Fisioterapia para Luxação do Ombro - Tratamento não cirúrgico
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2020
- Vídeo com conteúdo completo sobre luxação do Ombro!
Falamos sobre:
- A anatomia do Ombro;
- O que é luxação;
- Causas da Luxação;
- Tipos de Luxação;
- Principais lesões associadas;
- Tratamento conservador - FISIOTERAPIA
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Clínica de fisioterapia Especializada em Ortopedia, Traumatologia e Esporte.
Pilates estúdio e Acupuntura.
Sou o Nilo gostei muito de conhecer você Dra.
Uma aula!👏👏👏👏
Vc poderia passar vídeo para luxação traumática, incluindo para recuperação com tratamento conservador? Incluindo com lesões associadas do manguito rotador.
Bom Dia 🌻😗
Gostei muito da orientação que me transmitiu
Muito obrigada 👍👍
Nossa, ela falando, vai vindo várias lembranças de tudo oq já aconteceu comigo... luxaçao dormindo, jogando bola, no trabalho ... O medo de movimentar, os espamos do nada q da aquela fisgada. Mas sensacional, era um vídeo assim que estava procurando.
Ficamos felizes que tenha gostado do conteúdo.
Sei bem sobre seu medo. Imagine eu que uso o braço para trabalhar rs
Como vc tah ? Nunca mais luxou ?
@@cachimbonapintura1779 kkkk deve ser horrível, famoso ficar com o cu na mão kkk
@@ricardoaraujo649 Cara, só que sofre com isso vai ter entender... Quem não tem esse problema encara como uma dor muscular.
Ótimo vídeo!!!! Muito obrigado pela ajuda. Gratidão
Ficamos felizes que o conteúdo tenha sido relevante.
Meu histórico é esse, na adolescência dava 360 com o braço, as vezes luxação, eu mesmo colocava no lugar, ficou 21 anos sem luxar, a 5 meses, praticando meu esporte, luxou feio, cirurgia.
Ótimo vídeo. Parabéns, colega
Obrigada!
Boa tarde
Adorei sua sinceridade. Deus te abençoe sempre.
Amém! Todos nós!
Explicação muito útil! Parabéns! 👏🏽👏🏽👏🏽☝🏽
Obrigada pelo seu comentário.
Muito obrigado por todas as informacoes. Desloquei o ombro varias vezes andando de skate em um passado muito distante 👴 e semana passada andando de moto.
Ultima vez que desloquei o medico me pediu para fazer musculacao, nem fisio era. Depois de quase um ano disse que ja podia parar. Seu video foi muito mais instrucional que todas minhas visitas que tive ao hospital referente ao meu ombro. 💐
Daniel, ficamos muito felizes que nosso conteúdo tenha ajudado. Obrigada pelo seu comentário. Boa sorte na recuperação.
Muito bom a explicação 👏👏👏já tive vários episódios de deslocamento também,fiz um período pequeno de fisio, e já têm um ano que não desloca, porém fico com muito receio de fazer certos movimentos.
Obrigada pelo comentário. É importante manter o fortalecimento sempre, para que o Ombro continue estável. Boa sorte.
Obrigado, tem me ajudado muito, tive luxação no ombro esquerdo, estou esperando fisioterapia pelo SUS, estou fazendo exercícios em casa baseado e seus ensinos e nos ensinos de outro médico fisioterapeuta do TH-cam também, desde já agradeço.
Boa tarde como vc tah? Ainda luxou ? Sente dor ainda ?
Boa noite qual é esse outro vídeo do médico ?
🥰🥰
Olá boa noite. Muito boa a explicação e o vídeo.
Tive essa luxação recidiva, e passei por procedimento cirúrgico há 8 anos atrás.
Porém semana passada meu ombro deslocou. Coloquei no lugar sozinho com o apoio de uma garrafa, enfim...
Será que posso fazer o tratamento conservador como citado no vídeo, ou terei que passar por outra cirurgia.
Minha lesão era Labral na época.
Muito obrigado e se puder me orientar agradeço muito.
Abraço 🤗
Muito boas suas explicações, ótimo vídeo!!! Luxei o braço em um queda. No hospital só fazem raio-x, não deveriam fazer ultrasson tbm. Como o médico de urgência sabe se não houve um rompimento dos ligamentos?!
O exame inicialmente recomendado é a radiografia, para verificar se houve fratura associada e a direção da luxação, que permitirá que a redução feita pelo médico (colocar no lugar) seja feita de maneira Adequada . O ideal, é procurar um médico especialista em Ombro, após o episódio e avalie a necessidade de exames complementares, no caso a Ressonância. O ultrassom não avalia os ligamentos e a cápsula articular tão bem. Mas, existem testes clínicos para saber se é necessário a realização de mais exames. Bem sempre eles são necessários.
Eu fiz uma artroscopia há dez anos a atrás e até então eu estava com estabilidade , no mês passado eu tive duas luxações, eu não fiz nenhum trabalho de fortalecimento o ortopedista disse que não era necessário mas agora será que me encaixo nesse tratamento conservador ou vou pra faca de novo ?? 🤷🏾♂️🤦🤦🤦
Excelente vídeo, 2 meses atrás tive minha primeira luxação, acredito que tenha sido luxação, nadando ombro saiu do lugar, mas não doeu, consegui voltar pro lugar, apenas deu uma fisgada na lateral do peito e na axila, qdo cheguei em casa fui tomar banho saiu novamente e voltou sem dor. Comprei um suporte de ombro e usei por 25 dias juntamente com antiflamatorio não sinto mais nada, porém perdi a confiança em certos movimentos. Esse ombro foi machucado a 8 anos atrás na academia, fiz fisio na época pois havia adquirido uma instabilidade. Ao elevar a mão acima da cabeça ainda sinto um uma dorzinha de leve...
Uma das maiores complicações das luxações é a instabilidade, que pode levar a luxações espontâneas. Sempre orientamos que procure, nesse caso também um serviço médico, para que sejam avaliadas possíveis lesões, além do tratamento adequado com a fisioterapia, para evitar novos episódios.
Irmão sei não se tu força nadando deve sair de novo meu também saiu nadando aí depois começo sai jogando bola horrível ainda não nadei mas nem arrisco kk só devagarinho kkk vou tenta fazer esses exercícios aí pra ver se ajuda
Ola! Como estimular os músculos? Fazendo gelo e bálsamo é correto?
Doutora a rompido os tendões deslocado eu tenho mais de 70
Tem uma semana que eu luxei o braço qualquer movimento sai do lugar e vou fazer fisioterapia 😢
Sofri uma luxação no ombro dormindo em cima apareceu minha clavícula saltada e meu ombro não consigo levantar todo quando eu fazia alongamento para flexionar melhorava e diminuía a dor
Georgia, se for possível procure um serviço de fisioterapia para indicar seu tratamento e te dar orientações mais específicas. Infelizmente, não podemos te orientar de maneira adequada quais etapas seguir, sem realizar uma avaliação detalhada do seu caso. A tipoia é sim indicada nas primeiras semanas dessa lesão e pode haver dor muscular até por um mal posicionamento dela.
Colidi na traseira de um veículo de moto e o próprio peso do meu corpo deve ter feito o deslocamento posterior com uma subluxação. Na mesma hora ao movimentar o braço senti o ombro retornar sozinho ao lugar. Não foi uma dor insuportável, porém doendo bastante no momento, uma noite após o ocorrido. Nesse caso qual a primeira recomendação médica que devo realizar? No momento do ocorrido conseguia mexer bem o braço, agora acho que está meio inflamado
A primeira recomendação é procurar um a avaliação médica, para avaliar se não houve lesão de nenhuma estrutura. Colocar gelo e seguir as orientações que forem passadas na consulta. Boa sorte.
Tudo bom? a quase dois meses eu cai de moto e luxei meu ombro, essa foi a primeira vez! Fiz uma ressonância e no exame mostrou uma lesão de Hill-sachs e rompeu dois tendões! O médico me indicou cirurgia e tô correndo atrás dessa cirurgia!
Ontem vi q o lado q tive a luxação está um pouco mais auto q o outro! Será q posso fazer alguns exercícios pra tentar baixar o ombro?
Olá, Ronaldo. Como você teve lesões importantes, não orientamos que realize por conta própria. Se for possível, se consulte um fisioterapeuta especialista em Ombro para que ele te oriente sobre o pré- operatório de maneira adequada. Boa sorte.
Como tah ? Operou? Ainda luxou ?
Desloquei meu ombro descarregando saco de ração da cabeça daí fui segurar o saco com braço mão esquerdo daí deslocou com o peso e médico pediu pra eu usar tipóia por 1 mês daqui uma semana paro de usar porém não consigo levantar meu braço pra frente nem pro lado muito menos pra cima . Devo fazer fisioterapia ? Por quanto tempo ?
Tiago, a fisioterapia será essencial no seu caso. O tempo irá depender dos achados do fisioterapeuta na avaliação em relação à, força, movimento, entre outras coisas. Mas, no geral, costuma ser um tratamento de no mínimo 12 semanas (3 meses) para que possa voltar a fazer as atividades sem dor e com risco mínimo de uma nova luxação.
Eu luxei meu ombro há 10n anos! ê há uns 2 anos começou a doer encima do meu ombro, ê está subindo um osso, ê está doendo bastante.
Tu só luxou uma vez?
Sofri um acidente de moto meu ombro saiu do lugar e tive uma lesão na cabeça do umero fiz uma cirurgia na cabeça do umero to em processo de recuperação, e possivel que eu volte a praticar esporte sem que meu ombro saia do lugar...
Com uma cirurgia bem sucedida, um boa reabilitação e a manutenção de exercícios de fortalecimento após a alta é possível sim
Desloquei meu ombro apôs um movimiento que fiz muito rápido e de mal jeito,saiu do lugar e voltou sozinho na mesma hora,dai quando foi dois días depois quando levantei o braço pra pegar o celular aconteceu a mesma coisa e agora estou com medo de fazer algum tipo de movimiento.pode me ajudar e falar o que está acontecendo?
Leonardo, possivelmente instabilidade de Ombro e luxação recidivante. Precisa de acompanhamento médico e tratamento com fisioterapeuta especialista com urgência, para avaliar se houve alguma lesão articular, além de fortalecer para que os episódios parem de acontecer.
Boa Noite, Dra. Como indentificar se um ombro está luxado ou fraturado??
O ombro luxado é extremamente dolorido e impossibilita o movimento, pois está de fato "fora" da articulação. Não se deve tentar recolocar sozinho. As fraturas a depender da gravidade, também são altamente doloridas e incapacitam o movimento.
Tive uma luxação por trauma em atividade física, creio que é posterior e tem lesão no manguito rotador também. A luxação foi grau 2, não quero operar. É possível recuperar com tratamento conservador? Desde de já agradeço!
consegiui resolver? estou com esse mesmo problema, no meu caso tem um osso alterado a cima do ombro.
Boa noite . Dra. fiz faxina durante muitos anos quando era nova . Agora estou com 74 anos surgiu uma dor no meu ombro direito . O que a senhora sugere que eu faça ?
Maria, se possível procure um ortopedista na sua cidade para avaliar a causa da dor, que podem ser muitas. Os nossos vídeos são informativos e não substituem o acompanhamento individual. Boa sorte e melhoras!
Faço academia e luxei meu ombro direito traumático pela primeira vez jogando futebol sempre treinei pesado acredito que agora não vou conseguir mais treinar na mesma intensidade
Wallyson, primeiro você precisa pensar em tratar as consequências da luxação. Após tudo ser reestabelecido, é possível voltar a evoluir e treinar como antes. Mas, deve ser orientado por um profissional e feito gradualmente.
Como tah hj ? Voltou a treinar?
@@gustavoalysson2619 ainda não irmão estou só na fisioterapia
@@wallyssonpatrikzambon.wpzp6167 manda teu número aí trocar ideia sobre isso
Tive uma subluxação na musculação fazendo supino inclinado. Você voltou a treinar depois de quanto tempo? Está normal ou ficou com algum incômodo?
Sofri acidente de moto fraturei ombro sofri um pequena fisura na cabeça do umelo sem cirurgia só tratamento convencional sem danos em outros lugares...faz 3 meses do acidente e essa semana já comecei a fisioterapia estou na terceira seção o médico solicitou 10 seções será que vou precisar de mais seções e vou conseguir voltar ao trabalho no final de abril? Sou motoboy
Roberto, geralmente em casos assim, 10 sessões são pouco para um tratamento completo. Quanto à volta ao trabalho, dependerá da sua evolução. Converse com seu fisio para saber o que ele espera do seu tempo de reabilitação. Boa sorte!
@@highperformancefisiopilate8384 muito obrigado e parabéns pelo canal
@@robertotavares79 Obrigada!
tive um acidente de moto, uns 7 anos atrás e nao liguei e tbm nao tive recursos para um bom tratamento entao passou tempo e agora piorou as dores, " sentir meu ombro sair do lugar e voltar , mas fiquei um bom tempo inflamado e ainda ele anda inflamado, será que tenho recuperaçao ainda ? to me formando para personal trainer e o meu maior medo é nao conseguir se recuperar , pois mas me prejudicar no trabalho e nos meus treinos pessoais. e oque devo fzer nesse caso ?
Ele também estrala muito, até com movimentos.. de fortalecimento de ombro.
Indicamos que você seja avaliado por médico e fisioterapeuta especialista. Não basta só realizar o fortalecimento. Existem músculos principais a serem trabalhados, nas suas etapas corretas. Além disso, precisa avaliar se há falta de mobilidade e lesão mais grave das estruturas, excluindo a necessidade de um procedimento cirúrgico. Mas, realizando um acompanhamento adequado, a chance de recuperação e vida ativa fisicamente é enorme. Boa sorte!
Os braces de ombro, são confiáveis?
Eles ajudam na estabilidade do ombro na pratica de esportes?
O brace de Ombro é indicado quando há necessidade de imobilização após lesão. Para quem faz esporte o ideal é que a força muscular seja suficiente para manter a articulação estável, sem necessidade de recurso externo.
@@highperformancefisiopilate8384 uma última dúvida. Tive um episódio de luxação cada ombro, meu tratamento foi conservador, hoje após 3 anos de lesão não sinto dores, nem limitações, não faço nenhum exercício de fortalecimento muscular(mesmo sabendo da necessidade) mas pretendo iniciar.
Minha dúvida é que com o fortalecimento muscular qual seria a porcentagem de chance de ter uma nova luxação?!
Da pra curar uma luxação fazendo musculação leve ?
A resolução dos sintomas da luxação deve ser abordado por um médico e um fisioterapeuta. Na fisioterapia o tratamento incluirá exercícios de fortalecimento. Após um período, voce será encaminhada para manter o fortalecimento na academia. Mas, não é adequado iniciar a musculação sem orientação desse profissionais.
Dra sempre que as vezes faço um movimento levantando braço ele dá uma fisgada enato isso é luxação? E fica dolorido dia inteiro
A lição é um deslocamento total ou parcial da articulação em alguma direção. A fisgada pode indicar instabilidade, mas é mais característica de tendinite, por exemplo. Procure um especialista para te avaliar e indicar tratamento. Boa sorte!
Meu ombro saiu na última sexta feira, 09/07/2021..
Fui levado ao médico, foram feitas várias manobras até voltar ao normal...
... Há 4 dias desde o acidentar que sofri..
Já consigo movimentar o ombro,, dores pequenas.
Posso voltar a treinar musculação com pequena carga para fortalecer??
Eae você consseguiu a voltar a treinar ? Eu tive luxação mas não estou movendo o
Ombro estou usando tipoia .
@@wallyssonpatrikzambon.wpzp6167 melhorou?
@@cronicninja0116 sim melhorou com a fisioterapia tá quase 100 por cento
opa como esta ? deu bom ?@@wallyssonpatrikzambon.wpzp6167
O meu ombro já deslocou 4 vezes,a última vez deve ter uns 10 anos jogando futebol,hj em dia tenho mais cuidado para ele não sair de novo, já até pensei em fazer cirurgia mas dizem que a cirurgia tbm não é certeza de ficar 100% bom de novo, é verdade isso??
A cirurgia quando bem indicada e realizada, seguida de uma fisioterapia excelente e da manutenção das orientações após a alta, permite o retorno para todas as atividades. O que acontece é que alguns pacientes param de fazer fortalecimento após a alta e isso não pode acontecer. Seguindo as etapas que mencionei, a cirurgia fica satisfatória sim.
Eu fui operado há 11 anos. Saiu de novo há 1 ano. De lá pra cá, já saiu mais duas vezes. Você perde a paz.
@@andersongoncalves2797 Caramba.
Tive essa luxação aos 17 anos, logo no começo o ombro ficava saindo com constância mas comecei a evitar certos movimentos para que ele não saísse do lugar. Atualmente ele só sai quando forço o braço para trás ou levanto o braço e deixo o peso dele inclinar aí o ombro desloca rapidamente e volto ao normal. Eu faço academia tranquilamente nunca saiu do lugar pegando peso. Quero resolver esse problema atualmente por medo de que isso posso prejudicar na hora de fazer o TAF para polícia. Talvez eu tente passar no TAF aí depois procure resolver isso, o medo de ter seu sonho atrapalhado por uma coisa tão insignificante é horrível.
Pelo relato da instabilidade, orientamos que procure um profissional para finalizar o tratamento. Desejamos boa sorte na prova.
Tenho uma subluxação no ombro esquerdo , ja fiz varias sessões de fisioterapia, fortalecimento do manguito , academia, etc.
Com isso , acabaou comprometendo os meus tendões supra e infra espinhal, uma tendinite que nunca acaba.
Nada resolveu meu problema.
O médico disse que é caso cirúrgico.
@@HenriqueSantos-jo8sy O meu também mano, infelizmente.
@@empresarioporacaso seu caso será de cirurgia?
@@HenriqueSantos-jo8sy infelizmente sim.
Tive luxação a 1 semana no movimento de contato do karatê, será que futuramente consigo voltar a treinar
Marco, seguindo as orientações do seu médico e fisioterapeutas, fazendo um bom trabalho de fortalecimento, mesmo em caso de luxações que têm indicação cirúrgica, os pacientes conseguem retornar para o esporte. Mas, siga o tratamento corretamente, para que isso aconteça e você não tenha novos episódios de luxação.
@@highperformancefisiopilate8384 Sim vou seguir, mas é possível não ter mais?
@@marcogarcia3832 Como respondemos anteriormente, é possível sim, quando se segue todas as etapas do tratamento. Mas, também dependerá do grau da luxação e comprometimento das estruturas. As chances de uma nova luxação, quando a articulação não sofreu muitas lesões associadas, mantendo o fortalecimento é baixa, mesmo na prática esportiva.
A luxação pode causar dor nas costas
É possível que a região cervical e torácica sofram, devido a musculatura que atua em ambos os locais e também no Ombro. Mas, não é uma queixa comum.
No meu caso sofri acidente de moto e meu ombro soltou a partir de então ficou soltando constantemente toda vez q soltava eu tinha q ir no hospital até q fiz a cirurgia com um dos ortopedista mais renomado da cidade tempos depois a operação soltou com um simples movimento depois de um tempo operei de novo e tempos depois soltou a operação novamente depois de um bom tempo retornei a outro ortopedista e ele me passou uma ressonância e disse q eu teria q operar novamente aí eu não quiz, deixei ficar como estava a cerca de 2 semanas atrás soltou novamente mas já estava 1 anos e 3 meses sem sair do lugar já estou quase realizando todos os movimentos novamente e o médico que colocou no lugar e um ortopedista com mais de 30 anos de profissão q inclusive foi meu patrão também' um excelente profissional ele me falou q cabia um reforço muscular e agora e q eu faço? vc poderia me ajudar me aconselhando?
Marcus, pelo seu relato, não sei se você realizou a reabilitação adequada. Por melhor que seja a cirurgia, sem o reforço muscular após, há chances (pequenas) de uma nova luxação. Em relação ao reforço muscular agora, ele é válido em qualquer momento e importante para toda a vida. Mas, sugiro a consulta presencial com um especialista que avalie bem o seu caso e direcione os exercícios. Boa sorte.
Tive uma luxação no ombro á 1 semana, ando com suporte nos braços mas não tenho dores, nem força nos braços, acha que ainda poderei fazer atividades como futebol, karts, etc?
Com certeza poderá. Mas, para evitar que a luxação ocorra novamente é essencial que realize o tratamento adequado, com fortalecimento correto.
O meu ombro doi muito nao cosigo ne joga uma pedra quando vou joga dar uma fiscada que pendor a fonco do branco
Porém me recomendaram usar uma tipóia mas se eu fico muito tempo com braço parado dói quando faço movimento no ombro melhora pode me ajudar?
Quando eu jogava bola, eu caí e meu braço saiu do lugar, no mesmo dia coloquei mais chegando em casa eu fui tirar a blusa pra tomar banho (médico não me disse que deveria ficar de repouso e nem fez nenhuma tala e vai meu braço sair de novo) , dps disso já desloquei o Braço 4 vezes , uma vez penteando o cabelo, depois cai denovo no chão, e agr faz 7 dias que desloquei dnovo fui levantar da cama e o braço saiu, na quinta vez que desloquei fiz fisioterapia , mais agr que saiu novamente marquei para fazer fisioterapia, fazendo a fisioterapia tem chance de sair de novo ou melhor fazer cirurgia ?
Ana, devido a quantidade de episódios o ideal é avaliar por meio de exames de imagem qual o grau de comprometimento das estruturas. Além disso, Se ficará estável com a fisioterapia. Ideal é fazer o acompanhamento com especialistas na articulação do Ombro, tanto ortopedista quanto o fisioterapeuta. Boa sorte
Meu ombro saiu na última sexta feira, 09/07/2021..
Fui levado ao médico, foram feitas várias manobras até voltar ao normal...
É muito provável ele sair do lugar mesmo eu fazendo o devido cuidado?
Tive uma luxação no ombro há mais de um mês eu ainda sinto dores no ombro quando vou abri o braço o q eu faço
Isso é normal. Caso não tenha iniciado a fisioterapia é importante que inicie o quanto antes para evitar novos episódios de luxação.
Como tah ?ainda luxou?
@@highperformancefisiopilate8384 eletroestimulante ajuda tambem na fisioterapia neste caso?
Meu ombro parece em que fui atropelado
Esperamos que se recupere bem, Rafael. Obriagda por deixar seu comentário.