Dependencia emocional. ¿Por qué no me quito a mi “ex” de la cabeza?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2022
- Hay muchas razones por las que tenemos pensamientos obsesivos después de las emociones que están detrás…
Más información:
www.eneagramaobelisc.com/ / eneagramaobelisc / eneagrama_obelisc
• Apego Seguro. La Comun...
#apego #apegoadulto #apegopareja #psicologia #psicoterapia #terapiadepareja #apegoambivalente #apegoevitativo #apegoseguro #apegodesorganizado #estilosdeapego #mecanismosdeapego #parejaevitativa #parejaambivalente #eneagramaobelisc #lluisrodriguez #abandono #heridadeabandono #heridasdelainfancia #heridaderechazo #herida de traición #asertividad #preguntasfrecuentes #inteligenciaemocional #emociones
señor me ayudo mucho su video seguire buscando info por ya me a afectado 3 años esto, fuerza a quien este pasando momentos dificiles ✊
Hay personas que siempre te hacen culpable porque no tienen otra manera de defender lo indefendible. Gracias.Hay que seguir aprendiendo.
Total, son de lo peor, juegan con tu salud mental
@@oscarpulido8547 por q tu se los permites si supieras poner límites eso jamás pasaría!
-Dependencia emocional con síndrome de abstinencia
-Queda una esperanza
-Analisis de errores y acciones pasadas con mundo paralelo
-Miedo a no encontrar otro amor y baja autoestima.
-Rabia y dejar algo pendiente. Herida de injusticia.
-Culpabilidad que no deja avanzar.
-Quedar como amigos crea confusión
-Miedo por maltrato, abuso o engaño.
Éxito en su camino hacia la recuperación! 💕
Yo
Excelente sinopsis del tema.
Cuando te escucho hablar sobre todo lo que he experimentado a lo largo de mi proceso de superación me da una tranquilidad enorme. Siempre supe que todas estas emociones provienen de la dependencia emocional y el apego que aún guardo hacia esa persona, ya no me asusta, ya no me hace dudar de mi camino.
Lo acepto, sé que voy por el camino, que poco a poco voy sanando, no lo fuerzo ni lo evito, simplemente lo acepto.
Si tengo que llorar voy a llorar, si tengo que molestarme voy a molestarme, pero conscientemente, sin hacer daño a nadie y sin perder el foco de atención. Estoy aquí para sanarme y vivir desde el verdadero ser.
Desde esa consciencia puedo decir que cuando aceptas a las emociones y no corres de ellas, entonces simplemente se van apagando poco a poco.
Les hago caso, les pongo atención, me desahogo si tengo que hacerlo, dejo que se transformen.
Llorar es tan terapéutico y me hace sentir tan libre, es como transformar la tristeza en paz, me encanta.
Y todo esto fue gracias a canales como el tuyo, que desde el inicio del proceso me han ayudado a darme cuenta.
Han sido definitivamente el sabio que guía mi camino.
Gracias
Ole! Mucho ánimo!
Admirable 🙏🏼✨
Que fuerza tenés loco... La verdad es que daría lo que sea por tomármelo de esa forma
Hola amigo
Buenas cómo lo llevas? Yo llevo un mes de haber roto y los pensamientos obsesivos me están costando mucho, pareciera que más pasa el tiempo, más recuerdos me vienen
Cada cosa que dices se cumple en mi caso: el enganche, culpa, quedarse cosas por decir que por miedo no se dijeron, ansiedad por no tenerlo, creer que no voy a conocer a otra persona, pensar en lo que hice mal y puede haberlo solucionado... Gracias!! No veo más solución que ocuparse mentalmente y dejar pasar el tiempo.💕💕💕
👍👍🙂🙏
Te recomiendo el canal de Amanda Merbu. Al escucharla poco a poco encontrarás las respuestas a muchas preguntas y te ayudará salir del estado de angustia y ansiedad. No has hecho nada mal, todo lo contrario, has dado todo y demás!!! Mucho ánimo 💖💖
Es necesario hablar con esa persona?o mediante la escritura y meditacion podría sanarme?que es mejor?escribirle y hablarle o hacerlo x mi cuenta?
@@leyretamarit3235 Hacerlo por tu cuenta, definitivamente. Recuerda que por algo terminó
@@DenisseSantillanAntropo pero es que llevo así tanto tiempo que ya me confundo de si lo estoy haciendo bien...
Este video es una joya para la autoayuda, explica la dependencia emocional de una manera tan real que parece que es él quien tiene una relación tóxica.😅Gracias.
😃👍🙏 gracias
Muchísimas gracias, este video me ha tocado absolutamente,,me quedo años colgada del ex de turno y cuesta pasar página desde el diálogo interno,,,me encierro y cuesta dejar llegar a otras personas
Llevo ya 2 meses y medio con esto y cada vez estoy peor pero no me voy a rendir!
El tiempo que has invertido, y que duele es una oportunidad de aprender a amarse a uno mismo. Se puede, tómalo como el proceso que es
Llevo el mismo tiempo que tú tratando de superar una ruptura, hay días que son mejores que otros, te felicito por tu deseo de seguir adelante, se que triunfarás. ¡Te deseo lo mejor!
Tú puedes liberarte de ese dolor! Venga campeón!
Es muy muy duro, es lo más duro que he tenido que pasar, pero si se puede y lo mejor es tranquilidad y gratitud mucha gratitud, son rie así no quieras, hazlo cada nada y lávate las manos, sol caminatas y abraza mucho
Yo llevo un año :'( hasta siento que estoy obsesionada
Me terminaron hace más de un mes ya. Y honestamente hay días en los que, Sólo quiero llorar sin sentir esa presión de "tienes que estar bien", "tienes que seguir, soltar y aprender".
Sólo quisiera vivir mi dolor sin sentirme juzgada
Y está bien, no debes reprimir y vivir en negación. Solo acepta lo que te sucede.
El vivir la tristeza, llorar cuando así lo sientas sana! No reprimas tus emociones ya verás que cada día te vas sintiendo mejor ❤ un abrazo!
Como sigues?
Hola, cómo seguistes después de tu ruptura
Doctor usted habla como si hubiese vivido conmigo en esa relación describe todo con tanta exactitud que me deja impresionado
Puedes hablar más sobre las relaciones entre un apego ambivalente y un apego evitativo porfa, me encantaría saber más sobre este tema 🥹
Gracias.
Es lo máximo que he escuchado en mucho, mucho tiempo. Lenguaje sencillo, directo, claro y enormemente profundo. Te felicito. Ayudas de verdad.
Tengo depende emocional, mi ex me terminó hace 1 mes y es verdad, tengo ataques de ansiedad, me vienen recuerdos, tengo esperanza, siento que hubiera cambiado ciertas cosas del pasado, y era muy complicado hablar con mi ex, ella tenía depresión y yo me preocupe mucho por ella. Me terminó y todos los días trato de hacer algo para distraerme, pero de noche me ataca está ansiedad y los recuerdos, no me deja dormir, y cuando duermo solo puedo hasta las 2 o 3 de la mañana. Duele mucho y me cuesta superar.
Me pasó viendo sus videos, para encontrar respuestas y aclarar mi mente, te agradezco por el contenido y por la ayuda que das, ya que no todos podemos pagar una terapia. Cuesta mucho 😔💔
🙏
Es horrible, siento por lo q estas pasando… yo estoy igual hace tres meses y aun siento lo mismo del 1er dia q cortamos💔💔🥹😔😭
Os entiendo… yo estoy igual, es horrible este sufrimiento….
Hola chicos los entiendo. Yo llevo en este proceso hace más de tres meses y hago lo mismo que ustedes y lamento que tengamos que aprender a amarnos así de esta manera tan dolorosa. Yo cambié dos veces de terapeuta y no. Todo esté en uno y sanar poco a poco las heridas que tenemos. Por eur ahora estoy entendiendo que desde ahí quisimos a nuestras parejas. Por eso nos cuesta tanto soltar y vivir felizmente. Me pueden enviar sus comentarios para platicar, escucharnos y apoyarnos . A veces es bueno saber que alguien sabe de lo que hablamos y sentimos. Les abrazo fuerte!
@@rociocarcamo4189 ❤️❤️❤️❤️
Más ayuda que la ofrecida por este video en otros vídeos o artículos, dificilmente. Es realmente bueno.
Consuela mucho comprobar que a todos nos pasan las mismas cosas. Pero si, aunque cueste coníio en tu criterio de cara a avanzar mejor analizando los pensamientos obsesivos.
Cuánta razón tiene en todo, amigo!! Cómo superar esta angustia!! Dios me lo bendiga!! 🙏🏼
Cuanto me ayudas con tus palabras.
Se puede estudiar para aprender pero lo que tú hablas me parece tan profundo y comprendido!!!
Gracias
Sr. Lluís Rodríguez. Tantas verdades en un solo vídeo. Muchísimas Gracias desde Argentina. Me dio mucha paz y confianza en mi mismo escucharlo. Gracias!
Muy buen contenido para digerir, yo estuve en una relación que sabía que no era sana, gracias a sus vídeos pude comprender y hacerme de valor y ver qué era lo mejor para cada uno
Que gran video ❤ dices la verdad desde un punto objetivo y nos ayudas a ser realistas y afrontar la situación de forma racional y desde las bases
Este hombre es un grande, un regalo al mundo y una eminencia la verdad, gracias
Felicidades por este contenido. Muy congruente, interesante y de gran ayuda. És increíble la complejidad de la mente humana.
Gracias!
Muchas gracias, me hace tanto bien escucharlo, ahora entiendo que no estoy loca, como él me lo cada vez que tiene oportunidad.
Gran enseñansa para poner en practica! Gracias por los consejos..para comunicarle a nuestros hijos.
Muchísimas gracias, señor. Su informe está excelente, sus palabras han resonado en mi. Tengo la esperanza de recurrir a su video cada vez que me sienta obsesivo de nuevo para volver a recordar la perspectiva que me dió al verlo. ¡Bendiciones!
A quienes están pasando por esto les diré una cosa:
Eres tu contra ti mismo, ¡pelea!
Gracias Lluis, excelente y clara exposición del tema. Muy agradecida por haber encontrado tu canal. Saludos
Realmente escucharte a ti es como que me respondes tal cual lo vivido me has ayudado más que mi propio psicólogo gracias eres excelente terapeuta gracias
Gracias doctor, por ayudarnos con su conocimiento,a tener más claridad en nuestras relaciones.Que Dios lo bendiga mucho.Felicidades.
Excelente explicación 💯💫 muy esclarecedora y de gran ayuda como todos tus videos , hay personas tan falsas y traicioneras que hacen mucho daño y despues contra atacan culpandote de todo como estrategia personalidades muy toxicas 😝😝muchas gracias por abordar tan interesante y complicado tema ,un fuerte abrazo 🥰🤗❣️💟💫
Infinitamente gracias Doctor por explicarme los cómo y por qué. Gracias y ojalá tuviera un amigo como Usted para llevar la vida adelante en manera serena.
Excelente, de los mejores videos qué he encontrado. Mi ex se pegó un tiro hablando conmigo por telefono, me dejo un trauma creo yo, porqué con esa acción he perdido autoestima, me cuesta relacionarme para conocer a una mujer. Ojalá el tiempo sane esa herida en mi, ya qué me gustaría poder vincularme de nuevo con alguien sin sentir qué no valgo nada...
Gracias Lluis, tus videos siempre llegan en el momento que son necesarios. Y más cada tema, parece que voy a la par 🤭
@Dr. Lluìs,
Usted es un Maestro de la Psicologia. Lo felicito 👏🏾
Gracias por su aporte sobre estos temas de salud mental 👍🏾
Todos esos sintomas descrito por Usted me han pasado y me pasan en este duelo afectivo 💔 que estoy viviendo en estos momentos.
Aqui solo ayuda el contacto cero el cual sigo al pie de la letra y ya han pasado casi 2 meses del rompimiento de la relación y es ahora cuando estoy viendo luz como decimos en mi pais 🇻🇪. Quiero decir con esto que la desintoxicación de esta persona va bien aunque debo confensar que esto es largo...y he tenido mis recaidas.
Muchísimas gracias por este y tantos videos. Creo que quedo muy bien aclarado por lo que estamos pasando muchas personas en este momento y es justo lo que necesitamos saber para poder sanar y ver las cosas tal y como son. Gracias Doctor ❤❤❤❤❤
Gracias Lluis.... Siempre tan claro, directo y sabio!! Es un agrado escucharte y agradecer que aplicas y transmites tu conocimiento de la psicología humana de las relaciones de una manera práctica, aterrizada y cercana a cualquiera que vive estas experiencias.
Un abrazo desde Osorno, sur de 🤗🇨🇱
Muchas gracias ☺️ un abrazo 🙏
Estoy trabajando mi dependencia en terapia. 9 años con una pareja con idas y vueltas perdonando todo xon tal de seguir. Antes si ansiolíticos hoy con terapia cognitivo conductual aprendiendo a gestionar mis pensamientos y emociones. Muy grato su video para comprender más esto.
Cuánta claridad! Me ayudas muchísimo con cada uno de tus videos. Eternamente agradecida.
Me alegra saberlo... gracias 🙏
Ufff me siento totalmente identificado. Parece q tengas una bola de cristal. Muchísimas gracias Lluis por dar una explicacion a todas las locuras q nos produce la mente. No sabes el bien q haces. 👍🏻
Gracias ☺️🙏
Tuve una relación donde la persona me hacia sentir muy mal, denigrado, humillado, pisoteado, jugaba con mi mente, cuando trate de hacer lo mejor pero esta persona venia rota y entendí que no hice nada mal si no que se requiere que ambas personas quieran una relación y aqui solo era yo tirando para que funcionara la relación, lo cual me llevo a pasar muy malos ratos.
Hola, lee sobre narcisismo.. tiene toda la pinta. Ánimo!
Ciertamente tengo pensamientos obsesivos, aunque no por esas razones. Sé que hice lo mejor que pude y tarde me di cuenta que además de apego evitativo es altamente narcisista y encubierto ¡y no me daba cuenta! Para mi es importante la relación de pareja. Si he pensado que no será fácil que llegue a mi vida una persona comprometida, no es lo mismo tener casi 30 años que casi 70. Tuve que tomar una decisión orillada por las circunstancias. No tengo miedo a estar sola, me acompaño muy bien y disfruto mucho mi espacio y mi vida. Sin embargo es verdad que prefiero estar bien acompañada. ¡Muchas gracias!
👍👍😊🙏
Te entiendo, estoy pasando por algo parecido
Yo lo intente todo y más, han pasado más de seis meses, ya no sé cuánto tiempo pasó, de a poco me siento mejor, pero me ha costado bastante, he aprendido a consentirme a vivir el hoy y ahora... Todo lo expuesto acá Lluis me pasó tal cual, volcarme a darme amor a mi misma solamente me ha ayudado a avanzar y estar mejor.
Buenisimo por ti y no estar pendiente de alguien q no esta interesado en uno.
Yo estoy en la misma, arranque sin ella el año y sigo luchando contra mi mismo para cerrar esta etapa
@@nenecarrizo5186Cómo vas con eso?
Hola Lluis. Llega este video justo en el momento necesario. Gracias.
😊🙏
Una bendición haberlo encontrado, valiosísimos sus aportes 👏👏👏 Lo sigo con frecuencia, es usted brillante!
Un placer escucharlo ...
Muchas gracias 😌🙏
Muchas gracias por el contenido y la información 🙏🏼
Brillante su explicación Maestro ….muy agradecido por su gran aporte…… Dios le bendiga y dé fuerza para seguir ayudándonos 🙏
Gracias 😊🙏
Exelente ,todo el vídeo , pase dos año d duelo ,16 años de pareja, un día se fue, sin decir nada ya tenía otra pareja, estoy con tratamiento sicóloga y siquiatra, estoy recuperándome.
Gracias. Es muy muy valiosa toda la ayuda que nos ofreces. Es muy necesaria. Muchas gracias por todo lo que nos das 🙏❤️
Genial este señor. Te encontré justo a tiempo. Gracias.
En hora buena no sabe cuanto le agradezco que subas este video, me ayudaste un montón
Gracias...me alegra saberlo 😊🙏
Tiene unos días que descubrí tu canal, es fantástico y ayudas a muchas personas, hoy se lo he compartido a un amigo. Que el Universo te multiplique en bendiciones toda la ayuda que brindas. Hay quien califica los problemas de pareja como de salud publica.
Gracias ❤
Muchas gracias...🙂😊🙏
Me gustan mucho estos videos profundos y más largos ❤. Gracias. Dieta todo por tener una cita con usted Dr.
Hizo un análisis de mí en su totalidad,todo lo que ud habla en este video es exactamente lo que yo he hecho y he sentido desde que mi ex marido se divorció de mí por otra persona en febrero de este año después de 25 años de casados y 32 de conocernos,ha sido durísimo vivir todo este proceso,solo quiero salir de este sufrimiento y desesperación,tengo esperanzas de que así sea 🥺
Madre mia Lluís, no se quien eres ni como he llegado a tu video, pero te quiero.
Video impecable, atravesando toda la travesía emocional por la pasamos los que padécenos apego ansioso y dependencia emocional ! Maravilloso ! Mil gracias!
Gracias 🙏
Excelente video !!! muchas gracias!!! super claro y explicativo ... me quedaron claras muchas cosas!!!
Gracias...me alegro mucho 😊🙏
Gracias, gracias y gracias. Cómo cuesta perdonarse a uno mismo... Eres un sol
He intentado comunicarme para concertar una cita pero no funciona el contacto de su web ni el telefono que publican. Favor darme número de contacto o email
Me encanta la psicología, sin duda una herramienta excepcional para poder trascender en la vida. Gracias Dr.Rodríguez
🙂🙏
De los mejores vídeos que he visto en este proceso, gracias!!
🙏
Es primera vez que lo escucho.Estoy pasando por el proceso de una ruptura y como me ha costado sacar a mi ex de mis pensamientos.A veces estoy tranquila y de repente me pegan momentos de ansiedad e incertidumbre.Se que todo pasa por algo y si se puede salir adelante.Excelente video..Saludos.!
Gracias...un saludo 🙏
como estás ahora después de un año?
Recomiendo estudiar a Platón , sobre todo el mundo de las ideas, para darse cuenta que la realidad es la que es y las ideas o pensamientos no es realidad.
Acepta lo que es y tira de la cadena mental
Muchísimas Gracias....!!! Me ha servido de mucho toda la sesión... Tenemos que aprender de todo lo malo que nos pasa con nuestras relaciones en pareja
👍🙂😊🙏
Claro que es difícil superar estas situaciones debido a la dependencia, pero a largo de un año aprendiendo de lo valioso de tus conocimientos que te das el tiempo para regalarnos, y de mucha voluntad, ya ese proceso de soltar, de saber de apegos, de amor propio es lo que en conjunto ayuda a mirarlos y superarlos muy rápidamente. Gracias Lluis 🙌 lo que enseñas no sólo es a mejorar vidas sino a continuarlas mucho más felices. Muchas Bendiciones 🌸
Muchas gracias a ti...😊🙏
Que exactitud para hablar...realmente esa es la vida real...gracias por tu tiempo de verdad. Te abrazo desde Uruguay 🇺🇾
Muchas gracias Lluis! Es justo lo que estoy sintiendo estos días. Tiene una forma de explicarlo tal cual uno lo siente que me asombra, es un alivio escucharlo. Me está costando pero estoy aprendiendo mucho. Sobretodo conectar con mis emociones. Cada video es una inspiración a seguir aprendiendo. Gracias!!!💪💕
Gracias a ti 🙂🙏
Que bien vídeo parece que me estuviera hablando a mí directamente lo felicitó por sus concejos
Gracias 😊🙏
Acabo de encontrar tu canal y en éste video has dicho tal cual lo que me pasó, y me sentía muy culpable por mi reacción a la traición
Como siempre, un vídeo super instructivo. Gracias!
Gracias...🙏
Gracias Lluis, haces tanto bien con tus videos.
🙏
Que bien te explicas, eres el mejor con diferencia aconsejando sobre estos temas, yo metido en esta voragine veo muchos videos, pero los tuyos son los mas resolutivos. Te mando un saludo desde Barcelona!
Gracias. Un saludo 😊🙏
Si , lo que da miedo es los psicópatas y narciatas, mís últimoa ex, estoy en eso. Muy difícil muy duro .
Gracias, me sirve de mucha ayuda, un saludo
Solo gracias infinitas, con estos video he encontrado tranquilidad
En años he buscado respuestas ! Gracias 🙏
Me alegro mucho... gracias a ti 🙂🙏
Que gran video… lo necesitaba
UD ES GENIAL DOC 😍 GEACIASS GRACIASS GRACIAS😍
Gracias estos vídeos me han ayudado a pensar con claridad, reflexionar y entender algunos puntos que no había logrado decifrar.saludo desde Montevideo Uruguay
Gracias, me alegro mucho...
Un saludo 🙏
Llegue a este video por recomendación de mi ex. Gracias al cielo no quiero recuperar el vínculo. Me identifico con la sensación de la droga que ya no está, pero desde que ya no hablo me voy sintiendo mejor. ❤
Muchas gracias Lluis por este video, me ayudas muchísimo! 💛
Me alegra saberlo...😊🙏
Me encanta el vídeo, Lluís.
Mi relación terminó hace un año, conocí un chico 4 meses que no me convenía.
Han pasado 6 meses de éste chico. Y ahora mi mente me emociona y me hace escribir sobre el aprendizaje.
Del chico que me quiso de verdad, no con la esperanza de volver con él, sino con ganas de volver amar.
👍👍🙏
Gracias 💗 estoy en terapia, tuve la experiencia de estar con un narcisista y estoy cursando tantos pensamientos recurrentes y esta información que dio...me ayuda muchísimo gracias 🙂
Ánimo !! Yo estoy en la misma situación .
Excelente explicación !
Gracias, acabo de terminar una relación, creo que me apresuré, pero definitivamente no fue el momento en sí, la relación que se arrastraba ya era mala... Me siento culpable, al día siguiente pedí una oportunidad y me la negaron, hoy pedí disculpas sinceras, por qué mi espíritu me lo pedía y no esperé respuesta, tampoco llegó... Acepto que a veces tal vez no nos parezca tan fuerte lo que hacemos pero a la otra persona pudo derrumbarla, mi pareja tiene apego evitativo, reclamaba su aprecio a mi apego ansioso, creo que fue una fórmula que no deparaba más que el final... Aún me gustaría pensar que se puede regresar, tengo ganas francas de trabajar, pero se que el primer trabajo es ahora conmigo misma, me ayudó mucho este tiempo escuchar sus vídeos, gracias!
Muy claro y real...gracias
Yo padecia eso dependencia emocional y descubrí que la raíz de eso venía desde niña cuando mis padres se divorciaron y siempre buscaba la aprobación masculina pase de todo pero dónde toque fondo fue cuando le fui infiel a mi esposo ahí me di cuenta que mi falta de amor propio me hizo caer tan bajo no me quejo pues esa experiencia me hizo entender tantas cosas nada es malo toda expetiencia buena o mala es para nuestra evolución
Tus vídeos me sirven de gran ayuda. He estado unos meses con un chico con apego evitativo. Al principio fue estupenda la relación. Él decía que se asombraba de su comportamiento, porque en realidad él, no es así. Pasadas unas semanas se convirtió en menos accesible . Yo, le propuse de darle un espacio para que pudiera pensar y no me lo negó, alegó que tenía muchas manías y que la relación de pareja se le hacía grande. Me dijo que yo le seguía gustando mucho y que nos veríamos pronto. Ha pasado un mes, y lo único que se atreve a hacer es mandarme indirectas a través del Facebook. Le he propuesto de hablar cuando se sienta con fuerzas (a través de un escrito en privado por las redes), y me responde que la que tiene miedo soy yo, por no llamarle a él. (Todo ésto con respuestas indirectas con sus publicaciones). Estoy muy desconcertada.
Muchas gracias por tu atención Luis. 😘
Es difícil avanzar si no te dejan las cosas claras, pero muchas veces los hechos dicen más que las palabras...
Gracias a ti 🙂🙏
Yo tabiem estaba saliendo con una persona evitativa. Y un sin fin de cosas eso desgasta se siente uno que tiene que hacer todo el esfuerzo para que esa persona esté con uno y lo mejor es irse. Y ya
Es mejor no buscar à alguien ni insistir porq se corre el riesgo de perder el tiempo y llevarte sorpresas porq si el hombre no viene hacia uno es porq debe tener razon o razones....tambien la persona puede pensar q estas dispuesta.o..à tolerar cualquier cosa.
Muy instructivo, cada situacion pasada posible fue comentada para su solución. No tenemos toda la culpa es que estabamos en una relación, muchas gracias
Justo lo que me está pasando......necesito salir de esto pero no puedo....mis pensamientos me torturan todo el día y cuando duermo tengo pesadillas. Es el peor mes que e pasado en mi vida. ...A veces quiero morir y acabar con todo....la mía fue una extraña relación durante 16 años...en los cuales siempre puse todo para sacarla adelante a cambio de nada ...hace un mes me dejó por otra....
E perdido todo..la autoestima y las ganas de vivir.....Voy al sicologo pero no hay forma de salir adelante...estoy desesperada....e dejado de comer......esto es una tortura....
POR FAVOR PONGANOS UN VIDEO CON HERRAMIENTAS PARA PODER BLOQUEAR LA MENTE....NECESITO SACARLO DE MI CABEZA O ME VA A VOLVER LOCA...GRACIAS
Mucho animo, el tiempo lo cura todo!!! lo mío no fueron tantos años, pero si que este video me ha ayudado a identificar lo que siento, en estos casos lo mejor es hablar y hablar, si gustas encantado de escucharte.
@@mgo28 Yo estoy pasando por lo mismo, si quieres podemos hablar.
@@fernandomencias1864 claro sin problema
Hola, como seguís?
@@hefzigalvan8863 pues, en mi caso tuvo que pasar solo 1 mes para tenerlo todo superado, ya no hay nada que no sean bonitos recuerdos, mucho tubo que ver en ver videos como este, me ayudó a sentir que no estoy solo, que no soy el unico que paso por eso y sobre todo ponerle nombre a cada etapa que sentí... y así, a dia de hoy, todo superado. Espero que las otras personas tambien esten en el mismo momento que yo. Todo pasa!
Me marco mucho la parte de que osea al final la relación estaba mal y por más que se cambiara algun evento pues no afectaria en el final en si.
Hace dos meses se termino mi relación debido a que sus padres no querian que este conmigo, en si era una relación toxica, ella era manipuladora, se hacia la victima, controladora, siempre a la minima pensaba que le era infiel y siempre que se enojaba me decia cosas feas, yo no podia salir de alli pero justo nos descubrieron y la hicieron terminarme. Yo entre en un estado de depresión por que sentia que me quitaron la felicidad, luego a la segunda semana me entere que le dijeron que le fui infiel y enlazo con todo lo raro que ella veia(cosas por las que decia le era infiel) yo la vdd trate de contactarme con mi ex pareja yo pensando que la controlaban su celular pues sus padres son re estrictos, pero no era el caso ella no me busco xq penaba que le fui infiel, trate de muchas formas a traves de una amiga de ella que le hiciera entender que no hice ello pero nunca creyo, su padre me amenzo con ponerme una denuncia y bueno ella tbm se canso de que yo tratara de buscarla y hacerla entender que no le fui infiel asi que me mando un correo dando a entender que yo fui el malo y tergiversando todo lo vivido, que nunca la quise y que me pondria una denuncia si seguia. Verdaderamente se que mi desesperación por seguir con ella es dependencia emocional y no se si todo lo que vivi en esta ruptura fue algo traumatico para mi, pues nunca habia pasado por algo semejante.
Actualmente sigo pensando las cosas pero a menor medida y quisera poder contactarme con ella pero es más por ese vacío que dejo, la vdd lo intente una última vez y ella no queria saber nada de mi, luego me mando un correo diciendo que ya no le interesaba y que siguiera con mi vida. Y eso en si es lo que quiero pues ya analizando, no era una persona que me convenia y me hizo mucho daño, solo quisiera poder superar todo esto.
Conozco gente que piensa en su ex después de 5 o 6 hasta 10 años 😣 yo llevo 5 meses y aun me duele y ya no me quiero sentir a sí
yo me aferre por 4 años por el mismo chico,lo intente no funciono y me siento peor,y daria lo que sea por el,ahorita no tengo dignidad haría lo que sea por el 😢
Buen video, gracias
Es muy duro pasar un duelo por el daño que sientes al haber tenido una persona con trastorno filofobico. Te provoca una disonancia cognitiva catastrófica y los daños emocional son lo peor que he sentido en mi vida. Que duro, la verdad!
Así estoy yo 😢😢😢, después de una relación de más de 6 años con una persona con apego evitativo filobóbico y narcisista ...
Muchísimas gracias Lluís.
🙏
Total, primero hay que cortar el vínculo.
Muchas gracias 🌸
Muchas gracias , me encanto su video . 🙏🏼
Muchas gracias 🙏
Hace rato rompí con mi novia, fue una relación de 5 años, peros se sintieron como más, vivimos tantas cosa y tantos momentos, me volví dependiente desde el momento que empecé a idealizarla, creí que era la mujer indicada para mi, me dejó de un día para otro sin explicación, me sentí mal y confundido, intenté todo y ese fue mi error, me obsesione con ella, ahora me doy cuenta que en realidad ella era la persona inmadura y me manipulo emocionalmente a pesar de que yo quise en momentos salir de ahí, justo en el momento que empecé a aceptarla, se fue de la nada
Capaz es Tlp
Paaa me paso lo mismo pero sali muy poco tiempo, el problema q la tengo q seguir viendo..
El problema en mi caso me parece es haberla idealizado y ponerla como prioridad, en un pedestal.. o la otra opcion es q a la mina le chupe un huevo y me manipulo y uso solamente
Este hombre tiene la razón
Muchas gracias😊
Aprender sobre la relación, no sólo dejarla. Poner límites en la siguiente relación mediante argumentos, de lo contrario, es muy probable que vuelva a suceder en una próxima relación.
Muy interesante. Gracias!
🙏
Gracias Dr Lluis ,
Personalmente yo he pasado por todos los síntomas que usted dice durante 6 meses espero estar completamente bien muy pronto...
Por X2 llevó ocho meses y aún no consigo superarlo,pero con estos vidios creó qué lo voy a poder lograr esto es oro puro..mil bendiciones a este Dr Luis..
@@dollyzapata4505 ella me corto el primer dia de este año, y todavia tengo esperanzas de que vuelva, aún, me rio de empatía nada mas, todos contamos el tiempo desde que no vemos a ese alguien, estamos todos iguales, peleando entre contra nosotros mismos entre el deseo de estar mejor y sanar completamente y el otro de que esa persona vuelva
Es durísimo . Cuesta el tiempo ayuda. Duele es una lucha
Hace 5 meses que tengo esos pensamientos. Es cierto que los dos primeros meses sentía mucha ansiedad y ya no pero los pensamientos no se van. Estaba mejor de ánimo y la persona me hablo a pesar d que la tenía bloqueada, y lo que me dijo me abrió otra vez las heridas xk solo llegó para confirmar que no me quería y que básicamente las acciones nefastas que tomó y tanto daño me hicieron, según su psicologo y ella no tenían tanta importancia o eso es lo que ella me quiso transmitir y ni rastro de reconocer que tiene apego evasivo y tp busco un psicólogo especialista en esos apegos cndo sabe lo que le pasa pero no se xk no lo quiere reconocer. Me volvi a sentir ofendida y creo que como acto de protección la trate mal para ver si así no me vuelve a hablar xk me hizo mucho daño su vuelta y sus palabras. Pero en el fondo espero que un día recapacite y se de cuenta de las cosas y tp soy capaz de perdonar. No se cómo hacer para conseguir dejar de esperar algo imposible y poder perdonar. 😔
De todas formas me alivia que digas que la rabia hay que expresarla porque la gente te juzga por sentir rabia y todo el mundo dice que tienes que perdonar y vivir en paz.