Músculos da coxa: Sartório e Pata de Ganso

Fala galera, beleza?
Na aula de hoje, nosso tema é: Músculos da coxa: Sartório e Pata de Ganso, espero que gostem e qualquer dúvida é só deixar nos comentários, ok?
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[@AElen1990]

Não sou profissional, sou apenas uma marombeira entusiasta que veio buscar treinos específicos para o sartório e o TH-cam me recomendou uma aula dessa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 obrigada ao professor pela excelente explicação e de forma bem objetiva🤩🤗

[@ProfFelipeBarros]

Gratidão

[@julianne1011]

Excelente explicação professor muito simples!!!

[@elisangelasoares1518]

Ótima explicação! Obrigada!

[@wysleyuberlandiaalvessa]

Parabéns! Deu pra compreende sua explicação...

[@keytyhorranadonascimentode4339]

Maratonando suas aulas 😍

[@morgana2700]

Ótima aula, muito obrigada!!

[@jorgemiranda9526]

GRATO

[@andrezasousa4868]

Ótima aula! Me salvou na prova. Obrigada professor!

[@walace3492]

Ótima aula!!

[@ProfFelipeBarros]

Gratidão Walace. Grande Abç

[@salvador9863]

Que Aula .......show

[@babyomahabr]

obrigada professor

[@ProfFelipeBarros]

Eu que agradeço

[@carolgomes5638]

Excelente aula!! Muito obrigada

[@ProfFelipeBarros]

Gratidão pelo feedback, Carol ;)

[@gilbertoalvesgalvao7994]

Rapaz gostei demais

[@ProfFelipeBarros]

Gratidão

[@samantmalu2478]

Vc é tão lindo professor obrigado pela aula ❤😍

[@tayanecruzdeoliveira8283]

muito boa a aula! amei!

[@ianamargotliss]

Excelente

[@rizialira6590]

Ótima aula, estava precisando mt revisar esse assunto obg!!!

[@ProfFelipeBarros]

Rizia Lira Grato😚

[@Samuca-cd7ny]

aula perfeita !!

[@annaclara8841]

Sensacional!!!

[@joaocorreia2736]

Excelente video. Abraço

[@vemprojogo1582]

Olá, gostei muito da aula!! O semitendinoso e o sartório não são sinergistas na flexão de joelhos? é comum falar flexão e extensão de coxa?

[@ProfFelipeBarros]

MMN smart O semitendinoso junto com o semimembranoso e o bíceps femural porção longa são agonistas na flexão de joelho, enquanto o sartório é sinergista. Quanto ao quadril, o semitendinoso é extensor enquanto o sartório é flexor. São articulações diferentes e para cada articulação e ema relação de movimentos

[@aldeniaraujo5903]

Tenho um processo de inflamação no gracil..mais vejo alguns profissionais condenarem a cadeira adtora

[@ProfFelipeBarros]

Sim, pois o grácil é adutor e nesse momento, em fase inflamatória, vai piorar

[@feliperennan2358]

Me lesionei, ao chutar a bola sinto um dor tipo rasgando por dentro, nessa região do Sartorio, só que na lateral bem em cima

[@ProfFelipeBarros]

felipe music Precisa fazer uma avaliação para saber o músculo lesionado e o grau da lesão

[@nataliacalazans8419]

A inflamação desses músculos podem gerar tendinite ou bursite de quadril?

[@ProfFelipeBarros]

Oi Natália. Dificilmente. A lesão desses músculos normalmente está associada a tendinite de pata de ganso, com sintomatologia no compartimento medial do joelho. As bursites e tendinites de quadril estão associadas as disfunções dos músculos pélvitrocanterianos. Dá uma olhada na vídeo aula "músculos pélvitrocanterianos". Abçs

[@seucu9504]

entao,eu tenho um buraco entre as coxas chamados tigh gaps,e eu qria prencher esse buraco malhando esse musculo ai,é possivel?

[@ProfFelipeBarros]

Provavelmente 👍

[@gabrielsobreira9307]

Sinergista do psoas maior ou menor?

[@ProfFelipeBarros]

maior na flexão de coxa