No comas pan, Receta saludable y súper Nutritiva para el Desayuno Listo en 10 Minutos
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- No comas pan y come un desayuno facil, nutritivo y facil de hacer con poquitos ingredientes
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![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
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Excelente sencillo rápido y nutritivo
Muchas gracias e infinitas bendiciones 🙌🏻🙌🏻
12quev1p
@@ignaciacisneros8005 ❤️❤️❤️
Yñ
Mmmm
Super buena esta receta porque hay que cuidar nuestar salud ...Me gusto mucho tu receta mil Gracias bendiciones 😍🌷🇨🇴
Hola te doy la bienvenida a mi canal estoy agradecida por tu mensaje. Le seguire compartiendo recetas así de fácil y ricas. Saludos y bendiciones 🙏🏼
En VERDAD ES UN Desayuno saludable,Felicitacione!🥰👌❤
Se ve muy rica y nutritiva, la haré mañana para desayunar 😽
Mi abuelita decía "Desayuna como rey, come como principe y cena como mendigo".
Saludos.
Mmm, gracias, gracias 🌹 muy saludable,,me encantó,lo haremos, gracias a Dios ♥️ todo,lo tenemos,..,..
Que Delicioso Se Ve, Saludable y Muy Nutritivo Desayuno. Muchas Gracias Por Compartir Tan Práctica Receta.
Muchas gracias por tu comentario para mí es muy valioso ,te invito a que le des click al enlace para más recetas ricas y económicas .th-cam.com/video/BSuyklojCDg/w-d-xo.html
Que ricooo y nutritivo gracias que Dios la bendiga grandemente😊❤
GRÀCIAS POR SUS RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE
Muy buena receta nutritivo gracias
Muy buena encanta
Q Rica grasias
Sabroso
Excelente m encanto el video gracias x compartir la información dios los bendiga siempre
Que bien felicitaciones, me gusta además tu forma de explicar, al grano sin echar cháchara.
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Exelente receta que maravilloso me encanta muchas gracias Dios le bendiga .saludos desde Perú 🇵🇪😊
Nunca me hubiera imaginado estás tortas con espinacas que delicia cómo me gustó haber aprendido está práctica y saludable receta que el Señor me la bendiga y nos siga enseñando estás benéficas y provocativas recetas👏🌹
Muy ricas las probé la felicito
Muchas gracias 😊
Gracias por tus recetas Dios te siga bendiciendo con su sabiduría para compartir más recetas
Gracias por sus recetas riquísimas y saludables y por tus consejos culinarios.
Gracias por tan rica receta.. Todo lo prepare para mi almuerzo y me pareció delicioso!!!! 😋😋😋
Muy buena receta, fácil de hacer. Gracias por compartir, me gustó como explicaste!
Grasias por compartir Tus ideas y creatividad ,culinaria ; es súper!!!!!Dios te bendiga.
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Me encanta tu modo de trabajarr, persuasiva, suave y convincente, felicitaciones y tu plato genial
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Que rico y saludable!!😋 muchas gracias por compartir la receta.
Buena tarde, muchas gracias por tu apoyo para la nutrición, bendiciones
Gracias amiga,muy saludable y nutritivo
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Muy rica y nutritiva. La haré mañana en el desayuno .gracias
Gracias por enseñarme ésta receta saludable ,rica , económica y fácil, un abrazote desde Venezuela
Muchas gracias amiga 😊
Me gustó mucho esta receta facil y nutritiva.
WOW 😳Se ve muy deliciosa y rapido de prepararla. Muchas Gracias por compartirllas con nosotros 🙏❤️🤗😘
¿porque no lavas la avena?
Totalmente de Acuerdo, Facil y Nutritivo. Gracias.
Vale para cenar y hasta comer gracias mil 💙
¿ Querés decir que cuando se cena no se come?......
@@carlosschulmaisterasí es 😆😄😃🤗
Esto es desayunar. Rico Gracias x compartir
Maravillosas tus recetas estoy comiendo sin pan no lo extraño. Gracias.te digo sigo. Desde buenos Aires Argentina💝
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Gracias por compartir esta reseta tan deliciosa.Dios te bendiga.
Muy bueno y nutritivo gracias por su reseta saludos desde Perú
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Mil gracias por compartir, su saludable receta. 🙋🏻♀️
Excelentes resetas Deliciosas 😋 gracias por compartir Dios Bendice tu vida 🙏🏻
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Gracias hermosa riquisima tortillas y muy saludables bendiciones
Se ven muy ricas 😋
Gracias por compartir tu sabiduría 😊👏👏👏
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Un plato exquisito y saludable gracias por compartirlo
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Que bien buen consejo gracias por tu recetas 😚😚😚Saludos desde Ecuador
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Excelente interesante receta la hare y muchísimas gracias por tan saludables recetas la felicito no me pierdo ni un vídeo suyo
Verdaderamente esto si es nutritivo, si me encanto 😊
Rico y saludable gracias, esta excelente para un desayuno, que Dios la bendiga por sus recetas que son sencillas y bien explicadas, 👍desde Colombia 😉🙏😘
Wow a estoy se le puede agregar chia tambn, me has dado muy buenas ideas 💡 muchas Gracias, Bendiciones
Me gusta mucho la agilidad con que das las ricas recetas
Muy buenos días desde Colombia 🤗. Gracias por compartir tu receta se ve delicioso y nutritiva, la pondré en práctica. 😋
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Wow delicioso y fácil gracias por compartir
Esas tortitas quedarían geniales también con amaranto. Excelente receta gracias por compartirla ❤
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Se ve muy rico, y es nutritivo, fácil y rápido de hacer, mil gracias, saludos desde Atlacomulco Edo de México
Muchas gracias desde mi hermoso País Perú, muchas bendiciones.
O
Excelentes estas recetas me gustan mucho Dios te bendiga y á toda la familia
Delicioso desayuno fácil y nutritivo. Gracias 👍😋
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Buenísima esa receta saludable. Gracias
Me gustó mucho tu receta muy saludable danos más ideas a si de esas saludables y fáciles y económicas......gracias por compartir tus recetas saludos desde León Guanajuato México 🌻🙋♂️
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Muchas gracias por compartir tus recetas 🙏👍👍👍👍👍
Dios los bendiga siempre 🙏...deliciosa me facina , gracias por hacernos la vida más fácil y saludable.
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Excelente desayuno gracias por compartir
Por fin algo nuevo, rico y nutritivo. Gracias
Genial otros igual de sanos y ricos y almuerzos sanos. Felicitaciones y gracias.
Heysel, que rico se ve esa receta. No soy fan de comer espinaca pero eso se ve nutritivo, fácil e invita a comer 😋
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷❤
K maravilla de receta la voy hacer gracias
Las hice hoy y que ricas son y facil de preparar, gracias
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Muchas gracias muy buena felicitaciones.
Buenos días 🌞🌼. EXCELENTE DESAYUNO ,SUS RECETAS SON GENIALES !!!
Completamente de acuerdo muy saludable y muy nutritivo,,, esta señora si que sabe de comer saludable.☺
@@federicogarcia1449 ml nvv LB ml lcnn
@@marlenyrodriguez1247 Me gustaria descifrar tus abreviatura pero la verdad no puede, saludos.☺
@@marlenyrodriguez1247 megusta todo loque cosina
Buenas las recetas ricas y saludables gracias por compartir
Gracias heysler por tu receta de hoy! Para mi una manera de incluir avena de diferente manera en mi desayuno.Dios te bendiga.teresita de yucatán
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Me encanta referir cebolla cebollin de ajo espinaca zanahoria rayada aliños al gusto mesclar con los huevos avena y un poquito de achiote y orégano atún o queso. Y a fuego lento tapado que quede crujiente..... Ricoooo
Ti
Muy delicioso y nutritivo .Gracias por enseñarnos.....sus conocimientos...de cocina .seguiremos sus resetas.....👍desde ocaña .norte de santander....colombia😃😃😃
La vi en la noche y la preparé para cenar ! muy rica!
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Me salio espectacular gracias querida amiga..necesito más recetas nutritivas con avena...gracias desde PERU m/pzz
Excelente y rápido , la hice con muchos vegetales y que ricas
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Hola me ha gustado tu receta es fácil de realizar y nutritiva espero espero hacerla y ya te contaré gracias por tu amabilidad para este programa y para todos los que escuchamos bendiciones para ti y para todos hasta luego desde Málaga España
Usted es muy amable 😊 me encanta 😊 como usted explica todo paso a paso tiene una nueva a su canal que dios la bendiga a usted y su familia y buena suerte 👍🍀 su canal.
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Felicitaciones, muchas gracias, bendiciones desde Argentina 🙏🏻
Muy buena receta yo lo hice y m quedo bien rrico gracias por compartir sus receta felicitaciones desde Perú
Gracias ahora mismo la voy a preparar se ven muy ricas y saludables Gracias 🙏
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Ella es superrrr! Muchas gracias!!
Muy buena la receta saludable Dios la bendiga.
Muchas gracias por la receta y además muy fácil y rica, desde Concepcion Chile
Que receta tan práctica, voy a prepararla. Gracias
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Me encantooooo muchas gracias
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Muy rico amiga que Dios te bendiga saludos desde Sucúa Ecuador 🌎
💖😇👍
Me encantan sus recetas..podría enviarme más recetas saludables...estoy pasada de peso y me gustarian más recetas como esta..gracias
Se ven. Ricas
Que desayuno tan rico. Gracias. Muchas gracias. Lo preparare.
Muchisimas gracias esta semana lo Ice ya 3 veces para mi Hijo y realmente es muy Rico mi hijo le gusta mucho.! Te lo agradesco.!🥰
Muy rica
Bendiciones muy fácil y económico y saludable muchas gracias y bendiciones 😘 🙏 🙌
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Fácil, rápido y sobretodo nutritivo👍👍👍sabroso se ve amiga. Calorías buenas...saludos y buenas tardes!!
Lo prépare, y alos vegetales en vez de sal, le puse knorr de pollo y chile serrano por mitad, y hise tu sugerencia del repollo, eso estuvo delicioso
Muy buenas prepare enseguida que las vi y ecquisitad
Siesta muy saludable
Se ve rico y sano, gracias!!!desde Argentina BsAs
@@elvaperez3106 lllllllllñññlñpp
Esa receta está espectacular
Dios te bendiga tus manos te ablo de Colombia medellin
Como siempre usted hace ricuras, las voy a preparar🙏👍👍
Rico!!!!
Esta muy rico y muy mutritivo, que otra verdura que se pueda combinar en lugar de espinacas. felicidades
Buen día
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@@Fab_de_Claire_xdYT excelente amiga. Saludos
Excelentes tus recetas
Hoy me lo prepare para desayunar salio riquisimo para 2 personas gracias saludos de monterrey
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Gracias hermosa muy Rica receta me encantan las espinacas🧅🍳🥬🫑🌶🥑 Bendiciones Siempre⚘️💖⚘️💖🙏
Acabo de hacerlas ❤️ justo me estaba preguntando que más podía hacer con avena y apareció tu vídeo
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Muy bien explicada y rica la receta. Gracias
Riquísimo!!!😋
Dios la bendiga a usted!!!🤗 gracias por compartirlo.👍
Logjofiklfgugjogh
Que recetas tan ricas y saludables bendiciones
Excelente!,se la recomiendo
Ayuda a perder peso👍
Gracias pir compartirla🙏
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Amiga gracias que maravilloso sigue más porfavor
Desde México 🇲🇽 muchas gracias por compartir feliz Año Nuevo reciban un fuerte abrazo r por supuesto que lo haré gracias 🌹
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Me encantan sus recetas tan saludables y nutritivas. Le seguiré..... Enhorabuena!!!!
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exelente receta gracias te seguire siempre.❤️❤️❤️❤️
"excelente"
Muy rica esta receta 😋me gusto mucho 🙋gracias
Debe ser muy nutritivo y sabroso éste desayuno.
Muchas gracias por compartir la receta.
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@@franbiker gracias por tu mensaje.
Muy buenos y fáciles. Nutritivos. Gracias.
Gracias por la receta, mañana la haré para desayunar. Saludos
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A mi se me antoja a cualquier hora ya sea desayuno o almuerzo, comida o cena. Solo ajustas la cantidad pero es muy completa ya que contiene proteínas y demás nutrientes.
Hola es la primera vez que veo uno de tus videos magnigica receta delciosa GRACIAS 😊😊😊😊😊