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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 生活整体は2020年7月に、市ヶ谷のお堀の反対側へ移転しました！
（新住所は、下の店舗情報欄でご確認ください。電話番号は変更ありません。）
生活＊整体がお送りする「10秒でできる！生活体操」。今回は＜万能体操＞をご紹介します。
簡単に出来る体操ですので、ぜひトライしてみてください。
ご視聴ありがとうございます。
◆店舗情報◆
生活*整体
www.s-seitai.com
○電話：03-5579-2559
○ネット予約
beauty.hotpepp...
○営業時間
月〜金曜 10：00～21：30
土曜 10：00～18：30
定休日 日曜・祝日
○住所 東京都千代田区九段北4-1-16 氷川サニービル2F
市ヶ谷駅徒歩3分
都営新宿線市ヶ谷駅A4出口から30秒
いつも大変お世話になっております。早速、毎日、やってみます。
コロナで引きこもりの体に柔軟体操がいいようで毎晩頑張ってます。
両手同時に上げると確かに首 頭が前に行きますね
猫背ぎみなので時々やるのですが、腹筋が弱いのが？関係ありかと？片手交互にやってみます。
ぬけ