Спасибо огромное, великодушная Оксана! Вы магистр в косметологии! Профессиональная помощь и поддержка в борьбе за красоту и моложавость для всех жаждущих девочек! Стимул работать над своим лицом и не опускать руки!
Так здорово, что Вы всё последовательно показываете и можно расслабиться и делать упражнения вместе с Вами, не беспокоясь - что там дальше 😞... 😊! Спасибо Вам огромное💕!
@@oksanalevina80 Оксана, нужно уже говорить : девочки и мальчики 😁😁😉 Мы тоже тебя смотрим и делаем упражнения 🙃Ведь не только девочки хотят быть молодыми и красивыми 😉 С Уважением, Евгений.🙂
Ложиться в 10 вечера, а вставать в 5 утра - это уже залог красоты. Вы очень организованный человек, можно только восхищаться и постараться двигаться в этом направлении.
Спасибо за комплекс. В принципе те же самые упражнения, что и в видео " Комплекс на все группы мышц", который Вы рекомендуете выполнять 2-3 раза в неделю, а здесь те же самые упражнения на каждый день. Звук приходится отключать из-за сильного фонового шума🙂
Уже после первого дня работы над своим лицом по вашей методике сегодня утром увидела изменения в лучшую сторону. Посмотрев много роликов, для себя сделала вывод, какие мышцы нужно расслаблять, а какие накачать. Хочу паралельно включить льняную маску, из желатина и из яйца( чередовать)спасибо за огромный выбор роликов. Начну с утреннего массажа и гимнастики.
Благодарю за подробный и доходчивый комплекс упражнений. Вы- большая молодец, помимо того что находите и делаете сами и ещё делитесь полезной информацией в доходчивой приятной форме .
Я хоть и встаю в 5.30 утра, но утром для лица делаю только общий лимфодренажный массаж мин. 10 не больше, а потом у меня фитнес для тела, без него день начать просто не могу. Упражнения для лица я перенесла на вечер за 1.5 - 2 часа до сна, вроде и спешить не нужно и очень хорошо расслабляет. Мне так удобней стало, раньше делала утром и вечером, сейчас мне достаточно упражнений только вечером.
Спасибо большое за комплекс! Я еще утром хожу по игольчатому коврику и обливаюсь прохладной водой, пробуждает очень здорово. А подушкой пользуюсь с прошлого года, очень ее полюбила. Сплю правда на ней только на боку, на спине так и не научилась спать.
Что-то я забросил совсем уход за лицом,вот уже почти месяц ничего не делала,только крем вечером, .Оксана, больше спасибо за хороший настрой, буду заниматься
Хорошая гимнастика а главное много времени не занимает всего то полчаса отлично подходит для людей работающих м 8 утра стимул встать в пять, покороче ничего нет
Оксана я присоединюсь ко всему сказанному - Вы удивительная ,,,, неужели Вы действительно делаете все эти упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ ??? Тогда я Вами просто восхищаюсь ))
Здравствуйте, Оксана! Хочу вас поблагодарить вас за ваш труд! А вы можете показать лимфодренажный упражнения для тела? С вами выполнять любые упражнения в удовольствие. За ранее благодарю.
Оксаночка, у меня просьба по возможности снимите плиз видео про как делать лёгкий и красивый макияж💜💐(порекомендуйте плиз хорошие румяны и тени) Благодарю 🙏🎶
Доброе утро,Оксана .Мне очень нравятся Ваши комплексы.Занимаюсь систематически вместе с Вами.Весело, эффективно,понятно! Каждое утро Вы говорите в начале ухода,что снимаете крем и начинаете делать упражнения.О каком креме идёт речь? Я не о бренде .С уважением, Зинаида.
Спасибо Вам за эти упражнения! Оксаночка, подскажите пожалуйста, как сделать менее заметными венки/капилляры под глазами!? У меня они с молодости... это мой комплекс((. А сейчас заметила - чем становлюсь старше, тем кожа под глазами тоньше и прозрачнее, соответственно, эти синюшные капилляры стали ещё более заметнее(((.
Спасибо, Оксана за ваш труд. Я так рада, что нашла вас. Теперь мой день начинается с вами и заканчивается. Огромное количество полезных советов и все так доступно.
Оксана, я хотела Вас попросить сделать видео, как Вы ухаживаете за лицом вечером. Чем и как? И спасибо, Вам за свои видео. Это первое, что мне помогло и подошло
Спасибо большое! Оксана, подскажите пожалуйста, можно делать ежедневно Ваш утренний комплекс и вечерний? Отдельное Вам спасибо за Ваш труд и за такие содержательные видео!!!
@@shahlooktamovna1749 я тоже делаю 5й день. Пересмотрела море видео на ютубе и всё фигня. А Оксана просто супер. У меня морщины лоб .носогубка. И, поверьте,результат супер!!!!
Спасибо большое.Оксана ,я вам показала свой утренний комплекс,занимайтесь с удовольствием,внимательно следите за изменением в лице.Посмотрите видео гид по массажам и комплексам я подробно рассказываю о их периодичности и регулярности.
Спасибо Вам огромное за столь нужные видео уроки!)) Только я не совсем поняла, то есть этот комплекс можно делать каждый день? (А вреда не будет?) , ведь Вы говорили в других видео что комплексы делать 2-3 раза в неделю?? Объясните мне пожалуйста как будет правильно?))
Здравствуйте, эти приёмы я выбрала для ежедневного применения под себя, со временем я немного снизила воздействие и число повторов. Простите за поздний ответ, не все комментарии вижу вовремя🙏. Их очень много))
Спасибо , за утренний комплекс.Оксана , очень жду от Вас ВЕЧЕРНИЙ УХОД И КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ . Спасибо .
Благодарю за очень полезные видеоролики! Вы наша волшебница и спасательница, а ещё красавица и умница!
Спасибо Виктория😆
Спасибо огромное, великодушная Оксана! Вы магистр в косметологии! Профессиональная помощь и поддержка в борьбе за красоту и моложавость для всех жаждущих девочек! Стимул работать над своим лицом и не опускать руки!
Спасибо за добрые слова😆
Так здорово, что Вы всё последовательно показываете и можно расслабиться и делать упражнения вместе с Вами, не беспокоясь - что там дальше 😞... 😊! Спасибо Вам огромное💕!
И вам спасибо, оставайтесь красивыми))
Огромная благодарность за ваш труд! Ваши видео бесценны! 🌼🌻🏵️ Желаю вам всего самого наилучшего!
С первого раза я вижу результат , уход за лицом ,массажи просто супер , огромное спасибо вам , дай Бог вам здоровье и долгих лет жизни
Спасибо))
Почему девочки? Вас и пацаны смотрят! Вы огромная молодец! Успехов вам!
Спасибо большое, не представляете, как мне приятно🤗😇💝
Поддерживаю 😁😁😁
@@oksanalevina80 Оксана, нужно уже говорить : девочки и мальчики 😁😁😉
Мы тоже тебя смотрим и делаем упражнения 🙃Ведь не только девочки хотят быть молодыми и красивыми 😉
С Уважением, Евгений.🙂
Спасибо большое, очень этому рада, я попробую)))
Здравствуйте, ничего лучшего не видела,все доступно и легко.Нужно только желание и воля.
👍
Ложиться в 10 вечера, а вставать в 5 утра - это уже залог красоты. Вы очень организованный человек, можно только восхищаться и постараться двигаться в этом направлении.
Когда ночь не поспишь, лицо выглядит ужасно, а если высыпаешься, будто молодеешь
А я б не выспалась бы, мне надо часов 8-9 для хорошего самочувствия)
Согласна , действительно в 22 часа самое лучшее. Мешков под глазами точно не будет. Личный опыт.
А вот мне нужно 8-9 часов сна, иначе я зомби
@@ЛюдмилаМамонова-н1г У меня есть, хотя ложусь я в это время и раньше, так что даже не знаю
Делаю каждое утро и каждый раз хочу поставить лайк. Но он уже стоит.
Благодарю 🙏❤️
Наилучшая!Свет в нашем женском царстве!БлагоДарю! !!
Спасибо вам мои дорогие, самые лучшие подписчики))) 😘
Было очень полезно!! Почему я такая ленивая- ведь вооот он залог красоты, бери и делай. Низкий поклон😻😻😻💓💓💓🌷🌷🌷
Да!! Согласнавсё для красоты рядрм. Спасибо Оксана!!!
Спасибо за комплекс. В принципе те же самые упражнения, что и в видео " Комплекс на все группы мышц", который Вы рекомендуете выполнять 2-3 раза в неделю, а здесь те же самые упражнения на каждый день. Звук приходится отключать из-за сильного фонового шума🙂
Уже после первого дня работы над своим лицом по вашей методике сегодня утром увидела изменения в лучшую сторону. Посмотрев много роликов, для себя сделала вывод, какие мышцы нужно расслаблять, а какие накачать. Хочу паралельно включить льняную маску, из желатина и из яйца( чередовать)спасибо за огромный выбор роликов. Начну с утреннего массажа и гимнастики.
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Миловидная женщина, приятная,хорошие упражнения!
Пользуюсь рекомендациями , за месяц результат появился.
Присоединяюсь к комментариям. Огромное спасибо. И тоже просила бы объяснить (показать), что такое линфодренажные прыжки
Поищите виброгимнастика Микулина. А еще японца Ниши. Вибропрыжки делают мелкие пружинистые прыжки, придержывая грудь (женщинам)
Это пружинистые прыжки, не отрывая пяток от пола
Если я не ошибаюсь, то нужно подняться на носочки и всем телом опуститься на пятки, повторить 20-30 раз.
Это виброгимнастика Микулина или Лимфодренажные встряхивания. Простите за поздний ответ, не все комментарии вижу))
Спасибо, интересно)
Благодарю за подробный и доходчивый комплекс упражнений. Вы- большая молодец, помимо того что находите и делаете сами и ещё делитесь полезной информацией в доходчивой приятной форме .
Спасибо, оставайтесь красивыми))
БлагоДарю! Прекрасный пример любви к себе. БлагоДарю!
Оставайтесь красивыми))
Благодарю Вас, Оксана!
Я так ждала этот комплекс!
Спасибо Вам большое!
Здорово!
Оксана, я так рада, что вообще нашла Вас на просторах интернета. Спасибо Вам за Ваши рекомендации.
Супер комплекс👍😜😘✌️!!! Вы чудо😘💋✌️!!!
Спасибо большое, будьте красивы💐🌺🌹
Вы,Великая труженица!Огромное вам спасибо, делая все с вами , занимаюсь каждый день, вы спасение для женщин,удачи вам!
Спасибо большое, рада стараться для вас)))
Оксана, благодарю за классный утренний комплекс!🙏💓🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Очень приятные ощущения после его выполнения. 🥰
Я хоть и встаю в 5.30 утра, но утром для лица делаю только общий лимфодренажный массаж мин. 10 не больше, а потом у меня фитнес для тела, без него день начать просто не могу. Упражнения для лица я перенесла на вечер за 1.5 - 2 часа до сна, вроде и спешить не нужно и очень хорошо расслабляет. Мне так удобней стало, раньше делала утром и вечером, сейчас мне достаточно упражнений только вечером.
Оксаночка,как я люблю ваш голос! Вы для меня как успокоительное!))
Мне очень понравился и тем ,что делать можно вместе.
1000 спасибо, Оксаночка! Как и всегда, потрясающе!🌞😇🤩😍👍😘💐💐💐💐💐
😍😍😍💝💖🌹рада стараться для вас))
@@oksanalevina80 БлагоДарю Вас от всего сердца, Оксаночка!😇🌞👍😘😍🤩💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Дай АЛЛАХ вам здоровье 👍😘спасибо
Спасибо большое за комплекс! Я еще утром хожу по игольчатому коврику и обливаюсь прохладной водой, пробуждает очень здорово. А подушкой пользуюсь с прошлого года, очень ее полюбила. Сплю правда на ней только на боку, на спине так и не научилась спать.
Супер, коврик это кайф😊
Вы феноменально свежи) кожа светится как у юной девушки. Как считаете, тут только заслуга массажей? Или особая система питания?
Благодарю за упражнения! Отличные упражнения!
Спасибо большое за такой полезный комплекс!
У меня такая подушка, и она, конечно, крутая. На другом теперь спать вообще невозможно )))
Подсажите пожалуйста где такую подушку приобрести можно🤔
И цену пжл
Почитала отзывы о подушке,не всем она подходит_валик под шеей великоват.Как у вас,долго привыкали,не было болей?
Что-то я забросил совсем уход за лицом,вот уже почти месяц ничего не делала,только крем вечером, .Оксана, больше спасибо за хороший настрой, буду заниматься
Тоже самое.
Перезагружаемся и приступаем с самого начала)))
Благодарю, очень эффективный комлекс. Ваша улыбка восхитительна🌷🌺🌹
Спасибо большое💐
Спасибо очень нравиться надеюсь поможет убрать недостатки
Хорошая гимнастика а главное много времени не занимает всего то полчаса отлично подходит для людей работающих м 8 утра стимул встать в пять, покороче ничего нет
С удовольствием смотрю!
Оксана еще очень молодая женщина, ей до старения очень далеко! Все нравится, спасибо!
Спасибо вам за ваши добрые советы.
Самый лучший комплекс(.Спасибо (.
Класс! Я балдею от вашего массажа!!! А главное суперский результат!!! 💓
Спасибо, я очень рада))
Оксана я присоединюсь ко всему сказанному - Вы удивительная ,,,, неужели Вы действительно делаете все эти упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ ??? Тогда я Вами просто восхищаюсь ))
Каждое видео просто находка 🌷🌷🌷 Благодарю за качественную информацию и за Вашу щедрость 🕊️
Спасибо большое, я очень стараюсь))
Огромное человеческое спасибо!
Огромное спасибо! Будем делать. Осталось только найти время)))
🙏 🙏 🙏 Благодарю!!! Всех вам благ! Делаю здесь и сейчас с вами. 👍❤️
Благодарю, вас Оксана 💜💜💜
Здравствуйте, Оксана! Хочу вас поблагодарить вас за ваш труд! А вы можете показать лимфодренажный упражнения для тела? С вами выполнять любые упражнения в удовольствие. За ранее благодарю.
Начала делать массажи и упражнения результат есть спасибо вам
Очень рада))
Благодарю вас Оксана вы делаете очень доброе дело вы нас вдохновляете и учите как надо любить себя
Оксана, благодарю!!! Чудесный комплекс!!!!
Занимайтесь с удовольствием))
Умничка ты большая, Спасибо за твои видео Благодарю! Здоровья счастья дорогая тебе!
Оксаночка, у меня просьба по возможности снимите плиз видео про как делать лёгкий и красивый макияж💜💐(порекомендуйте плиз хорошие румяны и тени)
Благодарю 🙏🎶
Уже в планах))
Спасибо огромное, Оксана, очень правильные упрожнения
Спасибо,занимайтесь с удовольствием)))
Полезно🌹доходчиво💓щедро❤Благодарю за Ваши полезности!🌺
Спасибо, оставайтесь красивыми))
Больше спасибо за уроки
Оксана, вы большая умничка! Успехов вам.
Спасибо огромное))) 😇
Огромное спасибо Вам за информацию!!!☺️👍
Здоровья Вам и счастья, уважаемая Оксана!!!🌸🌸🌸🌞
Огромнейшее Вам спасибо !
Занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Благодарю за видео 👍 ❤️
Доброе утро,Оксана .Мне очень нравятся Ваши комплексы.Занимаюсь систематически вместе с Вами.Весело, эффективно,понятно! Каждое утро Вы говорите в начале ухода,что снимаете крем и начинаете делать упражнения.О каком креме идёт речь? Я не о бренде .С уважением, Зинаида.
Дополнение:В утреннем комплексе Ваши слова" на влажную кожу наношу крем и.....".Я спрашиваю про этот крем,он увлажняющий,расслабляющий,очищающий?
Спасибо за науку! очень помогает!
Мне нравится делать в месте в сами, очень приятно спасибо вам
Оксаночка, вы супер профессионал!
Спасибо вам! Вы большая молодец!
Благодарю, милая Оксана 🌻 ❤️
Благодарю дорогая Оксана!
😄💝😍🤗🌹
Добрый день ! Это можно делать каждый день ?
Здравствуйте 🙌 Оксана благодарю
Дякую за відео!!! Дуже доступно і професійно!!! Успіхів вам!!!
Спасибо большое))
super uprajnenia,spasiba ,budu slushaca vac.
Спасибо, Оксана.
Спасибо большое, Оксана! Много полезной информации
хороший комплекс мне понравился. можно добавить пару своих упражнений и вообще будет круто
👍
Благадарю,
Оксаночка! Очень впечатляет! Буду делать сома,каждый день. Удачи вам! Ждем новых видио
Спасибо, оставайтесь красивыми)))
Оксаночка благодарю ,
Оксаночка, а для худого лица, эти все комплексы уместны. Спасибо
Здравствуйте. И мне тоже интересно было бы знать. Спасибо.
Спасибо, спасибо и еще раз спасибо большое👌👌👌🤗
Спасибо)))
Спасибо, Оксана! С Вами очень хорошо заниматься. А какие вечерние правила у Вас?
А
Спасибо вам большое за все,не ода инъекция от косметолога мне не помогла так как эти упражнения которые я делаю регулярно в каждый день. 💐
Неужели правда?
Рая Сабурова
Спасибо Вам за эти упражнения!
Оксаночка, подскажите пожалуйста, как сделать менее заметными венки/капилляры под глазами!? У меня они с молодости... это мой комплекс((. А сейчас заметила - чем становлюсь старше, тем кожа под глазами тоньше и прозрачнее, соответственно, эти синюшные капилляры стали ещё более заметнее(((.
Супер, буду делать!
Оксана, с праздником вашу семью! Скажите, пожалуйста, эти упражнения для лица можно делать КАЖДЫЙ день?
Спасибо, Оксана за ваш труд. Я так рада, что нашла вас. Теперь мой день начинается с вами и заканчивается. Огромное количество полезных советов и все так доступно.
Спасибо огромное, Оксана! Мне 60 лет. Что бы вы посоветовали мне добавить к этому комплексу?
Спасибо большое!!!!
Спасибо большое Оксана!!!!
Вы супер. супер. супер.
Оксана, я хотела Вас попросить сделать видео, как Вы ухаживаете за лицом вечером. Чем и как?
И спасибо, Вам за свои видео. Это первое, что мне помогло и подошло
Обязательно сделаем))
Оксаночка!! Спасибо вам за ваши уроки!!!Когда будет ещё марафон???
Здравствуйте, ближайший марафон 3 ноября.
Спасибо )))))
Здравствуйте, а как выполнять лимфодренажные прыжки?
Юля у меня есть два видео, избавляемся от отеков. Посмотрите, там показываю прыжки.
@@oksanalevina80 Спасибо, нашла.
Здорово, прямо сейчас сделаю!
Спасибооооо!🌷
Благодарю солнышко!
Спасибо большое за видео.
Скажите пожалуйста,а можно этот утренний комплекс выполнять каждый день?
Благодарю заранее.
Спасибо большое! Оксана, подскажите пожалуйста, можно делать ежедневно Ваш утренний комплекс и вечерний?
Отдельное Вам спасибо за Ваш труд и за такие содержательные видео!!!
Очень хорошие упражнения начала делать каждое утро
@lana tolkaceva Здравствуйте! Какие результаты?
@@shahlooktamovna1749 я тоже делаю 5й день. Пересмотрела море видео на ютубе и всё фигня. А Оксана просто супер. У меня морщины лоб .носогубка. И, поверьте,результат супер!!!!
Спасибо большое.Оксана ,я вам показала свой утренний комплекс,занимайтесь с удовольствием,внимательно следите за изменением в лице.Посмотрите видео гид по массажам и комплексам я подробно рассказываю о их периодичности и регулярности.
@@ОксанаПотапова-п1з Спасибо большое.Тоже буду заниматься😊
@@oksanalevina80 : Оксаночка, именно это уход с какой периодичностью можно делать?
Огромное спасибо за ответ.
Оксана очень понравилась ваше видео но что то у меня не получилось с губами верх и брови.
Оксаночка, спасибо Вам большое! А что Вы посоветуете для повышения упругости кожи лица?
Спасибо Вам огромное за столь нужные видео уроки!)) Только я не совсем поняла, то есть этот комплекс можно делать каждый день? (А вреда не будет?) , ведь Вы говорили в других видео что комплексы делать 2-3 раза в неделю?? Объясните мне пожалуйста как будет правильно?))
Здравствуйте, эти приёмы я выбрала для ежедневного применения под себя, со временем я немного снизила воздействие и число повторов. Простите за поздний ответ, не все комментарии вижу вовремя🙏. Их очень много))