จิตวิทยาสติกับพุทธธรรม / จิตวิทยาสติ ep6 / นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2023
- จิตวิทยาสติกับพุทธธรรม / จิตวิทยาสติ ep6 / นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์
-ติดตามชมรายการสด ‘จิตวิทยาสติ’ ทุกวันเสาร์ 8.00 - 9. ได้ทางยูทูบ Roundfinger Channel / เฟซบุ๊กและคลับเฮ้าส์ Roundfinger และดูย้อนหลังได้ทุกคลิป ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
-ติดตาม ‘Mindfulness in Organization’ สร้างสุขด้วยสติในองค์กรเพิ่มเติมได้ที่ www.thaimio.com /
-เพจสร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mio)
-สามารถฝึกสติได้ที่ แอพพลิเคชั่น Thaimio (รองรับ Android ได้บางรุ่น)
.....................................................................................................................................................
-ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
-ร่วมสนับสนุนรายการ ‘จิตวิทยาสติ’ ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่
ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
-ติดต่องานนิ้วกลม ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874
ขอบคุณค่ะ - บันเทิง
ติดตาม ‘Mindfulness in Organization’ สร้างสุขด้วยสติในองค์กรเพิ่มเติมได้ที่ www.thaimio.com / เพจสร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mio) shorturl.at/gwAY3 / สามารถฝึกสติได้ที่ แอพพลิเคชั่น Thaimio (รองรับ Android ได้บางรุ่น)
ตั้งแต่ติดตาม คลิปดีดั จากคุณนิ้วกลมมา บอกเลยว่า.. ซีรีย์จิตวิทยาสตินี้ ดีที่สุด ชอบมากกกกก .. ขอบคุณและขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏🙏
ชอบมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอและคุณนิ้วกลมสําหรับเรื่องราวดืๆ นะคะ เป็นประโยชน์มากๆ เลยค่ะ
อีพีนี้ รู้สึก relate ถึงตัวเองมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์ให้เราฝึกสมาธิต่อมากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
มีประโชยน์มาก ขอบพระคุณครับ
เป็นกลางจนได้ผู้ รู้และรู้ขันคือมโนวินญาน
ฟังไป..ร้องโอ้ว..พร้อมคุณนิ้วกลม..เพราะคุณหมออธิบายได้ชัดเจน...มากกกกก....ขณะกำลังขมวดคิ้วสงสัย..คุณหมอก็ไขข้อสงสัยทันทีค่ะ...😮😮😊
ขอบคุณมากๆนะคะ ชอบมากคะ
สิ่งที่ดีๆเพื่อพัฒนาคุณภาพจิต ดีงามมากคะ👍👍👍
🙏🙏
❤❤❤ดีที่สุดค่ะ
เราเคยมีโอกาสได้เข้าวิปัสสนาโกเอ็นก้าเมื่อ 5-6 ปีที่แล้ว 10 วัน คือดีมากเลยค่ะ วันที่ให้เปิดวาจา น้ำตาไหลเลย เดือนหน้าก็จะไปอีกค่ะ 10 วันเหมือนเดิม
จิตกับใจ สภาวจิตขั้นพื้นฐาน conciousness : แม่โอบกอดทารก ช่วยให้ทารกสงบเร็ว
ร่วมสนับสนุนรายการ ‘จิตวิทยาสติ’ ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ / ติดต่องานนิ้วกลมหรือเป็นสปอนเซอร์รายการ ได้ที่คุณหนึ่ง 087-712-5874 ขอบคุณค่ะ
เมื่อทำหน้าที่คิด ก็เรียกว่าจิต
เมื่อทำหน้าที่รู้ เป็นความรู้ หรือรู้สึก ก็เรียกว่ามโน
เมื่อทำหน้าที่รู้แจ้งทางอายตนะ ที่ตา หูฯ ก็เรียกว่าวิญญาณ
🪷พุทธทาสภิกขุ : ธรรมะเล่มน้อย หน้า ๔๓
ขอบคุณครับ
จิตทำหน้าที่สืบต่อระหว่างอายตนะ โดยสัมผัสแล้วเกิดความรู้สึก : พุทธทาสภิกขุ ธรรมะเล่มน้อย หน้า ๓๖
อาจารย์อธิบายได้แจ่มแจ้งและฟังง่ายมากครับ
❤❤❤
💗
55:10
หนังสือ หาซื้อได้จากไหนบ้างครับ
คุณหมอคือวิปัสสนาจารย์ดีๆนี้่เอง แถมเป็นศิษย์สำนักเดียวกันอีก ท่านโคเอ้นก้าให้ใช้ฐานกายก่อนโดยใช้อาณาปาสติ หลังจากนั้นก็เริ่มด้วยฐานจิตคือscanตั้งแต่ศรีษะยันเท้า ก็คือผู้รู้ตามดูอารมณ์สิ่งที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง เช่น เวทนา มีาเกิดขึ้น หรือ ผัสสะมากระทบ เย็น ร้อน อ่อนแข็ง จิตแค่เป็นผู้ดูหรือผู้รู้ไม่ใช่ไปเป็น สิ่งที่ถูกรู้ รู้ก๋แค่รู้ คือวางใจเป็นกลางคืออุเบกขา นั่นเองรู้แล้วก็วาง มันคือหลักไตรลักษณ์ เกิดขึ้น ตั้งอยู่แล้วก็ดับไป มันก็จะวน ตลอด แบบนี้ นั่นคือต้องวางอุเบกขา เพื่อไม่มีให้สังขารปรุงแต่ง มันก็จะตัด ภพ ตัดชาติ ไม่ต้องเกิด อวิชชา ซึงเป็นเหตถแห่งทุกข์:)
รบกวนสอบถามหน่อยครับ ฝากเป็นคำถามสำหรับ EP หน้าก็ดีครับ ^^" เคยได้ยินว่า พระที่ปฎิบัติ ท่านนอนน้อยมาก ไม่แน่ใจว่า การหลับตื้น กับ การนั่งสมาธิ จะทำหน้าที่เหมือนกันรึเปล่าครับ สามารถทดแทนกันได้หรือไม่ครับ แล้วถ้า นั่งสมาธิแล้วนอนน้อย การนอนมันจะเข้าไปที่หลับลึกเลยไหมครับ
คุณหมอพูดสลับกันนะคะ สุตมยปัญญา กับ จิตมยปัญญา แต่ชอบเนื้อหาทั้งหมดค่ะ ขอแก้ไขให้นิดนึงค่ะ
ขอบคุณ
เวลานั่งสมาธิไปนาน ๆ แล้วขาชา แก้ยังไงคะ ชาเหมือนขาหายไปเลยค่ะ จะนั่งดูไปเรื่อย ๆ แต่ก็กลัวเลือดไม่เดิน หรือเพราะเราปรุงแต่งไปเอง ว่าเลือดไม่ไปเลี้ยงที่ขา 🤔🤔🤔ฮืมมม ... ?!
คอร์สอบรม 5 วัน ติดต่อที่ไหนครับ
+1
📒👨🏻⚕️🥇🥇🥇🥇🥇🙏🤍
เข้าใจว่าสติทำให้เรารู้ว่า ณ ขณะนี้จิตเราเป็นอย่างไร โมโห โลภ รัก เกลียด ไม่พอใจ ฯลฯ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เกิดมาทีหลังจากที่จิตเรากระทบสิ่งต่างๆ แล้ว
อะไรที่ทำให้จิตเกิดอาการต่างๆ ทั้งที่ดีและไม่ดี ตรงนี้น่าจะมองว่าคำตอบอยู่ที่กระบวนหลังผัสสะ, การรับรู้, ว่าเราคิดปรุงแต่งอย่างไร ตรงคิดปรุงแต่งนี้ต้องอาศัย"สัญญา"ที่บุคคลนั้นสะสมมาแล้วเอามาปรุงแต่งต่อสิ่งที่มากระทบ
ในส่วน"สัญญา"นี้ คิดว่าน่าทำความเข้าแนวคิดด้าน กาลามสูตร10 โลกธรรมแปด อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ฯลฯ ในระดับคนทั่วไป ที่จะทำอย่างไรให้สิ่งเหล่านี้อยู่ใน"สัญญา" ของแต่ละบุคคลน่าจะได้ประโยชน์มากขึ้นเพราะเป็นวัตถุดิบที่จะถูกนำไปใช้ในการตอบสนองต่อสิ่งที่มากระทบในอนาคต
ถ้าแนวคิดนี้ได้ผล การมีสติที่เกิดขึ้นบุคคลนั้นน่าจะได้การรู้จิตในขณะที่รู้ว่าเป็นลักษณะในทางบวกมากขึ้นเมื่อเทียบกับบุคคลที่ไม่มีแนวคิดข้างต้นใน"สัญญา"ตัวเอง
ขอเสียมารยาทนะคะ หมอจบจิตเวชไม่ใช่เหรอคะ ถึงจะไปจบนิวโรมาเพิ่ม ซึ่งไม่แน่ใจว่าเรียนมั้ย ก็ไม่เหมือนกับที่นักจิตวิทยาเรียนอะค่ะ นักจิตวิทยามีเยอะแยะแล้วค่ะ มีหลายสาขาด้วยค่ะ อยากขอพื้นที่หน่อยค่ะ หมอจะรันทุกวงการคือไม่ได้อะค่า
คิดว่า มันเป็นบริบทร่วมกันนะครับ เท่าที่ฟังคุณหมอพูด มันก็ไม่จำเป็นต้องใช้จิตวิทยาเชิงลึกอะไรมาก ที่ต้องการความเฉพาะขนาดนั้น เพราะคนฟังคือ บุคคลทั่วไป ครับ