【ほぼ10分】料理研究家コウケンテツの日常 家族の朝食！ハーフおにぎらずをのんびり作ってみた（Vlog モーニングルーティン）
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- เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2021
- お久しぶりのほぼほぼ10分でできる朝ごはんシリーズ！
料理研究家コウケンテツが家族の朝食「おにぎらず」をかりんちゃんとのんびり作ります。
▼ほぼほぼ10分でできる朝ごはんシリーズ
• 【100万回再生人気動画】料理研究家コウケン...
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■小松菜と鮭のハーフおにぎらず
【材料（4個分）】
・小松菜：2株
・鮭フレーク：40g
・ごま油：大さじ1
・しょうゆ：小さじ1
・温かいご飯：適宜
・焼き海苔：4枚
【作り方】
①小松菜は2cmほどに切る。
②フライパンにごま油を熱し、小松菜を炒める。しんなりしたらしょうゆをふって混ぜる。鮭フレークを加えてさっと炒める。
③焼きのり1枚の中央にごはんを好きな量のせて②をのせる。
④4隅を折りたたんでラップで包み、海苔がくっつくまでしばらくおいて半分に切る。
◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
/ @kohkentetsu_tetsukohn...
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
毎週水・金・日曜日21：00（基本）に配信中！
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！
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コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
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江藤 一也
#コウケンテツ
＃料理
＃モーニングルーティーン - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
「パパァ？だいちゅき❤」「パパもだよ～😊」素敵な会話ですね💕温かいご家庭なのが伝わります。
嫌な事ありすぎて
朝まで飲んでやろうと思って流れてきたこの動画に
癒されました。
ちゃんと寝て明日から仕事頑張ります✨
かりんちゃんの愛らしいマシンガントーク、美味しそうな朝御飯、コウ先生の父親らしい優しい表情…これ以上の癒し動画はない。
この方は本当に品があり、日本語もとてもきれい。
優しい父親だとも十分伝わってくる。いつもありがとうございます💕
コウさんの娘さん可愛すぎる。。そしてなんだよこの最幸の家族。憧れます。。
ほぼ10分シリーズ大好き。かりんちゃん登場したらさらに好き。
『パパまだぁ？攻撃』にずっと笑顔で返すコウさん素敵すぎ。
あーーーー癒された♡
癒やされますね。
純粋に、大切な人のために料理をすることは本当に素敵なことだなぁ～✨と思いました。
もう言葉が出ない…😚
みんなかわいすぎます💖
2021年このパパの娘に生まれたかったランキング ナンバー1
そしてお料理をサッパリ観てないことに気づいて再生しなおしを繰り返しています😅
わ、かりんちゃーん❗️待ってましたー‼️
上から発言も矢のような催促も
全然余裕でかわすパパ凄い。
愛にあふれた景色
寝る前に、無性にふれたくなる時があります。明日の元気をありがとうございます。
なんてほのぼのした親子の会話🥰お嬢さん、とても可愛いですね😍
こんな旦那さん最高!!
今日「はやく起きた朝は...」と言う番組で磯野貴理子さんが肩甲骨の話題からコウケンテツさんって優しい話し方でイケメンだし私好きなのよね！とお話されててなんだか嬉しかったです。笑
簡単で美味しい料理いつも参考にさせて頂いています！！
今日も楽しみにしています♪
もうたまらな～い😂こんなにお料理作る幸せを教えてくれる動画ないでしょ😍⁉️しばらくは心が乾いたらここに来て、コウさん親子に癒してもらおう😊
最近主夫になったけどこんな朝の時間憧れるなぁ。頑張ろ
いやっ！もうコウさんが素敵すぎる。こんな優しいお父さん、最高ですね。もう流れてる空気が、ハッピー色だもの。
ここは国内なのか？なんだこの素敵お洒落なキッチンは…
なにこれ...
見てるだけで涙出てくる...幸せ..😭
0:21 愛情溢れまくりの会話でリピートしまくってます💯💕❤
0:26 かりんちゃんの「パパァ？」の問いかけに「ん～？」って答えるコウさんの優しすぎる声に、胸がキュントなって苦しくなります😭😍🙆本当に素敵な会話ですね❤
何回も書き込んですみません🙇💦
見てるだけで幸せになりました。おしゃべりもかわいいし、海苔食べてる間は静かなのもかわいい
ひと工程ごとにまな板を洗ったり、ラップなど使った物を元に戻す、こまめに台を拭く！ これがキッチンが散らからないコツかも。
しかもバタバタせず、お子ちゃまの相手をしつつゆったり作業されている。
ホントに素晴らしい👏
かりんちゃん、何回パパって言った？
こんなに可愛い娘さんに甘えられるパパ…そして、どこまでも優しいパパ…ずっと見ていられます🎶🎶
15年後ぐらいにかりんちゃんが素敵なおにぎりのひみちゅを教える動画登場するの楽しみですよね
朝ごはんシリーズ かりんちゃんが可愛いすぎて料理が入ってこない 笑
ほんとそれｗｗｗｗ
何度もはやくーと言われても穏やかなパパ👏👏
何気ない日常の一コマなんだろうけど、道具の使い方、料理の流れなど、すごく勉強になります！
お料理動画だと初めから食材、調味料、道具が用意してあるところからのスタートですけど、これは本当に何もしていないところから始まるので。
そしてかりんちゃんもお利口さんですね、ちゃんとテーブルに座って！
パパも会話しながら滞りなく料理ができるという、、すごい。
「よっしゃ！」のくだりと、かりんちゃんの「しゃいこぉお」が3150でした
癒しをありがとう💕
ご飯の内容より「パパ だいしゅき😊」が入ってきて、全然関係ないおばちゃんまで 嬉しくなってしまいました🙌可愛い💠
将来お嫁に出せないな。。
めっちゃ〜かわいい💞
優しいパパさん☺️☺️
ほっこりします〜😌
理想の旦那様だぁ！子供の相手も料理もしてくれるなんて♡
かりんちゃんがパパのこと大好きなのが伝わってきて ほのぼのしさにウルウルしました
さっき小学生3人を送り出し、嵐の後の静けさを堪能中にこの動画を見ました。(アメリカ在住)さっきまでギャーギャー言いながら朝食作って子供に返事してた自分を反省中😓
この動画で癒され、我にかえって冷静さを取り戻したのは当然なのですが、キッチン周りの使い方や物の配置がすごく参考になりました。
今からキッチンをスッキリさせて、心と身の回りに余裕を作ってきます！
かりんちゃんの「パパがんばれ〜❣」かわいいオシャベリにハートを射抜かれました😍💘キュン
コウさんのお料理は2回目でじっくり見て来ます😉
はぁーかわいすぎて手仕事が見れんかった笑
愛をたくさんもらって美味しいご飯食べてパパも（きっとママも）優しくて絶対かりんちゃんはいい子に育つよね
もう、このシリーズがたまらなく好き！ただの癒し動画やんか😭
10分シリーズ！大好きです。こういう動画でほっこりして、四六時中緊張している今の世の中で、心が安らぐ時間が生まれるって大事ですね。
久々のかりんちゃん登場👧🏼お話したくさん出来て楽しいですね🥰🥰優しいパパ、料理上手なパパ👨ほのぼのとした時間、見てるだけで幸せ感じる☺️🍙
ﾔｯﾎｯ💡
温かいキッチン😊
幸せがいっぱい💕💕
ﾄﾝﾄﾝお野菜を切る音
フライパンのジューっていう音
美味しそおなご飯のにおい
お子ちゃま達はそんな生活の音やにおいを五感で感じて安心して大きく成長して行くんでしょうね😊
これはこのシリーズの中でも神回ではないでしょうか…😢 ちょっと見ない間にかりんちゃん大きくなってるし、どの瞬間も温かくて… お二人のお互いへの愛情がゆったり通っている空気感に心が洗わました。幸せなひとときをありがとうございます。
そしておにぎりらず、流行りに乗り遅れて最近初めて作ったのですが、うまく包めずにいたので、コウさんの真似してみます♪
コウケンテツキッチン
待っていました！「ほぼ10分」シリーズ。 何気ない手順に料理のヒントがあって目が離せないし繰り返し見てしまう。本当にためになることだらけだと思う。今後も大期待です
パパママにぃにねぇねの愛があるからこそですね♡
わーい！久々の朝食シリーズ！これ本当にめちゃくちゃ好きなので嬉しいです😆かりんちゃんのお喋りに笑ってるコウ先生見て和みました笑
このシリーズで、コウケンテツさんのご家族に料理を作る姿勢を学びました！
今までは料理毎日作らなきゃいけなくてめんどうだな…
と思ってましたけど、コウケンテツさんはきっとご家族の喜ぶ顔とか、一緒に食べる楽しさとかを思い浮かべて作っていらっしゃるんだろうなーと思うと、
私も子供が喜ぶ顔をイメージして作ろう！と思いました。
そうすると不思議と楽しくなります。
もちろんたまにやっぱりキッチンに立つのがめんどうに感じる時はありますが、それでもコウケンテツさんのレシピなら、簡単にできるものが多いので助かっています！
本当にありがとうございます😊
これからもお体に気をつけて頑張ってください！
更新楽しみにしてます✨
この幸せな空間
何回も観てたいです❤️かりんちゃん
ワンピース姿 可愛いですねー❤️
かりんちゃんとお話ししながらのパパ(コウさん)なんとも微笑ましい 💕素敵です👏
こんな素敵なパパにこんなの作ってもらえたら、いつもの倍食べちゃう💚
かりんちゃん…天使すぎて👼涙でるわ…✨😭
かりんちゃんはあと何年したら自分のパパは3150にお料理が上手で3150にかっこいいことに気づくのでしょうか？？❤️❤️❤️
かりんちゃん可愛い、パパ大好きなのがよく分かります。幸せな家庭が料理に現れて、笑顔🤗いっぱい❤
なんだろ、ほんとに涙出る🥲✨
穏やかな素敵な動画ありがとう💕
あと3時間くらい余裕で見てられる...❤️
こんな休日の朝、いいな〜。
も〜かりんちゃん
いちいち可愛い❤
パパはやくぅ〜💖
おかげでおにぎりの内容が
全然入ってきません😂
わーこのシリーズほっこりするから大好きです💕😊
かりんちゃんが作ったパパのおにぎり？みたかったな🍙
そして、それを召し上がる嬉しそうなケンテツさんのお顔、想像するだけで、こちらも自然と笑顔になります😆
もぅ、目に入れても鼻に入れても、耳に入れても、痛くない事でしょう🤣
コウさんの動画は さぁ 作ろ🎵って気持ちにさせてくれます 夜に見ることが多いですが １日の終わりに料理して 心が穏やかになります
幸せになりました❤️
ありがとうございます❤️
かりんちゃんだー♪
可愛すぎる♥️
このコーナーほんと好きです。
コウさんの愛娘ちゃんへの
愛情溢れるお話ししながら
手際良い料理が素敵すぎます！
自分でおにぎりを作ってちゃんと自分の席に座って食べているところお行儀がいいなーと思いました✨
おにぎらず、お弁当に作ってみます✨
優しい時間が流れていますね🌈✨
パパだいすゅきー💖パパもだよー💖って、もうコメントうちたくても💖しか浮かばない🥰
なんなんだー。この幸せな風景。次生まれ変わったらコウさんみたいな人とケッコンして娘産む〜😭
かりんちゃん可愛すぎだし、おにぎらずは美味しそうだし、ゆでたまごのゆで加減はドンピシャで私好みだし「パパ(料理研究家)」でパパであることが最優先なんだなーと胸アツになるしで3150な動画でした♥️
字幕の、？？？？？、も微笑ましい😂
癒されるー
優しい時間とはこのこと💕
なんて平和なの 幸せ
かわいいすぎ😍😍😍“パパ、がんばーーれ！”ってあんなにかわいいく言われていいなぁ...😌頑張っちゃいますね‼️😊ほっこり動画、ありがとうございます😊
丁寧な仕事されていて、使い終わった道具を直ぐに洗って片付けてるところ、見習いたいです
こんな優しいお父さん初めて見ました！
ほっこりします。
かわいい親子
かりんちゃん、昔よりもお喋りスラスラで
成長感じます。
なんて微笑ましい会話、キッチン。
サ行、タ行がまだ赤ちゃん感(しゃいこー。いちゅも。)で…最高に可愛いです。
このシリーズ待ってましたー！
ありがとうございます！
かりんちゃんの語彙が増えてるー！
かわいい！
お子さんのはやくはやくーも、丁寧に優しく応えながら、ゆったりご飯を作る姿に癒されました。作る姿を見せるアングル固定のVLOG、すごくいいですね。
朝ごはんシリーズ大好きです。
かりんちゃんとのおしゃべりが微笑ましいですね💕
幸せ過ぎる…
ずっと微笑みながら見てました
このシリーズの動画大好き♡繰り返しみちゃいます♡癒されるな♬しあわせな気持ちになります♬
かりんちゃん劇場でタイトル変更でいいんじゃないですかね？
パパ3150！！！🥰🥰🥰
うわー！ほぼ10分シリーズ待ってましたー！！めちゃくちゃ嬉しいです♪
なんて微笑ましい幸せ溢れる動画、、！！
かわいい、、、癒しだ、、、😭😭😭✨✨
しばらく頑張れそう〜✨✨
そして美味しそう☺️✨
最高の癒しをありがとうございます❤️
朝ごはんシリーズ大好きだったので復活してくれて嬉しい😍
かりんちゃんのお話を、お料理しながら聞いて受け答えてるパパさんこうけんてつさんも素敵だし、かりんちゃんもお喋りでめちゃくちゃ可愛いです❤️素敵〜
2021年上半期ほっこり大賞最有力候補☺️
やったーーーー！！待ってました！ほぼ10分で朝ごはんシリーズ！
おいしい、おいしいって言葉は最高の言葉。おばちゃん泣いちゃう。
女の子ってこんなにずっと喋ってるんですね！！かりんちゃんが特別喋る方？？うちは男親だからビックリ！めっちゃ可愛い💕パパはメロメロだ💕
…ってこれ料理TH-camでしたね😂
料理上手な人ってまずながら作業の効率がいいよね👍
決して慌てることなく片付けながら掃除しながら手際よく調理！
素晴らしいの一言👍
朝ごはんシリーズ大好きなので、嬉しいです❤︎かりんちゃんも相変わらず可愛くて癒されました💕
このVlogは本当に穏やかな気分になれるので大好きです。
いまバルセロナに住んでますがこのチャンネルのおかげで日本風ほっこり朝ごはんにハマりました☆これからも楽しみにしています！
コウさんの動画はどれも料理を作る楽しさを思い出させてくれます❤️
こーんなに可愛い、お嬢様に
素敵な旦那様、奥様が、羨ましい😊
字幕面白いですw
朝からニヤニヤ幸せな景色ですね！🤣
このシリーズ好きです。
癒されます。
かりんちゃんの優しいパパですね。楽しく拝見しました。😍孫も海苔ご飯とイチゴが大好きですよ。💕
かりんちゃんのお話に微笑むパパとのやりとりに 癒されまた💕
かりんちゃんのお話しが聞きたくて何度も戻ってきてしまう、、本当に可愛い！
かりんちゃん自分の思いがちゃんと言えて、周りにありがとうの気持ちが持てていて、、ほんとにかわいい、、愛しい、、！
パパとママの接し方が表れてますね！
子供の声がかわゆくて♡料理が入ってこないw
かりんちゃん、大きくなっててお話がしっかりしてきて、可愛いですね❤️ でもそのお話をニコニコしながら聞いてるパパさんもとても素敵。
おにぎらずにはお野菜炒めたのを入れても良いのですね。試してみます。
ず～っと待ってました～!!!
将来、結婚したり、子どもができたりしたら、こんなふうにゆっくりと暖かいひとときを過ごせる家庭を作りたい……
焼飯