밥 먹기 10분 전 혈당이 안정되는 음식 5가지. 혈당 낮추는 방법.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @healthnumebr1
    @healthnumebr1  3 หลายเดือนก่อน

    영상 보시기 전에는 좋아요👍 보시고 난 후에는 댓글 꼭 남겨주세요🙂

  • @최순근-s1j
    @최순근-s1j 3 หลายเดือนก่อน +1

    선생님.청국장은어떤가요?

    • @healthnumebr1
      @healthnumebr1  3 หลายเดือนก่อน

      청국장은 발효된 콩으로 만들어지며, 발효 과정에서 유익한 미생물이 생성되어 장 건강에도 좋고 혈당 안정에 좋은 식품입니다🙂