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著書の内容プラス、別の新たな知見も含んでもらえているのがこちらの動画の素晴らしさです🙇♂️
そういっていただけて嬉しいです！これからも有益な情報を発信できるように頑張りますね！
ありがとうございます感謝致します。🍀
元F1レーサーの片山右京さんが語られていましたが、レース中は一歩間違えば死に直結するような精神の極限の緊張状態から解放されるレース終了の直後に「俺は今回も生きていた」という他では絶対に経験する事の出来ない幸福感を感じていたそうですが、その時に脳内に大量のドーパミンが放出されていたのでしょうね。登山家のエベレスト登頂の時も脳内で同じことが起こっているのではないでしょうか？だから次は死ぬかもしれないと思っても、それをやめられなく理由はそこにあるような気がします。
ネズミがレバーを押し続けるというのが印象的でしたね。人間に例えればどんなご飯もむしゃぶりつきたくなる異性も、そして大切な家族や親友などよりもレバーを押し続ける。想像しただけで寒気がしました。そしてこれが依存症の恐ろしさなのかということも感じました。色々と勉強になりました。
「快楽」をどう定義するかで評価は異なる。ハッキリ言って、ドーパミンを摂取した際に「性的快楽」は感じない。ドーパミンは「快楽物質」というよりは、「期待値増強物質」と呼ぶべきもの。ドーパミンは、目標にしている仕事に向けて、やる気スイッチをONにし続けてくれる物質であって、性的快楽は感じない。ドーパミンを実際に接種してみてどんな感覚を得られるかを、自らの脳を実験台にして結果を観測した事が無い者による、机上のお勉強をした事柄をまとめた書籍といったところ。
配信ありがとうございます。
13:35朝簡単な方から取り組むと良い。達成バイアスあるから
めまいがするほど気持ちいいんですよドーパミン本当にヤバいです
多角的な視点でとてもわかりやすかったです本の要約チャンネルがDJに見えてきた実践してみますありがとうございます
45分の速歩運動!15分でベータエンドルフィン。20分でドーパミン。40分でセロトニン。以上の快樂ホルモンの分泌を会得！5時間位ハイの気分になるから、この時間帯に難しいタスクに挑戦すると、頭がフル回転する。この運動方法を最低一年習慣化すれば、雨、雪の中でも運動欲求が止まらない!鬱病の人もクスリより、遥かに効果ある治療方法である。私はこれを会得し30年間快適ライフを楽しんでいる！
めちゃくちゃわかりやすく、内容が濃い動画ですね。何冊も読んでまとめてくださりありがとうございます！リクエストとかできたりするのでしょうか。
快楽は欲よりも強力なんですね
快楽は欲に含まれるものなんじゃないですか？食欲、性欲時にドパミンドバドバ出ますし。
@@凡人の思考 食べること(食欲)を忘れてボタンを押し続ける(快楽？)所の話をしてたんです
いつもありがとうございます😊ドーパミンのレバー話は有名ですね😅凄い綺麗に纏められてて知らない方法もあったので新たに参考に行動に反映していきます✨
快感のためだけに感じる者で永遠にあり続ける 真心理です
新年度の変化に向けて、ドーパミンを操ります直ぐに使える内容です見て良かった〜
勉強になります。今からの時代、テレビよりもユーチューブですね。テレビ見るよりユーチューブ見た方が、有益ですわ😁
スポンサードがないからね
UP有難うございます❣️樺沢先生フォローしてますよ❣️でも分かりやすくまとめて頂いたらもっと理解出来ました。
ちょうど今、研究計画書考え中で難破船のごとく漂流していたので少し元気が出ました‼️本って素晴らしいてすよね。いつも分かりやすく楽しい解説ありがとうございます。
そういっていただけて嬉しいです。本はホントに素敵なものですね。
ドーパミンは生理欲求よりも強いなんて初めて知りました！！衝撃です😲使い方によって最強にも最恐にもなるんですね、！タメになる動画、ありがとうございます😊💝
ドーパミン＝やる気スイッチパワーアップ％前頭前野活性化生命維持エネルギーにも影響します事ですね・・・
ありがとうございます
わかりやすくまとまっていて、最後にポイントを伝えてくれて、素晴らしいです！！
6:20に異音が入ってるドーパミンはよくも悪くも最強ですね。
異音申し訳ない…有効活用しないとですねー！
良く気づいたなｗ
大変良かったです
秋は空気が乾燥しますね。喉と鼻のケアを🍀
ちょっと声掠れてますね笑ご心配ありがとうございます！
ドーパミンネズミ 天国💖人体実験もたくさんされたのかなあ❓ 実験した博士ドーパミン あふれてたかな❓
心地良い事の善悪・・・ドーパミンのコントロール
怖い! もし軍事兵器として 兵士に利用したら
TODOリストを簡単な内容から書いて、最後に大変な作業を書いてしまうと帰社中に憂鬱になってしまいます。なぜできなかったのか、悶々として帰る事になります。結果、寝つき悪くなります。なので、私の場合、簡単で達成感のえられるもの->難しいもの（無理なら途中で保留）→帰る前に興味のある達成可能な内容で処理しています。参考まで
分かりやすかったです。
🙄🌱💚良い方向へ。甘言には注意しましょう。ご褒美だけ求むるなかれ。
とたた
凄い!知らなかった
これ見てたらドーパミンに打ち勝てるように脳が思い込む
楽しい事‼️ディスイズマイサイト‼️😊それが人間の構造‼️
GHQの3Sはこれやな。日本めちゃくちゃやわ
過食嘔吐抜け出せない、、
元カノに依存してました。もっと早く知りたかった
5:25電極を埋め込まれたラットはレバーを1時間に7000回6:14 1時間に2400回どっちが正しいんですか？
別の実験の話だから正しいとかもない
本来はいいこととか、子孫繁栄に人を動かすように仕向けるときに出す快楽物質を好きなように出せるなら人間って壊れるんだろうなぁ…
それを再生させる方法が確立されたらね…
変な節回しがなくて、とても聴きやすいです。ありがとうございます^_^
御用学者ですよ！
そのレバー欲しい〜
アハハ！
鎮痛剤依存症ですが、ドーパミン活用で抜け出せそうです。願わくば我に七難八苦を与えたまえ。
初心貫徹🌃🏢☀️！サンクス！
初め良ければ！全て良し！
自分のオツムにも電極を付けるとわざわざ【X】しなくても済むんだ・・・とも言える。
いちいち研究がむごい
Todoリスト作成が1番難しいタスクなのに朝一やらねばならぬという矛盾。
禁断の快楽、、、
私は難しい仕事を達成した時、その満足感とよろごびの為、酒を呑んでしまうのですが、何故なんだろう？達成した時のドーパミンでは満足出来ないということなんだろうか？感じるに、達成した時に出たドーパミンがトリガーとなって、さらなるドーパミンを欲してしまうようだ、だからあんまり何事も喜び過ぎないようにしている。それと、達成した事を最終達成だと思わないようにしている。祭りの後の虚しさにならない様に。
短期的過ぎる報酬はよくないかもしれないけど、程よい報酬は必要だと思います。だって快楽＝幸せに感じることですから。むしろ程よい期間の目標を達成した後の報酬はたくさんもらうべきだと思います。
酒を飲むことが達成目標になっているのでは？3年位飲まないことを目標にすれば如何でしょうか。
ドーパミンもエンドルフィンもごっちゃに思っているやうです。
残念ながら、ほとんどの人達は自分にでなく他人にドパミンを使う。
ズドドドドド😂
ラット 残酷な実験
嘘なしに、そうなりました、苦しんだ甲斐があった
9:30
人生の目的て何？。金？
まるでジャグラー打ってるジャンキーみたい
なぬ
だから簡単に手に入るものは価値を感じ得ないのか。
この方は、専門外には触れないのか？
ん？俺人間やなくて動物やん
物凄く怖い話
お口くちゅくちゅ
このチャンネル節操ないよね。あるモノを肯定したと思ったら、ある日それを否定する。コンセプトもって一貫性持って欲しい。
![НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]](/img/n.gif)
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極限の緊張状態から解放されるレース終了の直後に「俺は今回も生きていた」という他では絶対に経験する
事の出来ない幸福感を感じていたそうですが、その時に脳内に大量のドーパミンが放出されていたのでしょうね。
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色々と勉強になりました。
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実践してみます
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20分でドーパミン。
40分でセロトニン。
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ドーパミンはよくも悪くも最強ですね。
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どっちが正しいんですか？
別の実験の話だから正しいとかもない
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人間って壊れるんだろうなぁ…
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御用学者ですよ！
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アハハ！
鎮痛剤依存症ですが、ドーパミン活用で
抜け出せそうです。
願わくば我に七難八苦を与えたまえ。
初心貫徹🌃🏢☀️！サンクス！
初め良ければ！全て良し！
自分のオツムにも電極を付けるとわざわざ【X】しなくても済むんだ・・・とも言える。
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残念ながら、ほとんどの人達は自分にでなく他人にドパミンを使う。
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ラット 残酷な実験
嘘なしに、そうなりました、苦しんだ甲斐があった
9:30
人生の目的て何？。金？
まるでジャグラー打ってるジャンキーみたい
なぬ
だから簡単に手に入るものは価値を感じ得ないのか。
この方は、専門外には触れないのか？
ん？俺人間やなくて動物やん
物凄く怖い話
お口くちゅくちゅ
このチャンネル節操ないよね。あるモノを肯定したと思ったら、ある日それを否定する。コンセプトもって一貫性持って欲しい。