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みなみちゃんお疲れ様❤お鍋頑張って作っててえらいですね🕊️🤍今までの恋愛の雑談動画も出してほしいです❣️観ながら一緒にご飯食べたい🍚🤍
お目目とお鼻が美しい✨痩せちゃったらジゼルちゃんみたいになりそう😊今日明日で使う分はアイラップ袋で冷蔵庫でもいいと思うよ。
食べ痩せということを考えると、一日分の野菜の量は二袋ぐらいにしたほうがいいかも。1日350g以上の野菜を摂り、カロリーは少し控えめにすると、体内の短鎖脂肪酸が増えて痩せやすくなります。
みなみちゃんお疲れ様❤
お鍋頑張って作っててえらいですね🕊️🤍
今までの恋愛の雑談動画も出してほしいです❣️
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食べ痩せということを考えると、一日分の野菜の量は二袋ぐらいにしたほうがいいかも。
1日350g以上の野菜を摂り、カロリーは少し控えめにすると、体内の短鎖脂肪酸が増えて痩せやすくなります。