Атакующая позиция - важнейший навык владения велосипедом. Теория и тонкости от Бочарова и Шичкина

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 532

  • @RollAllDay
    @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +29

    Поддержать обучалки рублём - donatepay.ru/don/RollAllDay

    • @lekt0fen
      @lekt0fen 5 ปีที่แล้ว +2

      Приемлема ли эта техника к хардтейлу? И есть ли какие-то ньюансы (различия) в данной техние между двух подвеса и хардтейлом? Так как вижу вы все показываете на двуподвесе..

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +6

      @@lekt0fen показываем на подвесе для наглядности. К хардтейлу применима на все 100

    • @Ali_balbes
      @Ali_balbes 5 ปีที่แล้ว

      Что за велик на видео и за скок можно купить ?

    • @санялик-ш5п
      @санялик-ш5п 5 ปีที่แล้ว

      @@Ali_balbes вроде GT force цена вроде от 90 до 110 новые дороже

    • @касСупрун
      @касСупрун 5 ปีที่แล้ว

      извиняюсь отвечал на другое видео

  • @aleksandr8520
    @aleksandr8520 4 ปีที่แล้ว +419

    Искал баланс примерно 45% на 55% - чуть с унитаза не свалился

    • @stefanhakobyan6591
      @stefanhakobyan6591 3 ปีที่แล้ว +27

      То чувство когда почитал этот коммент сидя на унитазе

    • @uprekayshiy_goose
      @uprekayshiy_goose 3 ปีที่แล้ว +9

      Я щас на унитазе

    • @uprekayshiy_goose
      @uprekayshiy_goose 3 ปีที่แล้ว +4

      @@stefanhakobyan6591 +

    • @salarka8701
      @salarka8701 3 ปีที่แล้ว +4

      На унитаще тоже,норм читаю с него

    • @Vladimir-dr6bc7tc8x
      @Vladimir-dr6bc7tc8x 3 ปีที่แล้ว +6

      Так кто же без руля баланс ловит)

  • @leksxuk1887
    @leksxuk1887 5 ปีที่แล้ว +767

    Ну годно, но как это всё к дивану адаптировать - непонятно!

    • @crypto9915
      @crypto9915 5 ปีที่แล้ว +5

      хаххахх

    • @inyagin
      @inyagin 5 ปีที่แล้ว +45

      Атакующая позиция на диване)

    • @Gluk69
      @Gluk69 5 ปีที่แล้ว +1

      покуритьнадо,и лучше индейца

    • @WRSHP
      @WRSHP 3 ปีที่แล้ว

      666 лайков, ок. 667

    • @asobyanin
      @asobyanin 3 ปีที่แล้ว

      Всё очевидно. В атакующую позицию нужно вставать только перед активным действием. Например, написать комментарий. В остальное время можно расслабляться.

  • @remastar666
    @remastar666 5 ปีที่แล้ว +420

    Залез короче я на свой велик и стал искать баланс, что бы загрузить вилку и задний аморт, искал правильную атакующую позицию. Прыгал на педалях где то с час, потом вспомнил, что у меня хардтэил...

    • @leksxuk1887
      @leksxuk1887 5 ปีที่แล้ว +93

      Для хардтейла ещё один пункт появляется - научиться ногами имитировать работу заднего аморта. А уже потом, нужно эту имитацию синхронизировать с работой вилки в заданной пропорции. И это ещё повезло тебе. На фиксе бы пришлось ещё учиться работу вилки имитировать)

    • @ильягорбунов-ч6г
      @ильягорбунов-ч6г 5 ปีที่แล้ว +97

      @@leksxuk1887 я вообще с дивана работу всего велосипеда имитирую и ниче, не жалуюсь XD

    • @ИгорьК-д2щ
      @ИгорьК-д2щ 5 ปีที่แล้ว +10

      @@leksxuk1887 легко)) Сгибанием рук в локтях.

    • @bag_-ERROR-__a
      @bag_-ERROR-__a 4 ปีที่แล้ว +14

      Пацан не замарачивайся над этим, на самом деле на хардтейле главное натреневровать ноги, чтобы они работали как подвеска, это сложно но возможно, и еще главное положение рук и спины, обрати на это внимание.

  • @TechMik
    @TechMik 5 ปีที่แล้ว +61

    Часть нагрузки (порядка 10-15%) приходится на контейнер на заднем плане)

  • @fatrider9601
    @fatrider9601 5 ปีที่แล้ว +177

    Я не знаю что и написать, но комментарий нужен для продвижения видео. Поэтому вот.

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +26

      Респект за понимание!)

    • @beksultanmamytaev1546
      @beksultanmamytaev1546 4 ปีที่แล้ว +7

      Я, левый пользователь ютуб наткнулся на это видео! Возможно именно благодаря таким комментам.

  • @AB-wg6um
    @AB-wg6um 5 ปีที่แล้ว +229

    Пацаны вообще ребята! Запилите обучалку, как настраивать отскок и компрессию, что это вообще такое и как с этим жить? Спасибо!

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +45

      Уф, постараемся)

    • @АлександрГончаров-ц4ю
      @АлександрГончаров-ц4ю 5 ปีที่แล้ว +7

      Поддерживаю! Мои мысли озвучил, да и многих других я думаю) А ребятам как всегда респект и человеческое "спасибо" за обучалки.

    • @mofing_2162
      @mofing_2162 5 ปีที่แล้ว +2

      Поддерживаю :)

    • @mtbphotographer3089
      @mtbphotographer3089 5 ปีที่แล้ว +1

      Присоединяюсь :)

    • @kurtcobain7576
      @kurtcobain7576 4 ปีที่แล้ว +5

      Дождались)

  • @DES_e-moto
    @DES_e-moto 4 ปีที่แล้ว +22

    Молодцы, все в целом понятно. Если можно добавить, чтобы получилось, то о чем говорит в данном видео тренер/профик, важно не только внять ему и повторить движения/посадку , а именно прийти к этому через накат и тренировки баланса, когда появится собственное чувство, где находится вес райдера, когда и как вес переносится. В общем все стандарты выполнять: медленная езда с остановками, фишки, восьмерка, завалить велик влево/право максимально и тп - итогом и будет понимание и далее правильное и самое главное удобное выполнение, что повлияет и на результат. Но это не точно. Про "нормального человека" понравилось ))

  • @Shiva_Racing
    @Shiva_Racing 5 ปีที่แล้ว +13

    Как долго я проездил прижимая локти и наваливаясь на руль)) Потом наклейку на вынос повесил " опусти пятки, подними локти" За пару месяцев переучился.
    поднимание локтей даёт больше сил для воздействия на руль ( когда это необходимо ). Пробовал на мотоцикле эндуро потом, намного легче управляется, когда локти приподняты.

  • @KapitanIlya
    @KapitanIlya 5 ปีที่แล้ว +54

    Около минуты пытался вытереть монитор, оказалось это шнур от микрофона. А так спасибо за дельное видео, вынес для себя много полезного

  • @3FFF3FFF
    @3FFF3FFF 4 ปีที่แล้ว +19

    8:36 Игорь и Васян кивают одновременно

  • @FanfiRkkkk
    @FanfiRkkkk 5 ปีที่แล้ว +7

    Вроде бы базовый навык, но на рутубе ещё не видел видео на данную тему. Респект, и пили ещё обучающие видео)

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +1

      Договорились)

  • @АскетАскетов
    @АскетАскетов 3 ปีที่แล้ว +2

    Сижу, пью чай. Узнаю что-то очень полезное и новое в свои 34 года. Спасибо огромное, ребята.

  • @Vlad._-_-
    @Vlad._-_- 5 ปีที่แล้ว +435

    Ароматизатор 😂🤣

    • @Vlad._-_-
      @Vlad._-_- 5 ปีที่แล้ว +1

      4.12

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +44

      Бочар любит хихикать :3

    • @ssunita3
      @ssunita3 5 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже путаю)))

    • @mag1strr
      @mag1strr 5 ปีที่แล้ว +5

      @@ssunita3 чтобы не путать запомни что слово "ароматизатор" исходит от слова "аромат"

    • @ЕвгенийЦук
      @ЕвгенийЦук 4 ปีที่แล้ว +5

      @@mag1strr а тизатор от слова тизер...

  • @Seanko65
    @Seanko65 5 ปีที่แล้ว +6

    Ребята спасибо за урок !Хорошее , доходчивое и не скучное видео , с долей юмора . просмотрел на одном дыхании от начала и до конца !!!

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Как бальзам на душу :3

  • @Sumkindamon
    @Sumkindamon 5 หลายเดือนก่อน +1

    Блин, как все сложно. Крутое видео, спасибо 🙏

  • @efaefa1286
    @efaefa1286 5 ปีที่แล้ว +31

    Сенкс! Очень правильное видео для начинающих в МТБ.☺ Ждем следующих развивающих скилл обучалок.👀👍

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +7

      Спасибо! Будем снимать и дальше)

  • @viktorg1330
    @viktorg1330 5 ปีที่แล้ว +7

    Молодцы! По вашим понятиям я буржуи. И смотрю обучалки в основном буржуйские. Пересел с шоссера на мтб. Спасибо за дельные советы. Летом еду через Альпы. Продолжайте в том же духе.

    • @bag_-ERROR-__a
      @bag_-ERROR-__a 4 ปีที่แล้ว

      Пацан ты на всякий парашут возьми, малоли...

  • @belligalaton9091
    @belligalaton9091 4 ปีที่แล้ว +1

    Умнички. Приятно смотреть)
    Крайне мало таких крутых видео с такими дружелюбными ведущими ^_^
    Спаси6о что снимаете для нас.

  • @windex50
    @windex50 4 ปีที่แล้ว +1

    Все таки хорошо, что нашел такой канал!

  • @Nerlex159
    @Nerlex159 3 หลายเดือนก่อน +1

    Смотрел этот видос года 2-3 назад, так и катаю в повседневе

  • @Jesse_James_
    @Jesse_James_ 5 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, полезное видео. Ждем видос с ответами на вопросы! Васяну почтительный поклон с приседанием.

  • @MeinStream_
    @MeinStream_ ปีที่แล้ว +1

    3:37 - идеальное, одновременное кивание головой двух гениев

  • @aydin7653
    @aydin7653 5 ปีที่แล้ว +6

    Не новичок надеюсь. Но было очень интересно . Особенно про расслабление руки, именно правильное определение. Продолжайте в том же духе. Удачи 🤘.

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  5 ปีที่แล้ว +1

      Сэр, так точно, сэр!)

  • @ОльгаДонская-ы9й
    @ОльгаДонская-ы9й 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень подробно и с техническим описанием, это не скучно, а, наоборот, понятнее)

  • @ervinromel977
    @ervinromel977 4 ปีที่แล้ว

    Автор грамотно и инте раскрывает тему

  • @Azotof999
    @Azotof999 4 ปีที่แล้ว

    Пушка посоны ,целую неделю не мог ничего годно найти с "How to" и появились вы
    Спасибо !

  • @karinabast9018
    @karinabast9018 5 ปีที่แล้ว +4

    Огромное спасибо! Шикарный канал. Теперь знаю, чего и как. С вами не страшно познавать вел =)

  • @ВолодяСиниця
    @ВолодяСиниця 5 ปีที่แล้ว

    Мені було цікаво подивитись дане відео, хоть я і знав це все, але як нагадування дуже класне!!! Молодці

  • @transformatordrive2827
    @transformatordrive2827 5 ปีที่แล้ว +5

    спасибо за обучалки, смотрю, пытаюсь запомнить и применить. Осталось собрать нормальный вел, чтобы не страдать на ашане)

  • @absamurai
    @absamurai 5 ปีที่แล้ว +3

    Я рак, если что, но в теории (и не раки показывали, просто я это ещё не научился контролить) правильная позиция стопы очень даже решает и таки достаточно при неправильной теряешь. Опущенные пятки решают в езде по "рельефу", а в воздухе наклоном стопы ты контролишь наклон вела вперёд (опускаешь носок)/назад (опускаешь пятки). Ясно дело не сама стопа всё регулирует, а просто центр тяжести смещается или тело автоматом соответственно подстраивается, но контролишь это через стопы.
    За видос спасибо! Приятно было смотреть.

    • @braceBMX
      @braceBMX 5 ปีที่แล้ว

      Правильно мыслишь, и про рельеф, и про контроль стопами в других ситуациях.

  • @alexg.6658
    @alexg.6658 4 ปีที่แล้ว +1

    важное видео! спасибо за труд и вклад в культуру велоезды.

  • @HEKYPbl
    @HEKYPbl 4 ปีที่แล้ว

    Видимо у меня прирожденный талант, ведь все что вы рассказали интуитивно понятно! Я так гонял с детства без всяких там книжек!

  • @ДмитрийАлександрович-и8ж
    @ДмитрийАлександрович-и8ж 5 ปีที่แล้ว +40

    Вы роботы, к вам подключены провода))

  • @ChemodanWOT
    @ChemodanWOT 5 ปีที่แล้ว +7

    Ребят, спасибо вам большое за ваши старания! Полностью согласен с тем что Ютуб заполонили "всякие" с не качественным контентом. Делайте, и продолжайте нас радовать)

  • @foxvoid7942
    @foxvoid7942 2 ปีที่แล้ว

    Крутой тренер) приглашайте почаще если есть возможность)

  • @ruslanzheleznyak8680
    @ruslanzheleznyak8680 5 ปีที่แล้ว +4

    хороший и познавательный урок ,спасибо !

  • @notsaucemanofficial
    @notsaucemanofficial 5 ปีที่แล้ว +5

    Мегаполезные уроки в неповторимом стиле, круто! Побольше Васяна!

  • @varyagminecraft3143
    @varyagminecraft3143 4 ปีที่แล้ว

    Привет. Твои видео очень помогают. Спасибо. Желаю тебе дальнейшего продвижения.

  • @СтРоЙиКаТаЙ
    @СтРоЙиКаТаЙ 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое .ВСЕ ОЧЕНЬ КЛАССНО И С ЮМОРКОМ) . Именно из-за неправильной стойки и кривой спины - меня кидало , швыряло , так как я ей не уделял должного внимания .

  • @gsg72
    @gsg72 5 ปีที่แล้ว

    Отличный контент! Как раз то, чего больше всего не хватает. А то большинство серий видео для новичков начинаются в стиле "как прыгнуть этот трёхметровый трамплин" не рассказывая ничего про самовые базовые техники. Спасибо вам!)

  • @sergei2309
    @sergei2309 5 ปีที่แล้ว +2

    А я буду пользоваться и в городе и в лесу. Хоть и тоже простой вел.
    Спасибо за совет.

  • @aidarkhasanov5200
    @aidarkhasanov5200 5 ปีที่แล้ว +3

    Хорошая работа!)) Книга эта - толковая.

  • @Out_of_the_dark
    @Out_of_the_dark 5 ปีที่แล้ว

    👍То что надо, для начала обучения!!!

  • @alexandrklyshko2755
    @alexandrklyshko2755 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за ваши видео! после них ещё больше появляется желание катать!!!

  • @Artymchik
    @Artymchik 4 ปีที่แล้ว +2

    Со всем соглашусь, и даже лайк поставлю, кроме заявления о сильнейших мышцах. Мышцы бедра и ягодичные самые крупные, а вот самые сильные мышцы в организме человека, это жевательные мышцы)

  • @callmeastracurious7736
    @callmeastracurious7736 4 ปีที่แล้ว

    Очень годные вещи ребята объясняют. Лайк подписка, 🔔

  • @useriliu
    @useriliu 4 ปีที่แล้ว

    Крутая подача, черт побери!

  • @ДмитрийСбоев-я7р
    @ДмитрийСбоев-я7р 5 ปีที่แล้ว

    парням спасибо , и улыбнули и полезное дали )))

  • @АлександрАлександр-э5ц
    @АлександрАлександр-э5ц 4 ปีที่แล้ว

    Мне одному до слёз понравилось объяснение Кирилла о происхождении термина)))))))))) А если без шуток-как всегда суперполезное видео.

  • @ВартанМартиросян-с6у
    @ВартанМартиросян-с6у 5 ปีที่แล้ว +1

    ВСЕМ ЧУВАКАМ НА ЭМТИБИ ЗДОРОВЬЯ, СМЕЛОСТИ, ХРАБРОСТИ, УДАЧИ!!!!!КАНАЛУ БЛАГОДАРНЫХ ПОДПИСЧИКОВ!!!!

  • @terminator9625
    @terminator9625 5 ปีที่แล้ว

    Видео нориальное, с юморком, а за GT - отдельный респект, их A.O.S. меня очень радует))!!!

  • @AntonPavlovichCat
    @AntonPavlovichCat 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо за урок! Благодарю! Молодцы!)

  • @Peaceduck-g1f
    @Peaceduck-g1f 5 ปีที่แล้ว +7

    Прикольно, я хоть знал , но всё ровно смотрю.

  • @alexkarliychuk504
    @alexkarliychuk504 5 ปีที่แล้ว +18

    Один из базовых навыков как и трекстенд, кто незнает, это стойка на байке, а именно балансирование, когда обе ноги на педалях, очень крутой навык! Снимите пожалуйста об этом обучалку, для тех кто не умеет, вобще интересно будет! =)

    • @omukhin
      @omukhin 5 ปีที่แล้ว +1

      Та хз, есть множество более полезных навыков, да и что бы делать трек стенд нужна ли обучалка? Стой себе и лови баланс помогая тормозом.

    • @alexkarliychuk504
      @alexkarliychuk504 5 ปีที่แล้ว +2

      Я не спорю, просто вспомнил трекстенд, но конечно же есть множество навыков, баники, мануалы, вилли и тд) Я более-менее умею делать ТС, просто понравились обучалки на этом канале, своя изюминка, тонкости, особенно для новичков!)

    • @vladimircircle9044
      @vladimircircle9044 5 ปีที่แล้ว +1

      Alex Karliychuk Да трэк стэнд !

    • @23deadmaroz
      @23deadmaroz 5 ปีที่แล้ว +4

      @@omukhin трекстенд сам по себе, действительно, нужен не часто. Но обучение ему заметно повышает чувство равновесия и уверенности, что нужно всегда.

    • @omukhin
      @omukhin 5 ปีที่แล้ว +1

      @@user-bk2hy4vl8s та хз, навыки проходить контрики, навыки преодоления каменных секций и выбора траектории для этого, навыки поворотов на плоскачах, не помню что бы я когда либо на спотах трек стенды делал, ну разве что по дороге до спотов, на светофоре стоять прикольно) Да и опять же обучалку по этому навыку нужно ли снимать, на светофоре при подьезде зажми тормоз и пытайся ловить баланс, техника любая, какие ошибки могут быть? Да хз, никаких, лови баланс как угодно, главное не держись за рядом стоящее дерево, руки прямые, кривые, ноги согнутые, разогнутые, как угодно) Единственное что можно посоветовать так это подьехать к склону и пытатся ловить баланс вверх склона, так проще.

  • @shoegazeboiii9311
    @shoegazeboiii9311 3 ปีที่แล้ว +1

    Как же весело смотреть ваши обучалки, будучи фиксером и при этом ещё и на геометрии лоу про(вас часто смотрят фиксеры?)

  • @dmytrolevchenko8852
    @dmytrolevchenko8852 3 ปีที่แล้ว

    видос как всегда отличный ну велик просто супер!

  • @avitolog177
    @avitolog177 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо, полезные видео.👍👍👍

  • @olgamcfall1169
    @olgamcfall1169 4 ปีที่แล้ว

    а вот моя проблема я на руки сильно опираюсь, спасибо за ваше видео и об'яснения, мне есть над чем поработать, что ж я раньше вас не знала🙂

  • @Vasya_Pampkin
    @Vasya_Pampkin 3 ปีที่แล้ว

    про атакующую позу, напомнило почему то становую тягу.

  • @critnik
    @critnik 5 ปีที่แล้ว +5

    У меня такая же шапка, ннх ван лав 💙

  • @Алексей-ж3ч7ы
    @Алексей-ж3ч7ы 5 ปีที่แล้ว +3

    Ухаха хаха хаха! Молодцы парни! Всегда весело,задорно и очень позновательно!
    Продолжайте в том же духе!
    Крайне необходимый контент!!!

  • @андрейполенов-к9ф
    @андрейполенов-к9ф 5 ปีที่แล้ว +2

    На 15.15 показ "на ладони" надо было делать лев. рукой, а то байк(и байкер) стоит лицом влево(едет справа налево), а показывает наоборот(движение слева направо). Не критично, но зрителю нужно перестраиваться/подключать воображение (в момент усвоения материала). А ролик классный так то.

  • @VyacheslavBukanov
    @VyacheslavBukanov ปีที่แล้ว

    Идея снять видео о Брайане Лопесе на сутки хороша!

  • @lolihe
    @lolihe 5 ปีที่แล้ว +1

    Лайк за Васяна!

  • @martinkardas3907
    @martinkardas3907 5 ปีที่แล้ว

    Я всё это умею...но по сравненю, с другими обучающими видео, у вас намного точнее и по яснее чем у других людей на просторах ютуб.

  • @ingvrr_nrn
    @ingvrr_nrn 3 ปีที่แล้ว

    Вряд ли я так смогу, как и мой велик, но было любопытно, спасибо

  • @dfgdf44556
    @dfgdf44556 5 ปีที่แล้ว

    Ай спасибо. Кое какие мелочи осознал. Погода наладится, буду побовать.

  • @albertdantist4516
    @albertdantist4516 5 ปีที่แล้ว

    Про разгрузку рук никогда не думал. Завтра проконтролирую :)

  • @gard7576
    @gard7576 4 ปีที่แล้ว

    Очень полезные видео у вас)))) 👍👍👍👍👍

  • @defvoda
    @defvoda 5 ปีที่แล้ว

    Полезно, спасибо за видос👍

  • @tonyguyable
    @tonyguyable 3 ปีที่แล้ว

    Косуха у тебя огонь, я себе тоже такую хочу)

  • @РоманКлимчук-к3ж
    @РоманКлимчук-к3ж 4 ปีที่แล้ว +3

    Как мне кажется, для шоссеров и кросскантрийщиков данное положение не подходит. Было бы интересно узнать, какие тонкости есть в положении тела для них.

  • @reyzor2282
    @reyzor2282 5 ปีที่แล้ว +18

    Клевый вел, жаль в кармане пусто))

    • @ДмитрийПопов-д2ф
      @ДмитрийПопов-д2ф 5 ปีที่แล้ว +1

      Это Васяна вел)

    • @stenline
      @stenline 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ДмитрийПопов-д2ф 400килодеревянных... хуле нам..

  • @catgamer3825
    @catgamer3825 4 ปีที่แล้ว

    Добавляйте пожалуйста особенности техники для хардтейлов, видео познавательное)

  • @Левша-ж3ч
    @Левша-ж3ч 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео!!
    Класный вел!

  • @matveichannel318
    @matveichannel318 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо очень помогли

  • @ВалерийМаслов-о6я
    @ВалерийМаслов-о6я 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо за советы

  • @shiroiokage
    @shiroiokage 4 ปีที่แล้ว

    Отличные видяшки

  • @romansydorov186
    @romansydorov186 4 ปีที่แล้ว

    У меня ап на инстинктах. Но, посмотрю ) лайк само собой

  • @Лия-х2ь
    @Лия-х2ь 4 ปีที่แล้ว

    Ты просто топ! Спасибо,что ты есть❤️

  • @Старыйаккаунт-ф7й
    @Старыйаккаунт-ф7й 5 ปีที่แล้ว

    Я профессионал райдер, мне было интересно смотреть это видео! я даже не знал у этого есть название))

  • @sidspears3117
    @sidspears3117 3 ปีที่แล้ว +1

    чувак чотко ворвался с пояснением, а то было не понятно о чем речь)

  • @zurbaganR
    @zurbaganR 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю

  • @08284
    @08284 5 ปีที่แล้ว +11

    Аатору канала (который слева) на телике б работать. Все данные для этого.

  • @ЕгорЛаврухин-и6б
    @ЕгорЛаврухин-и6б 4 ปีที่แล้ว

    Полезно! :-) спасибо)

  • @stefanyermakov6248
    @stefanyermakov6248 5 ปีที่แล้ว +1

    Даёшь суточный видос про Лопеса!

  • @nowheretocollapsethelung
    @nowheretocollapsethelung 5 ปีที่แล้ว +2

    о, родной контейнер)

  • @korvin959
    @korvin959 5 ปีที่แล้ว +2

    Лучшая обучалка полученные знания применить на практике с полсотни раз, проанализировав ошибки отработать еще пол сотни раз их исправление, глядишь и получатся начнет ))

  • @СергейКузнецов-д9ъ8т
    @СергейКузнецов-д9ъ8т 5 ปีที่แล้ว

    Согласен, насчет микро контроля, парню надо прочувствовать какие то у него укорочены мышцы, задня поверхность бедра, грушевидка, икроножная, комболовидная, короче работать над сабой, т. е растяжка очень важна.

  • @oldschoolmountainbike
    @oldschoolmountainbike 5 ปีที่แล้ว

    Респект Вам!

  • @ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ
    @ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ 5 ปีที่แล้ว

    Делайте больше и чаще . Еще в дальнейшем , обратите внимание на пользу от отжиманий !

    • @braceBMX
      @braceBMX 5 ปีที่แล้ว

      Примерно никакой пользы от них.

    • @ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ
      @ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ 5 ปีที่แล้ว

      Для любого спорта и по жизни - номер Один , второе - приседания , третье - подтягивания ...

    • @braceBMX
      @braceBMX 5 ปีที่แล้ว

      @@ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ ну отжимайся, флаг в руки. Поедешь после миллиона отжиманий лучше примерно на 1%

    • @ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ
      @ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ 5 ปีที่แล้ว

      Большое количество отжиманий , сокращает возможность отжимания твоего двухколесного друга - гораздо больше чем на 1% . На моем канале есть тема - Тяга протяжка , она позволяет реально ускориться при езде в гору .

    • @braceBMX
      @braceBMX 5 ปีที่แล้ว

      @@ВЕЛОКУЛИБИНЕВГЕНИЙ тогда лучше балон, пару ножей и травмат, если уж речь зашла про отжим колёсного друга) Единственное чем реально помогут отжимания - это немного застабилят твою тушку, не более. Грудные ну очень посредственно включаются даже при убертехничной езде, почти все движения завязаны на тягах. По 20+ летнему опыту скажу, что именно для велосипеда отжимания/жим чуть ли не последнее чему стоит уделить внимание.
      С каналом чутка попозже ознакомлюсь, спасибо.

  • @_dark-wizard_8129
    @_dark-wizard_8129 2 ปีที่แล้ว +1

    4:12 ДА, возможно я душнила и всё в этом роде
    но не АРОМАТИЗАТОРЫ
    А
    АМОРТИЗАТОРЫ
    они амортизируют, а не аромат дают!
    а так видос топовый!
    P.s уже подписался и лайк поставил :P

  • @DOMGAKU
    @DOMGAKU 4 หลายเดือนก่อน

    Легендарное видео

  • @Shkur777
    @Shkur777 5 ปีที่แล้ว

    Жаль что раньше таких мануалов не было

  • @AquatoriaPools
    @AquatoriaPools 5 ปีที่แล้ว +1

    Байк огонь 🔥

  • @vitalysvirsky7782
    @vitalysvirsky7782 5 ปีที่แล้ว

    спасибо за видео. классное крыло, подскажите что за модель и где купить? Спасибо.

  • @GaydukovOleg
    @GaydukovOleg 5 ปีที่แล้ว

    За вопросы Уасяна лайк)
    За теорию ниче не скажу, все равно не понял, но знаю и применяю. Интересно было пока ел и кофейком баловался)

  • @sergeysokolov4771
    @sergeysokolov4771 4 ปีที่แล้ว

    Хорошее видео. Думаю модернизировать GT Force. В "Капибайк" можно заказывать запчасти или нет? Дадут совет?

    • @RollAllDay
      @RollAllDay  4 ปีที่แล้ว

      Заказывать нет, а вот совет у Васяна спросить можно)

  • @deflex3265
    @deflex3265 5 ปีที่แล้ว +16

    Если честно никогда про эту позицию не слышал, но всегда так ездил
    Так что ничего нового не услышал)

    • @bag_-ERROR-__a
      @bag_-ERROR-__a 4 ปีที่แล้ว

      Балдеж я не один такой!!!