю. Очень приятны комплименты Неле. Она заслуживает! Надеюсь вам понравятся и другие ролики на канале Бабушка 2.0.
Вам еще одну героиню для интереса: th-cam.com/video/q1qsSCnOuHg/w-d-xo.html
СПАСИБО! :)
Спасибо, девочки. Самое то ,что нужно нам,молодым девушкам.
Это нужно всем, главное вовремя понять эту нужность. Благодарю за комментарий, Нина.
Супер.
@@user-fd6zz4ks5r благодарю, Любовь. Вы делали с Нелей? Получилось?
Красавица просто. Ма ша Аллах. пусть Господь убережёт от сглаза.
Благодарю на добром слове! Откуда будете с хорошими пожеланиями?
@@БАБУШКА2.0 я с Киргизии , живу в Бишкеке. )) Я просто влюбилась в вас , в спортивную . У меня силы воли не хватает так заниматься собой , над своим телом как вы. Вы образец для подражания. Дай Бог вам здоровья.
Спасибо, я передам Неле, именно ей предназначены ваши слова. Меня зовут Нина, на канале показываю ролики с интересными людьми. Есть немного моего опыта:) С Нелей есть серия роликов, вот будем снимать и ответы на вопросы. Заходите, добрым людям рада!
Спасибо! Вы мне льстите! ;)
Какая классная женщина.Очень интересно про нее узнать больше,образжизни,питание и др.В великолепной форме !
Светлана, благодарю за комментарий. Под роликом есть описание, там ссылка на несколько роликов с Нелей. И вы все увидите. Или переходите здесь: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Спасибо! :)
Такая энергетика! Прямо мурашки бегали, когда смотрела
Евгения, благодарю! А делать вам удалось? Видели продолжение гимнастики с Нелей?
На 16.46 минуте я ,,выпала в осадок". Невероятно!
Благодарю за комплекс упражнений.
Вот это женщина ! Молодечик,русская женщина! Я редко восхищаюсь,но здесь все рационально,полезно и првильно. Здоровья вам на многие лета !
Галина, спасибо за комментарий.
Я не русская женщина. Я - УКРАИНКА! Я для Вас на русском говорю ;)
Молодец!Супер. Вам Крепкого Здоровья Сил Мира Удачи Любви Огромного Счастья
Анна, спасибо! И вам здоровья! Заходите на другие ролики моего канала для 50+.
СПАСИБО! :)
Классно! Даёте людям, позитив, радость, что можно жить и радоваться в любом возрасте. Благодарю!!! 🙏
Дякую! Спасибо!❤
Вот молодец....выглядит чудесно,чувствуется в ней сила жизни и энергия
Благодарю за комментарий, Анна. А вы попробовали делать с Нелей?
@@БАБУШКА2.0 😁 нет ,сейчас я это не делала. Подобную гимнастику практиковал знакомый возрастной мужчина,еще давным давно,особенно там где растирают руки и начинают растирать все активные зоны на голове,груди,руках...Вот тогда и я пробовала делать,прилив энергии ощущался сразу же.
@@user-jk1wm6le5g Спасибо вам за ответ, Анна! Будьте здоровы и активны! Судя по ответу вы еще молоды и это прекрасно!
СПАСИБО! :)
Все простенько и со вкусом. Главное не лениться и заряжать себя каждое утро !
Татьяна, спасибо за комментарий. Посмотрите другие ролики с продолжением гимнастики. Каждый день вряд ли сможете делать комплекс. И Неля делает ударение: интервал должен быть 48 часов. В описании под видео есть ссылки на все ролики.
Большое спасибо, Нина, за видео! И Неле за её альтруизм и неутомимый труд! Я очень рада, что хожу на занятия с ней!
Ирина, здоровья вам! Благодарю, что делитесь роликом, пишите комментарий. Так мы вносим свою лепту в то, чтобы было больше здоровых людей.
Нина, большое спасибо! Жду продолжения с нетерпением!
Нина Нина будет скоро:)
Вот это БАБУШКА !!! Что надо ! Здоровья БАБУШКЕ и ее команде ! Молодцы , вдохновляете.
Благодарю за комментарий, Милена. А вы попробовали делать упражнения или просто интересно?
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЗА это ВИДЕО О СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКЕ.
Валентина, спасибо. Посмотрите и другие ролики с Нелей, уверена что вам советы ее пригодятся. В описании под видео есть ссылка на серию роликов с Нелей.
С первого взгляда Вы мне понравились,сколько позитива,задора,позыва🤗
Света, если от души, то спасибо. Мы с Украины и если вы россиянка, то вряд ли вы останетесь того же мнения.
Восхищена этой молодой женщиной. Иначе ее не назовешь. Полна энергии. Умница-красавица!
Ирина, благодарю за достойную оценку Нели. Возможно вы не видели другие ролики с продолжением гимнастики и пояснениями к ней: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html. Заходите и на другие темы моего канала о жизни 50+.
Восхищение и благодарность
Любовь, благодарю за интерес к ролику. Здоровейте с Нелей. В моем ответе на комментарий есть ссылка на продолжение гимнастики и пояснения. Делитесь удается ли делать.
Вот это бабушка! !! Умница. Спасибо,что поделились.
Елена, благодарю за комментарий. Заходите и на другие ролики с Нелей. Возможно вам понравиться на канале для возраста 50+.
Вас спасибо за теплые слова! :)
Как хорошо что ещё продержится теплая погода, занятия на свежем воздухе, на природе гораздо полезнее и результативнее.
Да, и снимать гораздо интереснее на улице, чем в помещении.
Замечательные упражнения! А начало ролика очаровало сразу! Молодчинка!
Наталья, очень признательна за комментарий. Надеюсь посмотрите ролики- продолжения с Нелей, и другие герои на канале о жизни 50+ вам будут интересны. Здоровья и добра!
Умничка! Видно, что Нелли следит за своим телом, за питанием, за духовным развитием. Хлопаю в ладоши стоя! Обожаю таких людей. Сам комплекс мне не нравится, пользуюсь другим. Но это совершенно не важно. Главное, человек делится с другими людьми своими знаниями и умением. Благодарю.
Наталья, благодарю вас за комментарий. Здорово, что у вас есть свой комплекс. Посыл ролика для каждого свой: кто-то возьмет упражнения в свой комплекс, а кого-то эта хрупкая женщина вдохновит на действие: делать самому или поделиться своим опытом.
@@БАБУШКА2.0 Совершенно верно
А вы давно на канале, Наталья? Смотрели ли другие темы роликов? Благодарю за ответ заранее:)
@@БАБУШКА2.0 первое видео с Вашего канала именно это
@@Lavlia-raz Благодарю, Наталья! Буду рада, если вас заинтересуют другие ролики и герои:) Будьте здоровы!
Это профессионал. Многолетний опыт занятий. Молодец!
Дякую!❤
Классная бабушка, и управления простые и лёгкие,. класс самое то что надо.
Благодарю, Мария! Здоровейте с Нелей. Продолжение здесь, но не такое легкое: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Какая же умнейшая женщина. Спасибо.
И вам, Татьяна, спасибо за интерес к ролику и героине. С Нелей есть серия роликов, вот ссылка: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Зарядка ПРЕКРАСНАЯ!!! Я прошла её по видео, чувствуется напряжение и заряд всех мышц, которые использовали!!🙏🥰👍
Спасибо, Марина. Я тоже по видео делаю с Нелей.
Какая обаятельная женщина!!!!! Я в восторге!!! Я забыла про упражнения и просто любовалась!!! Я хочу быть такой же ...! Браво!!! Браво!!! Браво!!!
Валентина, будьте, желайте и вы непременно станете. Благодарю за комментарий. Приходите и на другие ролики на канале Бабушка 2.0.
Спасибо! :)
Женщина молодец! Какая активность поразительная! Доброго здоровья!
Спасибо!❤
Спасибо большое! Будьте все здоровы и счастливы!
Благодарю за интерес, Людмила! Во благо для вашего здоровья. Заходите на другие ролики с Нелей, есть продолжение.
Благодарю за ваши простые , интересные и эффективные упражнения 💞‼️
И вам спасибо за интерес, Лариса. Посмотрите продолжение обязательно.
Вот женщина молодец! И не говорит что ей некогда, потому что у неё семья, внуки, стирка, уборка. Жизнь бьёт ключом. Спасибо, сегодня же вечером всё повторю!
Елена, и семья, и внуки ждут ее в хорошем настроении и в добром здравии:) Благодарю вас за комментарий. Желаю вам успехов и здоровья. Посмотрите все ролики с Нелей, там продолжение комплекса и она даёт пояснения. Завтра будет ролик с ответами на вопросы зрителей.
@@БАБУШКА2.0 посмотрю обязательно!
🌺🌷
Новая встреча с Нелей: th-cam.com/video/6u9TciM-RtM/w-d-xo.html
Привет! Нинуля, вы настолько возвращаете людей к жизни! Благодаря ВАМ, я стала делать какие-то упры, стала ходить в бассейн, следить за правильным питанием. Ваш канал огромная польза! Вы знакомите нас с людьми, которые мотивируют нас на ЗОЖ! Вам здоровья, а вашему каналу процветания! Благодарю вас!
Ирочка, благодарю за комментарий. Очень рада вашим успехам.
Дай Бог здоровья,Неля, Благодарю 💐🌄💃🙏🌾🕊️
Во благо, Людмила! Есть ещё продолжение гимнастики, посмотрите в описании ссылка на остальные ролики.
СПАСИБО! :)
Движение - жизнь качественая😊 Благодарю девушка Неля за Ваш пример многим нам. Будем подтягиватЬся😉
Молодец, Вика. Ты за здоровый образ нас 50-летних:)
Спасибо Вам дорогая за позитив и веселость.
На здоровье!
Я в восхищении,браво женщине,в профиль прямо молодица!
Спасибо вам за комментарий. Возможно вам понравятся и другие ролики на моем канале:)
СПАСИБО! :)
Такая молодец!!! Спасибо что делитесь своими знаниями, будьте здоровы💝💝💝
Благодарю вас за комментарий и поддержку Нели. Она очень важна. А вы видели другие ролики с Нелей? В описании есть ссылки:)
Спасибо! И Вы будьте здоровы!
Спасибо за разрабатывающий комплекс .Здесь есть упражнения для не стареющего мозга
Благодарю и вас за интерес, за комментарий. Здоровья и долголетия вам.
Спасибо вам за упражнения, делаю с вами регулярно.мне за 70 .,из Баку
Тамила, здорово! Давно делаете? Только из этого видео упражнения? Или из других роликов тоже?
@@БАБУШКА2.0 только из этого , где то полтора месяца, я вас недавно нашла
Вот ссылка на все ролики с Нелей. Пригодятся вам ее советы. th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Какая прекрасная гимнастика! Чувствую себя бодрой весь день, улучшение самочувствия, настроения. Вы просто чудо! Спасибо за то что подарили это! Долгих хороших лет😊
Дякую!
Паразительно! Очень приятно смотреть на эту женщину, побольше бы таких людей! Буду обязательно практиковать, спасибо!
Благодарю за интерес и комментарий, Кирилл. Мужчины не частые гости на моем канале. Удачи вам! Поделитесь результатом со временем:)
Спасибо! :)
Нелли делает суставную гимнастику по Норбекову. Молодец!
Лидия, у Нели есть сборные элементы и других прогрессивных учителей. А вы в своей жизни тоже с физической нагрузкой?
Благодарю делаю почти каждый день очень нравиться
Я рада, що зарядка від Нелі залишилася корисною для глядачів.
Лучше этой гимнастики не встречала в интернете!!!
Валентина, я очень рада, что Неля вас вдохновила. Вы видели другие ролики с ней? Я вам оставлю ссылку: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Спасибо!
Великолепный лимфодренаж ! Спасибо большое !👍👍👍👏👏👏
Благодарю за интерес! Смотрите и другие ролики, в них продолжение. Ссылка есть в описании.
Девочки, вы чудесные кудесницы. Жизнь В 55 только начинается
Галина, нас когда-то научили думать, что она заканчивается. В ней после 50 начинается новый этап.
Какая Вы умничка, будем делать с Вами эти упражнения, спасибо 😊.
Молодец бабушка, жить вам 100лет!
Ирина, благодарю! И вам здоровья! Присоединяйтесь к обществу-подписчиков 50+ на моем канале.
@@БАБУШКА2.0 50- это ещё молодой
От 50+ и до 100:)
СПАСИБО! :)
Бабушкой не поворачивается язык её назвать! Зрелая, современная женщина, от которой веет истинным оптимизмом.
Мне тоже женнщина понравилась и комплекс её, процветание её каналу.
Элла, благодарю за интерес к комплексу Нели. Она гостья на моем канале th-cam.com/channels/GvgYxWD40vX4oXynvzgHag.html. Возможно вам будут интересны и другие темы:)
Очень многое взяла для себя упражнения эффективные .Я просто в восторге оттого что так заряжают и не напрягают . БЛАГОДАРЮ!!!
Фарида, благодарю за комментарий. Очень важно слышать мнение подписчиков. На канале Бабушка 2.0 я снимаю ролики о жизни, интересах и здоровье 50+. Рада буду если останетесь в подписчиках.
СПАСИБО! :)
Новая встреча с Нелей: th-cam.com/video/6u9TciM-RtM/w-d-xo.html
Большое,БОЛЬШОЕ спасибо ,за комплекс 👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺
На здоровье, продолжение следует:)
@@БАБУШКА2.0 ждем ☕
Не так быстро:)
Какая молодец, сколько энергии, позитива. Трудяга. Обязательно хочу преобщиться и так же заниматься. Буду стараться. Самое главное, для себя и своих близких, чтобы не быть им обузой.
Да, Любовь, вы правы. Стараться нужно, пока сами можем заботиться о себе. С Нелей есть несколько роликов, заходите по ссылке: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Неля благодарность Вам от всего сердца
Спасибо и вам, Надя! Ваши комментарии помогают мне снимать ролики и поддерживать героев роликов. Подписывайтесь на канал о жизни 50+.
и Вас спасибо! :)
Замечательные упражнения. Огромное спасибо! Добавлю в свой комплекс!
Во благо, Марина! Спасибо за комментарий. С Нелей есть серия роликов: th-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Спасибо,ходить то хожу ,в огороде тоже все лето ,но это совсем другое,тело чувствует себя и это приятно,буду делать,надо худеть.Благодарю,мне 64.
Татьяна, признательна за ваш опыт. Пробуйте, не ждите быстрых результатов. Тело должно двигаться не только в огороде:) А откуда вы будете?
Прекрасное телосложение, никаких вторых подбородков - хорошо работает лимфатическая система.
Наталья, спасибо за комментарий. Неля по телосложению мелкая, но то как она поддерживает тело вызывает восхищение.
Спасибо!
Здравствуйте Нели!. Случайно нашла ваш блог.Обратила внимание на тему,т.е.упражнения на суставы.Пару раз прочитала,повторила.Очень нужен такой канал,.Большинство старших людей не знают,не могут,может стесняются или другие причины,делать зарядку.Я поддерживаю вас с радостью и уважением,чем вы делитесь с людьми. Возврат может быть разный,заниматься могут все желающие! Всего доброго!
Надежда, добрый день. Спасибо за отклик. Очень приятны ваши слова. Если посмотрите другие ролики, то поймете идею канала. Меня зовут Нина, и на своем канале я делюсь своим опытом жизни (мне 57), приглашаю интересных взрослых людей с их опытом, а также есть ролики о красоте, о разных интересностях вокруг. Будьте в нашем поле! Здоровья и добра!
Всё правильно,оч хорошая гимнастика.Здоровья вам...
Добрим людям дякую і я. Війна, на жаль, здоров‘я не додає.
ДЯКУЮ! The best way!!! Давно чекала таких вправ. .Ще раз ДЯКУЮ!
Таня, робіть і будьте здорові.
Я колись теж захоплювалась Норбековим, була на його курсах. Два роки займалась по його системі, а потім все закинула, тому-що добре себе почувала і думала, що це назавжди. У всьому треба система.. У нього, між іншим, дуже цікава філософія.
Надя, життя здорове це система. Діліться з друзями. Здоровійте!
Я занимаюсь по Норбекова 20 лет.а через день по бубновскому.
БРАВО! АПЛОДИРУЮ СТОЯ!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘
Какая умница ! Молодец - все четко, грамотно , прелесть ! Благодарю !
Галина, я признательна вам за комментарий. Неля не тренер, и здорово, что вам хочется и себе взять элементы гимнастики. Смотрите остальные части, в описании есть ссылка.
СПАСИБО! :)
Молодая женщина,а не бабушка.Молодец.
Валерия, спасибо. А бабушкой Нелю я и не называю:) Канал Бабушка 2.0 это новая версия поколения 50+.
@@БАБУШКА2.0 ❤️Я о названии канала,Вас тоже трудно бабушкой назвать.Есть молодые люди как старики,а у вас столько энергии.
Благодарю, Валерия. Название канала не случайно:) Как то расскажу в ролике о себе:) А вы какого возраста?
@@БАБУШКА2.0 мне 52
Рада, что вам интересны мои ролики:)
Девочки, вы прекрасны, и Нелли, и Нина! Рада, что открыла ваш канал! Спасибо!!!
Елена, мне очень приятно! Здоровейте, креативте и наслаждайтесь жизнью вместе с каналом Бабушка 2.0. Жду ваших комментариев при просмотре роликов. До новых встреч!
СПАСИБО ! :)
Супер, делала с вами и поняла, что не всё ещё потеряно. Спасибо.
Лариса, благодарю за комментарий! Присоединяйтесь к заботе о своём здоровье! Неля празднует сегодня День рождения!
СПАСИБО! :)
Благодарю!!!
Это здорово и это здоровье наше!!!
И вам спасибо, Ексения! Надеюсь попробовали с Нелей делать:) Есть продолжение в других роликах.
Очень все понравилось, и Неля и её составная зарядка! Бери и делай! 💐🙌👍🙏🌹
Наталья на здоровье делайте в меру ваших возможностей. Гимнастика с продолжением в других роликах. Спасибо за комментарий.
Спасибо девочки за комплекс упражнений, буду делать .
Во благо, Галя.
Любая активность э!то здорово!!! Я занимаюсь йогой . Каждый выбирает что ему больше подходит. Главное не лениться !!!
Ключевое слово не лениться! Вы правы, Раиса. Интересы у всех разные, но без активности нам нельзя. Йога прекрасный выбор. Давно выбор сделали? Удачи вам! Заходите на другие ролики на канале, вдруг будет интересно.
Спасибо за видео очень понравилось какая молодец здоровья вам
К сожалению, война и агрессия россии в Украине отняла возможность заботится о своем здоровье.
Прекрасно выглядите!!! Спасибо большое за такой позитив!!! Мне далеко до 70, но мне еще нужно поспевать за Вами... Вы отличный пример для подражания!!! Для всей МОЛОДЕЖИ!!!! Долгих Вам лет! Ждем новых выпусков!
Ольга, благодарю за комментарий. С Нелей есть несколько роликов, ссылка в описании род роликом. Вдохновляйтесь!
Спасибо! :)
Благодарю, Вы , Вы очарование, чувствую позитив Вашей энергии. Юлия, Ялта.
Великолепная гимнастика.
Благодарю, Лариса! Неле приятно читать такие комментарии. Вы видели другие ролики с Нелей.
Спасибо.очень понравились кпражнения..
Надеюсь будете брать элементы в свои активности:) Спасибо за комментарий.?
Ух,как хорошо!!! заряд бодрости,какие Вы молодцы!БРАВО!!!
От жили ми українці, були молодцями, а прийшли російські солдати і руйнують наші міста і села, вбивають людей, змушують залишати рідні домівки.
Нели передайте большое спасибо и благодарность!
Спасибо, я читаю. У некоторых есть вопросы отвечаю. Задавайте, не стесняйтесь :)
@@nelyalantukh1364 Ой, как приятно! Спасибо за обратную связь!
Ирочка, ❤️❤️
ДЯКУЮ!
Спасибо, прекрасная Женщина! Позитивчик.
Благодарю за просмотр и комментарий, Людмила. Заходите и на другие ролики о жизни 50+.
СПАСИБО! :)