15. 항암 식단을 시작하기 전 준비해야 할 3가지

[@신복남-b2c]

원장님!소중한말씀 고맙습니다

[@딸기마녀-d7d]

최고 명의세요 감사합니다♡

[@오경아-f1y]

참 필요한 것들을 잘 챙겨 주셨어 감사 합니다

[@jyyoon5959]

딱 필요한 정보를 일목요연하게 해주셔 감사해요

[@heaoklee3382]

잘지키도록 노력하겠습니다~

[@syyoon7124]

좋은영상 감사드립니다

[@강모모-s8b]

감사히봅니디..

[@박귀순-w4i]

감사합니다
원장님~

[@astamotors]

역시 배우신 분
이렇게 또 필요한 걸 잘 찾아서 알려주시네요

[@secretview-td6wv]

그간 저탄고지하다가 어제 참지못하고 떡볶이 시켜먹고 그안에 비엔나소세지도 먹고, 거의 쓰러지다시피 잠들었습니다ㅜㅜ 원장님 영상 보고 오늘부터 실행하려고요

[@greatstoneface5137]

전 케톤치수 5.5 그리고 당 치수가 57 까지 가 보았습니다 (아침에일어나서 재 보았을때). 쉽지 않았습니다. 제대로 항암 식단을 하는지는 이 두개의 지수를 책크하면 됍니다. 당지수를 케톤치수로 나누었을때 암환자는 40 이하는 돼어야 됍니다. 그때 부터 오포파지가 일어나기 시작하니까요. 당지수가 이정도로 떨어지도라도, 케톤지수가 높으면 (질좋은 지질을 어느정도 잘 섭취하면), 어는 정도 활동이 가능합니다.

[@MITO_518]

혈당이 60이하고 케톤수치가 3.5이상이면 정말 이상적인데 대단하십니다. 정말잘하고 계시네요

[@greatstoneface5137]

@@MITO_518 미토콘드리아에 좋은 음식 1편만 찍으시고 2편은 만들지 않으셨습니다. 계속 만들어 주세요 (2편,3편,...) . 전 지금 미국에 있는데, 이번에 한국 가면, 미토 클리닉에 한 번 찾아가서 치료를 받고 싶어요. 답장 감사합니다.

[@hkim7089]

👍

[@송해섭-m9t]

감사합니다
항상 참고가 많이됩니다

[@짱-f2h]

정말좋은정보 말씀넘감사합니다^^건강두꼭챙기세요감사합니다

[@김명순-z2w]

원장님 감사합니다 궁금한것이있어 질문합니다 호르몬양성 환자가 과일 중에 건자두 먹으면안돼나요? 변비에좋다해서 먹으려는데 알려주시면 고맙겠습니다

[@윤정생각-d5x]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@김순애-i6y]

네에^^
알겠습니다
오늘부터 음식일기시작!!!!~♡

[@긍정이-y3c]

안녕하세요 선생님 좋은 말씀감사합니다! 만약일주일안에 못먹을거같아서 냉동해놨다가 먹으려고 하는데 어떻게 생각하시나요? 괜찮을까요?

[@MITO_518]

냉동을 해두었다 먹어도 되는 식재료가 있고 그렇지 못한 식재료가 있겠지요

[@포로리-h5u]

전이가 있는 환자는 저탄고지를 하면 안되나요?

[@MITO_518]

저탄고지는 고기를 잔뜩먹는게 아니라 에너지원으로 쓰일 코코넛오일 MCT오일을 많이 먹는것을 말합니다. 전이암환자도 저탄고지 할수있습니다

[@CH정임]

@@MITO_518 .