Débloquer votre diaphragme : 20 000 raisons de réussir
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
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⏱ Timestamps
0:00 Introduction
1:43 Le stress agit sur votre respiration
2:41 Les deux modes de respiration
4:22 Le système musculaire du diaphragme
5:45 Exercices de réathlétisation du diaphragme
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Lien de la vidéo 🎬
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• Débloquer votre diaphr...
wow je ne connaissais pas le second exercice, mais il m’a fait grand bien, merciiiii❤
Waow trop cool je me suis grave amélioré grace a vous ❤️
Elle est intéressante cette vidéo. Peu commune. Merci
merci pour la video ❤
Merci belle vidéo bien expliqué
J ai bloquée mon diaphragme après un opération du poumon depuis 3 mois je n arrive pas a le débloquer.
Bonjour et merci pour ces exos . Combien de séries faut il faire merci
Bonjour
Merci pour la vidéo.
Je souffre d’un diaphragme bloqué depuis longtemps. J’ai du mal a gonfler le ventre. Je force un peu et ça me fait mal a la gorge. J’ai l’impression que ma respiration est toujours thoracique 😩 avez vous des astuces pour gonfler le ventre sans forcer? Merci
Bonjour je viens de tomber sur votre video monsieur , je souffre depuis un moment de tachycardie , brady , malaises vagaux , troubles digestifs et j'ai remarque que j'ai un diaphragme bloque car j'ai compris bcp de choses en lisant quelques articles et votre video m'a confirme ce que je pensais . Tout mes maux et mes symptomes gastro cardiaques viennent du diaphragme , j'avais peur d'avoir une maladie cardiaque , mais a chque test ( ecg , echocardio , echo d'effort bientot , radio thorax , bilans sanguins etc ) toujours , rien à signaler . du coup , je vais visiter le plutot possible un ostheo pour qu'il m'aide à revivre , car je ne peux meme pas bien respirer , ni m'asseoir , des que je m'asseois , je fais un malaide a cote du coeur , qui se comprime et qui s'emballe + respiration obstruee !
Bonjour je me reconnais tout à fait,même symptômes, même parcours médical, en pratiquant nous allons y arriver, avez vus trouvé un bon ostéopathe, es ce que vous vous sentez mieux ,belle journée à vous, Raphaele 💒🦋🌿🕊🙏🐠💚
je peux vous soigner ici en algerie.je pratique des soins naturels merci
Bjr Je souffre le meme blm que toi j un tachicardie depuis une annèe battement de frequence un fort kelk fois j consulter un cardiologue je passer ecg echocardia effort phisique , un appareille de 24h a porter qui indique le fonctionnement du coeur et un radio cardiaque deux fois depui Javier .
Le medecin m conclu que j pas un blm cardio simplement un tachicardie .alor je pense k j ai un blm de diaphragme parsk tt sa a ete commencer par un manque ou difficulter respiratoir le 1 jours .alor si tu sais plus que moi, quoi faire dit moi
Esk un osteopathe consulte ou soigne le blm de diaphragme???
@@saadomar3546 Bonjour , oui monsieur vous devez consulter un osthéopathe pour des massages de diaphragmes , des manipulations d'osthéopathie viscérale . Il faut aussi soigner votre posture , respirer par le nez toujours , diminuer le gluten et le lactose , essayez de prendre du magnésium . il faut renforcer à nouveau son diapghragme qui est coincé à cause du stress , des gaz intestinaux , du colon nerveux etc . Tout vient de cette zone . Le coeur est en bonne santé mais il est ' dérangé " par le mauvais fonctionnement des organes et muscles qui le ' collent' .
J’ai 27 ans et j’ai le même problème depuis mes 20 ans, à pars l’ostéo il n’y rien d’autres qui fonctionne, on paye une séance pour vivre correctement 3-4 jours avant que cela ne se re-bloque, courage
Ces exercices est ce que on peut les pratiquer à tout âge ?
Merci de me répondre
bonjour je voudrais savir si un diaphragme bloque se voit a lirm ?
Bonjour, je suis étudiant en kinésithérapie, je fais une revu de la littérature sur la rééducation du diaphragme. Quel sont les sources utilisées pour cette vidéo ( livres, articles,..) ? Merci d avance :)
Pas de réponse ?
Bonjour
Merci pour la vidéo.
Je souffre d’un diaphragme bloqué depuis longtemps. J’ai du mal a gonfler le ventre. Et ma gorge me fait mal en inspirant. J’ai l’impression que ma respiration est toujours thoracique 😩 avez vous des astuces pour gonfler le ventre sans forcer? Merci
vous avez des problémes de ballonements digestion et selles molles j'ai le même problème et je sais plus vers qui me tourné le pneumologue me dit que j'ai rien raz au niveau de estomac endoscopie echo abdominale pareil ras il me reste la coloscopie à faire j'arrive à me demander si c'est pas intestins et sa colopathie qui bloque le diaphragme bizarre pourtant des que jetire le muscle avec electro stimulation je me remets à bailler et roter donc il y a bien quelque chose est ce qui est bizarre c'est le coté gauche qui est bloqué
@@pellegrinithomas230sauf que moi j'ai une constipation chronique, une colopathie, une gastrite, la totale très dure à vivre et à respirer avec autant de problèmes. Mon colon côté gauche sous le diaphragme fait que de se contracter en se fermant et constater en restant trop ouvert et cela m'empêche de bien respirer, car j'ai une respiration profonde de base , cela bloque le bas de mon poumon gauche, puis me donne des palpitations de cœur, mauvais retour veineux, contracte et tire mes sinus vers le bas jusqu'à exploser mes vaisseaux sanguins des sinus.🤦🤦🤦aucun médecins ne pourra nous aider, mise a par vous prendre pour un anxieux et vous donner des anti-depreseur qui vous rendra dépendant, car trop compliqué pour eux tous ce qui est digestifs et diaphragmes.
Je souffre du bloquage depuis un an tellement j’ai subis bcps d’incidents dernièrement et sa ne change pas je sais plus quoi faire je souffre tellement et dans mon paye on est encore confiné sa m’étouffe plus et les médecins ici sont pas compétent 😭
Courage à toi 🙏
mais POURQOI cette musique ???
Je fuis votre video votre musique de cingle fait mal aux tympans vos abonnes sont tous devenu sourds
A quoi sert cette musique à la c…?
Bonjour Monsieur. Votre position de chien tête en bas n'est pas correct, votre dos est arrondie