9 Péssimas Bebidas p/ Nunca Mais Beber De Novo!
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Hoje venho te contar as 9 piores bebidas para você nunca mais tomar, evitar problemas e melhorar sua saúde.
Várias das bebidas mais populares hoje em dia contêm ingredientes industriais que impactam nosso corpo negativamente e podem ser um obstáculo importante impedindo muita gente de emagrecer ou simplesmente ser mais saudável.
Hoje passo por 9 bebidas para se evitar e conto o porque de cada uma, explicando os principais motivos e mostrando rótulos e ingredientes também.
Quando você toma menos porcaria, você toma melhores decisões 🙂
Forte abraço,
Rodrigo
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1. 1:55 leites alternativos
2. 4:30 sucos verdes
3. 5:45 águas saborizadas
4. 7:44 suco em pó
5. 8:41 refrigerantes
6. 10:09 energéticos
7. 12:12 chás gelados
8. 13:23 bebidas esportivas
9. 14:48 sucos de caixinhas
cerveja ta liberado? que alegria kk
Valeu.
@@diegowitter ahahahah 😅 top
Ufa, a branquinha com limão pode
A cerveja está fora da lista👻👻👻👻👻👻👻
Fiquei muito feliz por não ter vinho, cachaça e cerveja nessa lista.
😂😂😂 eu tmb
Eu tbm😂😂😂
Fomos enganados pq tinha um vinho na chamada do vinho! Kkkkkk
😂😂😂Eu também.....que susto...🥴
Pois é, ele também não colocou gasolina, alvejante e óleo de motor 🙌🙏
Não bebo nenhum destes produtos industrializados e não faço em casa. Bebo somente água. Os melhores vídeos eu encontro aqui. Como disse o meu médico, tá com sede, bebê água, tá com fome, come, comida de verdade, tá com vontade de doce, como fruta. Simples assim.
Boa!
Aiii é foda.... eu bebo quase todas e ainda bebo cerveja....porem treino q nem um maluco pra me manter bigzada
@@RodrigoPolessoOficial não vou negar já gosto de h2o 😁,pelo que diz na embalagem não tem caloria
Certo! Até porq no passado não existia essas gororobas que temos hoje em dia
@@aline6625 neh, o que me deixa assustada, é que o povo acha que tem no supermercado, essas gororobas e acha que tem que comer, e ainda fala, vou comer com equilíbrio 🤣🤣🤣
Graças a Deus a cerveja não está na lista.... Aleluia......bebida abençoada 🙌🙏
Kkkkkkkkk
Pensei que ele iria fechar com chave de ouro a lista com a inclusão da cerva... que alívio!!😂
pensei o mesmo, kkkkk
😂😂😂😂😂😂 aleluias!
Se for pra beber cerveja é só de 2 litros pra cima, senão nem começo😅
Fiquei abismado de ver uma casa de repouso dando todos os dias esses sucos em pó para os idosos.
As cuidadoras todas gordas, algumas fumantes...
O que era pra ser um lugar pra melhorar a saúde dos idosos, faz justamente o contrário.
Nossa biologia foi projetada para beber água... Só isso. A melhor bebida do mundo. Barata, natural, sem calorias, refrescante, saciante, sem conservantes.
Adoro suco de água!
😂
🤦♂️
Nós estamos em tempos de show de mentiras:
Carne de soja... E carne vem de animal.
Leite de sementes... Leite vem de animal.
Em breve, PROTEINA DE INSETOS.🤢 Pesquisem!🤔
Os donos das grandes corporações são verdadeiros psicopatas.😳
Fiquem espertos. 🙄
Que vida triste, Leo
uma coca cola geladinha com limão é uma delícia de vez em quando.
Agulha no palheiro: mate Leão da folha. Ferve um, dois litros, deixa de geladeira e pronto. É água e sabor de mate, mais nada. Não me refiro ao mate industrializado, mas ao mate em folha. Tomo isso desde criança, nem suporto mais o cheiro de refrigerante. Tem sabor de praia, sabor de futebol no Maracanã. E, se tem alguma coisa condenável, deve ser mínima.
ja vi tantos vídeos do que devemos evitar de consumir q ja estou vivendo só de amor kkkkkk tudo faz mal, descobri q ate a agua faz mal, descobri q a fome é apenas falta de amor kkkk
Cada um diz uma coisa, há certo consenso sobre os ultraprocessados. O Leite e uma grande polêmica, eu sou a favor dele😂
na vdd a nossa industria eh pessima em varios aspectos...
E, se ela tivesse mais vontade de fazer algo mais saudavel, nao precisariamos nos preocupar tanto...
(E isso porque nao disse que o problema ainda esta em leis, fiscalizacao, etc.
O problema vai muito mais longe do que se imagina... rs)
Carne saladas arroz e feijão pronto.
Acompanho inúmeros canais de saúde e tomei uma decisão: vou viver de luz!
Que tal viver de comida de verdade feita pela mãe natureza? É simples é só comer tudo que vem da natureza, arroz, feijão, legumes, raízes, saladas, ovos, carnes de bovinos, frangos, peixes, suínos, frutas, beber água, chás naturais e evitar tudo que é empacotado, industrializados, como bolachas, pães, pizza, sorvete, salgadinhos, miojos, bolos, doces e etc... Confesso que tenho alguns hábitos ruins ainda mas tô lutando para abandonar...
hahaha não faça isso, até pq vai passar fome e luz não tem nem sabor! Veja este vídeo a seguir para começar a entender a abundância de alimentos da Alimentação Forte: th-cam.com/video/aSAQKXN9TE8/w-d-xo.html
Dramático. Novelão mexialcano perdeu feio. Existem dezenas de alimentos saudáveis
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Parece brincadeira né? Mas quase tudo hoje em dia faz mal...agora, a saída é água e luz 😂
Não bebo nenhuma dessas bebidas
Agradeço a tua dedicação em esclarecer sobre o que mais fazem para causar doenças
Acabou com minha manhã. Mas entendi sobre os leites de sementes. No momento que estou de saúde, acreditei que seria minha salvação os leites de aveia e castanha. Meu Deus. Por isso que a saúde do meu intestino não melhora. Obrigada por compartilhar.
Esses industrializados que são ruins. Fazer em casa com um voau que é o ideal.
Ele disse que as sementes prejudicam uai
@@JoaoGabrielSVaz O único que pode considerar leite é o coco .
Fazem 5 anos que comecei assistir seus vídeos Rodrigo , perdi 20 quilos e como uma quantidade Boa de comida de verdade quê não comia antes, e só ganhava peso, pois perdia meu tempo e minha saúde nessas dietas (integral, detox, diet e light). Muito obrigada Rodrigo por tudo😌👏🏽🤝🏾😊
Vc teve alguma experiência com leite de gergelim?
Mil desculpas por não responder antes, eu prefiro recorrer ao quê é prático, fácil e barato. Então consumo leite de Coco .
Faz* 5 anos […]😊
Boa noite , vc consome quais alimentos ?
obrigado pelas dicas.
eu estava num processo de emagrecimento e fazendo 5km de caminhada por dia na esteira a 6,3km/h.
e no sábado e domingo 10km por dia na mesma velocidade.
perdendo em média 1kg por semana .
E derrepente parei de emagrecer e até engordar .
com suas dicas de hoje notei que ao variar na alimentação , acrescentei leite de amêndoas e refrigerante sem cafeína e sem açucar .
outra suspeita que não foi comentado é que a gelatina aromatizada também é uma vilã.
Obrigado pelas dicas e matérias.
Em dois meses eu que tenho 1,68 m pesava 109 kg baixei para 94 kg e não evolui mais e cheguei a a voltar aos 96 kg que estou agora.
porém nessa semana vou eliminar tudo que for suspeito e fazer um esforço concentrado para perder.
Há e meu trabalho também não é mole não , sou metalúrgico e requer muita energia todos os dias.
Eu sou Químico, muitas coisas que encontramos nos alimentos são usados em produtos químicos como meio de conservação e durabilidade do produto(antioxidantes), como EDTA , BHT ,que as vezes invertem as letras e vem como HTB, são classificados em química como aromáticos, não pq dão cheiros, mas pq possuem anel benzenico em sua molécula. A exposição excessiva com produtos aromáticos na indústria pode provocar Leocopenia. Acredito que ,esses aromáticos para produtos de consumo estão em dose minúscula, grau alimentício, para conservação destes produtos . Outras coisas no mesmo sentido estão os, estabilizantes 1 ,2 e 3. Vinagre é Ácido acético à 0,027% ,grau alimenticio, pois é , a gente bebe ácido
Já tem uns 10 anos que virei um consultor de rótulos nas embalagens, além de não consumir nenhuma das bebidas informada no vídeo.
Eu também faço isso, mas eu sempre pensei que leite de sementes eram saudáveis, comecei a tomar e engordei, agora com esse vídeo descobri que não é tão saudável assim.
Vídeo muuuito bom! Esclarecedor demais . Eu estava tomando soja achando que era bom 😢 agora entendi como é feito é que a escolha não estava sendo Boa 😅 obrigada pelo vídeo.
Só tomo água, chá e café e sou feliz
Eu tb só bebo água mas em ocasiões especiais tomo vinho.
Gostaria que vc fizesse um vídeo a respeito, pois é uma bebida milenar.
Gostaria de saber quais tem menos impacto no organismo.
Evidente que falo sobre uma taça 😜
Meu colega de trabalho quase morreu ,porque tomava suco verde em demasia. Ainda queria obrigar a gente a tomar também. Contraiu um problema sanguíneo de coagulação, ficou muito tempo internado depois se recuperou e nunca mais fez uso .
Tudo que e em exagero faz mal
Ficou igual ao Hulk 😂😂😂😂
Eu tomo leite vegetal, de coco com arroz, em vitaminas e receitas, pois meu esposo tem tolerância a lactose e alergia a caseína. E eu tenho autoimune também.
Nosssaaa!! eu fiz um experimento comigo mesma nos ultimos 11 meses: troquei o leite de vaca pelo de sementes, principalmente o leite de amendoas - e, nao , nao fazia-os em casa : comprava o leite industrializado. Pensei que haveria uma mudança drastica no meu corpo , ja que alem de flatulencia me sentia inchada com o leite de vaca. Depois de quase 1 ano nao notei diferença no meu corpo entao voltei pro leite de vaca que so tomo pela manha. Tanto a flatulencia quanto o 'inchaço' continuaram...como nao gosto de carne, como muitos ovos e muitos vegetais tipo repolho...de onde, com certeza, vem os meu ''puns''...EXCELENTE VIDEO!! Gratidao Rodrigo!!...me inscrevi agora!
Esse cara é massa parabéns Rodrigo perdi 35 kilos com suas dicas e como comida de verdade hoje. Estou no meu peso ideal
Obrigado Rodrigo como sempre nos ajudando aprendi com uma nutri canadense ela sempre falava se vc quer viver mas então perca tempo no supermercado lendo os rótulos dos alimentos hj faço a tarefa de casa certinha .quanto mas tempo passo para fazer compras mas tempo de vida ganho
Bom dia!!!!
Tem um aplicativo chamado Desrotulando, depois de baixar é só colocar pra ler o código de barras do produto que ele específica tudo e ainda da uma nota para mais saudável ou não, e é Grátis. Espero ter ajudado…❤
😉👍👍
😮
Perfeito. Eu já não consumia esses produtos justamente por tantas coisas artificiais neles. O hábito de ler rótulos é ótimo. Parabéns pelo vídeo. Vou repassar aos meus contatos.
Muito bom o seu trabalho de conscientização que vc faz, explicando e ainda mostrando os rótulos e detalhando cada veveninho que compõe as fórmulas dos alimentos dito de maneira mentirosa saudáveis. Parabéns!!!!
Seu vídeo é mt bom. Nós estamos sendo contaminados pelos alimentos a mt tempo.temos que ter olhos bem abertos mesmo. Limonada e sumo de laranjas ainda é a melhor pedida. Amo chás... Obrigada por trazer essas informações. Todos precisamos. Bjhss❤🎉
tem uma mocinha que se diz biologa que tem um canal sobre receitas veganas e tem varios videos ensinando a fazer leites de sementes, amendoas e etc. gostaria de ver um video de vcs 2 juntos explicando e defendendo seus pontos de vistas.
Seria a.moça do cana de nome;PENSANDO AO.CONTRARIO ??!!😊
Eu pensei exatamente nela, um duelo entre os 2, a moça do PENSANDO AO CONTRÁRIO
Essa disputa não existe pq nenhum dos dois vai estar certo, pelo simples fato da nutrição não ser uma ciência exata. Pelo amor, ja viram as atrocidades do mercado leiteiro tradicional? Os malefícios do álcool? Do CAFÉ? Nenhum desses na lista é sinal que é um vídeo sem fundamento nenhum em saúde, só quer like. Me lembrou a propaganda que usa Hitler como exemplo mostrando que dá pra falar um monte de coisas boas mesmo a pessoa/situação sendo horrível. Não acreditem em tudo ;*
Se os leites de sementes fazem mal, qual seria a alternativa para quem não pode tomar o leite animal?
@@boony2666 pergunta pra um nutricionista depois da consulta. Saúde e doença não se pesquisa no Google. Aqui é curiosidades sobre os insumos, o título é clickbait
entrando no assunto de bebidas, vc poderia por favor fazer um video explicando sobre oque é menos prejudicial : chop, cerveja ou refrigerantes.
kkkkkkkkkk
Com certeza o refrigerante é o pior. A cerveja (cevada) é até interessante, o que deixa prejudicial é o álcool.
Tom raramente so suco naturais e o de laranja não bato. Agora fiquei surpresa sobre os sucos de folhas, 😨
Fala do Orapronóbis, que faço uso.
Obrigada pelos vídeos !
👏🏻👏🏻
Suco verde
Suco verde e tudo de bom .
Me dou muito bem com ele.
Essa pessoa q vc se referiu já tinha problemas renais.
O que causa problemas pros rins e muito sódio muito potássio e muita proteína.
E só saber tirar essas coisas do suco verde.
Muito bom e esclarecedor esse vídeo!
Graças às todas suas informações, não faço uso de nenhuma dessas bebidas!
Gostaria muito, que fizesse um vídeo, esclarecendo a respeito de suplementação de vitaminas, tão em alta ultimamente, mesmo fazendo uma alimentação saudável , com comida de verdade!
Obrigado, por tantas informações importantes !
👏👏👏👏👏👏
Comecei uma dieta por prescrição da Nutri. Tudo certinho .uma das recomendações for tomar suco de couve com limão todos os dias.tranquilo até começar a me fazer mal...como já tive e tenho um probleminha renal.tive que parar
Eis minha alegria de ver o vídeo até o final e saber que não consumo NENHUMA das bebidas listadas🤭🥰😅🫶🏻🙏🏻
Top!
👍❤
somos duas
Tbm não, mas me acabo no carboidrato!😅
Rodrigo, fale sobre as Vitaminas C efervescente, que são adicionadas de corantes, saborizantes, adoçantes artificiais, enfim, nada saudável para o uso diário!
Vitamina C malabarista! 😉
Sempre consumo, de várias formas...
vtamina c em excesso torna se oxalato no organismo!
Eu detesto leite de origem animal! Me faz muito mal qdo tomo. O q vc diz sobre a inflamação q o leite de origem animal causa no nosso organismo?
Bom, você deve ser alérgico ao leite ou ter intolerância à lactose (que é uma alergia por você não produzir a enzima lactase). Entretanto, não são todas as pessoas que possuem processos inflamatórios devido ao leite.
Eu só tomava aquele suco q uva da garrafa verde, lá do Sul. Mas estou reeducação mha alimentação, evitando tomar até água durante a refeição. Gratidão, por todas essas informações VALIOSAS.
Suco natural tambem envenena, muita glicose muita frutose e te da cirrose, isso vc nao falou
Dorico, também fiquei aliviada.😅. Eu gosto é de água. Não gosto de leite, refri ou sucos. Gosto de cerveja e vinho, moderadamente. Ótimo vidio. São leopoldo. R.s.
Aliás, por causa da capa do vídeo, fiquei na dúvida se vinho está ou não na crítica . Isso foi confuso! Fora isso o vídeo é bom.
Exatamente por isso ,se tiver que tomar alguma coisa "ruim" eu tomo vinho e meu fígado que se cuide!!!Do mais ,tomo aguá e chá!!!
Isso não é novidade, mas professor fale também no mesmo vídeo de contra indicação 😂😂😂.
Mostre alternativas para substituir os contras mostrados no vídeo 🦧🤔👍🤣🤒🙄😁👋
Alternativas? Água limpa.
Continue com esse trabalho de nos informar
Algumas coisas são difíceis de mudar. Mas podemos mudar tudo
Obrigada
Eu vendo e alegre com minha escolha de não tomar mais algumas coisas que gostava desta lista, nem suco natural, tomo mais optei por comer alguma fruta ao invés de fazer suco dela.
Cansada de dieta, comprei o curso dele sem muita esperança, mas deu muito certo, cheguei num peso que nem acreditava que poderia chegar...
Parabéns pelo excelente trabalho. 👏👏👏
Peço desculpas pelo comentário, pois não sou médico.
Em resumo, mesmo o suco de fruta natural caseiro é maléfico para o figado, devido a quebra das fibras e o excesso de frutoso. Melhor masticar a fruta e engolir com o bagaço. Já o suco de limão é excelente devido sua frutose muito baixa. Também preparo em casa a água alcalina.
Gratidão
Fiquei com uma dúvida: se vc não recomenda consumir leite de sementes, você também é contra comer as castanhas? Amêndoa, etc?
No meu entendimento, o problema não está no "leite" (suco) das sementes em si, mas sim nos montes de produtos químicos que são adicionados durante o processo de fabricação. Já a semente pura, não tem esses aditivos.
AMEIIIII!!!!
Já faço td isso e esse vídeo serviu para testificar que estou no caminho certo.
Já me inscrevi para ver todos os vídeos.
Parabéns ❤❤❤
Água e água saborizada.É o que entra em casa.Maravilhoso.
Estou conseguindo ótimos resultados com o jejum intermitente,associado a reeducação alimentar
Bem completo o vídeo. Bacana mesmo. O difícil é saber o que beber num restaurante quando quer algo que não seja água e sem ser bebida alcoólica.
Pega uma agua com gas e rodelas de limao q e sucesso
Vídeo super esclarecedor e com boa dose de coragem! Parabéns, Rodrigo!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado! Tem coisas que precisam ser ditas :)
É por isso que a semente precisa ser germinada antes, a fim de se eliminar o poder dos antinitrientes. Sem falar que o ideal é preparar seus próprios "leites", ao invés de comprar prontos. Já quanto aos sucos verdes, o problema está mais na quantidade. O ideal é fazer shots de sucos verdes, não litros. E nunca, nunca, substituir a água por suco verde. O funcionamento do corpo necessita de água, mas as pessoas teimam em substituir a água pura e de qualidade por sucos, chás e refrigerantes.
Soja é veneno.
Discordo da opinião sobre os leites vegetais. Leite de linhaça, de grão de bico, de gergelim etc etc são excelentes em nutrientes. Não sou eu que digo, são os melhores estudiosos e nutrólogos e bioquímicos que dizem após estudos e pesquisas. Soja é veneno. Todo mundo já sabe.
@@angelaoliveirafontes4875, eu nem sequer citei a soja. Essa eu sei o quão prejudicial é. Mas existem outras sementes que cujo os "leites vegetais" são até mais gostosos e mais fáceis de fazer.
@@Rizoleta001 citou o leite de soja como ruim. Certo, concordo. Todo mundo já sabe que a soja brasileira é contaminada por agrotóxico.
@@cintia_l2867 Todas as sementes e grãos devem ficar de molho durante dez, doze horas numa vasilha de vidro, coberta e, passado esse tempo, lavada e liquidificada com água filtrada e coada com pano de voal. Depois a bebida deve ser fervida. Tome com cafe, cacau, canela, como vitamina, batida com fruta. Uma delícia e nutritiva. A linhaça até estrogenio possui na sua composição . Sempre faço dois a três leites vegetais de tipos diferentes de semente. Prefiro gergelim e castanha. Grão de bico junto com linhaça. Pode guardar por tres dias na geladeira em vidro, limpo e bem tampado.
Minha bebida vitaminada eu faço o chá da casca de abacaxi com gengibre, folhas de hortelã deixo na geladeira e levo para tomar durante o treino😊
Putz ...
Comprei 3l de leite de amêndoas 🤦
Vou terminar e nunca mais. Foi a primeira vez.
O refri zero eu tomo muito de vez em quando, misturado com água com gás, cerca de 2 latas por mês. Acho que não afeta tanto.
O resto sempre passei longe.
Saúde e paz🕊️🇧🇷
Eu tomei por 1 mes todo santo dia, hj não guento nem sentir o cheiro
Rodrigo, eu penso ser muito importante falar sobre os aspectos positivos e negativos sabe ..... infelizmente o que a gente mais encontra de conteúdo por aí é justamente gente buscando like e engajamento abordando somente um desses aspectos, geralmente o "positivo"; também, há a questão de realidade da saúde de cada pessoa no sentido de necessidade. Olha, no meu caso, que tenho uma p* de uma gastrite, aveia é mto. bom. Ótimo conteúdo !
Podia falar sobre a intolerância à lactose ?
Opções de uso.
Alguns não tem alergia ao tomar o leite direto da vaca kkk.
Eu fui criada no interior com leite vindo do curral - que uso ate hoje...e nunca tive problemas ...Ja os leites de caixinha me dao diarreia e flatulencia...ou seja, o da vaquinha ta valendo ate hoje!
@@rosanerio2 Mesmo caso meu. Leite é vida.❤❤❤
Boa tarde Rodrigo e a todos! Eu faço leite de coco para tomar com cacau em pó 100 por cento, agora a bebida que amo água de coco, água com limão, e tomo água com Limão com vinagre de maçã 6 por cento acidez. Obrigada pelo vídeo abraços
Só bebo água e chá (neste momento sem açúcar), mas comprei esses leites porque me foi aconselhado pela dietiticista e agora fiquei 😢. Embora realmente só beba de vez em quando um pouco.
Maninho estava na fazenda do meu avô, ele tem separado a vaca para o leite da família, alimentada apenas com mato, milho, etc feito apenas para nosso consumo.
Cara tomava um litro, não dava dor de barriga, os do mercado um copo morro de caganeira.
Desse jeito😅
Doutor, no caso do suco verde você fala mais sobre a abuso de folhas, né? Estou tomando suco verde há um tempo e está me ajudando a perder peso. Mas eu não tomo descontroladamente e nem ponho 1kg de folhas pra bater no liquidificador
Eu li que primeiro é bom escaldar as folhas de couve com água quente antes de consumir crua
O problema são os antinutrientes. Eu adoro tomar suco verde e fazia de espinafre com folhas cruas, eles possuem antinutrientes que são eliminados no cozimento, por ex. Acho que nenhum pouquinho faz bem se vc consome o suco diariamente.
A única que não paro é a cerveja. De resto, não bebo nenhuma. Refri só as vezes. De meses em meses posso tomar
Estou bem surpresa pois muitas pessoas, inclusive nutricionistas falam que água saborizada e suco verde faz muito bem pra saúde e pra quem quer perder peso. E aqui no vídeo ele fala o contrário.
A água saborizada que ele fala, são as vendidas no supermercado, as feitas em casa não tem problema. Agora o suco verde fiquei surpresa.
Com relação a água saborizada ele está falando do produto industrializado e não a caseira.
Acho o Rodrigo muito corajoso, ele vai no sentido contrário da maioria dos profissionais mas só fala verdades. Infelizmente, mesmo entre nutricionistas, existes muitos que vão atrás das modinhas ou não se informam de maneira correta, para indicar aos pacientes, uma forma natural e saudável de se alimentar.
Mas um nutricionista que tenha responsabilidade vai te informar que a água saborizada é a natural, não a industrializada. Quanto aos sucos verdes, qualquer especialista vai te informar que os sucos verdes devem ser tomados em shots e devem ser simples, com poucos ingredientes que devem ser o mais orgânicos possível. Sem falar que há vegetais que podem ser consumidos crus e outros que não. O espinafre, por exemplo, e extremamente tóxica, se consumido cru. Isso a maioria dos que consumem sucos verdes não sabem.
Obrigada meninas
Conceição Trucon que é uma química, sempre orienta que nunca devemos tomar suco verde sem coar no coador de voal, pois o oxalato está nas fibras das folhas e não no suco. Desta forma, coando você não ingere a parte tóxica. Seria positivo você verificar isso em estudos acadêmicos.
Aí que difícil esse negócio dos bons alimentos! 🙈 eu troquei há alguns tempo o leite normal pelo leite de amêndoas para meus filhos que são intolerantes, ao escutar isso agora me faz repensar isso dinovo! 😩🙈 porque claro que quero que meus filhos consumam bons alimentos! Mas confesso que está difícil saber em quem acreditar pois essa mudança foi sugerida por uma nutricionista 😩😩😩🙈🙈🙈
Adorei seu vídeo. Muito difícil encontrar algo realmente saudável na indústria de bebidas 😢
Enfim Parabéns. Eu tomava "leite" de aveia qdo morava na UK mas aki no Bra vai leite integral mesmo. Amei sua preocupação
Antes de ir para o treino eu tomo suco!! 1 beterraba média 12 acerola 240ml de água e só. 1 hora antes
Poderia fazer um vídeo sobre essas misturas para bebida eletrolítica? Comprei um monte pra me acompanhar no pedal, não tem corantes e é bem doce, mas não tenho certeza do quanto é realmente eficiente ou saudável
Estou abstenio de alcool e refrigerante, me sinto com energia renovada, tenho o privilégio de morar no interior de MS com uma terra fértil, em casa e na casa da minha namorada que é zona rural temos bastante frutas para sucos como limão, acerola maracuja... tbm temos pé de coco. Eu não sinto vontade nenhuma de voltar com o alcool e o refrigerante, temos o tereré uma espécie de mate gelade tipo o chimmarrão só que servido com água gelada ou fria que nos ajuda muito tbm
Muito bem
Água saborizada, aqui em Portugal, há a água das Pedras(totalmente natural).
Eu acho muito pior as bebidas do que a comida em si, é muito dificil aceitar que apenas água é saudavel. Cortar liquidos é muito mais difícil de cortar comidas
Ola ! Tudo bem Rodrigo, eu bebo o “leite” de castanha, caju, amêndoa e etc, porque sou intolerante à lactose, mais eu é quem faço os leite e mais eu sabia de tudo isso que você falou no vídeo, sobre as bebidas e os leites. Eu nunca tomei esses bebidas artificiais
Já sou magro até demais 😊, mas por estar voltando a atividades físicas regulares e buscando uma dieta que me dê um pouco mais de massa muscular, acabei encontrando seu vídeo (ótimo) e fiquei feliz por não ingerir as bebidas citadas nele. Vou me inscrever no canal para ver se encontro dicas de alimentos que favoreçam minha meta. Quanto a energéticos, só utilizo antes dos treinos, guaraná ou catuaba em pó com água ou um pouco de café, mas a catuaba é bem mais forte e quem estiver pensando em usar, é interessante saber se a situação de saúde permite, bom consultar um profissional. Escrevi uma carta😊
Gatorade qdo meu filhos deram criança que desidratavam o pediatra indicava
Como agora é prejudicial a saúde
Eu bebo com frequência por ter dificuldade de beber água
Rodrigo, boa a noite. Poderia falar o que comer à noite.
Parabéns pelos seus ensinamentos.
Procuro seguir tudo que Rodrigo fala e emagreci muito há muito tempo atrás, agora engordei tudo de novo e mais um pouco..,
Preciso de uma orientação individual
Minha contribuição: há pelo menos 10 anos o termo "leite de soja, leite de..." qualquer coisa que não seja realmente leite foi proibido devido a uma ação já de décadas que a associação brasileira de produtores de leite e derivados ingressou na justiça, infelizmente o brasileiro manteve o hábito. Eu tenho uma dúvida em relação ao vinho, meu tio tomou pelo menos 3 garrafas por semana durante mais da metade de sua vida adulta e morreu por leucemia, observando o rótulo noto que existe o tal do INS, visto que ele como militar reformado tinha uma vida saudável incluindo alimentação, fico me perguntando se não teria alguma relação ou se foi meramente casual.
Nosso corpo é uma indústria química, se a pessoa tá consumindo um aditivo em excesso e não está usando outros para ajudar a eliminar o lixo residual, vai chegar uma hora que o corpo vai entrar em colapso. Um famoso jornalista que tinha uma adega de vinhos na casa dele , faleceu de CA no pâncreas, ele bebia mais vinho do que água.
Boa ótimo isso mesmo alerta os desavisado e teimosos obrigada Boa noite
Ótimo vídeo. 👏🏽👏🏽👏🏽. Ótimos toques. Mas a Barbara ali não foi só dieta certo e exercícios nao.
O brasil precisa melhorar muito na regulação desses produtos. Inclusive com rótulos com a descrição da verdade. A gente nao sabe o q está ingerindo.
Desta vez eu estou de parabéns !!! Eu não consumo nenhuma dessas bebidas que você citou e também não consumo bebida alcoólica. Minhas bebidas são, água, café sem açúcar, leite em pó e raramente água de côco
Leite em pó??
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@renatoluizmachado9634 pois acredite, o leite em pó integral é muito saudável. Tem gente que acredita que leite "inflama" o corpo e isso é uma grande mentira. Procure se informar.
Boa Noite. A todos. Belmonte-BA
Rpdrigo, pode fazer um video falando de suplementos? Whey, albumina, creatina,…
Gostaria que falasse sobre a percentagem de cloro na água que bebemos e usamos para cozinhar. Penso que deve fazer muito mal à saúde.
Kkkkkti pensando em coletar água da chuv sem cloro
Das bebidas apresentadas, gosto de suco verde. Me sinto bem tomando suco de couve + 1 fruta + gengibre + pepino. Mas não é todos os dias, faço uma temporada e paro. Leite vegetal me dá preguiça... custa muito caro, prefiro investir em orgânicos! Discurso vegano me dá preguiça....
Rodrigo a gente fica muito baralhada, uns falam no suco verde como sendo o suco farmácia, você é contra, outros que devemos trocar o leite de vaca por bebida vegetal ( eu bebo de amêndoa sem açúcares), você é contra. Eu juro que fico sem saber o que tomar. Eu à refeição bebo um pouco de vinho tinto.
Primeira aula minha w J amei top demaisss😊
Mas a Dr. Gisela Savioli fala que o suco de couve faz muito bem a saúde, e quem tem couve no quintal tem uma farmácia em casa, o que vc acha?
Muito agradecido pelo conteúdo,muito bom, parabéns,e o que dizer sobre a água com gás?Gostaria muito de ouvir sua opinião,sei que existe muito material falando sobre mas queria ver sua explicação se possível 👍
O suco que tenho tomado ultimamente só vem suco natural de uva como ingrediente, tanto que tem diferenças de sabor de lote, as vezes um de laranja vem mais azedo que outro, daí dá pra ter ideia que realmente é natural
DIca: comprar uma LUPA e levar pro supercardo. Na EUropa , tem algumas lojas que tem carrinhos de compra com lupas!!!
5:07 gostei do vídeo, vou assistir mais vezes e sempre deixar o mínimo que é o like
Eu parei de tomar leite faz, aproximadamente, um ano e substituí por bebida à base de soja.
Agora vi que também não é saudável...
Assim não dá! rs
Pior fui eu q pago uma fortuna no litro de leite de amendoas , não moro no Brasil aqui é ouro assim como água de coco
Só bebo vinho 2 ou 3 vezes ao ano, de vez em quando cerveja, café e chás diariamente.
Leite vegetal eu adoro, faço com frequência pois o leite de vaca de deixa estufado ( não tenho intolerância ou alergia)
Chá gelado somente feito em casa.
Energético eu tomo uma vez por semana pq gosto do sabor mesmo.
Vídeo extremamente importante eu gostei de saber como funciona cada produto 😉
nao bebo nada industrializado...unico liquido è agua...e se quero com sabor, agua com limao!!! Potencializa
Olá. Água gaseificada, ainda é água ou não presta também? Pq se pega água gaseificada e espreme limão dentro fica 10.
Boa noite garoto eu pedalo é quando forçou bastante da câimbra é aí que seria bom pra andar bem 😊
Por isso que só bebo água (2,5 lts por dia), de vez em quando tomo whisky, vodka ou gim todos com gelo(água) e cachaça (sempre hidratando com água). Simples assim, kkkkkkk .