TODO SOBRE LA CIÁTICA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 14K

  • @luisasatofretel6305
    @luisasatofretel6305 10 หลายเดือนก่อน +26

    ❤❤❤❤❤gracias por darnos su tiempo para nuestra salud y bienestar es un regalo de vida .infinitamente agradecida ❤❤ ❤❤😊

    • @JoseantonioGomez-dm3uw
      @JoseantonioGomez-dm3uw 4 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @manuelmartincalatayud1382
      @manuelmartincalatayud1382 3 หลายเดือนก่อน +1

      Desde que veo éstos vídeos he mejorado un 100 % , gracias y saludos desde València , España

    • @carlosmencias7545
      @carlosmencias7545 3 หลายเดือนก่อน

      Carlos Mencía de Venezuela .. es un dolor intenso q tengo en la nalga y me agarra toda la pierna derecha

  • @normasotobastias3990
    @normasotobastias3990 10 หลายเดือนก่อน +39

    Me encanta escucharla dar intruccionés a los pacientes sus charlas dan más calidad de vida la vemos y la escuchamos GRACIAS

    • @margaritasunun7166
      @margaritasunun7166 9 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @marcomejias88
      @marcomejias88 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@margaritasunun7166Papá voy acostarme Dios te bendiga Papá voy acostarme Dios te bendiga.

    • @marthafranco5059
      @marthafranco5059 4 หลายเดือนก่อน

      Desde Pereira Risaralda siento es un corientazo o como una agua helada dentro del músculo dentro de la pierna gracias sabes demasiado graciassss❤😂

    • @marthafranco5059
      @marthafranco5059 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@margaritasunun7166❤❤❤❤❤❤❤

  • @karlosecheverria8007
    @karlosecheverria8007 10 หลายเดือนก่อน +18

    Un me gusta desde Guatemala, y tengo 72 años, y sufro de los dolores del nervio ciaticos por un problema de la 4 y 5 vertebral lumbar

    • @mariamelidabautista2028
      @mariamelidabautista2028 9 หลายเดือนก่อน +1

      Maria. Estados Unidos. Missouri. Tengo 80 años y me duele mucho desde la nalga hasta la punta del dedo gordo.

    • @CarinaAquino-qq4db
      @CarinaAquino-qq4db 3 หลายเดือนก่อน

      ​hola soy de Argentina

    • @franklintorres5362
      @franklintorres5362 2 หลายเดือนก่อน

      Soy de Colombia cartagena tengo 56 años sufro de ciática saludos

    • @emmaelisaayala3619
      @emmaelisaayala3619 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias por sus videos .me ayuda mucho .para mi vida diaria.y para mis clientes .soy masoterapeuta.que Dios la bendiga siempre .un gran abrazo desde Argentina.Formosa.

  • @hernanvilalobos1593
    @hernanvilalobos1593 2 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos días desde Orlando excelente Doctora le felicito gracias por ayudarnos de alguna forma a aliviar estos dolores gracias

  • @mirtasusanabarraza5683
    @mirtasusanabarraza5683 10 หลายเดือนก่อน +28

    Soy de Argentina,muy agradecida por compartir sus enseñanzas, gracias Marcela... tengo 72años, tengo dos hernias de disco por mi trabajo, tenía que operarme pero gracias a mí profe dé yoga contigo los ejercicios ando muy bien gracias a Dios.. abrazo gigante

    • @estelamariacuezzo2805
      @estelamariacuezzo2805 10 หลายเดือนก่อน +1

      Desde Argentina, provincia de Tucumán, te sigo, hago tus ejercicios y se van los malestares de ciática !
      En la flexión siento dolor cuando cruzo la pierna izquierda , con la derecha no pasa nada, me estiró sin dolor !

    • @fabiolacastanoagudelo1163
      @fabiolacastanoagudelo1163 9 หลายเดือนก่อน +1

      Soy de colombia, y siempre me gusta.escuchar tus conocimientos, en estos momentos mi hija está padeciendo un dolor muy fuerte el cadera.y la pierna. Dios te bendiga.

    • @ceciliareyes9852
      @ceciliareyes9852 9 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤​@@fabiolacastanoagudelo1163

    • @JosefaDeJesús-d9f
      @JosefaDeJesús-d9f 3 หลายเดือนก่อน

      5 hernias de disco lumbar dolor traumatismo para,caminar en ambas piernas y rodillas,saludos

    • @JosefaDeJesús-d9f
      @JosefaDeJesús-d9f 3 หลายเดือนก่อน

      Guatemala 59 años

  • @josefinabenedicta1961
    @josefinabenedicta1961 10 หลายเดือนก่อน +13

    Gracias, desde Chile, disfruto de sus consejos y enseñanzas. Gracias, gracias, gracias.

  • @delfinadelarosa3371
    @delfinadelarosa3371 10 หลายเดือนก่อน +15

    Estupendos tus mensajes de salud. Soy de Argentina. Tengo 79 años. ❤

    • @Rosana-qc7ec
      @Rosana-qc7ec 9 หลายเดือนก่อน

      Hola rosana gottardi tengo 55años y me esta doliendo mucho un costado y estoy muy cuntractarda y el medico me dio unas pastillas que me descompuso el estomago y no se calma em dolor hace dos semanas que estoy haci

  • @olgarestrepomunoz2302
    @olgarestrepomunoz2302 2 หลายเดือนก่อน +4

    Mi señora linda gracias mil por su entrega al servicio de los seres humanos la sigo siempre dios la bendiga y le multiplique

  • @luloveluaguirre6367
    @luloveluaguirre6367 10 หลายเดือนก่อน +12

    Gracias Dra. Pedraza por compartir sus conocimientos , con quién los necesitamos❤❤❤❤❤❤❤

  • @felicidadalonso7021
    @felicidadalonso7021 10 หลายเดือนก่อน +11

    Es usted.uma persona encantadora, y con que sencillez explica todo,Yo escribo desde España y todas las enseñanzas que.presenta son cada vez mejor.y muy sencillas, pero a cierta edad ya los dolores se quedan crónicos. Yo tengo 70 años.y mi problema es estrechamiento de canal de la columna ya me han hecho pruebas varias y distintas pero no hay mejoría. Que Dios la de salud y muchas gracias.por lo bien que lo explica😢😊🤗🙏

    • @TonaSimóMas
      @TonaSimóMas 6 หลายเดือนก่อน

      Enorme gratitud x tus enseñanzas. 66 años, d Tarragona y con ciática. Lo practicaré. Saludos. ❤❤❤

  • @franciscab6174
    @franciscab6174 10 หลายเดือนก่อน +21

    Le estoy mirando desde New York, y le doy gracias a Dios por dejarse usar para ser bendicion a muchas vidas que lo nesecitan que Dios le de mucha vida

    • @TransiliaRodriguez
      @TransiliaRodriguez 2 หลายเดือนก่อน

      Venezuela. Lara . 77 años. Tengo dolores cintura, rodillas, tobillos, casi todo el lado derecho desde la cintura me duele. Qué hacer cuando colocarán una inyección en el nervio ciático. O músculo piramidal.

    • @romancolunga9467
      @romancolunga9467 7 วันที่ผ่านมา +1

      Guadalajara México 58 años dolor en cadera ingle y rodilla

  • @NoeliaYmiabuelo
    @NoeliaYmiabuelo 2 หลายเดือนก่อน +3

    Hola buenos días de madrugada desde España.
    Tengo 73 años y este año me empezaron los dolores de la ciática y sigo rigurosamente sus consejos de sus ejercicios y me han ido muy bien.
    Muchísimas gracias por estimada ayuda.

  • @HILDAMARIATORRESVELAZQUEZ
    @HILDAMARIATORRESVELAZQUEZ 10 หลายเดือนก่อน +27

    Saludos desde México, soy una persona de 58 años y ya llevo tiempo padeciendo este dolor que a veces me incapacita hasta para un mínimo esfuerzo, vitaminas y estiramientos solo minimizan el sufrimiento pero no desaparece del todo, gracias por sus consejos.

    • @rosalbamora5388
      @rosalbamora5388 9 หลายเดือนก่อน

      Tengo sindicato me molesta por tiempos.soy de Colombia.Dto.tolima Ibague

    • @rosalbamora5388
      @rosalbamora5388 9 หลายเดือนก่อน

      Yo veo bien

    • @MariaPerez-si1ou
      @MariaPerez-si1ou 9 หลายเดือนก่อน +1

      Piramidad

    • @MariaPerez-si1ou
      @MariaPerez-si1ou 9 หลายเดือนก่อน +1

      No doblar mucho la pierna

    • @rosariovicencio2220
      @rosariovicencio2220 7 หลายเดือนก่อน +3

      Yo tengo 70 años y tengo ciatica estuve en consulta el Dr me recetó 1 inyección y medicamentos y no se me quito completamente ahora cuando me paro después de estar sentada cuando me paro doy pasos hacia atrás del lado que me duele y se me quita

  • @mariarocha1391
    @mariarocha1391 10 หลายเดือนก่อน +13

    María Gonzalez tengo 66 años y Vivo en el Sur de California un lugar muy frío y yo lo atribuyo a mi artritis pero no estoy segura si tengo ciatica pero hay ocaciones que me duele exactamente como usted dice 😢
    Los doctores nunca han diagnosticado eso pero a mi me han ayudado mucho sus ejercicios.

  • @hugohurahelmerachuryserachury
    @hugohurahelmerachuryserachury 10 หลายเดือนก่อน +95

    Yo soy COLOMBIANO CAMPESINO ANALFABETA Y DESPLAZADO DE MI TIERRA y me gusta mucho, muchísimo lo que usted explica ❤

    • @AlciraArtiles
      @AlciraArtiles 10 หลายเดือนก่อน

      Ahora es q me llegó el vídeo. Tengo 63a. Y tengo problemas de Ciática, escoliosis, 2 hernias Discales en cervical derecha y en mi columna 4 hernias...

    • @AlciraArtiles
      @AlciraArtiles 10 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤

    • @AlciraArtiles
      @AlciraArtiles 10 หลายเดือนก่อน +1

    • @AlciraArtiles
      @AlciraArtiles 10 หลายเดือนก่อน +2

      Voy a seguirte, así sea viendo los vídeos después de la Trasmisión.. para Ayudarme c/mi problemitas de Columna, cadera y ciática y cervical 😞

    • @anacordoba4476
      @anacordoba4476 10 หลายเดือนก่อน

  • @pehug69
    @pehug69 หลายเดือนก่อน +1

    Desde Argentina, te seguimos con mí esposo. Yo sufro de ciática,nalga izquierda. Excelentes estos ejercicios🎉gracias, los médicos es cierto solo te dan pastillas. Explicas tan claro!! Felicitaciones

  • @GloriaRosaCoelloSalas-rm3xp
    @GloriaRosaCoelloSalas-rm3xp 10 หลายเดือนก่อน +34

    Hola querida amiga he sufrido del ciático y tengo 83 años, stoy en España y gracias a tus consejos stoy bastante mejor. Dios te bendiga y cuide ❤❤❤❤

    • @cieloaramburo2378
      @cieloaramburo2378 10 หลายเดือนก่อน +1

      Me gusta

    • @rutharaneda2965
      @rutharaneda2965 10 หลายเดือนก่อน

      Desde Chile. Eres genial.❤

    • @pateiciaguadalupemartinez1729
      @pateiciaguadalupemartinez1729 10 หลายเดือนก่อน

      Hola.Si eso me duele de la pierna derecha.Te veo desde Argentina.❤

    • @pateiciaguadalupemartinez1729
      @pateiciaguadalupemartinez1729 10 หลายเดือนก่อน

      Si duele el hueso no la columna.

    • @silvanamarquez4916
      @silvanamarquez4916 10 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤
      ❤❤sslivana venz❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤​@@rutharaneda2965

  • @carmensandoval1136
    @carmensandoval1136 10 หลายเดือนก่อน +12

    🇦🇷🇦🇷🎈🎈Querida MARCELA, soy del Norte de Argentina, hace bastante te escucho. Te Admiro.. gracias gracias Tengo dolores lumbares al levantarme..Por una hernia de disco..y es cada mañana.

  • @marthadejesusdiazcapote5876
    @marthadejesusdiazcapote5876 11 หลายเดือนก่อน +164

    ❤De Cuba Martha de Jesús Díaz Capote Ciudad de La Habana Cuba,pero tengo Condromalacia rotuliana por un accidente y el pie derecho sufrió una Lusufractura grado 4 y gracias a usted estoy caminando y veo todo lo que puedo de sus temas,porque todas son enseñanzas importantes, la queremos mucho y admiramos yo espero salir en algún momento y gratificar la ❤❤❤❤❤

    • @marthadejesusdiazcapote5876
      @marthadejesusdiazcapote5876 11 หลายเดือนก่อน +19

      Nos encanta pero nunca saluda a Cuba, nosotros tenemos problemas económicos pero un gran corazón e inteligencia natural,😢😢❤

    • @mariairmarios7314
      @mariairmarios7314 11 หลายเดือนก่อน +3

    • @marialuisaquintero8561
      @marialuisaquintero8561 11 หลายเดือนก่อน +4

      Muchas gracias apenas te encontré me suscribí y te pedí hablaras de la ciática y fue como adivinar aquí está a mí me duele la nalga ingle asta la rodilla grasias 😊😊 bendiciones

    • @FranklinCastellano27
      @FranklinCastellano27 11 หลายเดือนก่อน +3

      Tengo haciatica tengo 4 años 😢😢😢

    • @FranklinCastellano27
      @FranklinCastellano27 11 หลายเดือนก่อน +2

      Soy de Bogotá

  • @manuelagonaz7473
    @manuelagonaz7473 2 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos dias ,desde Perú, 😢sufro mucho de la ciatica.Gracias por su dedicacion a mejorar la salud.Bendiciones

  • @mayrahernandez6391
    @mayrahernandez6391 10 หลายเดือนก่อน +28

    Gracias Señor por este gran ser humano❤❤❤❤❤ que este tiene aliviando sin interes de corazon a los que no pueden aportar y tambien Bendiciones a los que ayudan para que usted seguir compartiendo. DIOS ÑA BENDIGA❤❤❤❤ GRACIAS POR SU MISERICORDIA CUBA

    • @JaimeVelandia-tc3ko
      @JaimeVelandia-tc3ko 10 หลายเดือนก่อน

      Megusta❤

    • @olgapatino2623
      @olgapatino2623 10 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

    • @guillehumacata4200
      @guillehumacata4200 10 หลายเดือนก่อน

      GRACIAS TENGO CIÁTICA SÉ ME ADORMECE LA PIERNA ASTA EL PIE. YA ISE ALGUNOS DE SUS EJERCICIOS ME HAN AYUDADO SEÑORA MARCELA MUCHAS GRACIAS SOY DE BOLIVIA ❤❤❤❤

    • @eferneymunozsaenz2987
      @eferneymunozsaenz2987 6 หลายเดือนก่อน

      👍👍🇪🇨🇪🇨🇪🇨❤️❤️​@@guillehumacata4200

  • @elviragaray5713
    @elviragaray5713 10 หลายเดือนก่อน +28

    Te eescribo de España (Madrid )...tengo ciatica desde joven ...y amanesco con ciatico...75 años ❤..gracias x tu ayuda ..eres una gran profecional ..gracias gracias gracias

  • @jeronimolozanosala7869
    @jeronimolozanosala7869 4 หลายเดือนก่อน +6

    Soy de Barcelona doctora, excelente video informativo, tengo 64 años, fémur roto hace dos meses accidente de moto, pierna derecha, se me despertó el ciatico derecho, lo paso horrrrrrrrible,voy a practicar sus enseñanzas, gracias doctora por ser un Ser tan especial por ayudar a demás Seres de éste mundo, gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @angelicaorellanamaripan1519
    @angelicaorellanamaripan1519 2 หลายเดือนก่อน +3

    Buenos días,desde Chile, quinta region, tengo 72 años .Gracias por tus sabios conocimientos bendiciones a todos.❤❤😂😂

  • @aidagironmarro8029
    @aidagironmarro8029 10 หลายเดือนก่อน +8

    Soy Peruana...Aida Tantalean
    Vivo en Honduras....40 años...
    Docente universitaria...
    Fanática de los ejercicios....relajación....meditación.....no tengo ciática....
    Seguidora número bueno de sus videos....mil..mil gracias
    Bendiciones

  • @LuciaErnestinaLower
    @LuciaErnestinaLower 10 หลายเดือนก่อน +8

    Soy de Argentina Lucia Lower 71años ,cada.tanto tengo ese malestar y❤ hago los ejercicios y me da muy buen resultado gracias.❤

  • @loidamarimon9572
    @loidamarimon9572 10 หลายเดือนก่อน +12

    Desde Cuba, tengo 70 años y ya he padecido de la ciatica pero muy poco, mil gracias.

  • @estelacampos9149
    @estelacampos9149 2 หลายเดือนก่อน +1

    Soy tu seguidora, 73 años ciatica muy dolorida además neuropatia diabética e ipotiroidismo .Gracias Gracias Gracias por su sabiduría y ayuda , abrazo desde Argentina ! 🙏🏻 muchas bendiciones 🤗💖🫂😘🌹🙋🏻‍♀️🇦🇷

  • @clarizaceron8111
    @clarizaceron8111 10 หลายเดือนก่อน +76

    Buen día tengo ciática me hicieron un bloqueo me duele la pierna está los dedos del pie soy colombiana DIOS la bendiga hoy en día nadie regala nada y usted su sabiduría nos la comparte gracias

    • @lourdessuero6924
      @lourdessuero6924 10 หลายเดือนก่อน +1

      😊😊😊😊

    • @MartagracielaSalinas
      @MartagracielaSalinas 10 หลายเดือนก่อน +2

      Me gusta ❤

    • @marlenybuitrago5679
      @marlenybuitrago5679 10 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️🇨🇴 buenos días, Doctora Marcela Tengo hernia fiscal, el dolor es horrible me coge la cadera sobre toda la nalga hasta detrás de la rodilla me baja por la parte lateral de la pierna, Muy Agradecida de sus maravillosos videos, un abrazo mil gracias.

    • @MaríaHernández-h1d
      @MaríaHernández-h1d 10 หลายเดือนก่อน

      Ami se me a acentuado,debo ir a un diagnóstico medico me hagan placas

    • @Carmenatencia-yo3vo
      @Carmenatencia-yo3vo 10 หลายเดือนก่อน +1

      A nivel de la nalga

  • @LorenaBugarin-o2z
    @LorenaBugarin-o2z 3 หลายเดือนก่อน +4

    Soy mexicana! Radicó en 🇺🇸 USA, desde hace 28 ańos! Tengo ciática -No Tengo problemas de dolor! Saludos Dra.

  • @benuzcometa
    @benuzcometa 10 หลายเดือนก่อน +18

    La veo desde Estados Unidos.
    No tengo ciática, gracias a Dios.
    Tengo 60 años, soy una persona muy saludable.

    • @melbaromero2439
      @melbaromero2439 10 หลายเดือนก่อน +1

      Desde Bogotá Colombia melba 73 años

  • @MariaLagos-q2t
    @MariaLagos-q2t 4 วันที่ผ่านมา

    Buenísimo, en este momento estoy con ese terrible dolor. Gracias por su ayuda. Tengo 70 años. Desde Venezuela.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ZenonQuispeEscobar-c5z
    @ZenonQuispeEscobar-c5z 7 หลายเดือนก่อน +14

    Estoy atento a sus enseñanza desde Perú. Tengo 68 años agradecido y pido que Dios lo bendiga

  • @luiscervantes9620
    @luiscervantes9620 8 หลายเดือนก่อน +5

    Desde la Florida, U S, hace 2 o 3 semanas tengo el dolor desde el centro de la nalga izquierda y baja por toda la pierna hasta los dedos del pie izquierdo. Dios me puso en U tuve con su programa, bendito sea y le de muchas bendiciones a Ud por compartir su conocimiento.

  • @miriammaldonado1925
    @miriammaldonado1925 10 หลายเดือนก่อน +15

    Desde São Paulo, Brasil . Tengo 70 años. Tengo ciática. Agradecida de seguirla

    • @tikidgz4447
      @tikidgz4447 9 หลายเดือนก่อน

      Me gustan tus videos

  • @LeidaRiveraOrtiz
    @LeidaRiveraOrtiz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Marcela, la felicito, y me siento muy orgullosa y muy afortunada de seguirla! Es usted una mujer muy profesional, humilde y real! Compartir tanto conocimiento de manera tan sencilla y verás, la hace a usted una mujer profesional, digna de imitar, por la gran motivación que usted inspira! Que Dios, la siga bendiciendo, con muchos años de salud, para que siga compartiendo, sus sabios consejos y tantos necesarios conocimientos. Para ayudarnos a mantener nuestra salud e independencia, lo más tiempo posible! Agradecida y afortunada de “conocerla” y seguirla!❤ Leida, desde Puerto Rico!

  • @FLORCASTILLOORTIZ
    @FLORCASTILLOORTIZ 10 หลายเดือนก่อน +16

    Costa Rica, 65 años, ocupo mucho luz para ver, paso mucho tiempo trabajando sentada, es el músculo piramidal contraído, mucho dolor, gracias.

    • @pilargonzalez524
      @pilargonzalez524 10 หลายเดือนก่อน

      Me gusta

    • @pilargonzalez524
      @pilargonzalez524 10 หลายเดือนก่อน

      ❤me gusta

    • @MartagracielaSalinas
      @MartagracielaSalinas 10 หลายเดือนก่อน

      Me gusta

    • @martagassibe4482
      @martagassibe4482 10 หลายเดือนก่อน

      ❤gracias..soy de Mendoza Argentina...espectacular sus ejercicios...tengo ciática...pinzado el nervio por el piramidal..agradecida ..gracias Doctora

    • @IrisHuahinpino
      @IrisHuahinpino 3 หลายเดือนก่อน

      No levantar la pierna operada ni cruzar

  • @ZenonQuispeEscobar-c5z
    @ZenonQuispeEscobar-c5z 9 หลายเดือนก่อน +9

    Mis saludos desde Perú ,gracias por sus🎉 enseñanzas terapeutica

  • @BenitaCruzCastellon
    @BenitaCruzCastellon 10 หลายเดือนก่อน +17

    Cuba, 73 años y últimamente tengo molestias de ciatica que me afecta más la pierna derecha, la sigo a ud y hago muchos de sus ejercicios

    • @nievesleones4065
      @nievesleones4065 10 หลายเดือนก่อน

      Me gusta 😂❤❤

    • @nievesleones4065
      @nievesleones4065 10 หลายเดือนก่อน

      😂❤😂😂❤❤

    • @mariateresaballencastro6955
      @mariateresaballencastro6955 10 หลายเดือนก่อน

      Buenas noches soy de Colombia tengo 71 años desde los 34 años me duele la nalga que pasa por detrás de la pierna ha

    • @MarthaSánchez-j9f
      @MarthaSánchez-j9f 10 หลายเดือนก่อน

      Colombia 63

    • @MarthaSánchez-j9f
      @MarthaSánchez-j9f 10 หลายเดือนก่อน

      Colombia 63 años dolor en la cadera derecha

  • @marisabelgarcia4
    @marisabelgarcia4 2 หลายเดือนก่อน +1

    Siii... Ese ejercicio me tiene mucho mejor... Mil gracias... Canadá, 70 años, ciática piriforme... Gracias

  • @jacintanavarro8692
    @jacintanavarro8692 9 หลายเดือนก่อน +5

    muchas gracias para mí sí me está haciendo mucha mucha ayuda yo no sabía que esto existía yo sufría sola pero mire que la miré gracias a Dios y estoy sumamente agradecida con usted yo vivo en Houston Texas y estoy aquí como a las cuatro de la mañana viéndola y haciendo esto y tuve un alivio muy grande en mi caderaa mí me están poniendo inyecciones y yo no me quiero estar medicando cosas tan dañinas para mi cuerpo yo quiero hacerlo naturalmente y eso lo que usted está enseñando me ayuda mucho muchas gracias Dios me la bendiga

  • @angeladiaz9783
    @angeladiaz9783 11 หลายเดือนก่อน +25

    Hace muchos años tenía siatica pero ahora no soy Argentina Cordoba capital y práctico lo que más puedo tengo 86 años y gracias por toda las explicaciones tan buena todo mi cariño dtra Pedraza ❤❤❤❤❤❤

    • @caridadcervantes-vs5mh
      @caridadcervantes-vs5mh 11 หลายเดือนก่อน +2

      Desde Cuba tengo 51años hace poco me dio y todavia estoy poniéndome vitaminas inyectable

    • @caridadcervantes-vs5mh
      @caridadcervantes-vs5mh 11 หลายเดือนก่อน +2

      GRACIAS a tus pequeños encuentros voy mejorando
      GRACIAS

    • @GildaJiménezVerde
      @GildaJiménezVerde 10 หลายเดือนก่อน +1

      De México subro ciática en las dos lados de mi pierna

    • @m.carmenpedrosa7345
      @m.carmenpedrosa7345 7 หลายเดือนก่อน

      España 84 años psoas

  • @RoxanaRomanGutierrez
    @RoxanaRomanGutierrez 9 หลายเดือนก่อน +15

    Tengo 72 años,soy de Cuba, tengo ciática, hay días que no puedo ni caminar.
    Siempre veo sus vídeos, son maravillosos y ayudan mucho a las personas. Gracias por preocuparse por la salud de todos. Abrazos.❤❤❤

  • @RAULPINEDO-z1d
    @RAULPINEDO-z1d 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤DE BARRANQUILLA COLOMBIA 78 AÑOS CUANDO ESTOY SENTADO Y CAMINO DIOS TE BENDIGA SIEMPRE EXCELENTE TU AYUDA PARA EVITAR LOS DOLORES GRACIAS 😢🎉🎉🎉

  • @leonorveron4925
    @leonorveron4925 4 หลายเดือนก่อน +7

    La saludo desde Argentina, mi nombre Leonor gracias por todo lo que nos enseña que tenga buena vida!

  • @nancycastano7823
    @nancycastano7823 9 หลายเดือนก่อน +6

    Dra Marcela que gran sabiduría y sencillez para ayudar con estos vídeos, Dios la siga bendiciendo enormemente, la necesitamos mucho

    • @laliperezmartinez6494
      @laliperezmartinez6494 8 หลายเดือนก่อน

      España. Tengo ciática por pinzaniento del nervio por hernia de disco. Los dolores son horribles. Mi edad es de 76 años.

  • @mariasarria7486
    @mariasarria7486 10 หลายเดือนก่อน +9

    Soy de PERU tengo 64 años y sufro de lo que dice Ud. Lumbago Crónico y siempre el dolor es como dice Ud Srta. PEDRAZA .! Y es muy doloroso ice ese ejercicio y me alivio esa asiática en la Nalga ñ..! Ud. Es una Profesional y le agradesco desde Peru sus Vídeos siempre estoy atenta a sus mirándolo

  • @nelidagauna3049
    @nelidagauna3049 3 หลายเดือนก่อน +2

    Te miro desde Cordoba Argentina .Gracias por tu servicio y bien a la comunidad.
    Sos fantastica nadie mejor q te quite un dolor. Con todo ...
    Bendicion y exitos.... caiño

  • @americaestrella652
    @americaestrella652 8 หลายเดือนก่อน +6

    DESDE PERU LIMA TENGO 57 AÑOS, TENGO LA CIATICA Y LUMBALGIA CRONICA POR MUCHOS AÑOS, MUY MUY AGRADECIDA POR SUS ENSEÑANAZAS Y RECOMENDACIONES

    • @daliazavalaorozco8024
      @daliazavalaorozco8024 8 หลายเดือนก่อน

      Hola soy del estado de Chiapas tengo mucho dolor de asiática tengo 64 años

  • @azucenahernandez9070
    @azucenahernandez9070 11 หลายเดือนก่อน +8

    Tengo 80 y veo sin gafas, seguí a volver claro y me ha dado muy buén resultado .Soy de Tuluá Valle,la quiero mucho

  • @lauradiaz9776
    @lauradiaz9776 10 หลายเดือนก่อน +19

    Laura 61 años, de Mexico. Hace muchos años me dio tan fuerte que no pude caminar por tres meses. Estuve con fisioterapia todo ese tiempo. No podía apoyar el pie, era un dolor tan agudo que no podía ni dormir. Gracias a Dios no ha regresado.

    • @javierescajadillo4937
      @javierescajadillo4937 10 หลายเดือนก่อน +1

      Me da gusto x ti , ojalá lo mío también de quite , 😊

    • @YrmaTello-l6y
      @YrmaTello-l6y 10 หลายเดือนก่อน +1

    • @mariaceciliagonzalez611
      @mariaceciliagonzalez611 10 หลายเดือนก่อน +1

      De Colombia, tengo todos los dolores que usted dice. Muchas gracias x sus enseñanzas

    • @mariaceciliagonzalez611
      @mariaceciliagonzalez611 10 หลายเดือนก่อน +1

  • @mariabrotons8855
    @mariabrotons8855 3 หลายเดือนก่อน

    La sigo hace tiempo siempre me guardo sus videos, gracias tengo 79 años tengo artrosis desde los 60 años rodilla, hombro,espalda operada de cadera y, ahora con ciatica lado derecho, gracias por sus consejos

  • @elenaarcila5363
    @elenaarcila5363 11 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias doctora por existir es usted una eminencia que me he recuperado en una manera gracias a Dios por tan gran profesional q ha puesto en nuestros caminos gracias gracias

    • @elenaarcila5363
      @elenaarcila5363 11 หลายเดือนก่อน

      Desde colombia saludo

  • @LuzYamaRuiz
    @LuzYamaRuiz 8 หลายเดือนก่อน +29

    Soy luz tengo 70 años estoy escribiendo desde puerto rico yo tuve ciatica que me vajaba desde la nalgadas asta la pierna y caminaba cosa del pie izquierdo pero hice mucho ejercicio de lo que me enseñaba un fisioterapeuta desde Internet y me cure gracias a Dios y a ustedes me gusta 😊

    • @santalopez5495
      @santalopez5495 8 หลายเดือนก่อน +1

      Hola tengo 50 Años y Ase dos meses que estoy con mucho dolor en piernas derecha y me an dichos los médicos que es sceatica es terrible desde Boston Massachusetts

    • @leticiasanchez8913
      @leticiasanchez8913 8 หลายเดือนก่อน

      tengo.64.soi.mexicana..ami.me.duele.mucho.el.gueso.de.la.colúmna.me.llamo.leticia.sanches

    • @gustavoramos2699
      @gustavoramos2699 8 หลายเดือนก่อน +1

      Desde armenia Quindío ...Colombia

    • @mariamontero3380
      @mariamontero3380 6 หลายเดือนก่อน +1

      Yo tengo mucho dolor en la pierda esquierda y me duele mas en la noche

    • @patriciamedinaosuna9289
      @patriciamedinaosuna9289 5 หลายเดือนก่อน

      Te miro desde Hermosillo
      Dolor lumbar con falsa ciática eso es lo que tengo voy al gym que ejercicio debo hacer y que no,?

  • @EloinaGarciaColumbie-v7j
    @EloinaGarciaColumbie-v7j 7 หลายเดือนก่อน +6

    Soy cubana, tengo 58 años estoy de visita en Canada. Gracias por toda su ayuda, agradecida siempre. Bendiciones ❤❤❤

  • @ritadaquila1742
    @ritadaquila1742 2 หลายเดือนก่อน

    Estimada Sra. MARCELA.soy deARGENTINA y tego un dolor del ciTico.cada vez que quiero saber que hacer recuro a ust.es clara y muy comprometida co su audiencia.Mjchas vracias. Tengo 80 años .pero los llevo bien totalme te indepd diente hasta ahora ❤

  • @RudithAlvarez
    @RudithAlvarez 10 หลายเดือนก่อน +15

    Tengo 63 años y gracias a Dios no padezco de Ciática pero mi esposo lo ha padecido de tiempo en tiempo un saludo desde las Tunas Cuba

    • @mariaceciliasoccini7493
      @mariaceciliasoccini7493 9 หลายเดือนก่อน

    • @senorax7061
      @senorax7061 8 หลายเดือนก่อน

      ❤😢😮😅😊

    • @senorax7061
      @senorax7061 8 หลายเดือนก่อน

      Soy española tengo 69 años y tengo una lumbociatica me dijeron que tenía que operarme pero no quise me hicieron tres infiltraciones y ahora hace 8 años estoy conecta a enviar pero ahora me duele hago gimnasia pilates y me cuido pero ahora de golpe me ha vuelto a dar otra vez y se me duerme el pie lo tendré que volver a ir al traumatólogo gracias de España

    • @senorax7061
      @senorax7061 8 หลายเดือนก่อน

      🇪🇸 de España te veo muy bien por TH-cam

  • @Peggy-mf4mi
    @Peggy-mf4mi 9 หลายเดือนก่อน +8

    La veo desde Cuba, los estiramientos son fantásticos. Tengo una triste historia con el ciatico. Hace 35 años comenze a sufrir los dolores y me trataron con Rx para el diagnóstico y medicamentos en forma d bloqueos. Resultó q estaba embarazada y no lo sabia. La acción del medicamento afectó al feto en el momento de formación del tuvo neutral y nació un niño con un Meningosele dorzal

    • @hermelindahuamani2629
      @hermelindahuamani2629 8 หลายเดือนก่อน

      Soy de Perú y tengo 71años me gusta sus terapias

  • @reginapinilla4508
    @reginapinilla4508 9 หลายเดือนก่อน +8

    Soy brasilera pero vivo en Panamá y me encanta sus enseñanzas ❤

  • @lupita7086
    @lupita7086 3 หลายเดือนก่อน

    Hola Marcela mil gracias por todo lo que nos enseñas y es de gran ayuda me cambiaste la vida !!
    Soy de Guadalajara Jalisco
    71 años con apariencia de 30 😊❤

  • @mariselatamayo66
    @mariselatamayo66 11 หลายเดือนก่อน +49

    Que hermosa señora es usted nuestra doctora ángel 😇 caída del cielo 🌌🙏🙌🏼❤️‍🩹

  • @lupefernandez8433
    @lupefernandez8433 9 หลายเดือนก่อน +12

    Hola buenas tardes, gracias por compartir todas sus enseñanzas y siempre estar ayudando a mejorar nuestra salud,soy cubana vivo en Cuba y la sigo desde hace mucho tiempo yo tengo muchos problemas en la cervical dos hernias además de rectificación y artrosis y esto me ha ocasionado que padezco desde dos años de un síndrome vertiginoso que me está restando calidad de.vida y lo otro es una coxialgia que me tiene mal pues me molesta mucho cdo estoy sentada ,le mando un fuerte abrazo y miles de bendiciones 💞💞💞

  • @analiliaramirez7080
    @analiliaramirez7080 10 หลายเดือนก่อน +18

    De México, 66 años, y si tengo Ciática, debido ha desgaste de discos de zona lumbar. Que bien explica, gracias! Me suscribo a su canal.

  • @normaore1057
    @normaore1057 3 หลายเดือนก่อน +2

    DIOS TE BEN9DIGA. GRACIAS X TÚS ENSEÑANSAS. ES MUY IMPORTANTE.. UN ABRAZO. DESDE PERÚ. EDAD 78 AÑOS.

  • @luzperez3155
    @luzperez3155 10 หลายเดือนก่อน +11

    Hola buena tarde soy Luz de Tulancingo Hidalgo
    Tengo 52 años tengo ciática y
    Ya no aguanto y dolor
    Ya me da remordimiento de tomar tanto medicamento
    Ya no se que hacer
    Si me ha ayudado mucho los ejercicios que nos manda en TH-cam
    Deverdad le agradezco mucho
    A mí me ha ayudado mucho
    Yo ya todas las mañanas hago mis ejercicios que me enseñó
    Igual sonrió y me voy a trabajar

  • @jorgepenate8515
    @jorgepenate8515 9 หลายเดือนก่อน +27

    Tengo 62 años no padesco de ciatica pero me gusta mucho su sabiduría para ayudar a nosotros los mayores gracias

    • @suministrosjulibensa6041
      @suministrosjulibensa6041 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias a Dios que no sabes lo que es ese dolor 😢

    • @BeatrizMaldonado-u5j
      @BeatrizMaldonado-u5j 6 หลายเดือนก่อน

      Tengo 83 soy de Argentina me duelen las piernas y soy muy seca de vientre

  • @ElsaChavez-c5l
    @ElsaChavez-c5l 11 หลายเดือนก่อน +4

    En este momento desde PA., EU…. Antes desde Ecuador….. gracias… tengo muchos dolores en algunas partes y por eso te veo…. Aprendo de todo…. 73 años…… bendiciones😊

  • @evabautista4203
    @evabautista4203 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por este video tan oportuno. La sigo desde Cali / Colombia.. Inició con dolor en la nalga, va por detrás de la rodilla y baja por toda pantorrilla hasta el pie.. Dolor fuerte.

  • @MConcepcionD09
    @MConcepcionD09 8 หลายเดือนก่อน +50

    Gracias Marce querida, por tu tan valiosa ayuda, tengo 53 años soy Argentina, use anteojos desde los 12 años hasta los 36 años, que fue dónde un conocido y hoy gran amigo me compartió el secreto para no tener problemas de vista y poder llegar a tener la visión de un águila ❤ por un año, tomas 1 vaso de jugo de zanahoria. Hacer el jugo con una juguera, y tomar por un año, todos los días. Yo con 7 meses ya lo dejé porque tenía una excelente visión...

    • @analopez5000
      @analopez5000 8 หลายเดือนก่อน +3

      Gracias Marcia por tus consejos los ago aveces soy un poco floja 😊 tengo 79 años y mi cuerpo es bien flexible.
      Cariños de Chile 🇨🇱

    • @AuraZambrano-o5t
      @AuraZambrano-o5t 7 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤

    • @MConcepcionD09
      @MConcepcionD09 7 หลายเดือนก่อน +1

      El jugo se lo deben tomar en ayunas. Y para que sea más rico le pueden agregar el jugó de media naranja. Es riquísimo...

    • @VirginiaRivas-yo5oc
      @VirginiaRivas-yo5oc 7 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤

    • @GracielaBarron-fp8np
      @GracielaBarron-fp8np 7 หลายเดือนก่อน

      Soy. D. Cd, Victoria. Tamaulipas .México. Tengo. 71. Años

  • @florsilvestrecarrillo5703
    @florsilvestrecarrillo5703 9 หลายเดือนก่อน +7

    Holaaaaaaaa Holaaaaaaaa buenos días, soy Flor de Venezuela 🇻🇪 te sigo y me siento bien porque con estos ejercicios no sufro de clásica, gracias, gracias tengo 68 años❤❤❤❤❤❤❤

    • @emigdioperez2433
      @emigdioperez2433 8 หลายเดือนก่อน

      Hola florecita como estás mija

  • @josefanunez9452
    @josefanunez9452 8 หลายเดือนก่อน +5

    Marcela tengo 70 años , soy feliz viendo cómo compartes tanto AMOR, quisiera estar todos los días y mucho tiempo , compartiendo tus enseñanzas, Dios ye bendiga

    • @lucycortes1200
      @lucycortes1200 8 หลายเดือนก่อน

      Gracias es primera. Vez que siento ese dolor soy pueto riquena pero para mi. ese dolor. espeor que en mis ochenta y un Anos he. sentido

    • @ErmeGutierrez-od2zhe
      @ErmeGutierrez-od2zhe 8 หลายเดือนก่อน +1

      Buenos días tengo 47 años y sufro mucho de noche y de día soy de Venezuela

  • @nepaguilar2475
    @nepaguilar2475 7 หลายเดือนก่อน +6

    Tengo 52 años y los saludo a usted en especial y audiencia desde Huntsville. Alabama en usa

  • @MarcosMuñoz-k5n
    @MarcosMuñoz-k5n 9 หลายเดือนก่อน +6

    Pdesco ciática,de México ,63 años le agradezco que comparta sus conocimientos

  • @carlosarevalo6906
    @carlosarevalo6906 9 หลายเดือนก่อน +7

    Soy Carlos vivo en Guatemala y padezco de ciática en las dos caderas me gusta la explicación gracias

  • @niurkalipaz5683
    @niurkalipaz5683 3 หลายเดือนก่อน

    Cuba 59 años estoy en crisis.saludos y gracias por compartir todo su conocimiento 👍🙋

  • @beatrizcordido2487
    @beatrizcordido2487 8 หลายเดือนก่อน +10

    Escucho desde Buenos Aires. Argentina!! Tengo 79 años.tengo ciática y hernia de disco. Siento todo lo que tú dices con respeto al dolor discal. Aunque todo comenzó con un movimiento brusco en un ómnibus yendo parada y el chófer frenó de golpe.. Dios te bendiga infinitamente doctora,,

  • @lidafernandez4756
    @lidafernandez4756 11 หลายเดือนก่อน +4

    Hola querida paisana no t alcanzas a imaginar todo loq me ayudas eres mi angelita particular. tengo 70 años he podido controlar los dolores dejando d comer Azúcar y haciendo ejercicio.....abrazo fuerte desde Madrid 🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦

  • @ileanadiazgomez4130
    @ileanadiazgomez4130 11 หลายเดือนก่อน +15

    Te sigo desde Cuba. Me encantan sus consejos y práctico sus ejercicios.

    • @carmenrosapatino1114
      @carmenrosapatino1114 11 หลายเดือนก่อน +1

      Te sigo de colombia bendiciones❤

    • @BettyPiedrahita-os1qt
      @BettyPiedrahita-os1qt 11 หลายเดือนก่อน +1

      Betty desde Colombia tengo ciatica hace 10 años .e estaba dando el desempeño del pie izquierdo.

    • @malenapiccolo9938
      @malenapiccolo9938 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@carmenrosapatino1114❤❤

  • @OfeliaArango-x2x
    @OfeliaArango-x2x 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias profesora sus consejos son muy buenos yo sufro de la ciática en el lado derecho baja por la pierna derecha por la parte de atrás es un dolor muy fuerte me agobia mucho soy mayor de 85 años colombiana estoy en España unos de los ejercicios que e practicado el de sentarse agachar la cabezas con el tronco estirar la pierna del mismo lado me a aliviado el dolor e dormido mejor muchas gracias Ofelia mi nombre

  • @cristinaardizon916
    @cristinaardizon916 8 หลายเดือนก่อน +6

    Sóy de argentina tengo 72 años y ase mas de 20 años que sufro de ciatica es uninfierno me trato unmedico durante 10 o.15 años nome molesto porque el.me dio muchas vitaminas esome.ayudo mucho pero ahora me volvio.tengo artrosis para completar y.me esta torturando un infierno ya me hicieron todos los estudios pero los medicos de ahora no asen nada unos calmantes y arreglate mis saludos desde argentina gracias por ayudar a las personas que sufren este problema Dios te bendiga 🇦🇷🙏😘

  • @raqueljimenez3942
    @raqueljimenez3942 7 หลายเดือนก่อน +16

    Saludos desde México.Tengo 63 años y mi problema es un dolor en la nalga hasta el muslo de la parte posterior, pero me siento me duele y si me levanto me duele.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marialuisagasser2143
    @marialuisagasser2143 7 หลายเดือนก่อน +7

    Desde Mérida, Yucatán. México. Tengo 57 años. No tengo ciática. Pero me gusta estar informada.

  • @albertoferreirasantos265
    @albertoferreirasantos265 3 หลายเดือนก่อน

    Buenos días desde Venezuela. Muy interesante la admiro por su forma sencilla de explicar. Feliz día.

  • @rosannavicente2942
    @rosannavicente2942 9 หลายเดือนก่อน +4

    Tengo ciatica desde los 20s...y tengo 66 años... mi mombre es Rossana hago ejercicios para relajarme y me ayudan...te escribo desde Canada .Te veo y tus consejos me ayudan. Gracias

    • @nadiaacevedo2747
      @nadiaacevedo2747 8 หลายเดือนก่อน

      Hola, en qué parte de Canadá te encuentras ? Yo estoy en Toronto

  • @luciaquezada6024
    @luciaquezada6024 10 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias por los ejercicios sobre la ASIÁTICA llevo tres meses y al caminar me duele y con sus ejercicios, ciento un poco de alivio.

  • @merchegonzalez4078
    @merchegonzalez4078 9 หลายเดือนก่อน +5

    Hola tengo 58 años los cumplí ayer tengo siatica desde que di a luz a mi hija pequeña hace haños desde Canarias muchísimas gracias por estos estupendos vídeos

    • @stellagerez9671
      @stellagerez9671 9 หลายเดือนก่อน

      Y te ayudan con el dolor???

  • @cristiangoris7388
    @cristiangoris7388 2 หลายเดือนก่อน

    Soy de rep Dominicana eres la mejor 🎉 he mejorado muchois dólares gracias Asus recomendaciones Cristian Gilberto goris

  • @AngelBardales-z9z
    @AngelBardales-z9z 9 หลายเดือนก่อน +24

    Hola soy Mexicana me encanta su programa tengo 81 años la admiro mucho y gracias por ayudar a tanta gente

    • @MyriamIvone
      @MyriamIvone 9 หลายเดือนก่อน

      Jajaja Yo no puedo 79año🎉😂❤g

  • @victortaipe8294
    @victortaipe8294 11 หลายเดือนก่อน +10

    Buenas noches Dra. soy de Peru pero me encuentro en los EEUU con mi hijo que radica aquí,yo tengo 84 años tengo mucho dolor en la espalda y cintura antes trabajaba com autobuser interprovincial y siempre veo sus recomendaciones el Señor le bendiga porque usted está cumpliendo con mandato de nuestro Señor 🙏🏼🙏🏼👍

  • @deisysoteldo5026
    @deisysoteldo5026 9 หลายเดือนก่อน +14

    Mi nombre: Deisy Soteldo, tengo 72 años, soy venezolana y vivo en Vzla. Tengo Ciatica desde hace casi 3 años, tuve en Consulta con una Medico Fisiatra, hice casi 30 terapias, y no logre mejoria, a nivel de Columna Lumbar siento unas bolotas por llamarlo de alguna manera, eso se me inflama, el Fisiatra me dijo que viene del Musculo Paramudal , siento arriba como una picada de abispa y luego me viene un dolor extremadamente agudo e intenso en las dos nalgas, si camino me duele, si estoy parada me duele, si estoy sentada el dolor es peor, y si me acuesto peor todavía, no se que hacer, tomo morfina, otros calmantes, se me alivia, pero el efecto del alivio me dura muy poco, y aunado a eso la Escoliosi, el cuello, y la Cervical, no tengo calidad de vida, ayudeme por favor graasacias dra. Pedraza que Dios la siga bendiciendo

    • @Grace-i5b
      @Grace-i5b 7 หลายเดือนก่อน

      No se inyecte nada se le daña el riñón busque un buen fisioterapista y natación ayuda muchísimo Lo más importante Ore mucho a Dios por su sanidad estoy segura que se va a recuperar

  • @luisrivera4503
    @luisrivera4503 หลายเดือนก่อน

    Soy chileno de 74 años de ciudad de Antofagasta,gracias por su invaluable gestión de ayudarnos.

  • @arianpadron9889
    @arianpadron9889 11 หลายเดือนก่อน +40

    Desde Miami, adoro tus enseñanzas, muy bien 😮expllicado,eres expectacular,una fiel seguidora,desde Miami

  • @liliamirellariosdemontilla6802
    @liliamirellariosdemontilla6802 7 หลายเดือนก่อน +6

    Buen día desde venezuela. Este se lo voy a mandar a mi hija . Gracias por su apoyo.

  • @mariorendon1041
    @mariorendon1041 9 หลายเดือนก่อน +7

    Yo la veo y la escucho desde maturin."venezuela.".tengo,80 años sufro de siatica ,hace 3 años,siempre me duele en la nalga izquierda,cuando paso mucho tiempo sentado en una misma pasicion;me hormiguillea y .e duele la espalda lado izqierdo.feliz noche y dios la bendiga.

    • @cristinavivas5176
      @cristinavivas5176 9 หลายเดือนก่อน

      Que tratamiento para el dolor

    • @cristinavivas5176
      @cristinavivas5176 9 หลายเดือนก่อน

      😂me lele❤❤❤

    • @josefinabarcelona3839
      @josefinabarcelona3839 5 หลายเดือนก่อน

      hola buen día yo tengo dolor en las nalgas y al centro de la cintura yo soy una persona activa .. que ejercicio me recomiendas pues hago ejercicios para este caso pero no veo resultados del todo …soy de puebla ..ya me siento deprimida de sentir q no encuentro alivio …ayúdame x favor

  • @eurimiasuarez7590
    @eurimiasuarez7590 21 วันที่ผ่านมา

    ❤ tengo 70.años desde Colombia gracias esté celular me trago hasta aquí doy gracias a Dios

  • @constanzaleudo7497
    @constanzaleudo7497 9 หลายเดือนก่อน +5

    Hola ! Desde Bogota Colombia, tengo 61 años y presento ciatica cuando me acuesto unicamente

  • @teresaramos3154
    @teresaramos3154 10 หลายเดือนก่อน +5

    Soy d Frías Santiago el Estero me llamo Teresa me duele al levantarme desde la nalga hasta el pies izquierdo la veo siempre me dijo el Dr q es tengo asiática me duele toda la pierna que Dios la bendiga Gracias q Dios la bendiga ❤

  • @pilarfernandezboyaca
    @pilarfernandezboyaca 10 หลายเดือนก่อน +260

    Buenas noches. Yo sufrí ciática por tres años a los 43 ,es un dolor que me sacaba las lágrimas. Ahora mi terapeuta dice que el dolor que tengo al subir escalones no es ciática porque hoy con masaje se dió cuenta que el dolor es del músculo y no del nervio ciático. Hago el test y no hay el dolor típico de ciática. Gracias confirme que no es ciática el dolor del muslo.

    • @MargaritaVivas-x2b
      @MargaritaVivas-x2b 10 หลายเดือนก่อน +8

      Diosmipadrecelelestialpoderosoyeyeterno infinitas gracias por esta persona yo no puedoir por situación económica me duele medio lado d mi cuerpo dolor hombro y mano al escribir bendiciones

    • @SantosAntonio-op4eg
      @SantosAntonio-op4eg 10 หลายเดือนก่อน +4

      Buenos días tengo ciatica trabajo sentado.soy de Honduras tengo 52 años

    • @VictoriaMerinolopez
      @VictoriaMerinolopez 10 หลายเดือนก่อน +4

      Soy Guadalupe merino y la veo de la xiudad de puebla y si me duele la pierna y el musli

    • @VictoriaMerinolopez
      @VictoriaMerinolopez 10 หลายเดือนก่อน +2

      Si me duele a la Hora del agate

    • @micaelaayala1317
      @micaelaayala1317 10 หลายเดือนก่อน +4

      De LEÓN GUANAJUATO MÉXICO

  • @anamariaencisocoronado2558
    @anamariaencisocoronado2558 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu generosidad al compartir tus conocimientos. Me ayudan un montón

  • @antonietasue4181
    @antonietasue4181 8 หลายเดือนก่อน +7

    Tengo 80 años pero hago ejercicio 4 veces por semana.graciad por sus clases.