蘋果醋的9好處,柏格醫生 Dr Berg
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
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0:03 什麼是蘋果醋？
1:20 我推薦的蘋果醋
2:22 蘋果醋9益處
7:00 蘋果醋用量
柏格醫生 dr berg 談蘋果醋的9益處:微生物、細菌、酵母把蘋果汁的糖，轉成酒精再變成蘋果醋，最終產品是醋酸。
未經高溫殺菌蘋果汁，會發酵，並在微生物幫助下，變醋。
我推薦生的、未經高溫殺菌有機醋，例如BRAGG就很棒。BRAGG 牌還含醋母(Mother)：纖維果膠、細菌、酵母的殘留物。
蘋果醋主要益處來自醋酸。生的蘋果醋含很多酶，助消化，
所以，不要高溫殺菌，且有機的，無農藥、化學物。
蘋果醋健康9益處：
1.加速消化、激活酶。
2.控制病原體
3.促進礦物質和維生素吸收
4.減少脹氣、腹脹和消化不良
5.減少胃酸逆流。
6.促進膽汁和酶釋出
7.促使蛋白質完全分解
8.改善血糖(可減重)
9.增強免疫系統，加速白血球對抗感染。
蘋果醋，1-2湯匙蘋果醋加5百CC水，還可加檸檬汁。
用吸管喝，不影響牙齒，
餐前餐後皆可。若不喜歡它的味道，可改服錠狀蘋果醋。
(只限美國區：增強免疫力免費英文課程):
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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沒有d3k2???沒有鱈魚肝油？？
蝦皮卖场的价格是柏格医生的价格吗？二千多一个捆绑件，我一个老人家经济能力有限，不能一下子投入那么多。零买一些吃完再买可以吗？。还有一个问题就是提示添加电话号码然后又说出错了。搞了三天也没有办法买到。真的是太难了。有没有便捷的方法可以买呢？求助！谢谢🙏🏼
我也不知道上面的标价是台币还是美元。我还想买益生菌和电解质，三样六千多，吓到我了。
之前一直因為胃食道逆流跟消化不良吃醫生開的胃藥，好幾年都沒有好，結果按造伯格醫生的方法喝蘋果醋，症狀都神奇地消失了，伯格醫生的治療方法都從問題的根源出發，而不只是抑制症狀的發生而已
西医解症状，中医解根源。伯格医生的理论就是中医理论
苹果醋 你怎么吃？兑水吗？
我也是胃食道逆流困擾多年，請問你是怎樣服用蘋果醋使症狀消失？
@@chaoxie9869 跟著伯格醫生的吃法就好，他很多影片都在講蘋果醋，自己發掘吧，比我講的清楚
@@kingwanwong2085 解決胃酸逆流最好的方法是間歇性斷食，我以前也是經常吃完就倒流，現在沒事了
有病看醫生是主觀意識，真正的方式是從天然食物用食療法，調整飲食才是對的。
喝了两周，用餐后涨气的情况有较大改善，期待更多正效果。
早上喝小麦粉晚上喝醋，👏我居然跟医生完全一样.
绝对健康的苹果醋！..
我发现菠萝醋也很棒 !!...
我也做了不同的水果醋一切都好 !!!...
🍎🍏🍍🍌🍋🍇🍓🥝👌👍💪😄💯🈵
感恩健康資訊！知道了蘋果醋的好處
在台灣 可在 聖德科斯 買得到，BRAGG organic Apple Cider Vinegar.
剛才查蝦皮就有
Thanks Dr. Berg for the informative video. I have been drinking 1 teaspoon of Bragg's Apple Cider Vinegar with some water after dinner for a few months. I find it does help relieve my acid reflux and lessen heartburns drastically.
謝謝🙏！
多謝分享
2:13 蘋果醋不用冰? 是有開封還是未開? 天氣這麼熱醋酸菌不是會消失嗎? 我買其它水果醋瓶上都有註明開封後又要冷藏.
感謝分享 ^^
首先多謝柏格醫生推介蘋果醋的9個好處。柏醫生提到用5OOcc杯子加水飲用，吾明白5OOcc是否等如5OOmL？謝謝。
Here is the explanation from Google research. Hope it helps.
Is 100 cc the same as 1 mL?
These are the same measurement; there is no difference in volume. The primary difference is that milliliters are used for fluid amounts while cubic centimeters are used for solids. No matter what is being measured, 1 cc always equals 1 mL.
Also, 100cc = 0.423 us cup when converted to cups.
ThanKs！
非常感谢柏格医生的影片 ，帮助我提升很多健康知识。请问我可以买你的小麦草吗？我不知道在哪里买，谢谢🙏
您可以在’美商團購2‘購買柏格醫生的各種商品；加賴美商團購2；ID搜尋：@457wlloa
謝謝柏格醫生百忙中抽空回覆我🙏 今天好高興，與分享您好消息，因為在蝦皮賣場奔波几天也沒有辦法購買。今天我在亞馬逊買到了您的產品。不僅買了小麥草，還買了魚肝油，電解質和K2D3。在九月二十三日會收到。非常高興😊。再次感謝！我想問一下您魚肝油是鱈魚肝油嗎？如果是的話，我就不用在澳洲重復購買了，
非常幸運看到您的影片，按照您的指導。我己斷食一個月了，感覺挺好的。從7月27日開始先是斷食七十二小時。（當時因為植牙）然後開始輕斷下午四點前結束晚餐。到第二天中午十二時吃早餐，四點晚餐。已經坚持一個月了。這期間.手指和膝關節疼痛消失了。血壓降了下來。整體的感覺非常好👍。🙏🙏🙏🙏🙏
你說過的蘋果醋丸 請問超連結在哪 , you were mention apple cider vinegar pills , where is the exactly URL for that ? thks Dr
感冒能喝嗎？有幫助嗎？
我每天飯前要吃苦瓜素，飯後又要吃肝魚油丸，蘋果醋需要跟他們間隔多久才能喝嗎？不懂😣
請問醫生，我的噴門已經消失了。持續喝能讓噴門恢復嗎？
如果排便稀释或肠道蠕动力就不好，不建议饮用苹果醋
完了。又多一個小麥草。快沒錢吃飯了
不一定要喝小麥草濃縮汁的 每天吃夠250克菜就好
柏格医生，过期苹果醋能喝吗，
苹果醋可以放五年不用冰冻都不会坏
@@Yaya-jj2jq 谢谢你，👍👍👍
A question: Does any other fruit vinegar work the same way ?
Yea, but make sure its not sterilized and filtered.
請問喝蘋果醋加水之後會一點點的肚子痛跟拉肚子，是不適合嗎？
還是因為空腹喝的關係？
開過的蘋果醋也不用冰嗎？@@
濃度應該是太高了,在稀釋多一些水
不建議空腹喝
開過不用冰喔,注意不要接觸到生水就好
@@user-ds4vq2no3t 了解感謝！
空腹不要喝醋比較好喔
最好不要空腹喝，隨餐或餐後飲感覺更好。蘋果醋不需要冷藏保存。
空腹喝你也是厲害 蘋果醋是用來幫助消化的 請先吃東西 吃飽再喝 記得擠點檸檬汁 味道會好很多 喝完要漱口起碼6遍 不然很傷牙齒
胃有你幽門螺旋桿菌，是否不應飲蘋果醋？
有幽門桿菌要醫生開藥吃殺死這細菌，避免以後轉變為胃癌
請問我使用緊心臟起膊器，可否飲用Apple Cider?
請問十歲小朋友能喝頻果醋嗎 ?
🙏
蘋果醋應該怎麼飲，我濃縮檸檬汁加蘋果醋開水，但常常飲完胃痛，不知是不是太酸
th-cam.com/video/Be0QTZKsCZA/w-d-xo.html
我都是倒在沙律裡面（2-3羹），或隨餐飲用一羹。
改喝非濃縮的 因為濃縮的比較酸 營養素比較少 用榨汁或榨汁冷凍的看看
我是像沖飲料一樣，加冰、200ml-300ml的水，一點點蜂蜜、20-30ml的蘋果醋，隨餐飲或餐後飲，不會空腹喝，沒有不舒服。
飯後飲，有試過嗎？？？
請問蘋果醋你隻牌子,可以喺邊度買到,其他牌子可以嗎?謝謝
👏👍🙏🏼
❤❤
請問開封過也不用冰嗎
不用喔，其他頻道裡醫生有說過，我也都沒冰
有人和我一樣，喝了出汗會有酸酸的味道嗎？是不是我不適合喝？
我也會耶. >
這是正常的，喝紅茶菌，西方叫康普茶也會，味道更明顯
🙏❤👍
👍👍👍👏👏👏🤩
你好，台灣蘋果醋都有加糖請問可以用什麼代替或是哪裡買
@@user-om2tl8cx1t 感謝您，我來試試怎麼自己做
全聯有 仔細看成分表含糖量只有0.5%
@@user-eg1et7yn3l 感謝您，大家一起健康
蝦皮有賣他推薦的有機蘋果醋唷，賣場也有無糖的，但不是每間都有要找找，網路買蠻方便的
有人推薦聖德科斯 或是台北桂林路家樂福看看
It hurts my throat. The acid
u must had sore throat b4 drinking it
没钱买
1:06 伯格医生你的笑话笑点在哪里？🙃
到底是苹果还是醋 没有买，可以找瓶醋和苹果一起吃吗
可以
😭😭😂
釀造醋都行 蘋果醋口感較好
@@user-eg1et7yn3l 酿造醋就不错，低至五块钱一瓶
@@user-ng1os6kd6r
成分要看清楚
以前看过一篇文章说，喝苹果醋，会导致胃癌，所以没敢喝，请问大家的看法？
那你不信醫生就別吃囉 但別在這裡亂發假信息
@@zeusyeung ，我只是曾看到过相反的信息，自己也不是专业人士，所以才咨询大家的意见，怎么是散布假消息？不会说话就闭嘴，免得自讨没趣。
@Kan seymour ，那片文章的意思是说，喝了苹果醋后，胃酸过多，可能导致黏膜受损，诱发癌症
@@lizotzoy5472 沒文化就別亂講話 這裡也不歡迎你這種翻牆dog