巨簡單的【低脂水果冰淇淋】無敵好吃，保證完勝大品牌的冰淇淋！Low Fat Yogurt Ice Cream | 夢幻廚房在我家 ENG SUB
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2021
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🌸食譜：
最近真的超級悶熱的，就是想吃冰冰涼涼的甜點啊～
之前做了投票，很多朋友說想學水果冰淇淋，今天就跟大家分享超級美味又簡單製作的「低脂水果冰淇淋」。除了各式喜歡的水果外，主角就是Yogurt啦！之前有分享過自製Yogurt的影片，但沒有自製時，我會買市售現成的Yogurt，平常很喜歡光泉頂級鮮奶優酪。它是100%純光泉鮮奶製造，買的時候可以看下成份表，它的成分非常天然，無加糖、無加膠、沒有香料、沒有奶粉、也沒有人工添加物，吃起來口感滑順、細緻，奶香味超級濃郁，用來取代鮮奶油，低卡、低脂非常的健康。而且剛好正值疫情期間可以多吃點有助於腸胃道的食物，家庭號份量很夠，全聯及各大量販通路都有賣。
Yogurt跟水果非常搭，吃起來完全沒有負擔，真的很推薦炎熱的夏天，一定要試試這個超級健康又美味的甜點！口味保證完勝大品牌的冰淇淋。
一起來做低脂水果冰淇淋吧🍦
📌詳細文字食譜🔗
reurl.cc/vqAeEy
📌影片小撇步
1.食材的份量沒有一定，喜歡哪種水果多些，就多加點，但優酪量至少佔每個配方至少1/3，如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜，冰淇淋的冰沙感會較重，比較像雪酪sorbet的口感。
👩🏻🍳 食材 Recipes
1.黃色優酪冰淇淋
芒果、鳳梨、哈蜜瓜、光泉頂級鮮奶優酪
2.紫色優酪冰淇淋
藍莓、香蕉、紫葡萄、光泉頂級鮮奶優酪
3.粉紅優酪冰淇淋
紅龍果、覆盆子或莓果果醬、香蕉、光泉頂級鮮奶優酪
4.綠色優酪冰淇淋
綠葡萄、香蕉、抹茶粉、光泉頂級鮮奶優酪
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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⚠️ 本片由光泉贊助合作
#夢幻廚房在我家 #光泉頂級鮮奶優酪 #水果冰淇淋
#使用光泉鮮乳 #成分天然 #低脂水果冰淇淋 #冰淇淋 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
終於找到不是鮮奶油的冰淇淋了 ：)！ 這種清爽又沒負擔 ～
你的烹飪理念總是純正、簡單、自然的，難怪你look so fit!
我昨天做了，用酸奶，frozen藍莓和櫻桃，我還加了1-2湯匙的鮮奶油（如果沒有鮮奶油，加一點奶精，只是為了有點"奶味"），嚐嚐~太好吃了，兒子吃得很開心。Thank you all so MUCH!! Jesus is King
真的超簡單👍謝謝分享
真方便又簡單讚
台灣的水果很豐富，能夠作的出來很好
謝謝，帶給初學者很多幫助
感覺很好吃，又不會胖，必須學會，謝謝分享
自製水果冰淇淋健康又好吃
這款優格很好吃😋
看起來就很健康 而且又很漂亮
好喜歡 好浪漫唷！天然最好🥰👍👍👍
感謝教學😋
成品太漂亮了
謝謝 你的分享
這個我愛極了，敲碗敲碗
人美又有才華
Jolly good idea💕❤️.
超漂亮的
期待可以教中南部夜市再賣的蔥仔條的作法蔥仔條的作法
謝謝分享🌈🍎👍
玫瑰造型的冰，好看又好吃
+1
請問玫瑰造型模具哪裡買？謝謝
Obrigada pela receita e pelas legendas em português.
最近小孩才剛矯正牙齒，我是用自製冷藏優格+冷凍水果或冰塊攪打，軟一點一樣好吃，不然我怕益生菌都被凍死了🤔
版主您變了好瘦啊
你的衣服好漂亮ㄚ
用牛奶代替會變成牛奶冰淇淋嗎😂
天然的水果顏色 不必擔心色素 感覺好像可以做出七彩的口味加上黑芝麻和甜山藥(紫或白)就有九色😕
請問您會不會麻吉冰淇淋
影片好有質感，冰淇淋看起來超讚👍不過我還想問背景音樂的歌名？好好聽🥰
th-cam.com/video/9uhJ1DNveGA/w-d-xo.html
請問調理機是Vitamix的新款嗎?
請問這冰淇淋是否會帶有酸位嗎?
👍🏻👏🏻👍🏻🙏🏻
只能用果汁機嗎？家裡沒有果汁機，攪拌機
那吃了以後有順暢嗎？
請問吸吸果凍袋要去哪買？
我覺得這個比較像冰沙ㄟ
妳好.請問冰磚的盒子去哪裏可以買到？謝謝你，祝福妳平安健康，幸福美滿。
淘寶、蝦皮上有喔！
😍😘
奧利奧圈🤔🤔🤔
那個像白色珍珠的是什麼
妳好
我家裡只有果汁機
是不是只能作出像剉冰的口感
沒辦法像出冰淇淋的滑順感呢？
謝謝
是的
請問一下一開始的調理機是什麼牌子呢？謝謝
看容杯外型,應該是Vitamix A系列的調理機
Vivian妳好， 請問影片中的玫瑰花模具的尺寸大小？ 因為網路上賣的有大、中、小， 不知該挑哪個適合，謝謝。
我也想知道倒入優格的製冰器大小，謝謝。
👍😋😋😋👍
今天看開場 覺得老師不用再用低脂了啦 感覺老師的身高比例還有手臂來看 有點過瘦了.........
可否請Vivian列出水果冰淇淋中水果的份量，多少克水果配上2格（180克）的優格冰磚才合適? 謝謝Vivian！
『1.食材的份量沒有一定，喜歡哪種水果多些，就多加點，但優酪量至少佔每個配方至少1/3，如果量不足或是使用的水果水份含量比較高的像是西瓜，冰淇淋的冰沙感會較重，比較像雪酪sorbet的口感。』
照 1/3 的比例算，要搭配 180 克優格，每一份的水果加起來應該是 360 克較合適
請問那看起來像珍珠的小顆粒是什麼🤔？
你說的應該是冷凍藍莓😂
我非常喜歡看你的影片，一直以來都想著，你的腦袋怎麼回事？一點都沒有侷限在分類，怎麼可以裝那麼多那麼棒的食譜？因為市面上有不少人在做，但是你做的真的不是一般般啊！
請問玫瑰造型
哪裡買？
網路很多喔
想請問為什麼水果還有優格要先冷凍？
冷凍再粉碎口感才細緻，先打再冷凍就是冰棒的口感，口感細緻度不同
🫠