ความดันต่ำ ต้องทำยังไงดี? | เคล็ดลับสุขภาพกับหมอยา EP.11

ความดันต่ำ ต้องทำยังไงดี?
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com/@bunditphysio?...
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
TH-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ th-cam.com/channels/hrO.html...
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio

[@Nujeab167]

ปกติคุณแม่ความดันสูงคะ ก้อกินยาความดันมา ตลอด แต่ช่วงนี้ อยู่ๆก้อความดันต่ำคะ เลยไม่ทานยาความดัน แบบนี้จะอันตรายไหมค่ะ ขอบคุณคะ ช่วงนี้คุณแม่ความดันต่ำ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า คะ

[@kawintrasaemkham1739]

ได้ความรู้เยอะเลยค่ะขอบคุณค่ะ❤❤

[@user-kz5eb2nb7q]

ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ขอให้หมอมีความสุขค่ะ

[@user-sp7nm3uj1u]

ขอบคุณค่ะ ขอแชร์นะคะ

[@user-bf9gm3ky9f]

❤ขอบคุณมากๆๆค่ะความดันต่ำค่ะหมอ❤

[@Bunditphysio]

😊😊

[@INew-hu7qq]

น้ำดื่ม2ลิดใชัปั่นในนำ้ผัก ปั่นใส่ข้าวสวยนับลวมกันได้ไมค่ะ

[@Bunditphysio]

นับรวมไม่ได้ครับ เพราะ ถ้ามาจากตัวน้ำผักปั่นหรือข้าวปั่นจะไม่ได้ดูดซึมนำไปใช้งานเลยทันทีไม่ได้ครับ

[@dowkampan8567]

ช่วงนี้อาการร้อนมากค่ะอยู่ๆก็รู้สึกร้อนมากกปกติใจสั่นเวียนหัวไม่ค่อยมีเเรงเป็นความดันอะไรค่ะหรือต่ำใช่ใหมค่ะต้อง คารไปพบหมอใช่ใหม่ค่ะ(ความคุณค่ะ)

[@EnazSnxs]

114/50 ปกติมั้ยครับ

[@user-vk3ze2om9r]

❤❤❤❤❤

[@user-ji1pb4pq6t]

80เองค่ะ

[@JanistaJaikla]

เป็นความดันต่ำ ไปหาคุณหมอ คุณหมอจัดยาความดันสูงมาให้ สามารถรับประทานได้ใช่ไหมคะ

[@Bunditphysio]

หมายถึงยาที่กระตุ้นความดันให้สูงขึ้นใช่ไหมครับ ถ้ากรณ๊นี้ทานตามแผนการรักษาได้เลยนะครับ

[@user-th4yh7wp7l]

ชอบค่ะเราเป็นความดังต่ำอยากปรึกษาเรื่องอาหารการกินค่ะ😊

[@Bunditphysio]

ได้เลยครับผม ทักเพจนี้ได้เลยนะครับ facebook.com/BunditPhysio

[@damijj9473]

90/40ต่ำมากไหมคะคุณหมอ

[@Bunditphysio]

ความดันโลหิตที่เหมาะสมของคนปกติจะต้องไม่เกิน 120/80 ครับผม คนที่ความดันต่ำคือภาวะที่มีความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 ถ้าดูแค่เบื้องต้นถือว่าค่าตัวล่างต่ำอยู่เล็กน้อยครับ จริงๆต้องมาดูที่อายุและน้ำหนักร่วมด้วยนะครับผม

[@damijj9473]

@@Bunditphysio ไม่ถืง40ค่ะหมอ

[@Viewweiv9p]

แบ่งมื้ออาหารยังไงดีคะหมอ

[@Viewweiv9p]

คือของเราวัดกี่รอบตัวล่าง(ตอนคลายตัว)มัน50กว่าตลอดเลยค่ะ

[@Bunditphysio]

ปกติเรากินข้าว 3 มื้อใช่ไหมครับผม แต่ว่าแต่ละมื้อลองแบ่งย่อยๆออกมาทานข้าวให้บ่อยขึ้นประมาณนี้ครับ

[@damijj9473]

อาหารที่ห้ามทานกับอาหารที่ควรทานมีอะไรบ้างคะหมอ

[@Bunditphysio]

จริงๆทานได้ทุกอย่างเลยนะครับทานให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆ เน้นทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และโปรตีนครับ
อาหารที่ควรเลี่ยงคืออาหารที่มีโซเดียมสูง เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน หมูยอ หมูหยอง ไส้อั่ว เป็นต้น เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ดื่มให้น้อนลงครับ ถึงขั้นว่าห้ามทานเลยไหมถ้าเลี่ยงได้ก็จะดีครับ หรือทานให้น้อยลงก่อนก็ได้ครับ

[@user-lb5vz7tm1j]

เราเป็นโรคไตต้องคุมน้ำนี่ดิ

[@Bunditphysio]

ลองใช้เทคนิคอื่นๆแทนใน 5 ข้อและปรับให้เข้ากับกิจวัตรของเราได้นะครับบ

[@ramidaseerabut9869]

ความดันต่ำจากยาสารโดปามีน ทำไงดี