Drei Lebensansätze im Vergleich: Selbstvermeidung

Im Podcast von Gabriel Elis, einem Psychologen und Buddhismusforscher, werden verschiedene psychologische Typen und Konzepte vorgestellt. Die bisherigen Episoden behandelten den tugendorientierten und den bedürfnisorientierten Typen. Der tugendorientierte Typ lebt nach selbst definierten Tugenden, während der bedürfnisorientierte Typ seine Bedürfnisse erkennt und erfüllt. In der aktuellen Episode wird der selbstvermeidende Typ besprochen, der weder Tugenden noch Bedürfnisse erfolgreich umsetzt. Dieser Typ zeichnet sich durch Ängste, Depressionen und Aggressionen aus, da das unbefriedigte Unterbewusstsein unangenehme Gefühle und Impulse erzeugt. Dieser Typ versucht, Kontrolle über sich und die Außenwelt zu erlangen, scheitert jedoch oft und entwickelt psychosomatische Symptome wie Burnout. Es gibt auch extreme Formen dieses Typs, wie manipulative Personen, die versuchen, ihre Umwelt zu kontrollieren.
Kostenfreies 30-minütiges Vorgespräch: calendly.com/g...
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/ @the-curious-mind
Photo by Stefano Pollio on Unsplash
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[@vertraulichohnescham]

Lieber Herr Ellis,
super Podcastfolge.
Richtig gute Dynamik und spannend gestaltet im Aufbau.
Ich bin durch Zufall auf Ihren Kanal gestoßen und werde nun bestimmt noch einmal vorbeischauen 🙂
Ihnen ein schönes Wochenende,
Milena Hachel

[@gabriel-ellis]

Freut mich, dass Ihnen der Inhalt gefällt 🙏

[@Anna-hb6pe]

Sehr interessantes Video! Haben Sie Tipps, wie man aus diesem Verhaltensmuster ausbrechen kann, um die eigenen Bedürfnisse wiederzufinden?

[@gabriel-ellis]

Ich habe vor, noch ein Review zu machen über alle drei Ansätze, mit ein paar praktischen Anwendungen. Das kann ich dann integrieren.

[@Anna-hb6pe]

@@gabriel-ellis Das wäre toll!