QUESO DE GARBANZO CON CHILE POBLANO Y PIMENTÓN ROJO | VEGAN CHICKPEA CHEESE

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2019
  • El garbanzo es una legumbre usada en todo el mundo. Es muy rico nutricionalmente. Es un alimento con alta carga calórica. Contiene gran cantidad de proteína vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales aunque es deficitaria en metionina de modo que si la mezclamos en los guisos con cereales o granos ricos en metionina como el arroz o la quinoa estaremos consiguiendo una proteína muy completa y de alta biodisponibilidad y totalmente de origen vegetal. El garbanzo NO contiene gluten. Su contenido en hidratos es alto siendo estos de absorción lenta. Su aporte de fibra es bastante alto aportando fibra insoluble pero también mucha fibra soluble. El garbanzo es bastante fácil de digerir. Su contenido en grasa es mayor que el de otras legumbres siendo fuente de ácidos grasos poliinsaturados, en su mayoría, omega-6. Es fuente de vitaminas del grupo B destacando el aporte de ácido fólico y de vitamina A y un poco de vitamina C. El aporte de minerales es muy completo siendo fuente de calcio, hierro, yodo, magnesio, potasio, sodio, selenio y zinc.
    Es ideal para dietas veganas y vegetarianas y excelente para muchas recetas. Los quesos veganos hechos con garbanzos son deliciosos y altos en proteína.
    RECUERDEN QUE EL EXITO DE ÉSTE QUESO ESTA EN EL TIEMPO DE ACTIVACIÓN DEL GARBANZO, EN EL LICUADO (NECESITAN LICUARLO SUPER BIEN PARA ACTIVAR EL ALMIDON Y PARA QUE LA TEXTURA SEA LISA Y TAMBIEN COCERLO MJUY BIEN) OTRAS VECES TENDRÁN QUE REDUCIR LA CANTIDAD DE AGUA PORQUE SEGUN LA MARCA DEL GARBANZO QUE COMPREN CONTIENE MENOS ALMIDÓN!!!!! EL GARBANZO SE LICUA EN "CRUDO"
    Muchas gracias por todo su apoyo!
    #quesodegarbanzos #chickpeacheese #vegancheeserecipe
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ความคิดเห็น • 1.5K

  • @patriciafernandez2351
    @patriciafernandez2351 2 ปีที่แล้ว +6

    1 taza garbanzo remojar toda la noche.1 morron asado. Pelar.Pimentón rojo asado.2 taza garbanzo.3 taza agua.jugó limón.Levadura nutricional.aceite oliva 1 cucharadas.sal himalaya.licuar.cocinar en una olla.revolviendo.

    • @patriciafernandez2351
      @patriciafernandez2351 2 ปีที่แล้ว

      ¡Gracias! Voy anotando aquí mismo para no olvidarme,porque después se lo comunico a alguien que no tiene Internet.🙏

  • @yurivazquez8856
    @yurivazquez8856 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por compartir ,, los lácteos era algo que creí iba estar siempre en mi plato más por empatía a los animales y a mi salud ,, llevo ya un tiempo sin consumir nada de origen animal,,,,,, feliz de ver que hay más y más canales que promueven y dan tantas nutritivas y deliciosas recetas iré a buscar mi poblano que me cuesta encontrar más este sera mi primer queso de garbanzo que haré !!
    Gracias !!!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  3 ปีที่แล้ว

      Preciosa como estas! Bienvenida al canal! Lo puedes saborizar también con orégano o albahaca fresca.

    • @yurivazquez8856
      @yurivazquez8856 3 ปีที่แล้ว +1

      @@colombianaenoklahoma gracias si aunque crecí con el poblano jajaja saludos de una mexicana en Canadá y gracias por la bienvenida !!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  3 ปีที่แล้ว

      Le puedes poner chile chipotle en adobo también queda rico

    • @yurivazquez8856
      @yurivazquez8856 3 ปีที่แล้ว

      @@colombianaenoklahoma gracias si además que me encanta el chipotle !!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 หลายเดือนก่อน

      @@yurivazquez8856 gracias por tanto apoyo!💚🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @liduvinahernandez7755
    @liduvinahernandez7755 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, mil gracias, lo hice y me quedo delicioso, le agregue oregano, peregil y albaca en pequeñas cantidades, en vez de poner los chiles encimas los puse en el molde para que a la hora de darle vuelta se notara mas los colores del chile, y tiene razon, cada dia que pasa va quedando mas rico a mi familia y a unos cuantos vecinos que di a probar les encanto, lastima que no se usar las reses sociales para mandarle la foto, tengo un molde en forma de corazon y se ve precioso, BENDICIONES

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  2 ปีที่แล้ว

      Leerte me llena de alegría! Ni te imaginas la emoción de que te gusten mis recetas y que las compartas con tu familia y amigos! Gracias por ser tan Bella y darle una oportunidad para probarlas! Bendiciones y de nuevo muchas gracias. Por favor comparte mis vídeos para que más gente sepa de mi canal y por facebook me puedes enviar la foto. Mi página de llama Colombiana en Oklahoma 💚

  • @anavicente333
    @anavicente333 หลายเดือนก่อน

    Jajajajaja yo soy cubana en Oklahoma y soy vegana Infinitas Bendiciones

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  หลายเดือนก่อน +1

      Gracias a ti! En qué parte de Oklahoma vives? Búscame n mi instagram por ahí me puedes enviar un mensaje privado. Muchas gracias de nuevo y feliz día 💚

  • @martagonzalez6466
    @martagonzalez6466 5 ปีที่แล้ว +6

    Lo hice y me salio muy rico. Tienes razon que el sabor es mucho mejor dos dias despues. Buen dia Vilma

  • @albertomultimedia351
    @albertomultimedia351 5 ปีที่แล้ว +5

    Se vw riquisimo y saludable.

  • @teresalule4319
    @teresalule4319 3 ปีที่แล้ว +2

    me gusta mucho esté queso y tomate y cebolla morada es dé primera gracias saludos TERESA ARGENTINA

  • @liduvinahernandez7755
    @liduvinahernandez7755 2 ปีที่แล้ว

    Ay Colombiana, que dicha haber encontrado esa receta, la hice la primera vez, te lo comente a todo mundo le gusto, y aho resulta que lo hago una semana de por medio, hoy 1o de mayo me toca hacerlo, y el tips de los chiles, ahora solo asi los hago para sopas de lentejas, chicharos y garbanzo, les da un saber delicioso, porque la piel del chile nos afecta el colon, racias, gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  2 ปีที่แล้ว

      Como me alegra leerte y me da mucha alegría que te guste esta receta! Un abrazo Bella 💚

  • @emiliafrancia7271
    @emiliafrancia7271 4 ปีที่แล้ว +3

    Riquísimo! Gracias 🙋‍♀️

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias a ti por verlo! Me alegro mucho que te haya gustado ♥️

    • @emiliafrancia7271
      @emiliafrancia7271 4 ปีที่แล้ว +1

      @@colombianaenoklahoma A ti Gracias se ve muy Ruco Saludos de 🇦🇷🙋‍♀️

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +1

      Emilia Francia ♥️♥️♥️

  • @lacampesinaquebaila
    @lacampesinaquebaila 4 ปีที่แล้ว +56

    Lo hice hoy y me quedó delicioso 😋 Gracias por la receta! Lo malo es que me comí todo el bowl 🍲 LOL 😂

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +2

      Awwww muchas gracias me alegro mucho que te haya gustado esta receta 💚🌱 un abrazo

    • @marias3923
      @marias3923 ปีที่แล้ว +1

      Disculpa lleva una taza de garbanzos oh dos perdon por molestarte?

    • @lizzsilva7733
      @lizzsilva7733 ปีที่แล้ว

      @@marias3923 una taza

  • @JoseJSosa-qu8nq
    @JoseJSosa-qu8nq 4 ปีที่แล้ว +1

    Éste queso Vegano de Garbanzos es el mejor más sabroso de las demás recetas de quesos de Garbanzos. Felicitaciones Vilmita por tu aporte a la cocina vegana.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Awww muchas gracias! Este queso es muy económico y delicioso! Me alegro que te haya gustado ♥️

  • @cruz3652
    @cruz3652 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la receta. Que Dios la siga bendiciendo con mas ideas sabrosas y saludables. 😊😊

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 หลายเดือนก่อน

      Awww muchísimas gracias! Amén, amén, amén y muchas bendiciones para ti también 💚

  • @helenacosta6407
    @helenacosta6407 2 ปีที่แล้ว +3

    Holaaaa !!! Boa noite do BRASIL !!! Adorei sua receita de queijo , é de "garbancos " .Para mim foi uma novidade , é como tem aparência de queijo fresco tradicional!! Estou encantada com sua simpatia , seu talento na culinária . Parabéns!! Gostei muito , fiquei com bastante vontade , vou faze-lo amanhã mesmo ! Obrigada , farei uma volta pelo seu canal e com certeza vou inscrever -me . Grande abraço meu e do BRASIL .

  • @fotojabp848
    @fotojabp848 5 ปีที่แล้ว +5

    Saludos amiga, muy buena receta.

  • @ricardoarana5070
    @ricardoarana5070 4 ปีที่แล้ว

    Eres mucha pieza mija! Sin tanto rollo como otras te aventaste un diez! Y aparte lo compartes! Yo soy bien mal hablado perp en esta ocasion tengo pararle un poco y aguantarme de decir algo y felicitarte por tan buena enseñanza! Bendiciones!!!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Awwww muchísimas gracias y Bienvenido al canal! Me alegra en el alma que te haya gustado esta receta! 💚

  • @clemenciamorales6220
    @clemenciamorales6220 2 ปีที่แล้ว

    Gracias hace tiempo que no veía tus videos,vi otro pero tus recetas me encantan,y más ahora que me dicen que soy prediabetica🤔🙄👍gracias bendiciones

  • @mariamarichal.
    @mariamarichal. 4 ปีที่แล้ว +5

    Saludos llegue finalizando el año, pero espero seguir para el año 2020..
    Ahora, disfruto de su receta. Se que va as quedar, muy sabroso..que rico
    Gracias por su enseñanza.. que rico gracias .⚘🌷

  • @luzguerrero7134
    @luzguerrero7134 5 ปีที่แล้ว +3

    solo verlo ya me sabe delicioso , cuando lo haga te comentare un abrazo desde venezuela

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Luz Bienvenida al canal! Me encanta que te haya gustado esta receta. Este queso también queda muy rico con hierbas provenzales o con orégano las cuales se agregan al final. También con chile chipotle si te gusta el picante o sino mejor con orégano y albahaca. Feliz tarde hermosa y muchas gracias por escribirme!♥️

  • @kikochef2402
    @kikochef2402 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias un saludo.

  • @michaelafton4995
    @michaelafton4995 5 ปีที่แล้ว

    Me encanto tu receta

  • @lidafernandez6321
    @lidafernandez6321 4 ปีที่แล้ว +4

    Holaaaaaa🙋‍♀️ paisana q Dios t bendiga x compartir estas delicias... soy vegana y se agradece aprender hacer otras recetas,🥗 muchas gracias.... T saludo desde España

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Lidia bienvenida al canal y muchísimas gracias! me alegro mucho que te gusten mis recetas! Un abrazo hasta España 💚

  • @OlivierRodriguez
    @OlivierRodriguez 5 ปีที่แล้ว +7

    Hola Vilma. Yo como de todo, asi que también quiero probar este queso de garbazos, que tiene buena pinta. Geniales opciones, amiga. Un abrazo.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Hola Olivier como estas? Me alegro que quieras probarlo porque esta muy rico! Creo que con unas hierbas frescas provenzales quedará delicioso también! Te recomiendo comerlo al otro día. Y si quieres que te quede más duro este queso le pones menos agua. Saludos Olivier y Feliz Año 2019!♥️

  • @elsamartinez8352
    @elsamartinez8352 ปีที่แล้ว

    Yo cómo queso de soya provare este se ve rico Dios te bendiga sigue adelante estas recetas nos ayudan a comer sanó sin comer queso de vaca que ya es leche adulterada ya que a las vacas las alimentan con comida que lleva químicos y dañan nuestro cuerpo

  • @williammagana5265
    @williammagana5265 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta

  • @saludcomida312
    @saludcomida312 5 ปีที่แล้ว +3

    Nuevo en tu canal me encanta tu contenido. He visto tus historias en Instagram y me enamore de tu comida. Felicitaciones. Se necesita disciplina para cambiar un estilo de vida que se nos ha impuesto. Mi lema es tu lema: deja que tu alimento sea tu medicina. Con esto de las enfermdades cronicas si queremos tener una mejor calidad de vida, tenemos que cambiar nuestros habitos. Buena suertes con tu canal y saludos desde tu pais.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Bienvenido al canal y muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te guste mi contenido. Saludos hasta mi bello pais y muchas gracias por ver el video!♥️

  • @mariahellisrivas6893
    @mariahellisrivas6893 3 ปีที่แล้ว +3

    Alas finas hierbas el próximo🙏🙏❤️

  • @ENRIQUELOPEZ-ve1hk
    @ENRIQUELOPEZ-ve1hk 5 ปีที่แล้ว

    Wow!! Estoy impactado, agradecido, pero sobretodo muy motivado a probar esta receta y todas las demas recetas que tienes en tu canal. Tengo un niño de 16 años con Síndrome de Down que debido a su Hipotiroidismo ha desarrollado Hashimoto y ha subido mucho de peso a pesar de que cuidamos mucho su dieta pero creo que me has dado muy buena información y por lo tanto estoy infinitamente agradecido. Ya me suscribí a tu canal. Muchas gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +1

      Enrique muchas gracias y Bienvenido al canal! Yo fui diagnosticada con hashimoto hace cuatros años y ha sido una lucha constante para revertir los síntomas de la enfermedad. Yo tengo vídeos en mi canal sobre esta enfermedad y mi propia experiencia con esta. También como me ha ayudado mi cambio de dieta para revertir los síntomas y para el control del peso. Muchísimas gracias por escribirme y espero todo vaya bien con tu niño! Feliz noche ♥️

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +1

      Enrique los garbanzos se remojan al menos nueve horas si puedes mas mucho mejor. Yo les cambio el agua por lo menos tres o cuatro veces. Se lucían en crudo con los demás ingredientes y luego se llevan al fuego. Este queso se puede saborizar si quieres con orégano o hierbas provenzales que se agregan ya sea a la mezcla al final o se ponen en el fondo del molde si no lo quieres con los chiles. También se puede hacer con chile chipotle y una de mis suscriptoras lo hizo con jalapeños crudos y cilantro y dice que le salió muy bueno. Feliz noche ♥️

    • @ENRIQUELOPEZ-ve1hk
      @ENRIQUELOPEZ-ve1hk 5 ปีที่แล้ว +1

      @@colombianaenoklahoma Muchas por responder a mi pregunta, eres muy amable. Te agradezco infinitamente el quieras compartir tus conocimientos. Saludos desde Palm Springs California.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      ENRIQUE LOPEZ gracias a ti por ver mis vídeos y por escribirme.

  • @olimaganja4309
    @olimaganja4309 4 ปีที่แล้ว

    Gracias que rico!!!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Oli bienvenid@ al canal! Me alegro que te haya gustado 💚

  • @hydana1
    @hydana1 4 ปีที่แล้ว +7

    Tienes un tono de voz bonito y tu forma de hablar es muy relajante.
    ¡Excelente receta! 😊

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      hydana1 muchísimas gracias Hermosa y bienvenida al canal! Me alegra mucho que te haya gustado. En mi lista de reproducción tengo más recetas que de pronto podrían interesarte. De nuevo muchísimas gracias y feliz sábado.

  • @copeyanosexiliados6379
    @copeyanosexiliados6379 5 ปีที่แล้ว +3

    Saludos Vilma, como de costumbre excelente receta.

  • @mariadelcarmenlicea5617
    @mariadelcarmenlicea5617 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir

  • @gladysalvarez8687
    @gladysalvarez8687 4 ปีที่แล้ว

    Excelente 🤗

  • @alabamabelgica878
    @alabamabelgica878 5 ปีที่แล้ว +3

    Suscrita por esta receta!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +1

      Alabama Belgica bienvenida al canal! Me alegro que te haya gustado. En mi lista de reproducción tengo mis recetas y hay otros quesos que te puedan gustar. Muchas gracias por ver el vídeo y Feliz lunes para ti♥️

  • @almarosatorresflores6565
    @almarosatorresflores6565 5 ปีที่แล้ว +5

    Excelente receta, yo estoy en el inicio de cambio de alimentación, y este queso es una excelente opción, se ve delicioso, es fácil de hacer y como dices, se le pueden hacer muchas variantes en el sabor con otros ingredientes.
    Gracias por compartir y dar toda la explicación del contenido nutricional del garbanzo.
    Seguro que me quedo pendiente de lo que vayas subiendo en este tu canal.
    Bendiciones y éxito éxito éxito 😉

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +1

      Alma Rosa bienvenida al canal discúlpame que no te haya podido responder antes pero me encuentro de vacaciones. Me alegro mucho que te guste el vídeo. En mi lista de reproducción tengo más recetas que tal puedan interesarte. Feliz día y muchas gracias por verlo!♥️

  • @isabelcarneyro972
    @isabelcarneyro972 3 ปีที่แล้ว

    Muy bueno, lo haré

  • @emeliastegmaier9578
    @emeliastegmaier9578 5 ปีที่แล้ว

    Felicidades y gracias!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Emelia Stegmaier buenas noches y bienvenida al canal! Muchísimas gracias me alegro que te haya gustado!♥️

  • @EntreFogonesYT
    @EntreFogonesYT 5 ปีที่แล้ว +21

    Amiga tu siempre innovando en la cocina , que pinta mas deliciosa y es bastante fácil de hacer ,lo único que no se si encontraría seria la levadura que has utilizado , que rico sándwich te has preparado , besos 😘😘😘

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Chari muchas gracias me alegro mucho que te haya gustado. Gracias por ser siempre tan bonita conmigo y dejarme estos comentarios tan motivadores. Las dos amamos cocinar y las dos nos apasiona crear e innovar en la cocina 😃😉🥰. La levadura nutricional la puedes conseguir en una tienda naturista o donde se consiguen productos veganos o vegetarianos, es diferente de la levadura normal. L levadura normal es hecha a veces de gluten y la levadura nutricional tiene otros componentes. Un abrazo para ti hasta Sevilla ♥️

    • @kathyfranco5154
      @kathyfranco5154 5 ปีที่แล้ว +1

      Gracias. Mire por mercado libre y la encontré en Bogotá y yo soy de Medellín. Veré en algún Carulla gracias!!!

    • @dorali8645
      @dorali8645 5 ปีที่แล้ว +1

      @@colombianaenoklahoma Hola, se ve muy rico ese queso. En Mexico, donde puedo conseguir esa levadura?. Mil gracias de antemano. Que estés muy bien😘

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +2

      Kathy franco me alegro que la hayas podido conseguir. Mi hermano la pudo conseguir por Mercado Libre en Colombia la misma marca que yo soy Bragg’s desafortunadamente en Colombia exageran con el precio. Creo que le costó $37.000 y acá solo vale $4.00 dólares. Yo creo que la puedes omitir y ponerle algún sabor como orégano o condimentos italianos o paprika. Feliz Domingo y nuevamente muchas gracias por tomarte tu tiempo para ver el vídeo y escribirme. ♥️

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Dora Alicia Valenzuela Leyva bienvenida al canal y me alegro que te haya gustado esta receta. La levadura nutricional la puedes conseguir en tiendas naturistas o donde vendan productos veganos o vegetarianos. En Mexico en tiendas como: Ecorazón, Green Corner o Label Vegan. Feliz día!♥️

  • @aracelivalenzuela7034
    @aracelivalenzuela7034 5 ปีที่แล้ว +4

    Hasta mi perro le gusta el queso de garbanzo, cuando tenga levadura lo voy hacer, es muy rico. Gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +1

      Araceli Valenzuela muchas gracias y bienvenida al canal! A mis gatos les encanta en mi instagram tengo un vídeo donde ellos se comen parte de este queso 😀 feliz noche y muchas gracias por verlo y dejarme tu comentario!♥️

    • @aligonzalez9376
      @aligonzalez9376 5 ปีที่แล้ว

      COLOMBIANA EN OKLAHOMA oye y se puede usar cualquier levadura ya que no encuentro la de cerveza ni la otra nutriciinal 😞

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Ali Gonzalez si no la encuentras omítela pero nunca vayas a usar la de cerveza esa es amarga.

  • @cristinagomez294
    @cristinagomez294 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias lo haré, tranquila y clara. Cristina. Córdoba.

  • @nellymenendez7467
    @nellymenendez7467 4 ปีที่แล้ว

    Colombianaaa ya lo hice ayer me quedo delicioso gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +1

      Awww muchas gracias a ti por ver el vídeo y por hacer esta receta. Un abrazo ♥️

  • @katherinevaleriaruvalcabad739
    @katherinevaleriaruvalcabad739 4 ปีที่แล้ว +4

    hola que tal, tu queso se ve delicioso! ......lo preparare!.....solo tengo una duda?......la levadura nutricional es la misma que se utiliza para hacer pan?

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +2

      Katherine bienvenida al canal! La levadura nutricional es diferente. Espera te mando el enlace donde explico acerca de esta.
      th-cam.com/video/QIqUx2f5yDs/w-d-xo.html
      Feliz día y gracias por escribirme!♥️

    • @lupitajavive2979
      @lupitajavive2979 3 ปีที่แล้ว

      No encuentro levadura nutricional puedo sustituir por que puede ser saludos desde puebla

  • @marcosuarez6918
    @marcosuarez6918 5 ปีที่แล้ว +7

    Estas muy bonita Vilma. Siempre te grabas de lejos y esta vez es la primera vez que haces un close-up. Ese queso se ve delicioso y jams pesnaria que fuera de Garbanzos. No se que es chile poblano y aca en Italia se consigue peperoncino. Creo que me animaste a hacer uno. Feliz 2019.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Hola Marco el Chile poblano es como un pimentón verde pero su sabor es diferente. Es un poco picante no mucho y al asarlo se realza su sabor. Me alegra mucho que te haya gustado este video porque yo siempre pensé que solo te gustaban los de viajes 😃 Feliz 2019 para ti y saludos hasta Lana Italia ♥️

    • @mexicolindoyalgomas7769
      @mexicolindoyalgomas7769 5 ปีที่แล้ว

      El chile poblano es con el que se hacen los chiles rellenos y los chiles en nogada.. saludos desde Tijuana

  • @marinadelfini9303
    @marinadelfini9303 5 ปีที่แล้ว

    Excelente receta 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Marina Delfini bienvenida al canal y muchas gracias a ti por ver el vídeo y dejarme tu bonito comentario!♥️

  • @sergiosanchez-rx1nr
    @sergiosanchez-rx1nr 4 ปีที่แล้ว

    Me encantó

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Sergio me alegro que te haya gustado y Bienvenido al canal!♥️

  • @colombianaenoklahoma
    @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +33

    *Feliz Año Nuevo para todos! No olviden leer la caja de descripción ⬆️⬆️⬆️⬆️ por favor vean el vídeo con resolución 1080. Últimamente TH-cam los está configurando con muy baja resolución 😒. No olviden que los garbanzos para esta receta deben estar crudos y los dejamos remojando. Lindo día para todos ustedes!♥️*
    Otras recetas de quesos que te gustaran:
    QUESO DE PAPA Y ZANAHORIA: th-cam.com/video/8CV8QKwShA8/w-d-xo.html
    QUESO VEGANO TIPO MOZARELLA FRESCO: th-cam.com/video/amFWbdso9MA/w-d-xo.html

    • @ENRIQUELOPEZ-ve1hk
      @ENRIQUELOPEZ-ve1hk 5 ปีที่แล้ว

      Una pregunta, los garbanzps solamente se ponen a remojar en agua por 9 horas pero no se cocen verdad? Muchas gracias por compartir sus recetas, me acabo de suscribir a su canal. Saludos

    • @8766698
      @8766698 5 ปีที่แล้ว

      Hola oye no me queda claro cual es la levadora nutricional, me podrias decir con que otro nombre la consigo en México por favor, gracias es una excelente receta.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +1

      ENRIQUE LOPEZ Bienvenido al canal! Discúlpame pero no había visto tu comentario por eso no te había contestado antes. Los garbanzos se lucían crudos para después cocerse con el resto de ingredientes. Muchas gracias por ver el vídeo! Feliz día ♥️

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      lilian t bienvenida al canal. La levadura nutricional es una levadura que no es activa es diferente a la levadura de la cerveza que se utiliza para el pan. La puedes conseguir en tiendas naturistas o herboristerías donde vendan productos veganos y vegetarianos. En México hay unas tiendas se llaman Ecorazón y Green Corner donde la puedes conseguir. Feliz tarde ♥️

    • @briseidaalvarezdcruz9327
      @briseidaalvarezdcruz9327 5 ปีที่แล้ว

      Yo tambien vivo en Oklahoma me podrías decir donde consigo la levadura, me encantó la receta gracias

  • @Ultimavoz
    @Ultimavoz 5 ปีที่แล้ว +9

    Por qué no cortaste el queso y lo pusiste sobre el sándwich??
    Me quedé esperando esa parte. 🤔
    Y, podria hacer esto con el garbanzo enlatado?

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +3

      Rocio bienvenida al canal! para el video de youtube pensé que la cámara estaba grabando ese pedazo pero no. Al siguiente día lo corte y puse el video que aun esta en mis historias de instagram. El garbanzo enlatado ya esta cocido y para la receta se utiliza el garbanzo en crudo el cual activo diez horas antes. Yo le cambio el agua por lo menos tres veces. Gracias por tu comentario.

    • @lusmiraperez4755
      @lusmiraperez4755 4 ปีที่แล้ว +1

      @@colombianaenoklahoma tengo que probarlo después t confirmo si me gusta

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Lusmira Perez bienvenida al canal! Espero que si. Lo puedes saborizar también con orégano o albahaca o otro tipo de chile pero en cada caso solo una hierba o un chile. Depende de tu imaginación. Feliz día y muchas gracias por verlo 💚🌱

    • @rodrigomateomartinezquinon6147
      @rodrigomateomartinezquinon6147 4 ปีที่แล้ว +1

      1

  • @Ozzainboutique
    @Ozzainboutique 5 ปีที่แล้ว

    Delicious yummy recipe

  • @nellymatacardenas9104
    @nellymatacardenas9104 3 ปีที่แล้ว

    Muy rico.. Gracias por compartir

  • @MarAdriatnePC
    @MarAdriatnePC 5 ปีที่แล้ว +8

    el garbanzo no se cocina previamente antes de licuar? no queda sabiendo crudo?, pergunto porque veo que el tiempo de coxión es menor al del tofu.

    • @eugeniamartinez4872
      @eugeniamartinez4872 5 ปีที่แล้ว

      6

    • @MarAdriatnePC
      @MarAdriatnePC 5 ปีที่แล้ว

      @@eugeniamartinez4872 ?

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +4

      Hola Kikito. El garbanzo debe estar en crudo antes de licuar y se activa dejándolo en agua por lo menos diez horas. Yo dije en mi receta que algunos prefieren garbanzo germinado es decir lo dejan en agua hasta que comienzan a salirle raíces o embriones al garbanzo, obviamente cambiando el agua. El proceso de cocción no es tan lan largo y para el video se acorta. Muchas gracias por tu comentario y bienvenido al canal!

    • @MarAdriatnePC
      @MarAdriatnePC 5 ปีที่แล้ว +1

      @@colombianaenoklahoma vale gracias. Igual hice el experimento y no quedó tal cual la consistencia 😅 igual estaba bueno :3. Mi pregunta iba por el sabor, temía a que sepa algo crudo.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +3

      KikitoSaurio Rex no sabe a crudo de hecho al segundo día sabe mucho como a queso fresco yo tengo en mis historias de instagram cuando lo corte y fotos de quesos que han hecho y me han mandando a mi instagram.

  • @miriamgutierrez6796
    @miriamgutierrez6796 5 ปีที่แล้ว +6

    hola bella..y yo esperando a que cortaras el queso..ni le agregaste al sándwich.. Tiene buena imagén

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว +2

      Hola Miriam bienvenida al canal. Si le agregue queso al sándwich cuando hago el close up del sandwich puedes verlo el clip lamentablemente no grabo pero lo corte después y lo subí a mi instagram. Gracias por verlo y feliz noche para ti!♥️

  • @marinavillar2732
    @marinavillar2732 4 ปีที่แล้ว

    Buenísimo, gracias por la receta. 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Marina bienvenida al canal! At muchas gracias por verlo y por escribirme. Un abrazo 💚🙏🏻

  • @luciocanupan3007
    @luciocanupan3007 2 ปีที่แล้ว

    Buenisimo!

  • @meriehernandez9313
    @meriehernandez9313 4 ปีที่แล้ว +3

    Pregunta, no dices cómo cocinas los garbanzos antes de comenzar esta receta.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +2

      Los garbanzos no están cocinados. Los garbanzos se licuan en crudo. En estos vídeos aclaro y también en las historias de acá de TH-cam.
      th-cam.com/video/Ef51Y9GfVOs/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/QIqUx2f5yDs/w-d-xo.html

    • @AnaGomez-os1mf
      @AnaGomez-os1mf 4 ปีที่แล้ว

      Dijo que lis garbanzos se ponen a remojar

  • @mercevidaller
    @mercevidaller 4 ปีที่แล้ว +3

    Al garbanzo la especia q más le “pega” es el comino. (Como agua para chocolate)

  • @mariaavalosarmas6227
    @mariaavalosarmas6227 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto tu receta gracias te lo agradezco mucho 👍🏼🤩🤩🤩

  • @anavelez2589
    @anavelez2589 ปีที่แล้ว

    Gracias paisana, una explicación pausada y clara. Recibe abrazos grandes llenos de Bendiciones.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  ปีที่แล้ว

      Amén un abrazo gigante para ti! Bienvenida al canal y me alegro que te haya gustado 💚

  • @marinaladrondeguevara4986
    @marinaladrondeguevara4986 4 ปีที่แล้ว

    Buenisimo

  • @gabriellenahperez8264
    @gabriellenahperez8264 4 ปีที่แล้ว +1

    Hoy comienzo a seguirte!! Soy una mexicana que ADORA TU PAÍS!! AMI MI MÉXICO, PERO COLOMBIA ESTA EN MI ♥️!! Desde hoy tienes una nueva suscriptora y me va muy bien tu contenido!!!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +1

      Gabrielle bienvenida al canal! Muchísimas gracias y me alegro mucho que te guste mi pais! 💚

  • @catalinamarcatinco7535
    @catalinamarcatinco7535 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la receta que rico

  • @omnilifedistribuidorindepe5360
    @omnilifedistribuidorindepe5360 4 ปีที่แล้ว

    gracias por compartir tan saludable resceta

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Hilda gracias a ti por verla y por tomarte el tiempo de escribirme. Feliz noche ♥️

  • @galaultravioleta1008
    @galaultravioleta1008 4 ปีที่แล้ว

    Generas muchas sensaciones lindas. Se nota el amor en tus recetas!! Infinitas gracias!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +1

      Ghal Violet bienvenida al canal! Que bonito tu comentario! Me llena de alegría que te gusten mis recetas. Un abrazo y feliz noche ♥️🙏

  • @TheMarPacifico
    @TheMarPacifico 5 ปีที่แล้ว

    Delicioso quesito...gracias por este lindo vídeo 👍

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Hugo muchas gracias y Bienvenido al canal! Me alegro que te haya gustado la receta. Que tengas un lindo día!♥️

  • @conzuelodelaosa7225
    @conzuelodelaosa7225 3 ปีที่แล้ว

    Se ve delicioso , lo voy a preparar

  • @albaxx19
    @albaxx19 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas, gracias por compartirlas.

  • @ilsereyesdebelle8302
    @ilsereyesdebelle8302 5 ปีที่แล้ว

    Muchisimas gracias corazón hermoso 🌹💗💖💕🌸

  • @davidlinares5206
    @davidlinares5206 5 ปีที่แล้ว

    Wow que rico gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Bienvenido al canal! Muchas gracias a ti por verlo y me alegro que te haya gustado esta receta!♥️

  • @morellyae
    @morellyae 4 ปีที่แล้ว

    Excelente 👏🏼 👏🏼 👏🏼 se ve delicioso 😋 😋 😋 😋 😋

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchísimas gracias! Tienes que probarlo. Es mucho más rico el sabor y la textura dos días después de hecho. Agregándole orégano o albahaca queda delicioso también. Un abrazo 💚🌱

    • @morellyae
      @morellyae 4 ปีที่แล้ว

      @@colombianaenoklahoma Voy a prepararlo apenas lo haga te mando la foto gracias bella

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Morellyae .B quise decir dos días después de hecho. Si quieres que el queso te quede más duro le agregas menos agua. El garbanzo tiene que estar crudo. Me hacen mucho esta pregunta pero en el vídeo no se ve que lo cocino 🤦🏻‍♀️😀 hasta cuando lo licuó. Estaré esperando esa foto con ansia. Cuando dejes los garbanzos en agua cámbiales está muchas veces y el secreto está en saborizarlo muy bien! Un abrazo 💚

  • @amoremio8190
    @amoremio8190 5 ปีที่แล้ว +2

    Sencillamente exquisito!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado esta receta! ♥️

  • @lilliamsibajamadrigal7082
    @lilliamsibajamadrigal7082 ปีที่แล้ว

    Excelente, te felicito.

  • @fernandohectorlujan-4555
    @fernandohectorlujan-4555 4 ปีที่แล้ว +1

    Mmm .... se me hizo agua la boca. Gracias‼

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias y Bienvenido. Puedes mirar mis historias y mi pestaña de comunidad. Publiqué más fotos sobre este queso. Feliz día 💚🌱

  • @virginialopez5057
    @virginialopez5057 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! Luce rico! Lo intentare!

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Virginia Lopez muchas gracias! Bienvenida al canal ♥️

  • @salomelibenthal6215
    @salomelibenthal6215 4 ปีที่แล้ว

    Maravilla de receta.gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Bienvenida al canal y me alegro que te haya gustado!♥️

  • @eleticiaviana6377
    @eleticiaviana6377 4 ปีที่แล้ว

    Exelent y delicioso receta gracias..

  • @mariselariveraayala2600
    @mariselariveraayala2600 5 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias

  • @mariaasuncionmartinezruval3008
    @mariaasuncionmartinezruval3008 4 ปีที่แล้ว

    Lo haré pronto, se vé delicioso, gracias😋💃

  • @AnaGomez-os1mf
    @AnaGomez-os1mf 4 ปีที่แล้ว

    Increíble?.se ve rico! 👋

  • @doramartinez8302
    @doramartinez8302 5 ปีที่แล้ว

    See ve muy Rico gracias por esas receta bendiciones.

  • @janetdelcarmen1655
    @janetdelcarmen1655 4 ปีที่แล้ว

    ME ENCANTAN TUS RECETAS

  • @olgamartinez2352
    @olgamartinez2352 3 ปีที่แล้ว

    Gracias a ti se ve delicioso 😋👍😊

  • @latinoennuevazelanda7778
    @latinoennuevazelanda7778 5 ปีที่แล้ว

    Ingenioso este queso.

  • @rosaalvarado5384
    @rosaalvarado5384 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias super buena su receta👏❤🙏

  • @mariaavena6019
    @mariaavena6019 5 ปีที่แล้ว

    Gracias se ve delicioso

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Maria Avena gracia a ti por verlo! Bienvenida al canal y muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te haya gustado. Feliz tarde!♥️

  • @siilfo
    @siilfo 3 ปีที่แล้ว

    Si queda muy rico!! Gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  3 ปีที่แล้ว

      Lo hiciste? este queso queda delicioso. En tostadas de aguacate es delicioso 💚

    • @siilfo
      @siilfo 3 ปีที่แล้ว

      @@colombianaenoklahomamuchas gracias!!! He probado otros quesos veganos que hice, pero está receta es la mejor y sencilla!! Un abrazo y bendiciones!!

  • @schatzi6695
    @schatzi6695 5 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE RECETA. ME GUSTO TU EDICION.

  • @mariatovar4960
    @mariatovar4960 5 ปีที่แล้ว

    Gracias hermoso te salio

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Bienvenida al canal y me alegro mucho que te haya gustado esta receta. Feliz Domingo y muchas gracias por verlo!♥️

  • @gracielabarcat7722
    @gracielabarcat7722 5 ปีที่แล้ว

    Me gusto la receta gracias

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Graciela mucha gracias y bienvenida al canal! Me alegro mucho que te haya gustado y ojalá te animes a hacerla. Feliz tarde ♥️

  • @amira2738
    @amira2738 5 ปีที่แล้ว

    Me encantan los colores de este queso.

  • @fannybejarano9969
    @fannybejarano9969 4 ปีที่แล้ว

    Dios le bendiga!
    Sus recetas son maravillosas, gracias por deleitarnos con sus recetas...😍😍😍😍

  • @mercedesvanegasquiceno427
    @mercedesvanegasquiceno427 2 ปีที่แล้ว

    Se ve muy nutritivo gracias

  • @ingrisrodriguez725
    @ingrisrodriguez725 2 ปีที่แล้ว

    excelente receta gracias

  • @chelyjimenez3369
    @chelyjimenez3369 5 ปีที่แล้ว

    Gracias x darnos excelente receta te doy un like y una felicitación

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Chely Bienvenida al canal! Me alegra mucho que te haya gustado esta receta. En mi lista de reproducción tengo todas mis recetas y de pronto te pueden gustar otras 😀 tengo dos quesos veganos que también podrían gustarte. Feliz día Hermosa y muchas gracias por ver el vídeo y dejarme tu comentario ♥️

  • @berthasilviavelazquez7111
    @berthasilviavelazquez7111 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta.

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por verlo! Bertha bienvenida al canal! Muchas gracias por escribirme y me alegra mucho que te haya gustado!

  • @deysiguerra9537
    @deysiguerra9537 5 ปีที่แล้ว

    Gracias muy buena receta

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Deysi muchas gracias y bienvenida al canal!!! Me alegro mucho que te haya gustado.♥️

  • @zeidyquirossanabria1586
    @zeidyquirossanabria1586 3 ปีที่แล้ว +2

    Super delicioso, hasta se puede freír.

  • @famrs607
    @famrs607 ปีที่แล้ว

    Se ve riquísimo 😋

  • @pleyadesosorio416
    @pleyadesosorio416 5 ปีที่แล้ว

    gracias se ve delicioso y voy a preparar . provecho bendiciones

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por verlo! Bienvenida al canal. En mi lista de reproducción tengo el tema recetas y ahi tengo dos quesos veganos mas que te podrían interesar. Muchas gracias y feliz dia. ♥️

  • @mercedesgandaria9341
    @mercedesgandaria9341 5 ปีที่แล้ว

    Gracias,me encanto la receta😉😘😊

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  5 ปีที่แล้ว

      Mercedes bienvenida al canal y de verdad me alegra mucho que te haya gustado la receta. Gracias por haberme regalado tu tiempo para ver el vídeo y dejarme tu comentario. Feliz noche ♥️

  • @betancorvideos
    @betancorvideos 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola amiga, debe ser muy sabroso este queso.

  • @hipolitamontejo6120
    @hipolitamontejo6120 4 ปีที่แล้ว

    Que belleza me boy un dia de esto amar uno de estos queso vegano a qui donde vivo no tengo tienda como en Florida ni como España en España hay los que dese orgánico y no tan costoso esto están demasiado caro y es los mejor para nuestra Salud
    Para el que le halla obedecido a la naturaleza todos está en la tierra y debemos cuidar de ella te deseo existo en todos esto que
    Estamos aprendiendo juntos. Y creo en que la buena salud está en una buena nutrición .
    A mi me gusta La Paz que tú transmite para hacer tu recetas edifico a todos pero tú concentración me deja anonadada que hermosa eres para el eterno y para todos el que te escucha son dones divino. 👌🧚🏼‍♂️🤝

    • @colombianaenoklahoma
      @colombianaenoklahoma  4 ปีที่แล้ว

      Awwww Amén muchas gracias por tu comentario tan bonito, motivante y edificante. Bendiciones para ti y me alegra mucho que te gusten mis recetas y mi contenido. Feliz fin de semana y muy agradecida con tus palabras!♥️

  • @dilciacolmenarez1935
    @dilciacolmenarez1935 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta esta receta,, gracias