Здравствуйте, а я еще благодарю доченьку,подарила мне массажные скребок и ролик, попросила её найти видео по массажу с этими штуками, и тут о чудоооо, так я и попала на ваш сайт, не могу понять почему вы не попадались мне раньше, уже 2 года пытаюсь омолодиться!))))
Спасибо огромное Оксаночка! 🙏 Дай бог Вам счастье , удачи ,здоровья , и всего самого, самого наилучшего! Вы супер,🙋🙏😘 с Вами точно у нас все получиться😘, лишь бы не лениться, как всегда все наглядно показываете, рассказываете, 😊 умничка вы наша,красавица👍👍 и голос приятный, успокаивающий 😊🙋🙏😘😘однозначно, ЛАЙК!
Оксаночка, спасибо большое, хочу с Вашей помощью улучшить свое 70+ (!!!) лицо. Проблем, конечно много, но на каждую проблему у Вас уже есть палочка-выручалочка и я ими пользуюсь. Занимаюсь два месяца, подружки уже замечают положительные сдвиги и я сама чувствую приятную упругость мышц лица. Спасибо большущее!!!
@@oksanalevina80 Оксана, сейчас сделала этот комплекс после душа ( извини за подробности) ,просто лицо было распаренное, с ночным кремом...!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты кудесница, ты волшебница, главное что и лицо почувствовало заботу и внутри всё ликует! Я тебя обожаю, извини за фамильярность, но эмоции переполняют.
Спасибо.уже 4месяца регулярно,все делаю,внешний вид-одни комплименты.немного путалась в периодичности каждого массажа,очень люблю лимфодренаж,так как последний месяц беременности,и очень помогает при отеках.
Какая Вы милая. Так приятно смотреть и слушать Вас. А самое главное выполнять все виды массажа и гимнастики. Я только начала заниматься. Но думаю, с Вами не брошу,!
Хожу по пятам и благодарю Вас везде.) мне эта гимнастика помогает при надвигающейся мигрени. Я увеличиваю количество повторов, а потом охлаждающие патчи под глаза. М б кому-то и мой опыт мигреншицы с аурой поможет.
Оксаночка, милая, спасибо Вам огромное за все, что Вы делаете для нас! Не устану повторять, что Вы Лучшая на всем ютюбе. Благодарна судьбе, что случайно попала на Ваш канал! Оксана, Солнышко, огромная просьба сделать видео 50+, объединив все техники в одном видео, чтобы могли повторять за Вами! Пожалуйста, если Вас не затруднит, подготовьте весь комплекс в одном видео. Очень прошу!!!
Марина спасибо вам,я снимала видео для девочек 50+ ,посмотрите его.Это базовый комплекс в него можно добавлять приемы для решения индивидуальных задач,которые тоже есть в а канале.
Оксана, просто ответ на мой вопрос, который хотела задать Вам сегодня! 😊 Оксана, пожалуйста, ответьте- ночную маску с семенами льна можно делать курсом 10 раз. А через какое время можно повторить курс? Маска- чудо, Вы- прелесть! Такое приятное и понятное объяснение, грамотная речь. Спасибо Вам! ❤
Спасибо, вам , Оксана, за ваши видео, за чудесние упражнения, я все делаю, уже есть результати!!! 😁 ви очень красивая , молодая, приятная! Всего доброго вам и вашей семье!!! Рада , что нашла ваш канал!
Очень благодарна Вам, Оксана, за такую великолепную помощь в деле поддержания молодости и красоты. С удовольствием использую этот комплекс каждое утро и упражнения нравятся мне больше и больше. Предположу, что со временем надо будет чередовать его с другими комплексами, чтобы мышцы лица не привыкали к одним и тем же движениям. Поэтому хорошо бы иметь несколько таких универсальных комплексов и чередовать их. Мне 49 лет и я уверена, что с Вашей неоценимой помощью сохраню свою женскую привлекательность надолго. Спасибо!
Спасибо большое, ещё хотелось бы побольше узнать упражнений на осанку, шею, плечи и как подчеркнуть ключицы и вообще понять что в этой области с чем связано, как самостоятельно расславлять и прочее. Все другие ваши видео на эту тему смотрела, хочу еще😍. Раньше была очень красивая линия плеч и декольте и посадка головы другая, хочется вернуть и я готова залайкать отдельное видео на эту тему🌹
Спасибо вам большое.В каждой серии настольной книги красоты ,я старалась менять приемы))Чтобы подчеркнуть ключицы,не лишним будет работать с платизмой,этот прием есть в видео))
Добрый день! Отличный канал, нашла вас случайно, сразу подписалась, делаю гимнастику уже второй день. У меня очень морщинистая , обвисшая кожа. Оксана можете показать лифтинг массаж лица?
Добрый вечер, Оксаночка! Скажите пожалуйста, если я выполняю через день 50+ , а в свободные дни с утра, немного упражнений выборочно на проблемные зоны, так можно? И про массаж масляный ( умывание) , как часто его можно делать? Спасибо, извините заранее) Как всегда- огромное спасибо от девочек, которые не хотят поддаваться старости)
Оксана, если к этому подключить некоторые упражнения от отеков, и два раза а неделю некоторые упражнения с лимфодренаж ного массажа, достаточно будет, лицо худое ...
Евгения ,для вашего типа лица достаточно будет этого комплекса 3 раза в неделю.А лимфодренаж если вам он нужен.Если лицо худое но есть отеки под глазами,стоит выяснить причину и упорядочить питьевой режим и режим питания
Извините, Оксана, я так и не поняла этот комплекс ежедневный + плюс к нему можно включить комплекс на проблемную зону, который сначала надо делать каждый день затем 2,3 раза в неделю? Или то что вы показали затем нужно делать 2,3 раза в неделю?
Добрый день, а можете написать нам последовательность массажа, сначала вокруг глаз, потом межбровка? Или роли не влияет. И как часто и в какое время суток делать лучше. Благодарю за тем что делитесь с нами.
Оксана, здравствуйте! Спасибо за полезные видео! Скажите, будет ли видео посвященное защите кожи от уф лучей, как защитить лицо, какими средствами пользоваться? Может оно уже существует, а я не вижу... Заранее спасибо.
Подскажите,как верно: к примеру,делаю неделю компл.от отёчности глаз,затем неделю от носослезной борозды потом нед.от носогубки и и.д.,или совмещать все? И куда в это вставить скульптурный и другие массажи? Я совсем запуталась..Занимаюсь год ,но явно делаю что-то не так.Результат должен наверное быть явным,а у меня мешки,носослезная,носогубки,депрессоры...
Оксана, спасибо вам большое! Очень нравиться заниматься по вашей методике. Скажите, а за какое примерно время можно избавиться от морщин на лбу и межбровной складки?
Оксана сколько вам лет? Ваши ролики очень затягивют, скажите пжл с чего начать если мне 60, Т к роликов очень много и трудно разобратся что де именно нужно делать, беспокоит оплывший овал, спасибо Оксана!
Мне 40.у меня на канале есть видео комплексы базовый и базовый относительно всех возрастов. Вы можете выполнять любой базовый и подключать к нему любой комплекс на волнующие вас зоны.
Спасибо большое, всегда жду Ваши видео. Такой вопрос: при повороте головы влево ощутимо поднимается левая грудь. В правую сторону этого не происходит. Это нормально, или это какой-то зажим, который тянет и грудь за собой?
Оксаночка, извини если заставлю вас повторяться. Но у меня сейчас возник вопрос, просмотрев это видео до конца. Вы сказали, что это ежедневный комплекс и к нему можно добавить упражнения, которые мы выбрали для себя. Я уже две недели делала комплекс, который выбрала для «девушек 60+» и как вы рекомендуете собиралась перейти на 2-3 раза в неделю. Однако сейчас не уверена. Если к этому ежедневному комплексу в этом видео добавить и мои упражнения, то это и есть, что я делала 2 недели. Переходить на 2-3 раза или можно делать все каждый день? С большой благодарностью, Елена.
Добрый день! Снимите, пожалуйста, как-нибудь видео на расслабление челюсти. У меня одна часть лица выглядет "старше" другой - носослезка, которая переходит в глубокую впадину в щеке и формируются брыли - подозреваю, что это из-за постоянного напряжение мышц челюсти. (32 года) Спасибо.
Спасибо за массаж! Оксана, а можно ли совмещать данный комплекс массажа с японским лимфодренажным массажем (Асахи)? И если возможно, то с какой периодичностью?
С этим массажем можно,но очень грамотно ,1-2 раза в неделю и желательно курсом,посмотрите видео гид по массажам,я подробно рассказываю о их периодичности и регулярности.
Смешно говорить, что девушка в 23 года выглядит хорошо, а на сколько ещё она может выглядеть? Она ведь ещё ребёнок. Вот когда ей будет 55, тогда можно будет поговорить😊
Спасибо уважаемая Оксана, грамотный подход. Но быстрые наклоны шеи это не полезно, или даже опасно, особенно для тех у кого шейный остеохондроз. Ничего личного. С уважением.
Мне 27 лет, мне подойдёт этот комплекс на каждый день в течении недели, 1.5 , а потом делать раз , два в неделю? И еще вопрос: кожа с таким массажем подтянется?
Оксана, спасибо Вам!! Благополучия и здоровья!!!
Оксана, ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА! спасибо за уроки. Мне 61. Я очень довольна вашими уроками
Спасибо, занимайтесь с удовольствием💐🌹🌷
Спасибо! Конечно, буду выполнять
Мне очень понравилась ваша гимнастика с первого раза я почувствовала что она действует спасибо
Оксана, Вы большая умница и профессионал! Благодарю Вас, Ютуб и Вселенную за знакомство с Вами
Спасибо вам огромное,мне очень приятно)))🌹🤗🌸😍
Оксана очень рада знакомству с вами, все очень грамотно, с хорошей дикцией, приятно смотреть
Здравствуйте, а я еще благодарю доченьку,подарила мне массажные скребок и ролик, попросила её найти видео по массажу с этими штуками, и тут о чудоооо, так я и попала на ваш сайт, не могу понять почему вы не попадались мне раньше, уже 2 года пытаюсь омолодиться!))))
Спасибо очень классные упражнения ❤❤❤
Спасибо большое за ваш труд!!!❤
И вам спасибо за внимание💐
Оксана, спасибо огромное за Ваш труд и ценную информацию)))()
И вам спасибо, оставайтесь красивыми))🤗🌺
Умница вы наша , не дадите нам постареть и плохо выглядеть!!!!
Спасибо,не дам)))
Не не даст она такая
Оксаночка как я рада что я вас встретила ! Делаю по вашим указаниям спасибо эффект потрясающий
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием, с правильной периодичностью))
Оксаночка,спасибо Тебе за те знания,которыми делишься с взрослеющей публикой,т.к. старым не хочется совсем быть...
Спасибо вам большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌹
Огромное спасибо! Это лучшее, что я нашла в просторах инета! Ваши знания и опыт бесценны!!
Спасибо большое,рада делиться)))
Спасибо огромное Оксаночка! 🙏 Дай бог Вам счастье , удачи ,здоровья , и всего самого, самого наилучшего! Вы супер,🙋🙏😘 с Вами точно у нас все получиться😘, лишь бы не лениться, как всегда все наглядно показываете, рассказываете, 😊 умничка вы наша,красавица👍👍 и голос приятный, успокаивающий 😊🙋🙏😘😘однозначно, ЛАЙК!
Спасибо вам Роза))очень приятно читать ваши отзывы.
Какая вы умничка,мы ,благодаря Вам будем ещё красивее и моложе!
Рада стараться)))
Ооочень полезная информация!…Оксаночка,огромная Вам благодарность!!!👏😊
Оксана, благодарю за Ваши труды, за то, что помогаете нам быть молодыми и красивыми. Занимаюсь по Вашим роликам. Вижу результаты.👍👍🙏💖🌹
Благодарю Оксаночка! Очень здорово и понятно, просто, еффективно .. Приятно глазу! 😊
Восхищаюсь вашим профессионализмом и терпением👍👍🌹🌹🌹
Оксаночка, спасибо большое, хочу с Вашей помощью улучшить свое 70+ (!!!) лицо. Проблем, конечно много, но на каждую проблему у Вас уже есть палочка-выручалочка и я ими пользуюсь. Занимаюсь два месяца, подружки уже замечают положительные сдвиги и я сама чувствую приятную упругость мышц лица. Спасибо большущее!!!
Благодарю! ВЫ великолепно талантливы!
Оксана спасибо за комплексы
Оксана, спасибо Вам огромное! Ваши занятия - это чудесная находка! Вы учите не только ухаживать за собой, но и дисциплине! Успехов Вам во всем!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))) с правильной периодичностью)
Оксаночка, не на радуюсь за вас и ваши уроки для нас, здоровья вам и счвстья😘😘😘
Спасибо большое, оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
БлагоДарю ! Очень эффективный комплекс ! Самый лучший !
Спасибо,рада стараться)))
Благодарю, Оксана! Очень простой комплекс, мне понравился. Буду применять.
Занимайтесь с удовольствием💐🌺🌹
музыка как жизнь!!! очень красивая музыка как терапия тела души! Спасибо за 🎶🌾💦🌺🌿
Оксана, большое Вам спасибо. Если честно я даже не знаю как Вас благодарить, эмоции переполняют. Желаю здоровья и только светлых дней!
Спасибо вам, оставайтесь красивыми))
@@oksanalevina80 Оксана, сейчас сделала этот комплекс после душа ( извини за подробности) ,просто лицо было распаренное, с ночным кремом...!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты кудесница, ты волшебница, главное что и лицо почувствовало заботу и внутри всё ликует! Я тебя обожаю, извини за фамильярность, но эмоции переполняют.
Оксана, благодарю Вас !!!!!!! Удивительные, потрясающие, нежные комплексы!!!!!
Спасибо,занимайтесь с удовольствием)))
Спасибо огромное Вам Оксана. Вы большая молодец!!!
Спасибо большое)))
Оксана, спасибо за ваш труд!
🤗🌸🌹
Благодарю от души! ♥️
Огромное спасибо дорогая 🌈❤️💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
🌺🤗😍
Спасибо.уже 4месяца регулярно,все делаю,внешний вид-одни комплименты.немного путалась в периодичности каждого массажа,очень люблю лимфодренаж,так как последний месяц беременности,и очень помогает при отеках.
Спасибо Света,с лимфодренажем аккуратнее,снижайте интенсивность.Поздравляю вас)))🤗🌸😍
Спасибо. Пусть Бог хранит вас и вашу семью 😘😘😘
Спасибо вам, всех благ))
Спасибо большое
🤗😍🌹
Спасибо🙏💕, 🔆🥰🍀🍫
Какая Вы милая. Так приятно смотреть и слушать Вас. А самое главное выполнять все виды массажа и гимнастики. Я только начала заниматься. Но думаю, с Вами не брошу,!
Спасибо) занимайтесь с удовольствием 😍🌹
Хожу по пятам и благодарю Вас везде.) мне эта гимнастика помогает при надвигающейся мигрени. Я увеличиваю количество повторов, а потом охлаждающие патчи под глаза. М б кому-то и мой опыт мигреншицы с аурой поможет.
Спасибо вам)))
Оксаночка, милая, спасибо Вам огромное за все, что Вы делаете для нас! Не устану повторять, что Вы Лучшая на всем ютюбе. Благодарна судьбе, что случайно попала на Ваш канал! Оксана, Солнышко, огромная просьба сделать видео 50+, объединив все техники в одном видео, чтобы могли повторять за Вами! Пожалуйста, если Вас не затруднит, подготовьте весь комплекс в одном видео. Очень прошу!!!
Марина спасибо вам,я снимала видео для девочек 50+ ,посмотрите его.Это базовый комплекс в него можно добавлять приемы для решения индивидуальных задач,которые тоже есть в а канале.
Я тоже считаю, что Оксана самая лучшая, грамотная и обаятельная !
Спасибо огромное,мне очень приятно 💐🌺🌹
Оксана спасибо.
очень БЛАГОДАРНА
Оксана, просто ответ на мой вопрос, который хотела задать Вам сегодня! 😊
Оксана, пожалуйста, ответьте- ночную маску с семенами льна можно делать курсом 10 раз. А через какое время можно повторить курс?
Маска- чудо, Вы- прелесть!
Такое приятное и понятное объяснение, грамотная речь. Спасибо Вам! ❤
Ksusha....,abajayu,Vas! Spasibo Vam bolshoye!!!
И вам спасибо огромное 😍💝🤗
Оксаночка благодарю вас 💋💋💋
Спасибо, Оксаночка
Оксана, благодарю! Здоровья Вам и удачи!
Спасибо и вам всех благ))
Благодарю Оксаночка!!!!!
Благодарю!!!!!!
Спасибо большое🤗✌🏻С вашими каналом даже счастья в жизни прибавилось😫🌹
Очень рада,спасибо вам🌺🤗❤
Оксана Благодарю!))
🤗🌸🌹
Спасибо спасибо Лицо оживает каждая мышца работает То что нужно А вы чудо С Новым годом вас С Новым Счастьем
Спасибо большое, оставайтесь красивыми))
Спасибо, вам , Оксана, за ваши видео, за чудесние упражнения, я все делаю, уже есть результати!!! 😁 ви очень красивая , молодая, приятная! Всего доброго вам и вашей семье!!! Рада , что нашла ваш канал!
Спасибо большое,мне очень приятно)))оставайтесь красивыми.🤗🌸🌹
Спасибо🙏💕
Спасибо огромное!
БлагоДарю
Благодарю!!! 💞💞💞
Спасибо!
😍🌹🤗🌸🌺
Очень благодарна Вам, Оксана, за такую великолепную помощь в деле поддержания молодости и красоты. С удовольствием использую этот комплекс каждое утро и упражнения нравятся мне больше и больше. Предположу, что со временем надо будет чередовать его с другими комплексами, чтобы мышцы лица не привыкали к одним и тем же движениям. Поэтому хорошо бы иметь несколько таких универсальных комплексов и чередовать их. Мне 49 лет и я уверена, что с Вашей неоценимой помощью сохраню свою женскую привлекательность надолго. Спасибо!
Спасибо вам,очень рада помочь))
Вы супер
Благодарю Вас!!! Супер!!! 💝👍🥰
Спасибо)))
Оксана, спасибо Вам большое за прекрасные видео! Скажите, какой комплекс к этому можно добавить в 60 лет?
Спасибо вам)) очень рада что подписалась на вас))
Спасибо))
@@oksanalevina80 здравствуйте мне 38 лет мне надо делать это упражнение и массаж да??
Этот комплекс для худеньких лиц, если лицо с тонкой подкожно жировой клетчаткой, можно делать.
Спасибо большое, ещё хотелось бы побольше узнать упражнений на осанку, шею, плечи и как подчеркнуть ключицы и вообще понять что в этой области с чем связано, как самостоятельно расславлять и прочее. Все другие ваши видео на эту тему смотрела, хочу еще😍. Раньше была очень красивая линия плеч и декольте и посадка головы другая, хочется вернуть и я готова залайкать отдельное видео на эту тему🌹
Спасибо вам большое.В каждой серии настольной книги красоты ,я старалась менять приемы))Чтобы подчеркнуть ключицы,не лишним будет работать с платизмой,этот прием есть в видео))
Людмила займитесь ЙОГОЙ!
Через месяц увидите результат во всем вашем теле!🌺
Спасибо большое! Оксана, скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к массажу при помощи валика Ляпко?
Очень полезное видео 👍
Спасибо Оксана вы прелесть
Спасибо большое)))🌹🌸🌺
Это комплекс, который можно делать каждый день постоянно?Спасибо.
Добрый день! Отличный канал, нашла вас случайно, сразу подписалась, делаю гимнастику уже второй день. У меня очень морщинистая , обвисшая кожа. Оксана можете показать лифтинг массаж лица?
Добрый вечер, Оксаночка! Скажите пожалуйста, если я выполняю через день 50+ , а в свободные дни с утра, немного упражнений выборочно на проблемные зоны, так можно? И про массаж масляный ( умывание) , как часто его можно делать? Спасибо, извините заранее) Как всегда- огромное спасибо от девочек, которые не хотят поддаваться старости)
Spasibo ❤
Вы прелесть, я совсем стала хорошенькая.
😇🤗👍
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли этот массаж совмещать с несколькими другими массажами (как например "от нависшего века")
Оксана, если к этому подключить некоторые упражнения от отеков, и два раза а неделю некоторые упражнения с лимфодренаж ного массажа, достаточно будет, лицо худое ...
Евгения ,для вашего типа лица достаточно будет этого комплекса 3 раза в неделю.А лимфодренаж если вам он нужен.Если лицо худое но есть отеки под глазами,стоит выяснить причину и упорядочить питьевой режим и режим питания
Извините, Оксана, я так и не поняла этот комплекс ежедневный + плюс к нему можно включить комплекс на проблемную зону, который сначала надо делать каждый день затем 2,3 раза в неделю? Или то что вы показали затем нужно делать 2,3 раза в неделю?
Добрый день, а можете написать нам последовательность массажа, сначала вокруг глаз, потом межбровка? Или роли не влияет. И как часто и в какое время суток делать лучше. Благодарю за тем что делитесь с нами.
Идем сверху вниз ,лоб, межбровка ,глаза и т.д.
Спасибо
Большое спасибо Оксаночка!А вот такой вопрос:какие рекомендации вы можете предложить для омоложения тела?
Упражнения для растяжки,стрейчинг.И контрастный душ,я его уже 18 лет применяю))
Оксана, здравствуйте! Спасибо за полезные видео! Скажите, будет ли видео посвященное защите кожи от уф лучей, как защитить лицо, какими средствами пользоваться? Может оно уже существует, а я не вижу... Заранее спасибо.
Здравствуйте,обязательно сделаю видео ответы на вопросы))
@@oksanalevina80 Спасибо!
Оксана здравствуйте, скажите пожалуйста умывание маслом как часто можно делать?
Оксана, благодарю за полезное видео! Супер👍Когда лучше делать этот комплекс: утром или вечером?
Когда удобно,я утром делаю ,когда макияж наношу)))
Оксаночка, подскажите ,а какую гимнастику лучше делать в 50+ из вашых упражнений.?
Подскажите,как верно: к примеру,делаю неделю компл.от отёчности глаз,затем неделю от носослезной борозды потом нед.от носогубки и и.д.,или совмещать все? И куда в это вставить скульптурный и другие массажи? Я совсем запуталась..Занимаюсь год ,но явно делаю что-то не так.Результат должен наверное быть явным,а у меня мешки,носослезная,носогубки,депрессоры...
Здравствуйте! Какие упражнения делать утром, при отёках?
Очень нравиться наши видио.Как бороться с марщинками не в уголках глаз ( гусиные лапки ) а под нижним веком ,есть и поперечные ?Благодарю вас !
Татьяна в рубрике все о мышцах лица, я показывала комплекс для круговой мышцы глаз.
Оксана, спасибо вам большое! Очень нравиться заниматься по вашей методике. Скажите, а за какое примерно время можно избавиться от морщин на лбу и межбровной складки?
Спасибо ))все зависит от контроля за эмоциями и от вашего желания))помогайте закрерлепляь результат с помощью тейпов.
@@oksanalevina80 Значит я на верном пути! Тейпы на ночь уже начала использовать. Спасибо!
Оксана сколько вам лет? Ваши ролики очень затягивют, скажите пжл с чего начать если мне 60,
Т к роликов очень много и трудно разобратся что де именно нужно делать, беспокоит оплывший овал, спасибо Оксана!
Мне 40.у меня на канале есть видео комплексы базовый и базовый относительно всех возрастов. Вы можете выполнять любой базовый и подключать к нему любой комплекс на волнующие вас зоны.
@@oksanalevina80 спасибо детка!
Спасибо большое, всегда жду Ваши видео. Такой вопрос: при повороте головы влево ощутимо поднимается левая грудь. В правую сторону этого не происходит. Это нормально, или это какой-то зажим, который тянет и грудь за собой?
Так и есть ,работать нужно с причинами, устраняя перекосы ,восстанавливать симметрию в плечах.
Оксаночка, извини если заставлю вас повторяться. Но у меня сейчас возник вопрос, просмотрев это видео до конца. Вы сказали, что это ежедневный комплекс и к нему можно добавить упражнения, которые мы выбрали для себя. Я уже две недели делала комплекс, который выбрала для «девушек 60+» и как вы рекомендуете собиралась перейти на 2-3 раза в неделю. Однако сейчас не уверена. Если к этому ежедневному комплексу в этом видео добавить и мои упражнения, то это и есть, что я делала 2 недели. Переходить на 2-3 раза или можно делать все каждый день? С большой благодарностью, Елена.
А это делать на сухую кожу лица?
Оксана добрый день!Привет из Казахстана.. этот комплекс можно делать вместе с комплексом для носогубки?Я еще для осанки делаю упражнения!
БлагоДарю!!!!
Оксана ,а сколько по времени в день нужно делать массаж?
Оксана,большое спасибо,скажите пожацлуста,при небольшом куперозе можно делать баночный массаж,и как часто.Спасибо.
Можно ,один раз в неделю))
Добрый день! Снимите, пожалуйста, как-нибудь видео на расслабление челюсти.
У меня одна часть лица выглядет "старше" другой - носослезка, которая переходит в глубокую впадину в щеке и формируются брыли - подозреваю, что это из-за постоянного напряжение мышц челюсти. (32 года)
Спасибо.
У меня есть видео про внчс и жевательные мышцы,посмотрите их,я думаю вам они помогут.
Спасибо за массаж! Оксана, а можно ли совмещать данный комплекс массажа с японским лимфодренажным массажем (Асахи)? И если возможно, то с какой периодичностью?
С этим массажем можно,но очень грамотно ,1-2 раза в неделю и желательно курсом,посмотрите видео гид по массажам,я подробно рассказываю о их периодичности и регулярности.
Спасибо!
Скажите, делаю вместе с вами упражнение работа с плацизмой. Очень болят мышцы шеи-это нормально!?
Хорошо выглядите на 23 года.
Спасибо)))
Смешно говорить, что девушка в 23 года выглядит хорошо, а на сколько ещё она может выглядеть? Она ведь ещё ребёнок. Вот когда ей будет 55, тогда можно будет поговорить😊
Спасибо уважаемая Оксана, грамотный подход. Но быстрые наклоны шеи это не полезно, или даже опасно, особенно для тех у кого шейный остеохондроз. Ничего личного. С уважением.
Можно в период этих упражнении жевать жевачки?
Мне 27 лет, мне подойдёт этот комплекс на каждый день в течении недели, 1.5 , а потом делать раз , два в неделю? И еще вопрос: кожа с таким массажем подтянется?
Мышцы лица расслабяются, слабые подтянуться, в целом лицо раскроется, необходимо подключать приёмы на осанку и шею.