Mejora tu Presión Arterial
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
- ¡Bienvenidos a nuestro canal! 🌟 En este video, te mostraremos cómo puedes mejorar significativamente tu presión arterial en solo una semana al eliminar dos cosas clave de tu dieta. Si has estado buscando una manera natural y efectiva de controlar tu presión arterial, ¡este video es para ti!
¿Qué aprenderás en este video?
🔍 Identificación de los alimentos problemáticos: Descubre cuáles son los dos principales culpables que podrían estar elevando tu presión arterial sin que te des cuenta.
📊 Resultados respaldados por la ciencia: Analizaremos estudios y evidencia que muestran el impacto de estos alimentos en tu presión arterial.
¿Por qué es importante?
Mantener una presión arterial saludable es crucial para tu bienestar general y puede prevenir problemas de salud a largo plazo. Con pequeños ajustes en tu dieta, puedes hacer grandes diferencias en tu salud.
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#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #presiónarterial #hipertension
Buenas noches desde
Medellín gracias
Doctor Dios lo bendiga
Dr es verdad mi esposo es hipertenso cambio la alimentación y camina y tiene dos años que no toma medicamento siempre la tiene normal la presión y siempre la traía de 140 y 150 y le aumentaron las pastillas y se le bajó el pulso mucho suspendió los medicamentos y está muy bien saludos dr desde México
Dr. Albuja realmente una maravilla sus mensajes y sabiduría realmente le Felicito por sus consejos y su claridad. Gracias.
Esto es así Dr. Yo lo.comprobe 😢 y descubrí que el azúcar sube la.presion lo.afirmo !!!!❤
Vengo de otro canal eres una magnífica entrevista y una persona nos recomendó a usted. Tanto conocimiento. Nueva suscriptora. Saludos desde mi Isla PR 🇵🇷
Cambie de dieta, cambie la sal rica en yodo de mesa y comencé a tomar sal baja en sodio. Equilibrada. Llevo 2 semanas sin tomar pastilla y la presión 12 / 7,5 u 8. Eso sí, tampoco como nada industrial. Cero. Antes cuando me pusieron la pastilla tomaba 4 coca-col cada día, fumaba tabaco, etc..
Como hiciste para dejar el medicamento… te ayudó tu doctor a ir bajando la dosis?
Si, acompañado del doctor y poniendo de mi parte para destapar arterias( deporte y alimentación sana)
Yo estoy consiguiendo alimentos naturales estoy eliminando pan azúcar refinada carne frituras sal y otros alimentos dañinos con esto estoy experimentando que hay mejora mi presión era alta de 170 ahora la última vez que me midieron está a 140 de todo esto ya pasa aproximadamente un mes y algo gracias por sus consejos doctor
Sobre eso exactamente me a pasado ami
Y estoy tomando jugos de vegetales
cómo le va con su presión?
Muchísimas gracias doctor eres un ángel aqi en la tierra!!!
Sabe doctor 3 meses una sola bes seme subió la presión luego se mekito gamas seme abuelo a subir la presión sabe doctor se rieron demi y se burlaron eso meda ganas ami de seguir luchando y seguir con mi plan alimenticio saludable con todo el favor de dios toda mi viva la boya yebar acabo yo seguiré en ese camino burlese kien se burle yo seguiré les boya de mostrar que yo si puedo toda mi vida me boya alimentar sana mente
De mi también se burlaron mis familiares y amigos por preferir los remedios naturales y ahora se asombran hasta los médicos al ver mi mejoría en los resultados de laboratorio,mi peso y mi estado físico, es la mejor manera de demostrar que estamos haciendo lo correcto y dando ejemplo de que si se puede sanar de la mano de Dios y lo que Él nos dejó para nuestro beneficio .
Ahora te falta estudiar ortografía y estás hecha
Doctor. Estoy muy agradecida. Voy a seguir sus consejos. Toda la vida comi sin sal. Pero a principio de año me diagnosticaron hipertension. Se que es bastante emocional. Pero si bien como sano no me cuido con el azucar. Voy a seguir su consejo y despues le cuento. Gracias. Gracias. Gracias
Muchas gracias doctor Dios lo bendiga 🙏
Doctor
Muchas , muchas gracias por la orientación
Dios lo bendiga
Gracias por sus excelentes orientaciones.❤️
Gracias doctor sus consejos son muy sabios voy a llevar a la practica
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos
Muchas gracias dr x estas explicaciones sobre la hipertensión 👍
Mil gracias, lo quiero mucho
GRACIAS❤ POR SUS CONSEJOS DOCTOR ALBUJAR ❤
Tremendo. Gracias Dr.
Una pregunta doctor, la presión alta no sólo sube por tener las arterias estrechas si no que tambien se puede deber a un estres físico o por un susto o preocupación? Gracias por adelantado por su respuesta. Y además quiero decirle que usted tiene una forma de explicar que nos facilita el entendimiento, para los que no somos doctores pero estamos bien interesados en preverni y curarnos con su ayuda tambien.
Gracias Dr yo experimente mejoría por seguir sus consejos e informacion
Gracias Doctor lo haré comenzando mañana y le haré saber, saludos soy su fan 🤍
Gracias mi querido Doctor por su ayuda y consejos lo voy ha hacer
Gracias Dr. Albuja ❤️🩹. Dios le bendiga 🕊.
Información invaluable. Gracias❤
Muchas gracias Dr. Albuija
Dios le pague por ayudar a concienciar sobre nuestra alimentación.
Dr. Lo sigo desde Febrero del 2024, y la presion arterial esta normal y el diabetes también esta normal. Muchas Bendiciones le mande Dios del cielo.
Excelente doctor yo lo estoy poniendo empractica voy mejorando muchas gracias lo sigo
❤DIOS ME LO SIGA CUIDANDO PARA ORIENTAR A SU PROJIMO❤ GRACIAS GRACIAS ❤
Yo tambien lo comprobe.
Deje todas las pastillas.
Gracias al programa del Dr.
Como fuiste dejando el medicamento… el doctor te fuel bajando la dosis?
Tremenda información God bless doctor, hoy mismo haré ese tratamiento a mi mamá ❤❤❤❤❤❤ Dios lo bendiga
Gracias por sus consejos dios le bendiga
Doctor muy cierto lo que dise yo elimine todo eso tengo controlada la presion
Gracias Gracias Gracias 🙏
👋 Te quiero mucho Doctor,🥰
Dr me gusta escuchar sus recomendaciones. Usted podría decir o hacer un programa sobre ácido úrico siempre se me sube
Buenas tardes Doctor estoy padeciendo de presión alta 140/90 ,he visto sus clases pero me gustaría preguntarle qué dieta me recomendaría. Las cruces, municipio Sucre, Venezuela.
Gracias doctor por esa gran información quiero saber si usted puede ayudarme
Gracias doctor por sus buenos consejos yo soy ipertensa y si es sierto quiero dejar las pastillas ya tengo problema con los riñones voy a seguir sus concejo dios le bendiga
Le sigo desde Venezuela
Somos dos, la presión arterial alta me afectó un riñón. Antes consumía hasta 5 pastillas para la tensión, unos meses me di cuenta que el café dulce con leche, el chocolate, y los jugos me subían la presión de 130 a 176. Hay varios vegetales y frutas que , bajan la tensión arterial.
La piña
Manzana
Lechuga
Repollo
Tayota
Ajo
También las peras duraznos 🍑 sandía 🍉
@@eveliaramos4409 la sandía me subía la presión, yo la ligaba con piña y me bajaba de 150 a 135 , pero estaba leyendo disque que no es recomendable para hipertensos con problemas renales.
Dr..gracias x alarnos las orejas..solo asi podemos entender Dios le bendiga x su buen corazon..soy inpertensa hace 32 años tengo 62...lo miro desde Riobamba..
Gracias Dr por darnos a conocer las bondades de la linaza para normalizar la presión arterial , desde que vi ese video hace como un mes empecé a consumirla y ahora estoy bien sin necesidad medicamentos ,también me cuido en la alimentación y hago algo de ejercicios
X 2
Gracias
Hola doctor lo miro desde New Jersey estoy tomando medicina para la presión alta y para la pre diabetes gracias por sus buenos consejos
😅
Gracias, un tiene la claridad que yo nunca pude y soy enfermero
Gracias Doctor por todo eso concejo voy a 7:58
Doctor, desde hace un año dejé las harinas , alimentos procesado y lácteos. Pero cuando me pongo nerviosa se sube la presión.
Dr Dios lo bendiga se deja de comer lo malo y como poco a poco se deja la losartan explíqueme gracias
Magistral su lenguaje cuídese recuerde . Toda obra de Amor obtendrá muchos enemigos !
Hola, podrían hablar de hiperaldosteronismo
Holaaa!!!👋Mi Doctor lindooo🥰Te quiero mucho Mi Doctor😍 Quisiera saber que producen Calambres en las piernas y dedos de los pies.Gracias👍
Dr. Yo tengo neuropatia periférica como debería traer la presión alta
Por que tengo dolor en la pierna
Gracias Dios lo bendiga
Dr...estos consejos puede ayudar aunque tenga problema de tener mucha calificación en las arterias? Creo q este es mi problema principal....como puedo trabajar con esta condición
Gracias
Saludos desde México, voy a seguir tus consejos y te escribo en un mes para informarte como me fue. Gracias
doctor, buenas tardes. Y que sube la presión sistólica?. Yo tengo peso ideal, enterno, me cuido en los alimentos, estoy medicado para la hipertenson, pero hay veces que sube a 145/150 hasta 160. Pero la diastólica baja. como mucho 70.
Quería preguntar si tomar en ayunas un vaso de zumo de dos naranjas es perjudicial para la tensión o el azúcar. Gracias.
Cuál es desayunar saludable desde honduras
Tengo calculos pequeños en los riñones, duplicidad uretral, no como alimentos procesados, ni azúcar, hago ejercicio, tengo un estilo de vida saludable pero resulte hipertensa grado 1, Será el tema de riñones?? es verdad que el consumo de apio sube la presión?? Muchas gracias
Buenas tardes doctor.yo no consumo azúcar ,y nada de pan o bizcochos soy celíaca nada de yogur mucha verdura y fruta pero en la tarde se me sube la presión
Perfecta explicacion y bien clara😱😱mill gracias doctor 😇🙏🙏🙏🙏 solo falta que nuestros seres queridos sigan este consejo😱😱
Es un gusto servirles
Dr si tengo más de 15 años tomando pastillas para la presión, puedo dejar de tomarlas con esos consejos.
Hola buenas trades saludos lo.estoy.escuchando yo.tengo.2.semanas.que.me.detedtaron.la.diabetis.pero.yo.no.quiero.tomar.pastillas.como puedo.aserlo.
Por favor llámenos directamente al número +593 99 500 0960, también puede contactarnos por WhatsApp haciendo click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584
Los medicos estudian muy duro y gracias al cielo existen pero, no lo saben todo. Vivo en USA, mi hospital es Loyola University exelente hosp. Mis arterias estan limpias, mis vasos igual todo esta super clean and beautiful dice mi cardiologo pero, mi corazon esta agrandado, hiertencion y cholesterol muy alto. Ago lifting, cardio y ki dieta es muy sana ya que no carne como, comensare a cuidarme menos aver si mejoro...😂😂😂 Detonates estress, anciedad, depresion, mal dormir.
Doctor qué es bueno para tiroides estoy engordando mágicamente lo beo aquí en Oklahoma y muchas gracias por sus informaciones
El yodo, la b12 y complejo b y q10, la glutamima, creatina
Es buenos desayunar con mango maduro
buenas Doctor🎉❤❤😅 Q cantidad de azucar por dia debo comer? Como solo en casagranos, vegetales y casi todas las semilla,tomo mucha agua..no carne, no pollo, aceite de oliva .,no leche,no Queso, pero he dejado el azucar por completo... pero aveces no tengo fuerza. Pan solo 2 slices integral para desayunar... tengo 61 anos.. tomo mucha agua.. pero sufro de calambres camino mucho por dia. Q ME PASARA😅😅😅😂😂???
Buenos días, muchas gracias por la información, yo le pregunté al dr que si se podía dejar de tomar pastillas para la presión y me dijo que no, y es que me hicieron estudios y sali con colesterol y triglicéridos altos e comentado a hacer ejercicio, comer más sano e bajado de peso y me e sentido mucho mejor
@mariadelosangeles...
Dígame como lo hace de bajar de peso.
Yo tengo colesterol,presión alta,triglicerios ,igado graso y ahora último me encontraron tiroidismo.
Yo tomaba 3 cucharadas de azúcar ahora boy en una y media y la sal muy poquita.
Hola buenas tardes, tengo dos días que me diagnosticaron la diabetes, aún no se que puedo comer y que no
Tengo 8 años con presión baja 90/60 en ocasiones 80 /55 que es recomendable para este caso
Doctor hay un doctor de colombia que habla de las enfermedades cronicas y una de ellas la hiper tension arterial dice la convergencia de alimentos yque no se puede mezclar avena con frutos y linaza semillas porque dice son demasiados carbohidratos solo debemos ingerir un carbohidrato y grasa yproteinaporque no se ponen de acuerdo y dejan de asustar a las personas cada medico vende sus programas yo quisiera saber sobre su paciente de peru lima La arquitecta Betsi Marino que tuvo su experiencia con su programa yo vivo en limagracias por su respuesta
El problema don es que soy diabética y ya sufrí un para cardíaco y nesecito consumir tantita azúcar por qué si no la consumo entro en hipoglucemia 😢😢😢
ADEMAS NUESTROS ABUELOS HACIAN MUCHO EJERCICIO CAMINABAN TRABAJABAN FÍSICAMENTE Y NOSOTROS COMEMOS PORQUERÍAS Y ESTAMOS SENTADOS EN OFICINA Y EN CASA SOMOS SEDENTARIOS
❤❤❤ Excelente video Doctor nos sirve sus consejos para controlar al asesino silencioso que mata a millonos de personas
Hola doctor. ¿Alguien sabe si la avena aquí aplicaría como un elevador del azúcar o sí se puede consumir?
Yo consumo avena con muy poca azúcar, y no me sube la presión arterial, si la dejo un poco dulce enseguida me sube la tensión.
Pero doctor cual azucar debemos comer?
Doctor cuando va hablar del reflujo estomacal, agrieras acides o como se llame gracias.
Muy pronto, hoy o mañana subimos el video.
Buenas tarde yo deje las tomadera de medicina de la precion y para la diabetis q me dice uste
Yo no como azúcar ni sodio ni como por quería por tengo alta ? Me gustaría q conteste eso
Mi peso actual es de 118 kg, mido 169 cmts y tengo 55 años. Por favor ayúdeme
Octor dios melo bendiga mi preciontengo125 sobre 74 nocomo sal ni dulses 😢 ya no mas pastillas tomo esforje5 d160 12 punto 5no como nada de carbo idratos ni ulces 😂
👍👍👍👍
Yo soy una sra de 63 años me diagnosticaron presión alta
Doctor no estoy comiendo azúcar ni carne y me tomaba 2 pastas de losartan y hace 2 semanas estoy con 1 sola pasta gracias x enseñarme a comer
Quién le quito la pastilla!!!. Espero que su médico. Bendecido día.
@@DanielleSam-ny8wepero los doctores tienen un negocio con las pastillas, lo primero que te dicen es que pastillas le recetaron ,y te las cambian, y vas donde otros, y es el mismo procedimiento. He visitado 5 cardiologos y nefrologos,,y el mismo cuento de siempre, ningunos me han dicho que deje de consumir azúcar, porque saben eso mantiene la presión arterial alta,y con sus pastillas baja un poco.
@@PedroRodriguez-cf4bq totalmente de acuerdo los doctores hacen eso hace tiempo, alguna vez me dijeron, hasta en que farmacia ir a conseguir los medicamentos y tipo amarres. Pero lo que entiendo es que ciertos medicamentos no se pueden cortar de la noche a la mañana, lleva todo un proceso dejarlos. El azúcar si la puedes dejar, lo ideal, de a poco ya que si le hemos acostumbrado al cuerpo a recibirla, el mismo, la va a pedir. Siendo constantes, se puede.
Si te retiran la sal no tienes yodo.
La tiroides falla por falta de yodo. Y de ahí el fallo metabólico
DOCTOR PORQUE SANGRAN LOS OJOS❤
Xq los diabéticos .no tienen presión alta .si la azúcar sube la presión
Dr cuñado la presión arterial está bien, el pulso está en los 90 que quiere decir
Hola admirable doctor! No estoy de acuerdo con ustedes, yo tengo presion alta no consumos nada con azucar y nada procesado y los que consumos es los que yo preparo, y en mi analysis de sangre siempre me sale Baja de sal y la presion alta. Le admira, Liduvina Reyes. (Lidy)
La tensión muscular por estrés también la sube
Pero a mi me dio un derrame y tomo cododio van
Todos sabemos q sí comemos sano, pues no nos enfermamos, eso se sabe hace siglos.
Claro q se sabe pero no todos lo aplican.
Voy a hacerlo doc, promesa de girl scout.
Hola! Exacto. Por que nos quieren enfermar, por provar sus productos ??? 🫤🙆
Yo no he tenido
RECUERDEN HACER EJERCICIOS YA QUE QUEMA MUCHA AZÚCAR!
Cómo controlar la diabetes
Ami se me sube la presion porque tengo ansiedad.
Fuera mejor su video si lo terminara completo
Como donde hablo de de la. Quinua y nos dejo sin enseñarnos cómo prepararla para consumirla
Yo no consumo nada procesado.hago mi sopa de verduras ,también quinoa y suprema de pollo a la plancha ,y no tomo refrescos hace 10 años .sin embargo me sube la presión
A cuánto te sube la presión? Quizás, no te está trabajando bien el pancreas, algún alimento agresor hay que buscar la causa.
Me sube a 16 con 9 .pero ayer me subió a 19 con 9 ,lo raro que me levanto de mañana tengo 12 con 7 .es a media tarde ..
@@susanaesther2617igual ami mejor no puedo comer ay casos difíciles de entender
@@Paloma8989 muchas gracias x responder .si tengo problemas en el páncreas .
La hipertension es multicausal. Si guera tan sencillo solucionarlo como dice este Dr. Muchos hipertensos ya estaríamos curados. Me parece irresponsable de su parte decir que sólo depende del co sumo de azúcar cuando la ciencia demuestra otra cosa
Miro sus video no uso ningún tipo de azucar supuetete subu presión alta tomo solo la pastilla para presio n abeses no la tomo pues ultimante mas bien la tengo Baja soy de tercera eda no estoy comindo comida chatara ni enbutidos noarinas blancas no pasta como frutas bejel
.tales carnes
Yo no como azúcar, ni pan, ni le leche, ni carbohydrates, ni fruta, estoy en mi peso y tengo algo de presión alta 😒
Lo tuyo es .ala suerte.
Me imagino que solo a punta de vegetales,
Me interesa el tratamiento , pero no me ha sido posible me den información por WhatsApp .
Por favor llámenos directamente al número +593 99 500 0960, también puede contactarnos por WhatsApp haciendo click en el siguiente enlace: wa.me/593991897584