[TUTO WING FOIL] LES 5 ETAPES POUR BIEN DEBUTER ET VOLER EN WINGSURF ou WING FOIL
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- Le Wing Foil est l'activité nautique la plus en vogue du moment. Facile d'accès, elle demande tout de même quelques techniques pour s'apprendre rapidement et accéder au vol sur le foil. Voici mon guide pour se lancer en 5 étapes et effectuer ses premiers vols sereinement. #wingfoil #wingfoiling #debuter #conseils #watersportszone
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![[Tutos Wingfoil] Maîtriser le vol en wing foil : mode d'emploi !](http://i.ytimg.com/vi/KqXE-91RdNY/mqdefault.jpg)
Super bien passé, merci, petits vols de 15/20 métres, je conseille vivement à tous les débutants de bien regarder
les vidéos d'Erwan qui expliquent très bien les points important, à étudier avant la 1ere leçon pour ne pas avoir
trop d'éléments nouveaux à gérer en même temps!
Comme l'indique clairement Erwan, très très judicieux de prendre 1 ou plusieurs cours au tout début pour gagner
beaucoup de temps, et potentiellement éviter de se décourager en démarrant seul!
Et pourtant j'aime tout apprendre par moi même.....😊
Merci pour ton feed back ! 🙏🤙
Super pédago, clair et efficace.Il ne dit que l'essentiel, sans nous abreuver de mots inutiles
🙏🤙
SUPER INTERESSANT ! mais pas aussi simple....en réalité. Merci pour ces infos !
Quand c est trop facile c est pas drôle. 😜
Mais en respectant les étapes et avec un peu de persévérance, ça s apprend quand même assez vite. Courage ! 💪
Merci Erwan. J'en suis à mes premiers vols enfin stabilisés sur 100~200m (notamment aujourdhui à l'Almanarre en 4.7) grace à un truc : en fléchissant les genoux après le décollage (je ne me rappelle plus si tu en parles) ca m'a vraiment débloqué. Je suis Windsurfeur sur petit volume (71L à la Coudou, Carro etc) et je pense que par défaut je suis trop tendu sur mes jambes, c'est marrant avec la Wing il faut désapprendre pas mal d'automatismes du Windsurf. Autre remarque, on t'a déja fait la remarque sur la position genoux dans l'axe juste avant de se lever : j'ai pris des cours et on m'a appris autrement : de partir en diagonale / un peu de travers (position surfeur) ce qui permet aussi de se placer très facilement au vent de travers et d'y rester en appuyant sur le boudin de l'aile avec la main libre (celle qui ira ensuite chercher la poignée avant). Dans la vidéo je te vois utiliser une toute autre technique (tu rames dans l'eau, je trouve étonnant que ca soit plus efficace que la technique en exploitant le vent en poussant sur l'aile). Deux écoles ? ou lié à la force du vent et/ou taille du clapot? taille du flotteur? Pour voir, je vais p-e essayer ta technique demain c'est Sud-Est (j'irai à Ayguade, La Bergerie c'est trop OnShore et pas super plat). J'ai une board de 90L pour 73 KGs, ca va c'est confort (peut être car je suis habitué de part le Windsurf et le SUP ; ce qui explique pourquoi partir à genoux de travers me convient ?)... enfin "confort" sauf pour les genoux (les Pads très fin de Keith Teboul ca pique). Désolé pour le roman.
Oui il y a deux écoles. Je pense que de se mettre à genou dans l'axe c'est plus facile quand tu descends en volume ensuite et surtout le placement des pieds est plus naturel. Mais avant de remettre en cause ta façon de faire, considère que le plus important c'est que ça marche pour toi. Si tu arrives bien en te mettant en biais, pas de soucis, profites-en !
@@Watersportszone Merci pour ta réponse. J’y retourne les conditions semblent niquel pour mon niveau aujourd’hui autour de Toulon-Marseille 🏄♂️🤙
Salut Erwan, j'ai découvert la chaîne il y a une semaine et je suis déjà accroc ! Enorme plaisir à regarder tous les conseils wingfoil ! J'ai pris plusieurs cours pour débuter et entre l'expertise du coach et la tienne ça m'a bien rassuré pour investir dans mon premier matos 👌
Durant mes cours le coach insistait à fond sur le fait de bien plier les genoux à 90°, fesses en arrière et dos droit. C'est vraiment l'erreur qui revenait le plus parmi les participants aux cours : "t'es trop tendu sur tes jambes !".
Pour ma part ça me paraît pas hyper naturel cette position, j'ai l'impression de la subir et de me forcer, et je ne la retrouve pas de manière aussi radicale chez toi et les autres bons wingfoilers que j'observe, sauf quand ils pompent pour décoller. Le reste du temps le flex des genoux me paraît plus naturel, présent mais pas poussé à l'extrême.
Qu'est-ce que tu en penses ?
Salut Manu! Merci de ton message.
Au niveau des genoux, plier à 90 degrés, ça ne me parle pas trop. En revanche, être détendu des jambes, souple sur les appuis, là oui! Ça c est super important et c’est plus facile si t’as déjà les jambes un peu fléchies. C’est sans doute ce que voulait te faire faire ton prof. Jambes un peu fléchies et souples sur les appuis. Avec ton corps bien au dessus de tes appuis et de ta planche.
J espère que ça répond à ta question et que ça va t’aider. 🤙
Merci pour tes conseils. J'ai envie de tester le wingfoil, mais j'appréhende un peu. Je n'ai jamais fait de sport de glisse, ce sera une première pour moi. Je vais prendre quelques cours histoire d'avoir les bases et voir si ça me plait vraiment avant de m'emballer et d'acheter le matériel. Tes conseils me rassurent et m'encouragent à commencer. Lorsque j'aurai franchi le pas, je donnerai mes premières impressions !
Génial!
Essaye de choisir les jours pour tes cours. Si possible mer plate et vent soutenu. C est important au début!
Bravo pour la video , dans tous les cas vaut mieux debuter en plan d'eau fermer , lac ou etang . merci pour ces precieux conseils qui vont bien m'aider.
Merci ! Oui c'est vrai que sur un plan d'eau fermé, on réduit normalement les risques !
Merci pour ce tutoriel qui est top pour avoir les bonnes bases dans les débuts en wingfoil. 🙂
Super video.
Je rajouterais un conseil pour ceux qui débuteraient dans un pays chauds sans combi. Se protéger les genoux.
Je suis dans les Caraibes et ça fait 3 jours que je ne vais plus à l'eau. Le premier jour je me suis rappé les genoux dans les tentatives sur une planche à dérive. Avec le sel ça creuse et même si j'ai acheté des genouillères dès le deuxième jour c'était trop tard.
Tu as totalement raison. Merci pour ton partage. C est un conseil que j ai inclu dans ma dernière vidéo d ailleurs. 👍🏻🤙
merci pour ces vidéo très utiles pour démarrer.
Avec plaisir, si c est utile, moi je suis content ! 😜🤙
Très bien expliqué c'est vraiment top c'est un concentré de trucs et astuces MERCI!!!!!!
Très sympa 🤙
Merci pour ces précieux conseils. J'ai fait une sortie avec trop peu de vent certes mais j'ai deja compris une erreur qui consiste à vouloir mettre la voile en position windsurf plutot qu'au dessus. Il me tarde la prochaine sortie ;-)
WoooW tes explications sont super. Tu expliques très bien. Je te remercie beaucoup. J'ai déjà hâte de l'essayer
Merciii beaucoup
Merci pour le message. Tiens nous au courant quand tu auras essayé!
Bonjour Erwan, 1ere decouverte juste avant un 1er cours, merci pour ces conseils clairs!😉
Top. Merci du message. J espère que le premier cours s’est bien passé.
Merci vidéo très utile. De bons conseils pour pouvoir se lancer en toute sécurité pour la première mise à l'eau et les suivantes...
🙏🤙
Excellent, très bien visuellement et bien expliqué, ça donne envie d'essayer ❤️❤️❤️
Merci pour les conseils
Avec plaisir 🤙
Good job man. Je vais arrêter la planche pour commencer à faire du wing foil. Trop cool
Hehe, on n arrête jamais le windsurf, c est trop bien pour s en passer. au pire on fait une pause... 😜🤙🤙
Okayyyyyyyyyyy
Merci pour tous tes conseils dans tes vidéos.
J’ai fait ma première sortie en Wing Foil, le week-end dernier avec un matériel adapté aux débutants, avec 10 à 15 nd de vent.
Je me déplace sur le plan d’eau, je remonte au vent.
Cependant j’ai la sensation de ne pas réussir à prendre le vent comme il faut dans ma Wing !
As-tu des conseils, ou une vidéo, sur le positionnement de la Wing pour prendre le vent, et prendre de la vitesse, vent de travers ?
Merci d’avance pour tes précieux conseils.
Yves
Salut et merci du message. 10-15 noeuds c est pas bcp pour une première session. Il est probable que le vent était juste trop léger pour que tu ressentes vraiment la puissance dans la Wing. Au début on conseille un bon 15 noeuds pour bien sentir la Wing. 🤙
J ai testé l an dernier.tirée par un bout derrière un zodiac j ai trouvé çà très dur, 15 vols plannés, nager pour recuperer la planche, remonter dessus, je n etais pas assez en condition physique (j ai 60 ans), Démarrer avec un paddle et la wing aurait été préférable pour moi.je vais tester.
Merci pour le cool.
L idéal c est de faire derrière un bateau ( encore mieux à côté du bateau avec une perche) et aussi sur une planche à dérive avec la Wing. Puis ensuite d’allier Wing et Foil. Bon courage. C est beau de se lancer à 60 ans. 💪💪💪🤙
Ah! L'Almanarre ! j'ai hâte de revenir à Hyères cet été et de trouver un moyen de tester le Wing foil. J'espère que cette fois-ci les centres de la presqu’ile seront équipés
Oui les écoles de la Presqu'île sont équipées et plutôt très dynamiques sur les initiations et coaching wing !
Bravo Erwan, cela va bien m'aider à débuter ... A bientôt sur les spots !
Merci Xavier! A bientôt ! Erwan.
Est-ce que c'est exprès les liens à l'opposé de là où tu les montre ? Quand ils y sont ! 😅
Merci de cette simplicité !
Je ne maîtrisais pas trop TH-cam à l’époque de cette vidéo ! 🤗
Salut merci pour ta vidéo que je me passe en boucle pour intégrer le concept pour voler. Pour le moment c'est l'échec 😉, j'en suis a ma 2e session, et auj c'était a la Londe dans du vent assez fort et rafaleux (20 noeuds vers 10h du mat), avec une naskwell 6.2 110l et un foil NP glyde 1900 et une 5m2, et j'ai pas vraiment réussi maintenir la planche en vol. Vu le vent, le foil sortait facilement mais la pression était trop forte sous les pieds, dur de garder l'équilibre. Et surtout au bout d'une heure j'avais les bras en feu. Pourtant je suis en assez bonne condition physique et j'ai d'ailleurs navigué 4h en windsurf l'aprem dans 30 noeuds. Ça paraît si simple sur les vidéos 😉
Salut, si tu as trop de pression sous la jambe avant, alors il te faut soit avancer les pieds, soit reculer le foil. Après 20 noeuds en 5m selon ton poids ça peut aussi être la limite haute de plage d'utilisation.
@@Watersportszone oui je fais 85kg je pense que j'étais surtoilé ce jour là, mais comme je décolle pas avant 15 noeuds, ça fait une plage d'utilisation de seulement 15 a 18 noeuds 😂 pour le moment
Demain je m'y met.
Génial, alors aujourd'hui c'est le grand jour!
Top merci
Avec plaisir
Salut Erwan, j'ai regardé tous tes tutos qui sont vraiment top ! Je me suis mit au wingfoil il y a 3 mois, je n'avais jamais fais de sports nautiques donc c'est vraiment vraiment pas facile pour moi. J'ai pris des cours (10h) pour apprendre les bases au tout début, et là j'ai mon matos mais je galère à voler... J'ai compris l'importance du pumping avec la wing pour avoir de la puissance et pouvoir décoller mais je n'arrive pas à stabiliser mon vol une fois en l'air, des fois je me taule direct et des fois je vole sur 20m mais je subit totalement le vol je ne maitrise ni la direction ni la hauteur. En fait dès que le foil décolle j'ai l'impression de prendre beaucoup de vitesse et ça me déstabilise alors que j'ai un foil débutant (gravity 2200 de chez Fone). En tout je dois avoir environ 30h de wing dans les jambes et j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais! Des conseils à me donner pour que j'arrive enfin à faire des vrais bords d'au moins 100m ? Merci à toi !
Salut! Pour être précis dans les conseils il faudrait que je te vois. Voici cependant ce que je peux te dire: lorsque tu commences à voler, reste bien au dessus de la planche (sans te pencher en arrière) et avec un appui plutôt sur la jambe avant.
Si ton Foil pousse trop vers le haut, alors recule le légèrement.
Est ce que tu as eu l’occasion de faire du Foil en étant propulsé par un bateau? Ça peut aussi être une bonne solution pour apprivoiser le vol.
Ne perd pas confiance. Ça va aller. 🤙
@@Watersportszone Merci pour ta réponse ! Non je n'ai pas fais de foil tracté, d'ailleurs je vais peut être en faire aujourd'hui ça fait un moment que j'y pense mais je n'ai pas eu l'occasion (soit trop de vent soit je suis pas dispo...). Je pense que ça m'aidera à maitriser un peu mieux le vol ! Hier j'ai du arrêter la session car les genoux ne tenaient plus sur la bord, je vais me prendre une paire de genouillère aussi haha. Merci pour tout ce que tu fais ça aide vraiment !
Bonjour
Merci pour les conseils. Si tu as l’occasion j’aimerai bien une vidéo sur les différents langage, exemple différence entre le wing foil et le surf foil etc etc… a+
Merci du message. Quand tu dis les « langages », tu parles du vocabulaire technique?
Bonjour
Oui c’est exactement cela , il y a tout un vocabulaire autour du wing foil tant dans la discipline que dans les accessoires que parfois on peut avoir du mal à comprendre. Dans mon cas par exemple je n’ai pas beaucoup de monde autour de moi dans le domaine de la glisse sur l’eau alors ça ne facilite pas. Le djibe par exemple ok tout le monde comprend… mais il y a des fois des termes que je n’ai pas retenu qui si on ne les connais pas peuvent nous perdre. Voilà c’est une idée, je te souhaite une bonne journée et encore merci pour tes vidéos elles sont vraiment bien faites.
Merci. Pour tout te dire, ça fait partie des projets, mais pas encore eu le temps de faire. 🤪😅
Merci pour les conseils.
Tout le plaisir est pour nous 🤙
Super tuto
Merci ! 🤙
merci tu régale
Avec plaisir 😜🤙
Merci ;)
🤙🤙🤙
Merci pour ta vidéo !
🙏🤙
Top
que cela a l'air facile :-)
sympa! il manque juste comment on tourne pour rentrer (en restant debout)
Bonne idée ! merci.
😊😊😊
Super. Quel conseil a la fin du tout premier bord quand on n’a jamais fait demi tour pour revenir.🤔
Alors déjà le premier conseil c est de ne pas trop se laisser griser et de ne pas aller trop loin au début. Ensuite, je dirais qu après une gamelle on repart dans l autre sens en tournant le matos dans l eau. Et si tu ne tombe pas, soit tu t’arrête et tu tournes le matos, soit si t es vraiment à l’aise et bah tu tentes le jibe 😇😱
Nice vidéo i ve 🎥 some pov
thanks
Bonjour, l’aile peut-elle être utilisée avec une board sans foil de manière FUN ? j’habite au bord de la Loire et les haut-fonds de type bancs de sable sont rédhibitoires pour le foil... Le plan d’eau de près de 2000m de long sur 500m de large.
Je pèse 95kg, quelle surface d’aile choisir ? Expérience de PÀV Funboard, de Kitesurfing, Snowboard...
Oui la wing sans foil c est possible mais il faut être surtoilé.
Pour la surface, ce sera entre 5 et 6 selon la plage de vent que tu vises et le foil que tu utiliserais avec ( ou pas). Disons 6 m si tu veux multiplier les sessions dans le Light en complément du windsurf et du kite ou 5 m si tu veux naviguer dans un vent qui fonctionne aussi en kite et wind classique ( >15 noeuds).
Bonjour et merci pour toutes ces vidéo. J'ai une rocket air 125 litres foil gravity 1800 et voile strike 5 m2. Le passage en position debout ne me pose plus de problème. Par contre dès que je commence à voler le flotteur abat et je chute à chaque fois. Je suppose que cela vient de la position des pieds, ou de la wing? J'ai pas le déclic pour stabiliser la planche. Une idée??
Bonsoir, oui je pense que c est probablement dû à une légère gite et une wing trop en avant. Quand ça vole, il faut rester à plat ou en légère contre gîte et bien gainer les abdos pour stabiliser la wing en face de soi. Bon courage.
Superbes séries de vidéos pédagogiques
Ca marche aussi pour des équipements autres que F-One ? :-) Aller, étant équipé de Gong, ça va le faire aussi (2 sorties)
Question : définition de contre-gîte ?
Merci 🙏
Ici c est grâce à l aide de Fone que nous avons fait cette vidéo mais oui ça marche avec toutes les marques.
La contre gite, c est une inclinaison latérale de la planche vers le vent ou vers les talons. C est l’inverse de la gîte: une inclinaison vers les pointes de pieds ou sous le vent.
Bonjour et merci pour cette vidéo très claire. Juste une petite question au niveau du leash de la planche tu penses qu'il faut mieux l'attacher à la cheville ou à la taille ? Faut il un sytème à spirale ou lisse ? Merci d'avance pour ta réponse.
merci pour le message!
pour le leash, à la taille ou à la cheville, c'est un choix assez personnel. Moi je préfère à la cheville mais d'autres ne jurent plus que par le leash à la taille. En revanche, je te conseille un leash téléphone pour éviter qu'il ne traine trop loin derrière toi.
Merci pour ta vidéo très instructive. Petite question niveau sécurité, quel est le risque de tomber sur le foil et de se blesser ? Comment réduire ce risque ?
Il y a un risque mais il y a très peu d accidents, à ma connaissance. La plupart des foils sont gros et peu aiguisés donc on risque plus un choc qu une coupure. La wing est souvent la cible préférée des foils.
Pour réduire le risque, casque, gilet, intégrale sont conseillés. Attention aux vagues qui peuvent aussi retourner le foil, etc.
Je savais que Griezmann faisait du foil
🤣 j ai pas les cheveux roses non plus
Bonjour j'aimerai beaucoup me lancer en WIng, mais j'ai vraiment peur de ne pas y arriver car je n'ai aucune expérience dans ce type de sport. Pensez-vous que c'est possible et est-ce que je ne devrai pas commencer par le windsurf pour me familiariser ?
Très bonne vidéo, merci 👍
Bonjour, il est tout à fait possible de commencer directement par la wing. En revanche, il est préférable de se rapprocher d une école pour les premiers essais afin de gagner du temps et d évoluer dans de bonnes conditions de sécurité. 🤙
Bonjour Erwan. merci pour le partage. Qu'est ce qui selon toi justifie un départ à genoux dans l'axe de la board, plutôt que de profil (ce que tu désignes par une position Surf) ?
Salut Philippe, bonne question! J avoue que c’est un usage qui est venu de la pratique plus que de la théorie mais en y réfléchissant j y trouve plein de raisons : plus facile pour récupérer l aile en restant équilibré au dessus de la planche et l amener dans le bon sens au dessus de la tête, plus facile pour passer de à genoux à debout tout en maîtrisant l’assiette de la planche, plus naturel aussi pour conduire la planche tant qu on est à genoux, etc. ça évite aussi d avoir les pieds qui traînent dans l eau... Bref, y a pas mal de raisons et plus on descend en taille de planche plus ça devient évident.
on est loin, loin, loin de la liberté et beauté du kitefoil... mais bon... il en faut pour tous les goûts...
Tous les sports, même les plus beaux, ont leurs avantages et leurs inconvénients… Et après chacun voit midi à sa porte. 🤙
Bonjour !!! Vue les tarifs pratiqués pour les cours de wingfoil, est qu'il vaut mieux pas prendre quelques heure de cours de planche avant histoire d'avoir de bonnes bases niveau voile vent équilibre?
Salut, bonne question... Peut être oui... Tout dépend de là où tu pars vraiment. L'apprentissage de la planche est assez long, notamment parce qu'il y a des problématiques d'équilibre, d'investissement de l'espace arrière et de direction qui ne sont pas exactement les même en wing.
Tu coup, tu vas gagner un peu de temps sur la wing, mais ça va quand même te prendre plusieurs cours de windsurf. donc au final, c'est pas sûr que ça te fasse gagner tant que ça... L'idéal c'est de cibler une ecole de wing où le plan d'eau est plat, qui puisse te faire naviguer sans foil, mais aussi en foil tracté pour séparer les difficultés au départ. Courage.
@@Watersportszone disons que 5 seances de 3 h de planche a voile c'est 185€ contre 90€ de l'heure pour le wing.... donc bon à méditer....
Mon premier cours de wing au top. Pas mal de chutes évidemment mais j'ai pu tirer quelques bords tout de même, pu un peu décoller et je suis déjà accro ! Pas de tractage , mais tout de suite avec la voile. Le tractage c'est vraiment important ?
Cool. Tu vas voir que bientôt je vais sortir une vidéo où je parlerais de la structuration de la wing et du prix de sa pratique. Ça devrait te plaire.
Pour revenir au tractate, oui c est bien pour sentir le fonctionnement du Foil sans avoir à gérer l aile en même temps.
@@Watersportszone ok très bien! Le tractage c'est ce que m'a proposé un club à Marseille, 1h de tractage et une heure de voile..., je vais accepter du coup, c'est pour mercredi prochain. Ça me fera 3 cours au compteur avec celui que j'ai déjà pris avant hier. J'espère ne pas dépasser les 5h y'a le matos à acheter après !!!!😭 2000€ quasiment d'investissement ! On m'a conseillé takuma chez Decathlon ! Leur garantie ( payante ) est juste dingue. A la moindre casse, c'est réparé voir changer si nécessaire et cela gratuitement !!!
Puis après ça sera à l'ancienne, seul, sur un spot safe avec vent de mer allant vers la plage et c'est parti...!
j'en ai vu beaucoup en vacances sur la côte et je voudrais savoir pourquoi les gens portent des casques alors qu'en planche à voile, ils n'en ont pas
Bonjour, c est à cause du Foil qui fait un peu peur. Mais en effet, dans l absolu il y aurait à peu près autant de raisons de mettre un casque en planche à voile.
Ça change aussi en windsurf car ça va de plus en plus vite et les chutes peuvent être assez violentes...
Avec ou sans strap pour débuter ?
je préfère conseiller sans straps, à moins d être certain d avoir le bon réglage de leurs placements par rapport au Foil. Dans ce cas alors ça se discute...
Eeeuuuuuh euuuuuh euuuuuuuh
Si t écoutes bien entre les euuuuh y a quelques conseils 😜
@@Watersportszone 🤣🤣🤣 non mais je rigole sans deconner ca m'a bien aidé merci
Bonne video mais je ne comprend pas pour quoi vous n'utilisez pas le casque et le gilet dans le video. Dans le même video pour débuter en windfoil vous les utilisez, quand le windfoil est beaucoup moins risqué que le wingfoil parce que voile est attachée a la planche et c'es impossible de battre le foil si vous ne laissez pas le wishbone
Très bonne remarque qui prouve en effet que je ne fais pas que des choses logiques! 🤪🤦♂️🤣
Je ne suis pas très à l aise avec les protections alors que je suis convaincu qu’il faut en mettre. Des fois je me force et puis le naturel revient au galop… 😇
Trop difficile, une galère.
Mais non faut pas baisser les bras. Est ce que tu as vraiment essayé avec du matos et des conditions adaptées? Parfois se rapprocher d’une école spécialisée est aussi la solution qui peut tout débloquer. 💪🤙