【お灸のツボ5選】まずはこのツボを覚えましょうⅠ練馬区 大泉学園 仙灸堂
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- เผยแพร่เมื่อ 5 มิ.ย. 2021
- 自律神経の乱れ・さまざまな体の不調で 鍼灸院をお探しのあなたへ
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自律神経の乱れは、お灸で改善していきましょう! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
86歳の男性 艾お灸の愛用者で、大概の病を薬に頼らずお灸一本で完治しています。今回は右臀部奥の鈍痛に挑戦しています。効果のほどはいかに?
お灸を始めようと思ってツボ探しに困っていました。先生の膝のお皿やくるぶしなどにマーカーをして下さってるのがすごく分かりやすいです。
ありがとうございます😊
参考になります
ありがとうございます😊
早速、5箇所にお灸をしました。楽になる感じありました🙋🥰🥰
良かったです!無理なく続けてみてください😊
今日顔面麻痺の疾患で鍼灸院を受診し、お灸をするようアドバイス頂きました。すごくポカポカして気持ち良さを感じています。タイムリーでこちらの動画を拝見させて頂きました。曲地という場所試してみたいと思います。有意義な動画大変ありがとうございます!
参考にしていただきありがとうございます!
歯のくいしばりと自然と肩に力が入っていて肩凝り頭痛。冷えによる関節痛も発症
20年続く季節の変わり目には寝込む程の突発的な目眩にも悩まされています。
湿布や塗り薬は肌荒れになってしまうのでお灸試してみます
それは辛いですね。お灸が少しでも手助けになってくれればと思います!
ちょうど今日、季節の変化で体調崩してしまう人向けの動画を公開予定なのでそちらも参考にしてみてください😊
坐骨神経痛で長年ストレッチを続けて来ましたがなかなか良い結果が出ずたまたま目眩 耳鳴りでお灸をやり始めて臀部の痛みにもお灸をしたところ調子が良くお灸にどハマりしました😊
一つ教えて下さい。大腿筋膜張筋を緩めるツボはありますか?宜しくお願いします🙇♀️
お灸にどハマり嬉しいです!
大腿筋膜張筋上に直接でもいいでしょうし、そこら辺を流れる経絡上のツボを使うと緩みやすくなるかもしれませんね。ツボでいったら風市とは陽陵泉。あとはモモの外側を緩めるにしても内腿の影響で張ってきてくることもあるので内腿のツボ、例えば陰包らへんもチェックしてみるといいかもしれません。
返信ありがとうございます😊
私もお灸を知る事が出来て嬉しいです👍大腿筋膜張筋のツボやってみますね。ありがとうございました🙇♀️
最近お灸をはじめました❗体の不調は特にないのですが健康を維持するためのツボとかありますか❓チャンネル登録します☺️
今回取り上げたツボはどれもオススメですが、まず養生のツボといったら足三里ですね😊
@@senkyuudou ありがとうございます☺️
お酒をやめて、たばこをやめてもっともっと体を大切にしたくなり始めたのがお灸でした。
これからも動画楽しみに待ってます❗
とても勉強になります。これらのツボは同時にお灸しても構いませんでしょうか?
だいじょうぶですよ!
腎虚には、太渓を使ってました。照海の方がいいでしょうか?
太渓でもいいんじゃないでしょうか。私は沢田流が好きなので照海のあたりを太渓としてよく探りますが、こだわりすぎず、下腿腎経の反応さぐってあげるのが大切かと思ってます。
2年前から歩くとお尻、腿と脛の外側が、痛くて5分も歩けない状態です。最近エアコンにやる足の冷えがひどく1週間ほど前からお灸をしています。前のコメントの方と同じで参考になりました。陽陵泉と三陰交の位置が分かりづらいのですが、陽陵泉の方が外側ですか?
そうです。陽陵泉が外側で三陰交が内側です。
ありがとうございます🍀ドンピシャ感動しました!私は末梢神経の病ですが~~、一番左の足首が~~、痛くて!歩くずらくー照海を押していたがたのでせんねんきゆうー太陽を張ってました、~~、足首の痛みにも、きますか?ご教示宜しくお願い致します🍀又、コメントしますです☺️これと、肩の僧帽筋にはどにお灸したらいいですかか?いつも、いつも、ありがとうございます🍀ご教示宜しくお願い致します(*^o^)/\(^-^*)
お灸は左右対照でやるんですか?
基本のツボは左右対称でやってあげるといいと思いますよ!
@@senkyuudou
ありがとうございます😊
先生、足底筋膜炎に効くツボあったら教えてください
コメントありがとうございます。
足底筋膜炎、辛いですね。ひどくないものでしたら承山や承筋などふくらはぎのツボを使ったり、足裏の湧泉を使ったりします。
かなりひどい場合ですと股関節や太ももへのアプローチも必要かもしれないですし、しっかり治療院でやったほうがいいと思います。
以前、ひどい足底筋膜炎の方をお灸で治療していきました。良くはなりましたがかなり時間がかかりましたね。
@@senkyuudou ご丁寧にありがとうございます!試してみます