Привет! Заметила вас после публикации в Instagram об осени, решила заглянуть на канал. Удачи и процветания вам и вашим начинаниям. Идея со 100-дневкой зацепила. Мои "наполеоновские" планы: 1. Ранний подъем(6.30) вне зависимости от выходных. 2. Питание по плану. 3. Бассейн 3 раза в неделю. 4. Составить контент-план на год для нового блога + соц.сети. 5. Прочитать и сделать конспекты по 10 книгам. 6. Составить для себя 3 капсулы (домашнюю, повседневную и выходную). 7. Сшить намеченное. 8. Научиться снимать и монтировать ролики для канала на You Tube. Мои слова считать "публичной офертой"))). У нас все получится!
Марьяна, добрый день. Мне 44 года и вот Я решила себя изменить. Читаю ваш ЖЖ и начала с прошлогоднего видео. Спасибо очень полезно. Если вам нужна обратная связь готова написать.
Спасибо за видео! Как раз сейчас готовлю план к своей первой стодневке))) У меня самые приоритетные цели - снять диплом, подготовиться к госам, повысить заработок на фрилансе!
У меня сама по себе в голове возникла идея трансформации за 100дней. Решила поискать информацию в интернете - вдруг кто так делал уже))) Нашла вас))) Спасибо за видео! Кстати, у меня ДР 23 сентября😁😁😁 Надо было начинать тогда свои 100 дней))) Ну ничего, в следующем году начну. А в этом году - начну сейчас!)))
![เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3XE0nPF4YkQ/mqdefault.jpg)
Привет! Заметила вас после публикации в Instagram об осени, решила заглянуть на канал. Удачи и процветания вам и вашим начинаниям. Идея со 100-дневкой зацепила. Мои "наполеоновские" планы:
1. Ранний подъем(6.30) вне зависимости от выходных.
2. Питание по плану.
3. Бассейн 3 раза в неделю.
4. Составить контент-план на год для нового блога + соц.сети.
5. Прочитать и сделать конспекты по 10 книгам.
6. Составить для себя 3 капсулы (домашнюю, повседневную и выходную).
7. Сшить намеченное.
8. Научиться снимать и монтировать ролики для канала на You Tube.
Мои слова считать "публичной офертой"))). У нас все получится!
спасибо! Ого, у вас серьезный план! Успехов вам)
Круто успехов так держать
Вы светлый человек!
1. Регулярно делать любые упражнения для тела
2. Научиться писать тексты на английском
3. Перестать есть всякие вредности
Марьяна, спасибо за видео!!!
Отлично! Успешной вам стодневки)
Спасибо! составила свой план на 100, буду действовать) И да, Вы отлично выглядите, все видео не могла отвести глаз от Ваших глаз)
Получилось
Очень интересная идея о 100-дневке! Стоит попробовать.
Особенно если не пробовали раньше - результаты будут потрясающими)
Спасибо за видео! Марьяна, Вы всегда вдохновляете как никто!
спасибо, очень приятно это слышать)
Спасибо Марьяна, я вас обожаю)
Марьяна, большое спасибо за мотивирующее видео!!!🙌🏻
Марьяна, добрый день. Мне 44 года и вот Я решила себя изменить. Читаю ваш ЖЖ и начала с прошлогоднего видео. Спасибо очень полезно. Если вам нужна обратная связь готова написать.
Спасибо за видео! Как раз сейчас готовлю план к своей первой стодневке))) У меня самые приоритетные цели - снять диплом, подготовиться к госам, повысить заработок на фрилансе!
Желаю, чтобы все получилось воплотить в жизнь!
Я напланировал с вами познакомиться!!
Цели , поставлены
Я тоже попала из инстаграма 😉
У меня сама по себе в голове возникла идея трансформации за 100дней. Решила поискать информацию в интернете - вдруг кто так делал уже))) Нашла вас))) Спасибо за видео! Кстати, у меня ДР 23 сентября😁😁😁 Надо было начинать тогда свои 100 дней))) Ну ничего, в следующем году начну. А в этом году - начну сейчас!)))
У нас 55дней
я вас люблю ви дуже гарна і розумна дівчина))))