Chandra Namaskar ||Power yoga for weight loss ||Weight Loss Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @swetagohil7679
    @swetagohil7679 5 ปีที่แล้ว +1

    I was looking for Perfect moon salutation. Video here I found..thank you so much for this video... I need it most I m your new subscriber.... lots of love ....👍👍👍👍😍😍😘😘😘

  • @rachanadiwadkar5923
    @rachanadiwadkar5923 2 ปีที่แล้ว

    Kitna calories burn hota hai isase

  • @roshinisiingh
    @roshinisiingh 5 ปีที่แล้ว +1

    Does moon salutation tone upper body also?

    • @vibhayogapark
      @vibhayogapark  5 ปีที่แล้ว +1

      Yes definitely try it

    • @roshinisiingh
      @roshinisiingh 5 ปีที่แล้ว

      @@vibhayogapark can I perform this excercise only by observing your moon salutation steps since I don't have an instructor

    • @vibhayogapark
      @vibhayogapark  5 ปีที่แล้ว +1

      @@roshinisiingh yes no probs
      Try n learn Frist
      In starting u do only three four time then increase it slowly
      All the best

    • @vibhayogapark
      @vibhayogapark  5 ปีที่แล้ว +1

      Watch my new Plank vedio also

    • @roshinisiingh
      @roshinisiingh 5 ปีที่แล้ว

      @@vibhayogapark Definitely and thanks you are such a sweetheart!