তারুণ্যে ভরপুর থাকার ৪ টি উপায় এখন আপনার হাতের মুঠোয়! | 4 Timeless Tips To Stay Young & Energetic

ব্যস্ত জীবনে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমরা চোখের সামনে থাকা সহজ-সরল
সমাধানকে চোখ এড়িয়ে যাচ্ছি না তো? পাশ্চাত্য জীবনযাপনের আদলে
জীবনধারাকে গড়ে তুলতে গিয়ে আমরা কি ভুলতে বসেছি সনাতনী নানা পরশপাথর টোটকা?
রোগের বাসা হয়ে যাওয়া থেকে শরীরকে বাঁচাতে কি আমরা
প্রাণপণে হাসপাতাল, ডাক্তারের যুদ্ধ করে চলেছি?
উত্তর যে "হ্যাঁ" তা স্বীকার করতে কোনও দ্বিধা নেই।
আসুন সমাধানের হদিশে চোখ রাখি #sadhgurubangla 'র ভিডিওতে...
English Video: • 4 Timeless Tips To Sta...
****************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhgu...
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadh...
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp....
Telegram t.me/joinchat/....
আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.o...
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundat...

[@proshantoray6519]

কে কে এখানে আমার মত বাংলাদেশ থেকে আছে?

[@রানিবস্ত্রবিতান-ঙ৫ফ]

আমি ✋

[@MdhussianAhmed-k2h]

আমি

[@swapnarozario5768]

জয় গুরুদেব 🙏 আপনার মূল্যবান কথা গুলো মেনে চলার চেষ্টা করি

[@kumarashishb4561]

সদগুরু ভগবানের বিশেষ প্রতিনিদি।🙏🙏 ধন্যবাদ

[@kumarashishb4561]

ধন্যবাদ 🙏🙏🙏

[@jibonerongsho6507]

আমি আপনার কথা গুলো শুনি, আমার খুব ভালো লাগে, এবং মনে অনেক শক্তি পাই।

[@omorfaruq3068]

ওনেক ভালো লাগলো গুরু এগুলো খেলে সত্যি জিনিয়াস হয়ে ওঠা জায় রোগ মুখতো জীবনের অালোর দীশা পাওয়া যায়...

[@uttarachowdhury5048]

আপনার প্রতিটি বাণী খুব অসাধারণ 👏👏👏❤️

[@subirghanty7748]

1.Ojos gore tulun
2. Modhu khan usno gorm jol e misiye.
3.Nim khan somvob hole , hold er sathe misiye.
4. Jog bayam korun, fol khan.

[@sonalicho416]

আপনাকে নমস্কার ভালো বলেছেন ।

[@aminuraminur8728]

উপদেশগুলো শুনার পরে ভালো লাগছে।

[@dilipmuru7823]

নমস্কার সদ্ গুরু আপনার ভাগ্য দ্বারা গোটা বিশ্বে যে অদ্ভুত ও জ্ঞান দিয়ে থাকেন বিশ্বে আপনি এক নাম্বার আপনার কাছে আমার অনুরোধ আমি ও আমার পরিবার কিভাবে সুখী ও আনন্দে থাকতে পারি তাহার আশীর্বাদ করিবেন আমি অত্যন্ত নেটি পরিবার আপনার আশীর্বাদে আমি সচিত আনন্দে আছি আরো আপনি আশীর্বাদ করুন যাহাতে আরও সচেতন থাকতে পারি আই এম সাঁওতাল পরিবার বাট ভেরি পোর ম্যান আপনার আশীর্বাদে আমি ভেরি ভেরি লাকি ম্যান l

[@anantasarker7106]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@animeshpatra9474]

Nice

[@panchananhalder2875]

GOOD WISHES BRO ❤️😍💓💝😘 ❤️🙏
MAY LORD KRISHNA BLESS YOU 💓🙏❤️💓♥️

[@sauravbasu8805]

Apni kothay thaken ?

[@rockcat9782]

A

[@putulmaity3713]

Bhalo laglo.

[@sumondeyanik7378]

অসাধারণ আপনি ❤️🙏

[@অজানাতত্ত্ব]

সুন্দর সমাধান।

[@diptibiswas749]

সদগুরু আপনাকে কোটি কোটি প্রনাম

[@septi8979]

খাঁটি মধু স্বর্গ থেকে আনতে হবে

[@mdsaifulaziz1123]

বলদে বলে কি স্বর্গ কই পান

[@Sohana255]

😂😂

[@use-limon]

😂😂😂

[@hemantasing9446]

না জঙ্গলে যেতে হবে

[@budhodas3993]

Apni jaben anta

[@sumonamahek9084]

সদগুরু আপনাকে পেয়ে আমাদের জীবন ধন্য হয়েছে।

[@knowyourself4803]

Give me your Facebook id

[@sdpBsS]

👍

[@knowyourself4803]

Hi

[@priyankapranik7020]

Thank you radhe radhe 🙏

[@GCB-JOY]

🙏 সদগুরু প্রণাম🙏 নেবেন
আপনার যে ৪ টা টিপসের মধ্য
১ ট্রিপটা - ওজস মানে কি প্রাণায়াম করা নাকি
একটু বলবেন বুঝি

[@AminulHaque123-r3l]

Extraordinary presentation Guruji

[@janyroyrittiw9593]

Dhannabad sodguru

[@josnachakmachakma3021]

অনেক সুন্দর লাগলো

[@bishnupadabiswas8515]

Satguru Ami upnar sabkatha suni pray 3 year dhara. Ami khub valo achi

[@sumonchandro86]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@ArshadurRahman-fy3hl]

Kv upokari kotha..

[@mithunbarman3227]

Absolutely right Saad guruji

[@BipradasMukherjee-vp9uk]

Excellent tips and advice 👌👌🙏🙏♥️

[@dipuraz4040]

অসাধারণ কথাগুলো গুরুজী

[@GanopatiDas-p2l]

জয় সত গুরু

[@zubairshipon3729]

ভক্তি রইল গুরু

[@soumitpaul2170]

Om joy shree hori Radha om joy shree hori krishna

[@shyamsundardas6647]

গরম জলে মধু কখন খেতে হবে

[@SwapanDas-dp3qt]

Right

[@sanjaydas1200]

Pranam gurudev

[@jogeshchandraburmon537]

নমস্কার, গুরু দেব

[@somnathdas6582]

Gurudev🙏🙏🌷🌸🌹🍫🍫

[@omordhar8841]

Joygur swmiji🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@subhamdasgupta9175]

Joy maaa joy guru

[@srimantamandal672]

আজ থেকেই করছি।

[@PDDas-dw1bt]

হর হর মহাদেব

[@sopna579]

ধন্যবাদ

[@jasmineswapna5124]

🙏❤

[@dhakasss8473]

ধণ্যবাদ।

[@suvoroy877]

প্রোনাম সদগুরু

[@subhashlifestyle4901]

আপনি বললেন রাতে ফল খেতে, এটা কি যুক্তি সংগত!

[@bikramchatterjee3492]

Sadguru pranam.

[@biplabhalder5634]

Please be kind to explain about OJOS

[@AjitDas-hy8un]

প্রণাম নেবেন 🙏 🙏 🙏
সুগার থাকলে মধু খাওয়া যাবে???
পায়ে পরছি উত্তর দেবেন।

[@Babusona288]

Ha Khete paren

[@sweetytalukder8793]

Ns

[@sweetytalukder8793]

Na....

[@TapanSen-k8p]

Excellent 👌

[@rinaroy9102]

নমস্কার সদগুরু গরম জলে মধু কি খালিপেটে খাব

[@subhajitpaul9669]

Hi. Guruji

[@ranjitmahato4611]

Namaskar sadguru 🚩🚩🚩🙏🙏🙏🙏🙏

[@avijitroy694]

Rater bela fol khaowa jabe...

[@prasantakumarroy5152]

Valo laglo

[@mdroniislamraj7134]

নিম+হলুদ এক সাথে
মধু গরম পানি দিয়ে
খেজুর কিসমিস বাদাম ছোলা আখরোট লাল ফলমূল

[@sonjoyroy7304]

🙏🙏🙏

[@shohagbiswas2006]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sonkarghosal1508]

নমস্কার আমি একজন সুগার রোগী মধূ কী আমি খেতে পারি। নাকি শুধুমাত্র গরম জল। কাচা ফল বলতে কী শশা গাজর মৌসমী লেবু আপেল সময়োপজীয় বা সিজনাল ফল ব

[@dipalipatra7903]

Kacha khabar kongulo ples bolun.

[@Artminded9471]

Great video ❤💙🧡

[@abdulmotaleb1704]

বাহ

[@bishnupadabiswas8515]

Amar prasno Holo. Pray 2 year padda sana Basha dhan kartam 22 march lakdown thaka Ami akhan are padda sana Basta parchi na.akhan Ami ke Kara Basha dhan karbo?

[@manikroy115]

গুরুজী অনেকে রাতে ঘুমাতে পারেন না, কিংবা কখনোই ঘুমোতে পারেন না তাদের সম্পর্কে কিছু বলুন

[@MalayMandal-sd6tl]

joy sathgrue joy

[@গানভিখারী]

গুরুজী মধু আর নিম হলুদ, কোন সময় খেতে হবে। দয়া করে বলে দিন 🙏

[@lataray8941]

সকালে

[@aditichakrabarty977]

🙏🙏💓💓

[@ridoychandraray2413]

নিম ও হলুদ এটাকি সকালে খালি পেটে খেতে হবে?

[@pinkudas3078]

Eye blend kaya

[@ipsitamukherjee2196]

🙏🧡

[@mithuswanderlustkitchen]

Khati kothai pabo

[@litonbabu5761]

নমস্কার

[@debamitabhatta7822]

Disciplined life may can give you all sorts of peace For your benifit. Satguru my pronam janai

[@kanhasuria624]

Egulo ki basi pete khete hobe

[@Saravedios555]

❤

[@ramaroy768]

I am diabetic.may I use honey

[@mamungazi5803]

Didi, if the honey is natural it wont have any adverse affect on you, even if you are diabetic.

[@freehumanoman]

সারা জীবন বাঁচার অসম্ভব 😂

[@ShuvosLIFE7]

নিম আর হলুদ খাওয়ার নিয়ম কেউ কি বলবেন?

[@OsmanGoni-k9x5s]

রৎ

[@soumitpaul2170]

Radha

[@thatcatmom]

APNAR JOUBON CHOLE GYALO KYANO.SSM.

[@swapanchsingha2404]

Nice

[@Rajiv-l9x]

🇧🇩🇮🇳🙏🙏🙏❤️

[@SrutiKarmakar]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mintusaren895]

Bibaha card.
Naam dhaam.
By thikana.

[@noyonbiswas2079]

💕💕🙏🙏🙏

[@polashbormon9914]

স্বপনে নিজেকে শশানে পুরতে দেখলে কিহয়

[@sandipbose434]

শ্মশানের পাশে বাড়ি হয়, তাতে ভবিষ্যতে সুবিধা আছে।

[@arupmaitra4264]

Diabetic medicine

[@raselloskar-wl8es]

সারাজীবন বেচে থাকতে কেউ পারবেনা কুরআনের তাৎপর্য মৃত্য অনিবার্য।

[@pradipchandraroy9066]

ওরে মূর্খ এখানে সারাজীবন মানে চিরন্তন বেঁচে থাকা নয়,বরং এখানে বোঝানো হয়েছে যাতে করে আমাদের ক্ষণমৃত্যু না হয়।

[@azaharulislam1577]

এখানে সারাজীবন বলা হয়েছে। সারাজীবনের অর্থ বোঝার চেষ্টা করোন.।

[@QlagsksksKslxoxjxnen]

Ravish

[@shyamalpaul4844]

🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹♥️🪷

[@abidmohammeddip9466]

হুজুর নিজের যৌবনটাই তো ধরে রাখতে পারলেন না।

[@bibekranjanmahata2327]

যার টাকা নেই তার কথাটা ভেবেছেন।

[@superultradevinepositiveen8279]

Se kikore recharge kore video ta dekh6e ???

[@bibekranjanmahata2327]

@@superultradevinepositiveen8279 Akhane kono video dekhar katha bola hoccha na. Apni ja jinis gulo video ta ulllakh korechan. Segulo sabar kaner samarta nai. Tai bolchi.

[@md.golamrabbi1889]

১ঃ মধু ও গরম জল
২ঃ নিম ও হলুদ
৩ঃ যোগ
৪ঃ ফল

[@saubhikbhattacharjee6023]

Satvik ahaar korun

[@diptansusekharguria1619]

Ai comment tai khujchilam.thanx

[@hossainkaium7882]

ভাই,নিম ও হলুদ কিভাবে খাবো দয়া করে একটু বলবেন কি?হলুদ কি কাঁচা নাকি শুকনোটা?

[@md.golamrabbi1889]

@@hossainkaium7882 নিম পাতার রস ও কাঁচা হলুদের রস, আলাদা ভাবে খাবেন

[@hossainkaium7882]

@@md.golamrabbi1889 ধন্যবাদ ভাই

[@pronoydas1391]

ধন্যবাদ 🙏🙏🙏

[@jewelmallik7611]

🙏

[@nipunnipu8686]

🙏🙏🙏🙏

[@kalyansharma2145]

Excellent explain !

[@debrajmallick701]

অসংখ্য ধন্যবাদ গুরুদেব আপনার প্রতিটি বাণী পালন করার চেষ্টা করবো😊🙏🕉️🚩

[@manikroy115]

শুনেছি ত্রিফলা চূর্ণ খেলে নাকি বলে মানুষ দীর্ঘায়ু হয়, এটা সম্পর্কে pls কিছু বলুন, এবং মনকে কি করে শক্তি শালী করে তোলা যায় সেটা সম্পর্কেও কিছু বলুন

[@BiswajitDas-ny7se]

জয় সদগুরুর জয় 🙏🌺🌺🌺🙏❤️❤️❤️💗💗💗💕💕💕

[@sovonkarmokar6827]

নমস্কার গুরুদেব,অাপনার মুল্যবান কথা গুলো খুবই মুল্যবাব,অপনার মুল্যবান দিগ নিদ্রেশোনা অামাদের জীবনে জীবন ফিরে এনে দিবে।
ধন্যবাদ গুরুজী কে।
নমস্কার।

[@uttamkarmakar8855]

হে শ্রদ্ধেয় আপনার এ চ্যাপটারটি সত্যিই অপূর্ব ।

[@mahaindia1385]

সবাই বলো Jay shree Ram

[@ডিজিটালবাংলা-ঝ২ম]

সবাই বলো" আল্লাহু আকবার "