ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Kim jest Wyjątkowo Wrażliwa Osoba (WWO)?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2018
- Kim jest Wyjątkowo Wrażliwa Osoba (WWO), co ją charakteryzuje, jakie są plusy i minusy bycia taką osobą i czy to jakaś anomalia. Jak żyć będąc WWO?
Bardzo przydatny materiał! Nawet nie wiedziałam, że ktoś to nazwał i myślałam, że jestem po prostu nadwrażliwa i za dużo myśle (jak mówią wszyscy naokoło)
Wyjątkow Ważny Odcinek...
Cieszę się, że nagrałaś ten odcinek. Dobrze wiedzieć, że nie jest się samemu, odczuwając coś takiego. Zastanawiałam się, co konkretnie i w jakim stopniu jest ze mną nie tak, skoro jestem nadwrażliwa w niemal każdym aspekcie życia.
ps:
...ale z ciszą jest u mnie wprost przeciwnie. U mnie zazwyczaj MUSI coś szemrać (najlepiej radio), bo drażnią mnie dźwięki własnych wnętrzności i nadmiar myśli, a takie dźwięki w tle jakoś mi to ładnie rozpraszają.
Szczerze mówiąc to sama się zastanawiam, czy nie jestem taką osobą... Wieczne rozmyślanie na temat życia, problemy z zasypianiem, zaburzenia koncentracji, gwałtownie reagujący na wszystko układ nerwowy, przytłoczenie podczas przebywania w tłumie, niechęć do dotyku w pewnych miejscach... I co gorsza - wiecznie analizujący wszystko umysł i natłok myśli, przez co ciężko wytrzymać samej ze sobą. Moja pani psycholog poradziła mi kiedyś zapisywanie swoich myśli. Na zaburzenia koncentracji wymyśliłam check listy i sprawdzanie po miliard razy, czy na pewno coś zrobiłam, a do tego ciągle się uczę koncentracji na jednej rzeczy zamiast na kilku na raz. Nie jest łatwo, ale próbuję. Fajnie, że ktoś na ten temat wreszcie zrobił materiał :)
Moja pani psychiatra tez powiedziała mi, że jestem wyjątkowo wrażliwą osobą i mówiła, czym się to charakteryzuje, ale nie wiedziałam, że jest to w pewien sposób sklasyfikowane
Do plusów dodam głębokie przezywanie np. muzyki, filmu, zachwyt przyrodą. Muzykę przeżywam całym sobą. Plus/minus to łapanie cudzych emocji. Super są te pozytywne, minusem negatywne. Trzeba omijać brutalność filmów czy newsów. Na koniec niski próg bólu.
Też się tak czuję w pracy zakładam słuchawki wygłuszające nie z powodu że jest głośno ale aby nie słyszeć rozmów innych ludzi które ogółem tworzą szum (w pracy i tak wszyscy myślą że jestem dziwna ) . Kiedyś zapominałam słuchawek po dwóch godzinach zgłosiłam że idę do domu ponieważ się źle czuję ( miałam odruch wymiotny jak przy migrenie światłowstręt itp..) w domu położyłam się do łóżka i zasnęłam byłam tak zmęczona jakbym wykonała najcięższą fizyczną pracę
Mnie osobiscie zyje sie z tym baaaardzo ciezko :-( :-( Dziekuje Pozdrawiam.
Ooo jak to dobrze znam.. Nigdy nie moglam się skupić nauczyć kiedy coś się z boku działo. Kiedy sasiad wierci. Nawet nie mogę pisać sms kiedy muszę komuś odpowiedzieć. Nie mogę dwóch rzeczy robić naraz. Wole cicho oglądać tv i muzykę tylko trochę. Przeżywam wszystko i wszystkich.. Analizuje. Wspolczuje. Przemyśla jak by tu komuś pomóc. Nie jem nie śpię nie myślę czasami tylko o sobie. Nie umiem chociaz chwilę pomyśleć o sobie. Tylko zawsze o innych. Dziękuję Ci za ten materiał. Wreszcie rozumiem że coś takiego istnieje..
Ja mam też coś takiego z tym dotykiem.ze dretwieje niekiedy tak że czuję się jak Kłoda i nie można mnie wtedy dotknąć za bardzo. Czy przytulić. Nawet bliscy. Czuję się taka nie szczera wtedy. Ze przytulam jak Kłoda..
Też mam problem z kontaktem fizycznym.
W dzisiejszych czasach mówi się o tym już coraz więcej, można znaleźć mnóstwo materiałów na temat WWO, a nawet dużo grup na Facebooku. Kiedy byłam dzieckiem, nie bardzo rozumiałam o co chodzi, że nie mogę się skupić na lekcjach, nie potrafiłam ich odrabiać popołudniami bo rozpraszały mnie dźwięki za oknem i w domu. Efekt- nie odrabiałam w ciągu dnia bo nie dałam rady, czekałam do nocy i kiedy każdy już szedł spać, a radio i tv były wyłączone, nagle dopadała mnie wena twórcza i bez problemu pisałam wypracowania (wysoko oceniane), rozwiązywałam zadania, czytałam książki etc., co skutkowało przygotowaniem do lekcji, ale odbijało się w inny sposób-byłam wiecznie niewyspana i ciągle się spóźniałam na pierwszą lekcję, bo nie mogłam się rano obudzić. W aktualnym dorosłym życiu, nadal największa efektywność osiągam nocą. Nie mogę oglądać wiadomości itp. programów, gdyż jak tylko słyszę o tym, że ktoś coś złego zrobił dziecku, zwierzęciu itp. przeżywam to strasznie. Dla jednych to informacja, która wpada jednym uchem, a wypada drugim, a dla mnie coś co ciągle analizuję, czuję fizyczny ból, tak wczuwam się w cierpienie danej osoby czy zwierzęcia, że niemalże jest to odczuwalne 1:1 co odbija się na zdrowiu, powoduje stres, ciągłe napięcia itp. Wszystko to, o czym mówisz w filmiku jest prawdą + mnóstwo jeszcze innych rzeczy, zmęczenie, ogólne wysysanie energii, którą ładuje się poprzez małe przyjemności odczuwane z drobnych rzeczy, z natury, szumu drzew, wody, piękna kwiatów...umiejętności wczucia się w muzykę, odbierania silniej...Co dla jednych jest darem, dla innych przekleństwem. To niekończąca się opowieść, można mnożyć przykłady bez końca.
Jeśli chodzi o TV oglądany przez partnera bądź bycia w głośnych knajpach, to zawsze mam w torebce zatyczki do uszu. Gdy czuję, że zwariuję z natężenia ilości bądź głośności dźwięku albo też mnie to bardzo męczy, to używam. Na egzaminach bądź w pracy robię zazwyczaj to samo. Działa. Polecam :)
Dzięki za ten film! :) dodałaś kilka fajnych rzeczy od siebie, które dodatkowo mnie utwierdziły w przypadłości xD a schabowy u sąsiada pozamiatał! 😂😂😂
E
Dzaieki, A juz myslalam ze to tylk mnie zawsze wszssytko denerwuje, a tu jednak chodzi poprostu o nadwrazliwosc, mowiono mi o tym ze jestem przewrazliwiona albo nadwrazliwa, i ze mam sie uspokoic lub walczyc z tym. A tu jednak nie tylko ja tak mam :)
To dokładnie ja :)
Bardzo przydatne filmy nagrywasz , bardzo pomocne , mogłabyś wspomnieć w kolejnym odcinku na taki temat , wydaje mi się , że trochę osób poza mną też ma z tym problem , mianowicie - ze spontanicznym / normalnym patrzeniem ludziom w oczy , czy to przyjaźnie nastawionym czy neutralnym , nie mówiąc o tych mijanych na ulicy , to bardzo trudne , pewnie wynika to z mojej bardzo niskiej samooceny , Pozdrawiam
W którymś kolejnym poruszę temat. Na kolejny mam już coś gotowego.
@@DwubieguNova spoko :)
Elaine Aron napisala kilka ksiazek dla WW min Highly sensative child,higly sensative person in love, i najwazniejsza,jej pierwsza ksiazka The highly sensative person,cos znakomitego,ksiazka,ktora wyjasnia i odpowiada na pytania,prawie tak wyczerpujaco i ciekawie jak Ty Malgosiu,dwubieguNova
W opisie filmu wspomniałaś o plusach i minusach, ale jednak te plusy dla mnie za bardzo nie wybrzmiały. Jakie widzisz zalety w byciu taką osobą? Słyszałam, że do objawów WWO zalicza się też zachwyt i wzruszenie małymi, pozytywnymi bodźcami. Czy to prawda?
Jak wpomniałam, plusem w pracy jest szczegółowość , a relacjach empatia. Tak wysoka wrażliwość przydaje się na obu tych płaszczyznach. Reaguje się na drobne bodźce, więc wzruszanie się i przejmowanie byle czym to normalka. Ale dla mnie to bardziej minusy niż plusy. Życie WWO nie jest łatwe, dlatego wybacz, ale nie będę sypać z rękawa pozytywami ;)
@@DwubieguNova Dzięki za szczerą odpowiedź
Wiem Data ale ja jestem WWO i Optymistą:)
Hey ja zaczolem wlasnie terapie, podejzewalem u siebie czad, wczoraj psycolog powiedziala mi ze to borderlain, ale tak po dluzszym zstanowenu ja podejzewam ze to jednak WWo
Jedno nie wyklucza drugiego.
Polecam zioła na nadnercza
Dziękuję. Na wrażliwość emocjonalną nie wpływa.
Ja też jestem WWO mnie jest z tym źle bardzo:((
Możesz nagrać filmik na temat jednoczesnego ataku depresji i mani?
Chyba masz na myśli stan mieszany? Już o tym nagrywałam kilka razy.
Nie, chybo nie to.. To co widziadłem jednoczesny stan "zabije się" i mania z agresja.
Trudno to pisać. :/
Trudno to opisać. Jednocześnie i to i to.
No, czyli mieszaniec. Dwie fazy naraz lub mega szybko jedna po drugiej.
Najczesciej osoby poprostu wrazlu we trafiajac na temat uwazaja ze sa WWO robiac sobie krzywde nadwrazliwosc dsiala troche Iinnaczej to co przeczytalas nie napisala osoba WWO
Nie. To napisal psycholog, czyli tzw. specjalista. Bazuje ns rzetelnych opiniach. A ludzie nie powinni diagnozować się sami, a w razie wątpliwości isc do specjalisty właśnie.
@@DwubieguNova specialista musi mieć osobowości WWO tylko taka osoba zobaczy to czego nie widzą inne osoby jako WWO powinnaś to wiedzieć
@@balthazargridlock To, że ktoś niw doswiadcza czegoś, to noe znaczy, że nie ma o tym wiedzy teoretycznej ;) Choć idealnie by było, jakby takie doświadczenie miał, ale z drugiej strony, może miałby wtedy problem z wykonywaniem zawodu albo był mniej obietywny. Wszystko ma plusy i minusy ;)
@@DwubieguNova akurat w tym zawodzie WWO sprawdzaja sie swietnie, wiedza teoretyczne ktora jest dostepna krzywdzi te osoby rozumiem ze szukasz odpowiedzi ale to nie to zycze szczescia
@@balthazargridlock Wiedza teoretyczna jest ważna i myślę, że krzywdzić nie może, bo to alogizm ;) Wszystko zależy od wykorzystania wiedzy. Ale ona pomaga tłumaczyć tym, którzy danej przypadłości nie mają. A dla takich jest ten filmik. Kto ma, ten i tak wie, o co kaman ;)