אנשים טובים באמצע הדרך 🎉❤ תזכי למצוות ואין ספק שאת זוכה ועושה את עם המון מאור פנים וטוב❤ שה'ישמור אותך ואת כל משפחתך היקרה אמן. אה מזל טוב על שיפוץ הבית שתזכו לשמחות אמן.
בתיה התגעגעו לא הבנתי לאן נעלמת. אז שמח שחזרת וגם ברכות לשיפוץ. תמיד היה לי דילמה ועכבות בקשר לאבטיח,שאני מת על אבטיח. אז תודה שיתייחסת והסברת על הפרי הנהדר והסוחף הזה בקיץ החם נרגעתי שוב תודה
לגב' בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת הנכבדה. תמיד נעים להאזין ולצפות בך. הסברייך והמידע של גברתי מאוד מאוד מועילים עבור הציבור הרחב הסוכרתים ועל כך תבורכי ובתודות לרוב !!.
שלום בתיה, את מקסימה. רק עכשיו גיליתי אותך. תודה לך על כל המידע שאת מעבירה. שאלה: אני סובלת מגלוטן, לא אוכלת לחם וכל מה שקשור לגלוטן. לא אוכלת פחמימה מתועשת. האם זה כולל אבטיח? אני סוכרתית 2 עם משאבה 🙄
הי אורלי. אבטיח לא מכיל גלוטן ואני ממש לא מחשיבה אותו כפחמימה מתועשת! יחד עם זאת אבטיח מכיל פחמימות ולכן מצריך כיסוי נכון של אינסולין בבולוס במשאבה על פי רמות הסוכר והכמות שאת אוכלת. כל טוב. בתיה
תודה ! האם קינואה נחשבת לחלבון או פחמימה ? ( דיאטה : 5 חזה עוף עם בטטה , צהריים 5 חזה עוף עם ירקות וקינואה , כנ"ל גם בערב ) בין לבין משלב אבטיח .. תקין ?
הי אברהם, בגדול בסרטון אחד קשה לי לפנות לכל הוריאציות של כל המצבים הבריאותיים שאנשים סובלים מהם. אני מנסה לתת קווים מנחים כלליים וטיפים שימושיים לכלל אוכלוסיית הסוכרתיים שיכולים ממש לעזור ולסייע באיזון ערכי הסוכר ואני בהחלט מקבלת תגובות שהטיפים שלי עוזרים להרבה אנשים! ויחד עם זאת, במקרים של מספר מצבים רפואיים אין מנוס ממפגש אישי אחד על אחת עם דיאטנית בכדי להתייחס ולתת הנחיות לבניית תכנית תזונתית שתכלול מספר גורמים שיש לקחת בחשבון (סוכרת, פרופיל שומנים לקוי, יתר לחץ דם ועוד כל אחד עם הארסנל שלו...) מקווה שירדת לסוף דעתי. רק בריאות. בתיה
הי דותן, אתה נמצא עדיין על קטגוריה של טרום סוכרת ולכן יכול להיות שחלק מהמדידות שתעשה יהיו תקינות. הגדרת סוכרת תהיה על סוכר בצום 126 מ"ג לד"ל או על a1c של 6.5 ומעלה (יש לי סרטון שלם בנושא מוזמן לחפש בערוץ). בגדול יש אפשרות לנסות לקבל מרשם מהרופא ולהתחיל לעקוב או במקרים גבוליים כמו שלך, אפשר לעבוד על התזונה ולחזור על בדיקות הדם כעבור 3-6 חודשים ולראות שם את השיפור. רק בריאות. בתיה
מעניין מאד ❤️ רק חבל שהסרטון ממש ארוך...וכפי שאני מעידה על עצמי...אין לי סבלנות למלל רב ומטיש...עקב זאת מדלגת על חלק גדול מהסירטון ומראש על סרטונים אחרים וחבל.....
איילת יקרה. פה ביוטיוב אני מרשה לעצמי להסביר בפירוט על הנושאים שאנשים שואלים אותי כיוון שהחלטתי לקחת את נושא ההסברה על סוכרת כסוג של משימת חיי… את מוזמנת לאינסטגרם שלי שם אני יוצרת תכנים קצרים יותר אם זה יותר הסגנון שלך. וגם פה התחלתי לעלות shorts שהם גם קצרים. מקווה שתמצאי משהו שמעניין אותך. שלך בתיה instagram.com/batyaeli?r=nametag
לפי מה ש ידוע לי באקנה חשוב מאוד לדאוג לניקוי נקביות העור עם סבון מיוחד אנטיפסטי או המכיל פחם בתדירות התלויה ב שמנוניות של העור. חשוב לאכול 🍖 בשרים בכמות לא מופרזת ו להכניס למזון שני סלטים ירוקים לפחות ביום . חשוב לציין ש לא כל מה ש נראה כמו אקנה הוא זה ויש חשיבות לאבחון רופא עור לשלילת טפילים של העור
תודה רבה. בגדול הייתי ממליצה לנסות לשלב מנת פרי אחת בגודל של תפוח או כוס של פרי חתוך לקוביות בין ארוחות ולמדוד את הסוכר בכדי להבין את השפעת הפרי עליך באופן אישי.
אנשים טובים באמצע הדרך 🎉❤
תזכי למצוות ואין ספק שאת זוכה ועושה את עם המון מאור פנים וטוב❤ שה'ישמור אותך ואת כל משפחתך היקרה אמן.
אה מזל טוב על שיפוץ הבית שתזכו לשמחות אמן.
תודה רבה🙏🏻
בתיה אלימלך היקרה אנחמו מודים לך על כל מה שאת עושה למעננו תודה ❤❤❤❤❤
באהבה!
תודה רבה לך 😊
ממש הכל מדוד ונכון מתוך ניסיון.
כיף לקבל ולהפנים מאדם נעים הליכות והרבה סיפמתיה ומקצוענות ללא הפחדה יתרה!!!
ישר כוח אדם מדהים!!!
תודה רבה על המילים החמות ❤️
תודה לך. אני לומדת ממך המון!
את נהדרת
תודה רבה לך תוכנית מאוד חשובה
אני לא סוכרתית האם ההסברים שלך מתאימיים לאנשים שרוצים לימנוע סכרת תודה את מקסימה וההסברים שלך פשוטים להבנה שוב תודה רבה❤
כן כמובן גם למניעה של סוכרת רלוונטי!
תודה בתיה על הטיפים - אנסה ליישם אותם.:)
בתיה התגעגעו לא הבנתי לאן נעלמת. אז שמח שחזרת וגם ברכות לשיפוץ. תמיד היה לי דילמה ועכבות בקשר לאבטיח,שאני מת על אבטיח. אז תודה שיתייחסת והסברת על הפרי הנהדר והסוחף הזה בקיץ החם נרגעתי שוב תודה
נהדר אבי! ❤️❤️❤️
נהנתי מכל רגע תודה רבה !!!
כיף
לשמוע תודה רבה על המשוב ❤️
לגב' בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת הנכבדה. תמיד נעים להאזין ולצפות בך. הסברייך והמידע של גברתי מאוד מאוד מועילים עבור הציבור הרחב הסוכרתים ועל כך תבורכי ובתודות לרוב !!.
שב
ב
ס
ס
ס
,ס
ס
זה
ס
ס
,באמ
סאמי אל
סאמי אלמוגרבי
תודה רבה על הפרגון! מעריכה ושמחה שאהבת
תודה רבה בתיה יקרה על המידע שאת מעבירה עם הרבה חן❤
תודה רבה שמחה שאהבת :))))
תודה לך ,תבורכי משמים
תודה על הפרגון! ממש נותן לי כוחות להמשיך :)
לא ידעתי! תודה בתיה.
וגם עשית לי חשק לאבטיח :)
יאללה תחתכי אני באה :)
תודה , את נהדרת !
¹1
מידע חשוב ורלוונטי במיוחד בימי הקיץ החמים... תודה בתיה!
אבטיח המרענן הלאומי :)
וואו איזו הרצאה מדהימה ומלמדת. תודה רבה
איזה יופי שאהבת ! תודה 🙏🏻
מהממת אין עליך איזה טיפ תמיד טוב לדעת. .. אכילה מושכלת 💜
תודה רבה מיקי יקרה שלי
בתיה את מהממת!!! הגשת מידה נאה, ב הפשטה, ו בקול נעים .שאפו גדול !!! תודה🍉
תודה רבה! כיף לשמוע שאהבת :)
טיפים מעולים! כרגיל, סרטונים מושלמים ומידע חשוב מאוד. תודה בתיה :)
תודה יקרה. שמחה שאהבת :)
מהממת תודה
תודה רבה! :)
תודה🙏
בשמחה! תודה שצפית!
איזה יופי! בדיוק אתמול אכלתי אבטיח וחשבתי על זה. תודה על המידע!
לבריאות תהנה מהאבטיח רצוי עם גבינה בולגרית
תודה לך מאוד חשוב ומעניין
כיף שאהבת!
בתיה יקרה, שוב תודה על סרטון מלא באינפורציה חשובה ומעודדת..:)
הי גלית, שמחה שהתעודדת :)
תודה
אחלה סירטון 😙
תודה רבה ענת יקרה 🖤
תודה רבה שבת שלום
בשמחה! שבוע טוב :)
אפשר לשאול מאיפה שולחן המחשב השעון כמו סולם על הקיר?
חחח בטח!
www.naturefurniture.co.il/product/%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%97%D7%9F-%D7%9B%D7%AA%D7%99%D7%91%D7%94-magic/
@@batyaeli תודה!
היה מעניין מאד ונהנתי מאד תודה רבה מקרב לב.
איפה נמצאים המתכונים,,תודה
כאן אפשר לקרוא עוד על הסדנה ולרכוש
my.schooler.biz/s/44066/user/signup?bundle=41779
פירות מין הטבע מותר לאכול אותם במינון נמוך
היי היי בתיה,מודה לך על ההסבר המעולה,עם הרבה בריאות וכל טוב.
תודה רבה אבי :)
שלום בתיה, את מקסימה. רק עכשיו גיליתי אותך. תודה לך על כל המידע שאת מעבירה.
שאלה: אני סובלת מגלוטן, לא אוכלת לחם וכל מה שקשור לגלוטן. לא אוכלת פחמימה מתועשת. האם זה כולל אבטיח? אני סוכרתית 2 עם משאבה 🙄
הי אורלי. אבטיח לא מכיל גלוטן ואני ממש לא מחשיבה אותו כפחמימה מתועשת! יחד עם זאת אבטיח מכיל פחמימות ולכן מצריך כיסוי נכון של אינסולין בבולוס במשאבה על פי רמות הסוכר והכמות שאת אוכלת. כל טוב. בתיה
תודה ! האם קינואה נחשבת לחלבון או פחמימה ? ( דיאטה : 5 חזה עוף עם בטטה , צהריים 5 חזה עוף עם ירקות וקינואה , כנ"ל גם בערב ) בין לבין משלב אבטיח .. תקין ?
קינואה נחשבת לפחמימה…
@@batyaeli , תודה על המענה . ושאלה אחרונה חציל נחשב גם פחמימה ?
@@eyalmenashe4532 חציל נחשב כירק מכיל 6 גרם פחמימה ל 100 גרם בלבד!
@@batyaeli , Great Thank you for your kind answer !
את אומרת שלא רצוי לאכול בשעות הערב אבטיח .. אבל מה אני יכולה לאכול במקום ככה בשעות הערב כשיושבים מול הטלביזיה?
th-cam.com/video/1W2rultKQRE/w-d-xo.html
תודה רבה על הסרטון. עם כמה גרם אבטיח כדאי להתחיל לבדוק את ההשפעה על הגוף שלי?
הייתי מתחילה עם 100 גרם אבטיח אחרי שמדדת סוכר וראית שהערכים לא גבוהים מידי… בהצלחה! אה ולא לפני השינה :)
@@batyaeli תודה רבה❤
תודה,הסבר מקיף ודיי מלא.
יחסית,קל להקשיב לך😁בשבילי,לעומת תזונאיות/ם אחרים👍
חחח שמחה שלא סבלת :)
אין סוכר באבטיח תודה לבורא עולם
כמובן שיש באבטיח סוכר...
מסבירה פשוט נהדר!
רציתי לשאול כשאני רוצה לבדוק מאכל האם הוא מעלה לי סוכר ובאיזו רמה, כמה זמן מרגע שסיימתי לאכול אני אמור למדוד?
תודה רבה! שעתיים מתחילת הארוחה בודקים.
שלום -את מתייחסת לסוכר . מה עם אנשים עם סכרת .או טרום סכרת שסובלים גם מכולסטרול . מה ההנחיות לגביהם ?
הי אברהם, בגדול בסרטון אחד קשה לי לפנות לכל הוריאציות של כל המצבים הבריאותיים שאנשים סובלים מהם. אני מנסה לתת קווים מנחים כלליים וטיפים שימושיים לכלל אוכלוסיית הסוכרתיים שיכולים ממש לעזור ולסייע באיזון ערכי הסוכר ואני בהחלט מקבלת תגובות שהטיפים שלי עוזרים להרבה אנשים! ויחד עם זאת, במקרים של מספר מצבים רפואיים אין מנוס ממפגש אישי אחד על אחת עם דיאטנית בכדי להתייחס ולתת הנחיות לבניית תכנית תזונתית שתכלול מספר גורמים שיש לקחת בחשבון (סוכרת, פרופיל שומנים לקוי, יתר לחץ דם ועוד כל אחד עם הארסנל שלו...) מקווה שירדת לסוף דעתי. רק בריאות. בתיה
👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
תודה רבה בתיה אני נמנעתי שנים מאבטיח עכשיו אוכל אבטיח
מדהים
אפשר קישור לאפל' אנליזר לחישוב פחמימות?
www.foodsdictionary.co.il/mobile-app/analyzer
תודה, אני אוכלת אבטיח עכשו אתחיל לשקול.
שווה לראות פעם אחת ולתמיד כמה באמת מכילה הקערה שאנחנו אוכלים…
שלום בתיה ערכי הסוכר שלי 120 בדם A1c 6.האם רצוי לקנות מכשיר מדידה לרמות סוכר.?תודה על הסרטון על אבטיח.
הי דותן, אתה נמצא עדיין על קטגוריה של טרום סוכרת ולכן יכול להיות שחלק מהמדידות שתעשה יהיו תקינות. הגדרת סוכרת תהיה על סוכר בצום 126 מ"ג לד"ל או על a1c של 6.5 ומעלה (יש לי סרטון שלם בנושא מוזמן לחפש בערוץ). בגדול יש אפשרות לנסות לקבל מרשם מהרופא ולהתחיל לעקוב או במקרים גבוליים כמו שלך, אפשר לעבוד על התזונה ולחזור על בדיקות הדם כעבור 3-6 חודשים ולראות שם את השיפור. רק בריאות. בתיה
אני מפחדת לאכול אבטיח, מעדיפה מילון
אני סוכרתית ,אוכלת כל בוקר בשעה 7
מילון +פרי כל פעם מחליפה , הבעיה שאחרי
שעה וחצי הולכת לישון ,
בגדול אני לא ממליצה על אכילת פירות לפני השינה...כדאי לבדוק את ערכי הסוכר בבוקר ולוודא שהפרי לא מעלה לך...
יש לי נרופתיהחזקה וקשה לי מאוד אם הדברים האלה אני מזכירה אינסולין
לא פשוט. מחזקת אותך מרחוק
אני אוכלת אבטיח עם גרעיני חמניה או גרעיני דלעת. זה בסדר?
שילוב טוב של השומן יחד עם האבטיח. הייתי מקפידה על הכמות ומודדת סוכר שעתיים לאחר מכן במידה ויש סוכרת מאובחנת.
מצטרף לרשום מטה
מעניין מאד ❤️ רק חבל שהסרטון ממש ארוך...וכפי שאני מעידה על עצמי...אין לי סבלנות למלל רב ומטיש...עקב זאת מדלגת על חלק גדול מהסירטון ומראש על סרטונים אחרים וחבל.....
איילת יקרה. פה ביוטיוב אני מרשה לעצמי להסביר בפירוט על הנושאים שאנשים שואלים אותי כיוון שהחלטתי לקחת את נושא ההסברה על סוכרת כסוג של משימת חיי… את מוזמנת לאינסטגרם שלי שם אני יוצרת תכנים קצרים יותר אם זה יותר הסגנון שלך.
וגם פה התחלתי לעלות shorts שהם גם קצרים.
מקווה שתמצאי משהו שמעניין אותך.
שלך
בתיה
instagram.com/batyaeli?r=nametag
היי ומה לגבי אקנה?
הי...מה לגביה?
@@batyaeli
אקנה זה כמו סוכרת ? כמה סוכר של פירות אפשר לאכול ביום? יש הגבלה מסוימת לאנשים שסובלים מאקנה?
@@efratdavid6695 לא ידוע לי על הקשר בין אכילת פירות ואקנה...
לפי מה ש ידוע לי באקנה חשוב מאוד לדאוג לניקוי נקביות העור עם סבון מיוחד אנטיפסטי או המכיל פחם בתדירות התלויה ב שמנוניות של העור. חשוב לאכול 🍖 בשרים בכמות לא מופרזת ו להכניס למזון שני סלטים ירוקים לפחות ביום . חשוב לציין ש לא כל מה ש נראה כמו אקנה הוא זה ויש חשיבות לאבחון רופא עור לשלילת טפילים של העור
תודה עזרת לי .
כיף לשמוע שהסרטון עזר :)
סרטון מעניין ..אני טרום סוכרת ורציתי לדעת איזה עוד פירות אני יכולה לאכול
תודה רבה. בגדול הייתי ממליצה לנסות לשלב מנת פרי אחת בגודל של תפוח או כוס של פרי חתוך לקוביות בין ארוחות ולמדוד את הסוכר בכדי להבין את השפעת הפרי עליך באופן אישי.
👍👍
אם 560 גרם אבטיח זה 3 מנות פחמימןת כמהמנות פחמימה ביום של אבטיח מותר לי ביום
אין כמות אחת המומלצת לכלל הסוכרתיים. תצטרך לבדוק על עצמך כמה אתה יכול לאכול מבלי לחרוג בצורה דרמטית בערכים.
מנסיון של 60 שנה סכרת הכי טוב לעשות בדיקת רוק אן דם dna ותדעו מה מותר לכם לאכול רק זה עזר לי
1 וחצי.כפית סוכר ל100 גרם אבטיח זה הרבה.לקחת בחשבון שאנשים אוכלים יותר מ100 גרם אבטיח.לכן לא מומלץ בכלל.במיוחד לחולי סכרת
אני מדברת על כמויות בסרטון זו הפואטנה. שיש סוכר, צריך להתייחס אבל לא חייבים להימנע לחלוטין.
אוכל מחמם את הלב עושה שימח ולא מזיק
לגמרי מסכימה
סרטון שהתבקש! אנשים רבים נמנעים מאבטיח כי חושבים שיש בו הרבה סוכר, וחבל!
מיתוס ידוע בציבור!
ההסברים ארוכים…. עד שמגיעים לפואנטה
ארוווווווווך.הרצתי קדימה.ת כ ל ס
אשתדל לקצר… פשוט יש המון מה לומר :)
אלכס. סוכר 12
תחקרי על תכונות האבטיח
רוצה לשתף?
3מנות פחמימה =?
מה הכוונה מנת פחמימה אחת. למשל כמה כפות אורז?
45 גרם פחמימה שווה ערך לשלוש מנות פחמימה
11
זה לא ארבה פחממות הביה זה סוכר שיש באבטיח הפרוקטוס
אנא לא למשוך זמן, לקצר...הכל היה אפשר בחצי זמן
בפעם הבאה אצלם סרטון קצר יותר. אשתדל :)
איזו ענווה יש לך את משהו מיוחד@@batyaeli
קוראים לה בתיה??... השם הזה עדיין קיים??...וואו
הוצאנו אותו מהארכיון
ארוך מדי לאבטיח קצר קולע מנתק
אשתדל בפעם הבאה לצלם קצר יותר.
כמה את מדברת תגיעי לעיקא
לא רואה את הלינקים
איזה לינקים את מחפשת? אצרף לך
לצרף איתי בבקשה
לאן לצרף?
תחליף למלח באוכל תודה
במקום מלח אפשר להשתמש בעשבי תיבול כמו פטרוזליה, קוסברה, טימין, רוזמרין, שמיר ותבלינים יבשים- כמון, כורכום, זעתר, פפריקה ועוד.
אזה כף שמותר לאכול אבטיח תודה
אם עובדים נכון אפשר לשלב מגוון גדול של מזונות בתפריט היומי, גם כאלו שהיינו בטוחים ש"אסור".