¿CUÁNDO UN DOLOR DE ESPALDA ES GRAVE?
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- El dolor de espalda puede ser algo normal, del día a día que pueden tratar solos, pero también puede ser algo grave que requiere atención médica, si ya conviven con el dolor de espalda y quieren saber qué ejercicios deben hacer para disminuirlo conozcan nuestros cursos.
marcelaswebsit...
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 2 | 29 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/r3lfLNH6Ke4/mqdefault.jpg)
Por favor Marcela , acuérdate de la gimnasia para el suelo pélvico
Soy de Cuba Holguin
Muchas gracias bendiciones ❤
Muchas gracias Marcela por compartir tus conocimientos, mi dolor empieza en zona lumbar y se extiende alrededor de la cintura y luego va subiendo por el centro de la columna hasta el cuello, pero antes de esto me tengo que sentar o acostar rápidamente,. Influye la tensión nerviosa y el estrés emocional para la intensidad del dolor. Gracias ❤
Marcela, muy clara y muy detallada tu explicación . Gracias por tu dedicación y tu constancia en darnos una mejor vida, con los ejercicios. A mi esposo y a mi nos ha servido muchísimo. Hacemos diario algunos de los ejercicios que anuncias por TH-cam.
Hilda Mogollón.. Te sigo desde Bucaramanga, Santander, Colombia
Se me duerme la planta del pie y no se me quita que puedo hacer gracias
Muchas gracias Dr quisiera ver de nuevo el vídeo que mostró y nos recalcó de guardarlo para hacerlo todos los días al levantarnos sobre escoliosis lumbar Dios le bendiga no lo encontre
Gracias señora hermosa,excelente información,por su tiempo y dedicación.Abrazo bendiciones.❤️🙏🏻🌹👌🇨🇷
Yo siempre la sigo que Dios la bendiga
Hola sra Marcela a mi me duele sienpre el cuello y espalda y las manos brasos no puedo ni peinarme mi pelo a veces se me cansa los brasis y manos y se me acaba las fuerzas gracias yo ago todis los ejercios de estas partes de mk cuerpo dañadas no se si ago lo correcto gracias sra bonita 😊❤
Por😅que me da Dolor en la columna y me coje el costao la parte derecha y la mita de la espalda y la cervical y los hombros y cuándo me viro cuado estoy acostada me da un Dolor que no puedo Respirar
Hola Marcela, saludos desde Argentina. Quiero consultarle ¿de qué material está hecho el rollo de 11cm?
Gracias por sus palabras y consejos
Entonces si tengo que ir al médico
Para que ver estos videos...tiene que ser de ayuda
Buenas noches tengo 74 años y un tiempo para aca me duele mucho la espalda además de tener buena actrocis y además soy alérgica tomo parecetamol y alivia o ibuprofemo pero cuando hago peso o cambia el tiempo me coge dolor mayormente en la parte izquierda hay veces también dolor en la cintura
Muchas veces le digo a mi hijo me aplique mentol allá atrás pero ya ni fuerzas puedo hacer porque como eso allá atrás se me inflama al acostarme muchas veces me aprieto donde me duele y puedo dormir pero si le digo la humedad me mata casa vez q hay cambio de temperatura en la atmósfera
Q cree q pueda ser esto
Ayuda por favor
Tengo discopatia L5,L4, 1°coccis
Dra . Rengo dolor de cuello y espalda seguido del cuello.
Señora Marcela yo quiero apoyar pero no tengo tarjeta como puedo depositar para apoyar o tomar un curso gracias si me hace favor de contestar
Hola Marcela y equipo. Gracias por vuestra compañía y sus gratos y grandes conocimientos. Mi problema es serio. Cuatro operaciones y en la unidad del dolor. No quiero perder la esperanza porque eso significará que mi vida se acaba. De hecho y por momentos ya pasa.
No encuentro quien me ayude de forma eficaz o mis lesiones son ya tan importantes que no hay vuelta atrás.
Pero no quiero pensar eso, tengo que encontrar algo de mejoría y ayuda. Mil gracias por la que me brinda
Sra buenas tardes desde que vi un video suyo no dego de seguirlos viendo muy interesantes la molesto yo e he quedado sin poder mover me da un dolor inmenso no puedo hacer nada yo tengo mi columna un poco desviada me isieron unos rollos exiz y me dijo el d o dr que estaba desbiado me da mucho miedo agacharme tengo que aser las cosas con cuidado por miedo de quedar entrincada se lo agradecería si me puede desir que puedo hacer de ante mano muchas muchas gracias vendisiones
Shalom yo quiero un rollo de esos como hago gracias
Dónde se encuentra su consultorio
Amiga ami me duele hay en la parte lumbar me da un se me queda y siempre me vuelve a venir el dolor y en el cuello también me da en un tiempo y me agarra los brazos es insoportable
Feliz y bendecido día Dra Marcela mil gracias x compartir sus conocimientos para aliviar tanto dolor en cada una de las personas q lo padecemos bendiciones 🙏🙏🤗🕊️🇦🇲
Graciñas🎉Dra Marcela ❤🙏bendiciones ❤️ comparto 👌
Muchas gracias doctora de cómo esplicas🇺🇾
Mi bella Marcela ustd me esta salvamdo la vida hace 4 meses fui diagnosticada con mielitis q me paraliso de la cimtura para bajo.. ya camino pero necesito fortalecer mi cadera vientre y gluteos y obvio las piernas ..es toy haciendo sus rutinas pero por favor me gustaria q me diga q mas puedo hacer para mi condicion..mil gracias y saludos. 😊❤
Muchas gracias Marcela !! Es brillante su exposición y muy profesional!! Gracias 🙏 🙏
Marcela me duele mucho la espalda,el dolor es cerca de la costilla y radica hacia tras
MAGISTRAL SENCILLA CLARA Y CALIDAD DE LA SALUDABLE INFORMACIÓN 😊😊🙏🙏🙏 DRA 😊😊
Me encantó su video muchas gracias por la información tan valiosa !! Sobretodo su mensaje a los jóvenes excelente 🎉😊❤
Esos consejos acerca del uso de los medicamentos es cierto, los mismos médicos arreglan todo con una cápsula,, gracias Marcela...❤
Que divina!!! Esa posición para rectificar... muy bueno, excelente!!! Un fuerte Abrazo, siempre veo sus videos, desde Buenos Aires, Argentina... Muchísimas Gracias....
Yo tengo dolores de espalda y lumbar, tengo espina bífida incompleta en L-5, qué ejercicios me recomienda ?
Agradezco mucho todos los videos informativos, y como comentario adicional: que hermoso peinado y color de cabello
Buenas tardes le agradezco por la información tan importante que nos brinda me siento bendecida de pertenecer a este canal bendiciones ❤
Así me pega el dolor en el lado izquierdo y y me vaja hasta el tobillo pero solo después de caminar algunas cuadras
Un saludo cariñoso y el agradecimien 19:55 toURUGUAY
MUCHAS GRACIAS DESDE RIVERA URUGUAY, LA SIGO YA HACE UN TIEMPO... NO SOY DE HACER COMENTARIOS... PERO USTED MERECE QUE SE LE AGRADEZCA; ES UNA EXCELENTE PROFESIONAL. TENGO 67 AÑOS Y MUCHOS ACHAQUES JUSTAMENTE POR LAS MALAS POSTURAS DEL TRABAJO DE OFICINA ( ADEMÁS DE SER DIAGNOSTICADA DE FIBROMIALGIA DESDE LOS 30 Y CON OSTEOPOROSIS AVANZADA PARA MI EDAD EN ESE ENTONCES...) AHORA ESTOY JUBILADA PERO LLEGUÉ A TOMAR 14 MEDICAMENTOS POR DÍA 😢HOY SÓLO TOMO PARA DORMIR Y HAGO TODOS LOS EJERCICIOS QUE USTED EXPONE EN SUS VIDEOS Y LA VOY LLEVANDO...
HACE 6 MESES TUVE UNA CAÍDA EN CASA Y MÚLTIPLES FRACTURAS OCULTAS EN LA RODILLA (RECIÉN DESPUÉS DE DOS MESES ME DESCUBRIERON CON UNA RESONANCIA MAGNÉTICA Y HACE 2 MESES ESTOY HACIENDO FISIOTERAPIA, AÚN ME DUELE Y ESTÁ ALGO INCHADA... EL JUEVES PASADO EL FISIOTERAPEUTA
ME PUSO PESAS EN EL TOBILLO PARA HACER EJERCICIO Y QUEDÉ CON UN DOLOR EN LA MITAD DE LA ESPALDA IMPRESIONANTE... TAMBIÉN SENTÍ MUCHO CALOR Y ARDOR COMO SI ME HUBIERA QUEMADO 🤔 Y AÚN NO SE ME HA PASADO DEL TODO...HACE 4 DÍAS...
EN MI VIDA HE SENTIDO TODOS LOS DOLORES DE COLUMNA PERO ESTE , ASÍ, NUNCA LO HABÍA SENTIDO... SI ME LEE... AGRADECERÍA UNA RESPUESTA DE SU SABIDURÍA LA CUÁL HA SIDO Y SERÁ DE GRAN VALÍA PARA MÍ.
ABRAZOS Y MIL BENDICIONES PARA USTED Y TODOS LOS QUE LA SEGUIMOS 🙏🙏🙏💝💝💝!!!
Incluso soy artesana y no puedo seguir porque también me coje el brazo y el tendón de la pierna izquierda gracia por leerme
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo pase cociendo 20 años yo se que ahí me acabe la columna bueno es un decir pero si fue lo que me afectó pero en el seguro social no hay citas para trauma siempre ando buscando y no sabe cuánto agradezco toda la información que nos brinda Dios la bendiga siempre
Gracias por compartir sus.buenos consejos dios la.bendicion 🙏
A mi me dijo el doctor que tenía artritis lumbar se me pasa con sus ejercicios es como si no me muevo y estoy en casa en el sofá me duele sin embargo trabajando se me pasa
Perfecto, no hablo del dolor de la espalda media, mas abajo del cuello y mas arriba del lumbar...gracias y felicitaciones
Como debs ssr el colchon. de una persona. con dolor de espalda. O que tiene osteoporosis
Es diferente en cada caso ❤
DOCTORA GRACIAS ME HAN SERVIDO SUS RECOMENDACIONES Y ME A AYUDADO MUCHO GRACIAS YA CON 73 AÑOS Y INTENTO Y ME SIENTO MEJOR 😊🫂😘🙏🙏👏👏💤💤
Genial su clase para saber y conocer nuestros cuerpo y saber los puntos que debemos conocer y tocarlos
Gracias, y qué hacer en caso de tener una hiperlordosis lumbar?
Mil gracias x sus valiosos consejos sra.Marcela bendiciones
Gracias doctora por mostrar sus conocimientos, ojalá viviera cerca o tuviera los medios económicos suficientes para irla a consultar, estoy identificada con algo de lo que nos ha explicado😢😢.
Dios la bendiga!!!.
Tengo un dolor en mi cuello ya tengo muchos años me han tratado pero sufro mucho dolor no duermo me dijo un doctor que tengo fibrosis toda mi columna
Muchas gracias por sus excelentes consejos. Que piensa de la natación para ayudar a la artritis reumatoide. Gracias
Buenas noches desde Venezuela, mi madre una mujer de 67 años ella siempre se queja de un dolor constante debajo de la paleta , del lado derecho
Gracias por ofrecer esta gran ayuda ❤
( Tenemos la misma edad tu y yo)
💯✔️💚💪🆙
Hola yo tengo que hacerme una resonancia xque ya son dos años con ese dolor nervio ciática ya estoy cansada y en vnzla
Buenos día muchas gracias por suesplicacion
QUE EXPLICACION MAS PROFESIONAL ..LO MIO HERNIA DISCAL . CON UNA RESONANCIA MEDI CUENTA .💯 🇨🇴 GRACIAS
Eso me pasa también amiga me mucha mareos y vértigos el l dolor lumbar y el cuello y los😉😊
Gracias Marcela de Argentina le mando un saludo y bendiciones ❤
Dios le pague por compartir toda esta información con toda esta comunidad 🎉
Gracias por la información muchas gracias
Mil gracias Marcela que Dios te cuide intensamente agradecida gracias
Donde puedo ordenar ese rrollo Como almuadilla gracias
Millón de gracias Doctora ❤ bendiciones 😘
Gracias ❤! Pelota tennis para ciática ver en min 11:50
Infinitamente GRACIAS Marcela😊❤
Gracias, gracias, gracias la felicito Dios te bendiga siempre ❤
Gracias !!Me voy al video de bajo impacto ya!!
Bien dicho Marcela, muchas gracias.
Tengo dolor de cuello gracias ❤😊
Gracias que linda me ayuda mucho 😊
Gracias dra Marcela por sus recomendaciones.
Muchas gracias por su información, yo he tenido mucho dolor en mi espalda por años y recién me hicieron estudios y tengo los discos herniados y yo nunca me caí y no sabia por que tengo este problema. Ahora entiendo porque me duele, y el origen de mi lesión. Voy a compartir con mis seres queridos sus videos. Muchas bendiciones, saludos desde Sacramento California 😊❤❤❤
😊
❤❤gracias por tus consejos.
DIOS LA ACOMPAÑE BB SIEMPRE ❤❤❤❤
A mi me hicieron la cirugía en la cintura L4 L5 u me afectó en mis pies no tengo fuerza y me duelen los nervios de atrás de las rodillas 😢
Y No puedo caminar bien
Me dolía el cuello y hice el rollo y me sirvió muchísimo desapareció el dolor había trabajado duro y con stres gracias
❤
Me duele el lumbar y el médico me dijo que no tiene cura, supuestamente me fracturé la columna cuando era muy joven, tengo 63 años y cuatro vértebras sin el gel dentro, el especialista me dijo que me acostumbre a vivir con dolor, camino cuatro cuadras, y tengo que sentarme un rato y después seguir, es terrible esto que me toca vivir...
Así a vivido mi madre, los últimos 8 años, le dicen que es desgaste, e igual solo le recetan algo para el dolor, pero no se le quita! 😢
Usa un corrector postural y santo remedio
Hola buen día Marcela que crees si me a ayudado mucho los ejercicios para el hombro la rodilla el manguito rotador y para dormir y antes de levantarme y asé unos días hice el es para la masa muscular y cuando ya iba como treinta segundos me empezó un doler en El cuello del lado izquierdo fue avanzando asta arriba al altura de la oreja ya no dejó terminar mi ejercicio fueron dos veces pero como ví hay masajear el cuello y hoy ya hice mis ejercicios ya no sentí ésa molestia muchas gracias por compartir todo es tu conocimiento con tanta gente que lo necesita que Dio te bendiga por el resto de tu vida y que te siga permitiendo compartir más o masajes para nuestra salud y bienestar saludos desde el estado de México
Me encanta leer esto ❤
Gracias Marcela no te Avía dicho pero yo tengo 54 años saludos desde el estado de México
Hola me gustaría saber que ejercicios son buenos cuando uno sufre de asiática
Gracias
Es ciática!
@@betsygarciamartinez9127😂 su dolor es asiático 😂
Me encantan sus consejos, así que los pondré en práctica. Muchas gracias Marcela. Un gran saludo desde Uruguay,,🇺🇾🇺🇾
Mi dolor lumbar es recurrente, tengo artrosis y osteoporosis. Tengo 64 años. Algunas veces tomo analgésico (ibuprofeno) pero trato de evitarlo y más desde que oí advertencia sobre los riñones.
Estoy haciendo ejercicios de tus videos para osteoporosis.
Te veo desde Uruguay 🇺🇾