Que trabajo me dio el cruzar y estirar el músculo de la nalga el piramidal y sin redondear la espalda casi me es imposible .Ay por Dios! Además ya me acabo de dar cuenta que el pectoral mayor está en alerta roja!!!! Me ha dolido por 1 o 2 días el psoba siliaco y gracias a usted ya no me molestará más y mira que es tremendamente molesto por eso creo que el Señor y la Virgen le ha dado esa idea tan milagrosa para todo el que la necesita. Mucha salud paz amor luz y bendiciones para usted y su familia. Gracias y mil bendiciones desde Cuba que aquí le necesitábamos mucho . Me digo profe que constantemente compartí todos sus vídeos con mis contactos que se que lo necesitan que bueno casi todos y son cómo 30 conocidos y amigos Así que en nombre de ellos que la mayoría están sentados o de pie todo el día gracias gracias gracias desde acá pues muchos no tienen acceso a TH-cam y no poseen un móvil adecuado o no puede gastar megas cómo se dice acá pues ahí voy y se los hago llegar aunque sea en una memoria Muchas gracias y bendiciones a usted y los suyos Que el Señor y Nstra. Madre les bendigan 🙏❤️🙏🙌🙌🙌
Es un placer seguir sus clases prácticas. Es natural que tenga un alto nivel de oyentes por sus claras y profesionales clases. Gracias, es usted una fisioterapeuta, maravillosa. Un ser encantador. Gracias de nuevo.
Me encanta este canal.Tengo fibromialgia,3 hernias cervicales,2 protusiones lumbares.Hago pilates para mayores ya que tengo 60 años. Aquí en España vas al fisio y t ponen corrientes,ultrasonidos etc.Me han hecho varias infiltraciones con corticoides y sustancia botulinica en trapecios ,pero nunca nos enseñan los ejercicios que nos muestra tú. Desde que te veo y los hago estoy mucho mejor,así que muchísimas gracias. Perdona por la chapa que te he dado😊
Es que. Marcela es la mejor, sin dudas, yo tengo osteoporosis que descubrí a los 59 años ahora estoy por cumplir 70 y con Marcela he mejorado notablemente ❤❤❤
Hola Doña Marcela, Dios m la bendiga y proteja CN muuuucha salud. Eres megagenial, bondadosa, in comparable. Deseo q el universo le retribuya todo lo maravilloso q nos da cada día. Un abrazo dsd Vzla.
Muy buenas noches desde Sevilla España le agradezco de Todo corazon todp lo que nos ayuda con los ejersicios que nos enseña me ayuda. Mucho mucho Dios la GUARDE de Todo Mal es mi deseo❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹. Muchas gracias
Gracias Marcelita por tan buenos estiramientos pues yo padezco del nervio ciático es muy doloroso qué Dios me la Bendiga siempre un saludo desde Australia de parte de Anita gracias ❤❤❤😊
MUCHAS GRACIAS MARCELA POR MOSTRAR SUS CONOCIMIENTO TENGO UNA SEMANA DE ESTARLA VIENDO Y ME GUSTAN SUS EJERCICIOS QUE MUESTRA RECIBA MUCHAS BENDICIONES ❤
Agradeciendo profundamente este video ya que su contenido es muy importante para hacer los estiramientos básicos que necesitamos y entre más pronto se hagan y se establezca una rutina más beneficios tendremos!!! Gracias Marcela por tanto regalo invaluable como el de hoy! Bendiciones!🎉❤
Este canal lo considero una de las mayores bendiciones, eres una persona extraordinaria con dones que los compartes con mucha claridad y sencillez a las personas que vamos por la vida como digo yo, de a pie, que hacemos ejercicio en la casa, y si te encuentras estos canales, y está entrenadora que es lo máximo, y le doy 10 con alabanza, te encuentras mucho mejor sin dolores y sin nada. Gracias, gracias,gracias
Dra Marcela, me encanta la forma tan sencilla y cordial de dar las explicaciones.DIOS nos manda a las personas que necesitamos para mejorar nuestra vida;uno de esos Angeles eres tu, 💓 con tu sapiencia y humildad llegas nuestros❤.Tan solo oirte me siento mejor y mas segura .Bendiciones infinitas!!!❤❤❤.Venezuela
Magnífico Marcela q bueno estos estiramientos gracias por tu compartir yo los comparto como tú recomienda por el bien de los demás cariños muchas gracias q das gratis todoa está ayuda❤
Hola desde EU, no me pierdo ningún video, todos son muy buenos e interesantes, me hacen mucho bien y desde que los hago me siento segura y con más energía, mil gracias y que Dios la bendiga
Que agradable se siente nuevamente muchísimas gracias por pensar en los demás que dios y los angeles la cuiden y protejan siempre gracias POR compartir sus vídeos 👼🙏🍀🌞🌻🇲🇽👍🏾
Me encantan sus explicaciones. Todos los ejercicios que hace me parecen magníficos. Es muy buena. Quién me diera poder ponerme en sus manos. Pero vivo del otro lado del Océano. Dificilísimo encontrar un fisioterapeuta tan preparado como usted. Gracias por sus enseñanzas.
Muchas gracias por el video. Tengo el telón de aquiles mal y una fascitis plantar, asi que estos estiramientos son imprescindibles. Muchas gracias pir todos los estiramientos que nos comunica. Mil gracias
Muchas gracias por sus vídeos Marcela. La veo desde España. Intento verla unos minutos a diario. Creo que usted es una buena persona y está cambiando la vida de las personas para bien. Un saludo.
Buen día Marcela !!!!Dios te bendiga !!!me ayudas tanto para estar mejor !!!siempre aprendo cuando te veo!!!!mil gracias!!!!te saluda MARCELINA de Argentina!!!!💥💐❤️
Que trabajo me dio el cruzar y estirar el músculo de la nalga el piramidal y sin redondear la espalda casi me es imposible .Ay por Dios!
Además ya me acabo de dar cuenta que el pectoral mayor está en alerta roja!!!!
Me ha dolido por 1 o 2 días el psoba siliaco y gracias a usted ya no me molestará más y mira que es tremendamente molesto por eso creo que el Señor y la Virgen le ha dado esa idea tan milagrosa para todo el que la necesita.
Mucha salud paz amor luz y bendiciones para usted y su familia.
Gracias y mil bendiciones desde Cuba que aquí le necesitábamos mucho .
Me digo profe que constantemente compartí todos sus vídeos con mis contactos que se que lo necesitan que bueno casi todos y son cómo 30 conocidos y amigos
Así que en nombre de ellos que la mayoría están sentados o de pie todo el día gracias gracias gracias desde acá pues muchos no tienen acceso a TH-cam y no poseen un móvil adecuado o no puede gastar megas cómo se dice acá pues ahí voy y se los hago llegar aunque sea en una memoria
Muchas gracias y bendiciones a usted y los suyos
Que el Señor y Nstra. Madre les bendigan
🙏❤️🙏🙌🙌🙌
Doctora muchas gracias, usted explica todo muy bien y sus enseñanzas son de mucha ayuda, muchas gracias!
Gracias Marcela
Dra grasias mil me esta mejorando los dolores de fractura y todo lo demas
Dios la bendiga por siempre y le dé mucha sabiduria❤
Apenas la veo, la empiezo a seguir Marcela, porque sé que será beneficioso a mi salud¡ gracias y bendiciones por monton¡¡¡¡😊🎉
Es un placer seguir sus clases prácticas.
Es natural que tenga un alto nivel de oyentes por sus claras y profesionales clases. Gracias, es usted una fisioterapeuta, maravillosa. Un ser encantador.
Gracias de nuevo.
Hola dra. Gracias por tanta ayuda Dios le regale muchas bendiciones. Cómo UD nos da a mucha gente
Dios le pague y la siga guiando e iluminando por siempre, eres u. Extraordinario SER HUMANO
Muchas gracias ejercicios muy beneficiosos para nuestra salud 😊😊
Me encanta este canal.Tengo fibromialgia,3 hernias cervicales,2 protusiones lumbares.Hago pilates para mayores ya que tengo 60 años.
Aquí en España vas al fisio y t ponen corrientes,ultrasonidos etc.Me han hecho varias infiltraciones con corticoides y sustancia botulinica en trapecios ,pero nunca nos enseñan los ejercicios que nos muestra tú. Desde que te veo y los hago estoy mucho mejor,así que muchísimas gracias.
Perdona por la chapa que te he dado😊
Señora Yo le Recomiendo es q Miré el Canal del Dr Ludwig Johnson es Medicina Natural y le Puede ayudar de Una forma espectacular
Marcela Pedraza , digo sus ejercicios desde Madrid, y le puedo decir que aparte de excelente profesional, es usted encantadora.
Es que. Marcela es la mejor, sin dudas, yo tengo osteoporosis que descubrí a los 59 años ahora estoy por cumplir 70 y con Marcela he mejorado notablemente ❤❤❤
Eres maravillosa Marcela.gracias por pensar en los demás y regalarnos tus conocimientos.
EL SEÑOR RECOMPENSE POR POR SU GENEROSIDAD DE ENSEÑAR ESTOS EJERCICIOS BENDICIONES
Qué agradable encontrarse a una persona que se preocupe por nuestro bien, Dios la bendiga!! Muchas gracias!! Saludos desde Puebla, México!!
Estoy encantada doctora con sus claces ,muchas gracias x preocuparse x tantas personas enfermas. Es usted maravillosa . Mis saludos desde Cuba
Hola Doña Marcela, Dios m la bendiga y proteja CN muuuucha salud. Eres megagenial, bondadosa, in comparable. Deseo q el universo le retribuya todo lo maravilloso q nos da cada día. Un abrazo dsd Vzla.
Gracias por sus excelentes enseñanzas dios le bendiga ❤
Gracias Guapa!! Mil gracias!!
Soy argentina de 75
Estoy feliz x haberte encontrado hace 3 meses y medio
Gracias doctora marcela Dios me la siga bendiciendo por todas esas enseñanza 🙏👏🌹 12:59
Me encantan sus consejos y ejercicios y los voy a seguir muchas gracias desde Cuba
Muy buenas noches desde Sevilla España le agradezco de Todo corazon todp lo que nos ayuda con los ejersicios que nos enseña me ayuda. Mucho mucho Dios la GUARDE de Todo Mal es mi deseo❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹. Muchas gracias
Gracias Marcelita por tan buenos estiramientos pues yo padezco del nervio ciático es muy doloroso qué Dios me la Bendiga siempre un saludo desde Australia de parte de Anita gracias ❤❤❤😊
Espectacular y muchas gracias a usted un gran. Ser humano maravillo mil bendiciones 😇🙏🙏😂🎉😂
Geniales estos consejos. Me estimulan a moverme y me ayudan a sentirme mejor. Gracias!
MUCHAS GRACIAS MARCELA POR MOSTRAR SUS CONOCIMIENTO TENGO UNA SEMANA DE ESTARLA VIENDO Y ME GUSTAN SUS EJERCICIOS QUE MUESTRA RECIBA MUCHAS BENDICIONES ❤
Buenas noches Mary de México muchas gracias por sus lecciones son de mucho beneficio dios la bendiga🎉❤
Maravilloso, los hice y me siento muy bien. El dato de oxigenar músculo para mejor estiramiento me servirá a diario.
Agradeciendo profundamente este video ya que su contenido es muy importante para hacer los estiramientos básicos que necesitamos y entre más pronto se hagan y se establezca una rutina más beneficios tendremos!!! Gracias Marcela por tanto regalo invaluable como el de hoy! Bendiciones!🎉❤
AMÉN
Muchas gracias por tu aporte contra el dolor por la empatia
Me gusta mucho q Dios la bendiga. Con mucho Amor
Este canal lo considero una de las mayores bendiciones, eres una persona extraordinaria con dones que los compartes con mucha claridad y sencillez a las personas que vamos por la vida como digo yo, de a pie, que hacemos ejercicio en la casa, y si te encuentras estos canales, y está entrenadora que es lo máximo, y le doy 10 con alabanza, te encuentras mucho mejor sin dolores y sin nada. Gracias, gracias,gracias
Muchas gracias, que Dios y la Virgen la bendigan y la guarde
Muy bueno !!! Gracias por compartir🌹 desde Buenos Aires
Dra Marcela, me encanta la forma tan sencilla y cordial de dar las explicaciones.DIOS nos manda a las personas que necesitamos para mejorar nuestra vida;uno de esos Angeles eres tu, 💓 con tu sapiencia y humildad llegas nuestros❤.Tan solo oirte me siento mejor y mas segura .Bendiciones infinitas!!!❤❤❤.Venezuela
Lo del yoga es una cosa y los Ejercicios Súper profesionales de La Dra Pedraza, son UNICOS
Te agradezco mucho el enseñarnos a estirarnos correctamente. Saludos desde NICARAGUA.
Marcela muchas gracias, por compartir tus conocimientos, eres una gran fisioterapeuta, un abrazo
Amo y agradezco profundamente tus enseñanzas!!! Gracias
Gracias por ayudar a mejorar la calidad de vida.
Que Dios le cuide y le siga dando sabiduría de lo alto.
Muchas gracias ❤️ desde Costa Rica
Muchas gracias, desde Paraguay
Muchas gracias por sus enseñanzas .yo he aprendido bastante...y también e mejorando
Muchas gracias a ti por compartir hice todos los estiramientos Dios te bendiga
Maravillosa ✨🌟gracias a. Usted por tanta generosidad en pro del bienestar y salud de esta su gran comunidad 💫se le admira mucho 🫶🏻💚Dlb
Gracias Dra La fibromialgia me discapacita por temporadas Gracias Un millon de bendiciones ud es un angel enviado por Dios
Magnífico Marcela q bueno estos estiramientos gracias por tu compartir yo los comparto como tú recomienda por el bien de los demás cariños muchas gracias q das gratis todoa está ayuda❤
Mucha gracias son para mi extraordinaria la clase de hoy, la felicito por transmitirnos esos valorisimos ejercicios. Bendiciones.
Hola desde EU, no me pierdo ningún video, todos son muy buenos e interesantes, me hacen mucho bien y desde que los hago me siento segura y con más energía, mil gracias y que Dios la bendiga
Usted es una bendición❣️gracias,,gracias………😘😘😘
Buenos días Marcela. Excelentes estiramientos. Gracias por compartir sus conocimientos. Saludos.
Muchas gracias por sus videos y por preocuparse por la Salud de much@s y meches desconocidos que la seguimos
Que agradable se siente nuevamente muchísimas gracias por pensar en los demás que dios y los angeles la cuiden y protejan siempre gracias POR compartir sus vídeos 👼🙏🍀🌞🌻🇲🇽👍🏾
¡Qué maravilla de vídeo! Bueno, este y todos los demás. Muchas gracias 😊❤ Saludos desde València, España.
Gracias por compartir!!! Saludos desde Arizona!!
Me encantó el video! Necesitaba estiramientos como lo que has dado. Gracias❤
Me encantan sus explicaciones. Todos los ejercicios que hace me parecen magníficos. Es muy buena. Quién me diera poder ponerme en sus manos. Pero vivo del otro lado del Océano. Dificilísimo encontrar un fisioterapeuta tan preparado como usted. Gracias por sus enseñanzas.
Bella como siempre ! Gracias mil, saludos desde Chile
Excelente alternativa para estirar ..
Gracias siempre!!
Divina, mil gracias❤❤❤
Gracias Gracias Gracias Dra
Excelente!!!! Muchísimas gracias
Eres maravillosa!!
Gracias por tu generosidad y tu tiempo para formar,informar y ayudar❤❤❤❤
❤❤ sólo Dios puede recompensar tanta generosidad feliz noche
Enseñanzas magistrales. Muchas gracias!
Buenas noches desde Chile.
Muchas gracias por compartir su sabiduría.
MUCHAS GRACIAS DRA.MARCELA!!! ES TAN CLARA Y DIDÁCTICA .!! DESDE ARGENTINA ❤
Muchas gracias doctora Marcela 😊
Exelente mi gran Señora, Bendiciones por la enseñanza tan grande que nos da.
❤❤mil gracias mi Dra Marcela❤❤
MUCHAS GRACIAS DRA. SUS VIDEOS SON EXCELENTES, LA ADMIRO MUCHO Y LA SIGO
Señora Marcela , gracias por compartir , muy agradecida , Dios la bendiga
Muchas gracias por el video.
Tengo el telón de aquiles mal y una fascitis plantar, asi que estos estiramientos son imprescindibles.
Muchas gracias pir todos los estiramientos que nos comunica.
Mil gracias
Doctora muchas gracias saludos desde Costa Rica 🇳🇱🇳🇱🙏
Sra. Marcela. La felicito y le agradezco sus enseñansas y excelentes vídeos.
Un saludo afectuoso 💖 desde Chile 🇨🇱
Gracias Por Compartir Tus Conocimientos. Dios Te Bendiga 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Siempre
Gracias Marcela. Muy buenos consejos
Gracias Marcela excelentes estiramientos 😊
Muy buenas sus clase Marcela me estan ayudandp muchísimo. Soy de Argentina Neuquén
Hola Marcela muchísimas gracias por compartir y saludos desde la ciudad de México 🇲🇽
Muy agradecida por todas estos estiramientos.
Que maravilla este video, lo amé. Gracias mi querida Marcela por compartir todas tus sabidurías, que Dios te bendiga por siempre!!❤😘
Qué excelente para enseñar...gracias
Por favor !! Sigan paso a paso las indicaciones de la doctora , es excelente en lo suyo... gracias doctora , bendiciones.
Muchas gracias por sus vídeos Marcela. La veo desde España. Intento verla unos minutos a diario. Creo que usted es una buena persona y está cambiando la vida de las personas para bien. Un saludo.
Muchas gracias Marcela por sus consejos sabios y por compartirlo con nosotras. Dios la bendiga 🙏😘
Los practicaré diario. Mil gracias.
Ay! Marcela comi suempre Oro puro ,estas tus enseñanzas 😊
MUCHAS gracias por compartir sus conocimientos gracias
Gracias. Por ayudarme y facilitarme la vida con este regalo.
Buen día Marcela !!!!Dios te bendiga !!!me ayudas tanto para estar mejor !!!siempre aprendo cuando te veo!!!!mil gracias!!!!te saluda MARCELINA de Argentina!!!!💥💐❤️
Muy buenos todos tus videos. Los hago contigo y luego sola a la mañana al levantarme o antes de dormir
Mil gracias Marcela por tus concejos
Desde Chile❤
Marcela muchas gracias por todo tu trabajo 🙏 te saludo 🏵️ desde Pachuca, Hidalgo México 🇲🇽
Muchísimas gracias doctora ❤❤❤Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Me ha encantado este video de los estiramientos mil gracias Marcela !!!!!
Muchas gracias Marcela! Te ves muy bien! Cuántas repeticiones por cada ejercicio o por cuánto tiempo debemos hacer cada estiramiento?
Gracias doctora que Dios este siempre a su lado desde argentina un gran abrazo...
Marcela. Gracias gracias gracias. Dios la bendiga.🙏
Gracias por todo señora
Muchas gracias Dra. Marcela, me siento muy buen aplicando sus ejercicios🙏
Muy muy bueno este video .. gracias por pensar en los demás y regalarnos esta información de oro. Te deseo lo mejor en la vida ❤
Genial, Marcela estos estiramientos son muy buenos te veo desde Sevilla España 🙏🙏🙏💫
Gracias Marcela me ayuda mucho ❤
Excelentes los estiramientos, Marcela!!! Gracias por compartir tus conocimientos.