【パニック障害】精神科に通う事で人生が変わった話。【不安障害】
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- こんにちは〜！
今回はわたしの精神科事情についてお話ししてます。普段の美容系とは少し違うけど☺️伝えたくて！
私は精神科に通い始めて2年ほど経つんだけど、本当に生きやすくなったし毎日が幸せでいっぱいです🥰けど、それをインスタのストーリーに書いたら「親に反対されて行けません」ってDMが多く来てびっくりしました.....精神科に通う事は、全く恥ずかしい事じゃないよ😉💕
本当に恥ずかしい事じゃないんだよ！と、伝えたくて！ぜひ最後まで見てください😉❤️
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【ゆうこす情報】
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すみません。「精神科に通うことは恥ずかしいことじゃないよ」という言葉が多くの人を傷つけてしまったようです。エゴサで知りました。申し訳ないです。私は２年ほど通って、やっと"暮らし"ができるようになったので動画にしたりツイートをしたのであって、ファッションで動画にするなんてありません😊私のインスタに「精神科に通うのって恥ずかしい」と多く頂いたので、「恥ずかしいことじゃないよ！」と伝えたかった。そういう意図です。
あと、動画のサムネイルをあえて微笑んでる写真にしたのは、流石に泣いたり暗い写真にするのはわざとらしいと思ったというのと、精神科の事を知ってもらいたく微笑みました。かかりつけの先生にもこの動画を褒めてもらっていたので、驚きましたがそういった意見もあるんだなと。反省しています。
「病気だとそもそも動画撮れないと思う」というのは、それは同感です。私も２年ほど撮れませんでした。そんな状況じゃなかったからです。でも今は薬も減量のフェーズで"暮らし"ができるようになったので動画にしたんです😊多くの人に精神科という存在を知ってもらえたら。私の思いはそれのみです。
対応はやくて好印象
@@user-um1ky8gr8x あれ？動画内で言ってませんか？
この動画を見て勇気付けられる人も沢山いると思いますが、精神科に通っているからこそ、この動画を見て全く逆の想いを抱く人が沢山いることも考えて欲しかったです。
上の文を読んでも、絵文字を使ったり｢先生には褒めてもらっていたので驚きましたがそういった意見もあるんだなと。｣といったまるで言い返しのようなニュアンスに少し違和感を感じました。
私も沢山悩み事があるし、泣く日もあるし、容姿に自信なんてないので世間に顔を晒すことも出来ません。でも精神科に行こうと思ったことはありません。私より辛い思いをしている人が世の中には沢山いると思っているからです。自分の事もよく分からないまま生きています。会ったことがない辛い想いをしている人達を仲間だと思い、｢みんなも頑張っている｣と考えながら過ごしています。この動画を見て、私もこんな風に皆に発信できるような精神状態になりたいと思いました。私からしたら、貴方は画面の中でキラキラして沢山のファンに囲まれた人です。全く違う立場です。きっと、だからこそみんな｢私と違う｣｢そんな風に楽しくない｣と違和感を抱くんだと思います。
でも貴方には、綺麗なお顔と、思いやりのあるファンが沢山います。輝こうと思えば、貴方にはとびきりの可能性が溢れています。どうか貴方のファンを、｢痛い信者｣なんて呼ばせないように、もっと視野を広げて動画作りをお願いします。
これからも頑張ってくださいね。
@@nanaarancio サムネイルに表記されているので、動画内だけで良かったんじゃ無いかという事です。
私もTwitterで見ました！
いろんな受け取り方があるんだなと思ったし、
やっぱりこのような話題は敏感な方の目に留まるんでしょうね
けどゆうこすちゃん、私にはちゃんと伝わってましたよ〜☺️💓💓
私は精神科に勤務しています。
風邪を引けばすぐ内科に、ニキビができたらすぐ皮膚科に行くのに、心が病気になった時はなかなか一歩踏み出せない状況が多々あると思います。
ゆうこすさんがおっしゃるように、何も恥ずかしいことなんかないです。
他の人がとやかく言うこともおかしいです。
ゆうこすさんが今回TH-camを挙げていただいたことで、少しでも考え方が変わる人が増えたらいいなと心より思っています。
ゆうこすさんありがとうございました。
僕がそーゆーところに行くことを踏み出せない理由は、人格が変わってかえって悪い方向に行くのではないかと思ってしまうからです。
@@user-wb2bv5yt4k そういう人が精神科に行く人を傷つけてるんだよ、行きたくないなら行かなきゃいいんじゃないの、あなたが決めることだし。いちいちゆうこすモテちゃんねるに来て精神科の悪口言いに来るだけでもその人格直しに精神科行ったほうがいいと思うけどね。
精神科って、重症じゃないと行っちゃいけない感があって、なんとなく行きにくいなって感じてた。
私もこれくらいの症状で行っていいのかなって迷いながらも、この間行くことが出来て、結果、適応障害&不安障害でした((🙉聞いてない))
最初の診察は20分くらいだったけど、先生優しかった
痔で肛門科行ったときはちょっと恥ずかしかったです
シンプルに考えて体調不良では病院行くのに心の不調では行かないのおかしいんよ🌱
私も精神科でカウンセリングを受けて生きやすくなった民です🙌
ゆうこすさん、お話ししてくれて嬉しかったです！ありがとうございます☺️
こういう事情をインフルエンサーが話してくれることで、本当にたくさんの人の心が軽くなると思う
精神科に行こうと思ったことは何回もあるけど、その度に自分の悲しいことを思い出して話さないといけないって思うとそれも負担になるから行ってない今に至る🥺でもまた本当に辛くなったら1度精神科の人に診てもらうのもありだね！
それ辛いですよね〜😭でも話してると悲しくなって何日か落ち込んで良くなるを繰り返すと治っていくらしいです辛いことと向き合わないと治らないんだなあって思いました💦
心療内科行っても辛かったこととか話さなくて大丈夫ですよ。身体の症状を言えばお薬くれます。無理しないでね。
紙に、思ってることとか、困ってる症状をまとめて書いていくのもいいですよ！
可愛くて順風満帆そうに見える
だけど人は見た目じゃない
みんな何かをもって生きてる
ゆうこすさんもその1人だった
話す勇気もあったと思います
ありがとうございます
私もカウンセリングに通っています！最初は色々な抵抗もあったけれど、鬱も心の風邪だからと言い聞かせながら少しずつ改善されてきて、自分では抱えられないな、しんどいなと思うならプロに頼るのが1番だと思うようになりました。表にいる人がこんな動画を出してくれるのが嬉しいし、少しでも楽に生きられる人が増えますように💓
私も去年適応障害になり、心療内科に通っていました。
ゆうこすさんが言うように、精神科や心療内科に行くことは恥ずかしいことじゃないと思います！
この動画を見て1人でも多くの心に悩みを抱えている方たちが救われますように…！
今日がちょうどしんどい日だったからこの動画で涙が止まらなくなりました。なんで泣いてるのかわからないのとわかるのと混ざってるけど、デトックスになりました。ゆうこすちゃん、ありがとう。明日もちゃんと出勤できます。
私もある日急に立てなくなりました。
同じく精神科に通っているので、この動画のタイトルを見た時嬉しかったです。
「ゆうこす辛かったんだろうな」「発信するの相当勇気必要だったろうな」と勝手に想像して感動してしまいました😭
動画にしてくれてありがとう🥲
公認心理師目指してる学生です👩🏻🎓
ゆうこすちゃんが出会った精神科のお医者さんみたいに、安心できる、信頼できる先生になれるように頑張りたいなと思いました！
パニック障害は時間はかかるけど絶対完治する病気だし、誰がなってもおかしくないことだから気軽に相談できる人や病院、相談室を自分の中でつくっておくことは本当に大切だと思います！
ゆうこすがぐっと涙が堪える瞬間、こちらも泣いてしまった🥲ハキハキしゃべって、明るくて、しっかりしてる感じの人の方がいっぱいいっぱいになってたりしてるんだよ🥲みんな私頑張ってる！！って自分のこと毎日褒めてあげてほしい
私も心の病で通院中ですが、同じ悩みを抱えていて気持ちが解るだけに、ゆうこすの涙にもらい泣きしてしまいました。
すごく心が救われました。
涙が止まりませんでした。話すことは辛いことでもあるのに配信してくださってありがとうございました。
これからも応援しています。
海外では、病んでなくても精神科に通うこと（メンタルヘルス）は普通だそうです。
美容で病院に、通うように、
自分のメンタルやモチベーションを保つためにメンタルケアをする、そんなことが当たり前の世の中になりますように
批判があると知ってびっくりです。
私もカウンセリングに通ってて、なんでこんなこともできないんだろうって落ち込んだり、自分自身が恥ずかしくなったりしました。
ゆうこすの話をきいて、私だけじゃないんだ、、、と安心しました。辛いことだったのに話してくれてありがとうございます。
まさしく昨日初めて精神科に行って来ました。
病むなんて生まれて初めてだったのでドキドキでしたがカウンセリング1時間ぐらいしてくれて、先生が言ってくれたことは環境変えなさい！それからじゃないと治療ができないと言ってくれてスッキリして思い切って退職しました。
批判というか僻みじゃないすかね。どうしてもこれだけルックスが良いと、ブサイクや中年のおっさんみたいな違う階層の人間からは顔が可愛いから皆から応援されるんだろ？って言われちゃうよ…
3度目の転職で新しい職場に入職し、仕事も覚えられず人間関係もうまく行かず毎日泣いて耐えている日々です。動画ではいつも明るいゆうこすちゃんが大変な時期があったんだとびっくりしました。とても勇気のいることを、こうやって動画で発信してくれて、一人じゃないんだと少し前向きになりました。ありがとうございます！！
いつも可愛いゆうこすちゃんの動画楽しみにしています！応援しています！！
私も覚えられなくて、出社も休んでしまって、つらいっす～😢
メンタルの不調ってまだまだ受け入れられてないから、影響力あるゆうこすが発信してくれるのすごくありがたい☺️
うちは、背後から暴力をふるわれてから。ストレスが溜まると、背後から何かがくるとき、すれすれで人や何かとすれ違うとき、満員電車等で具合が悪くなるようになってしまいました😢
ゆうこすさんも苦しんでいた時期があったのを知って、負けないようにいこうと思いました🥲
逃げられない感覚。わかりみが深いです。
追伸。美容動画も参考にさせて頂きます😊
私も最近、急に涙が止まらなくなり、職場にも行けなくなりました。毎日毎日「消えたい」「こんな私でごめんね」など、自分を責める言葉ばかり浮かんでしまっていました。そして夫にすすめられたことで勇気を振り絞って病院に行ったところ、4年前から鬱病だったことがわかり、今は休職して療養中です。
通院してから、これまで見えていた景色よりも世界が明るくなりはじめ病院に行ってよかったなぁと心から思います。
ゆうこすさんも同じだと知り、また一つ元気をもらえました。ありがとうございます❤
ゆうこすはいつも明るくて仕事バリバリやってキラキラしてるイメージだったから、そんな辛い思いしてたなんて知らなかった。。。
こうゆうの人に言うの勇気いるのに、伝えてくれてありがとう。この動画見て精神科に対する偏見が減ってくといいな…！！
これからも無理せず頑張りすぎず、ゆうこすらしく頑張ってね❣️❣️
1年前の動画だけど、これ見てすごく勇気づけられました。ゆうこすが自然体で話してくれると安心する🍵
精神科の相談員として働いています。症状が改善する方々を見ると支援者としても嬉しいです。通院は恥ずかしくないこと、遅くないうちに一歩踏み出して欲しいです。ゆうこすさんのメッセージありがとうございます😊シュリンク私も読みたいです！
精神科通うの恥ずかしい？ん？って動画開いたらやっぱ補足ありか
恥ずかしいことだと思ってる人いっぱいいるんですねー😢ずっと通ってる私からしたら皮膚科やら内科と同じですけどね😢
同じ境遇の方、ゆっくり生きていこうね
私も精神科に通っています。
自分自身、恥ずかしいとか引け目は感じていません。ですが友人とかに普通のことと思って精神科に通ったことを言うと「大変だったね…」みたいな、内科や皮膚科に行くのとはちょっと違う反応をされることが多いです。
ゆうこすちゃんはそういう、言葉では言い表されないけど精神科がなんとなく普通と違う扱いを受ける風潮に対して今回の動画を作ってくださったのではないかなと思います。（もちろん中には精神科に通院せずとも理解のある方もいらっしゃるとは思います）
実際私はこの動画を見て本当にその通りだなぁと共感することが多かったですし、全然傷つきませんでした。
色々な意見の方がいますが、私は精神科に通っている一人として、影響力のある方がこのように勇気を持って発信して下さることに感謝しています！これからの動画も楽しみにしています。
影響力があるゆうこすさんがこうして発信されること、とてもリスペクトです。今の時代、とても需要のある動画だと思います。カッコいいなーゆうこすさん✨
私もうつ病と診断され休職し約一年経過しました。1年間動けずほぼ寝たきり状態だったため社会復帰のリハビリで週に数日短時間のアルバイトをはじめてみましたが 思っているように心と体が動けずとても悔しいです。なんで、なんで、と自分が周りとの差にあることが受け入れられず葛藤していました。このゆうこすさんの動画を見て涙がとまらなかったですし、コメント欄にはたくさんの同じような悩みや思いを抱えた方々が多くいらっしゃって、私だけじゃないんだ、と少し心が和らぎました。ゆうこすさん、みなさん、ありがとうございます。
ゆっくりと前に進める一年になるといいな。
頑張ります。
ゆうこすの3年以上前の頃のお化粧とかでモテ、をプロデュースしてたころよりずっと人間としての深みにアプローチした自分モテを提供しているし、久々に見ました。チャンネル登録したままでよかった。ゆうこすほどの影響力ある方が、精神的な病気は、人間性とか根性論じゃない科学の問題だと伝えてくれることはこの先多くの人たちが救われる環境づくりに影響あたえている。本当にありがとう、勇気ある声をうけとりました！
ゆうこすみたいな影響力のある人がこのような内容について発信してくれるのはとても意義があると思います。
自分の話をするのは凄く勇気がいるし、向き合わなければいけないことなのに皆のために語ってくれて本当にありがとうございます。
精神科に通うのも、歯科に通うのと同じくらいのノリで受け入れられる社会になってほしいです。
前に仕事中に痴漢にあってからゆうこすちゃんと同じような症状が出てました。
誰にも言えずに心がボロボロになって、唯一相談が出来てた彼氏にも「ネガティブな人とは付き合いたくない」って振られました。
自分はメンタル強い方だと思ってたので病院に行くのは恥ずかしさや怖さがありました。
でも勇気を出して精神科に通ったら心も元気になって前向きになったことで転職も成功できました。
ゆうこすちゃんみたいな影響力のある方が発信してくれることで救われる人がたくさんいると思います。
本当にありがとうございます！
サムネで泣いてないのは良いと思った
わざとらしく泣いて、そんなに大したことないよっていうのが一番無理
批判してる人は、サムネの「恥ずかしいことじゃないよ」っていうのに引っかかった人が多いっぽくて、
最初はゆうこすの何が悪いんだ？「そっかー恥ずかしいことじゃないんだー」で終わりじゃないの？って思ってたんだけど
自分に置き換えて考えてみたらなんとなく批判してる人の気持ちがわかった。
たとえば女の子に初潮が来たときに、本人が全く恥ずかしいとか思ってなくても
いきなり他人から妙にポジティブな感じで「恥ずかしいことじゃないからね！💦」って言われると
「え？世間では恥ずかしいことと思われてたの？！」ってびっくりして逆に意識して恥ずかしくなる、みたいな感じかなって思った
知らなくていい余計なことを知ってしまった感じがするっていうか…
本当に表現って難しいけど、ゆうこすは絶対に誰かを傷つけようとかそういう文脈で動画作りをしてないから
必要以上にゆうこすを責めてる人たちは、どうか寛容になって欲しい…
現在高校生で精神科に通っていますが、やはり周りの目が気になって学校の先生と友達合わせて2,3人にしか話せていません。
だからこそ、ゆうこすちゃんが笑いも混じえながら話せること、とっても尊敬します😭 私も自分が生きやすい人生を目標に頑張りたいと思います！
精神科や心療内科にずっと行きたいと思ってて、でもなかなか勇気が出なくて自分の気持ちを見て見ぬ振りしてきたけど、ゆうこすのこの動画を見て少し背中を押されました🥲やっぱこのままじゃすごく辛いし生きづらいから近くの病院探してみます🥲勇気をくれてありがとう😭
病院でもいいし、あとは心理カウンセラーのカウンセリングとか定期的に受けるのも良いかと思います✨
@@user-qk1dd8uz6f なるほど…！確かにカウンセリングも大事ですよね…！調べてみたら学校にカウンセリングを受けられるところがあるみたいなので、まずはそこへ行ってみようと思います。教えてくださってありがとうございます😭💞
私も行きたくて行きたくて仕方がなかったんですが、今日ついに勇気をだして学校の相談室に行きました！
プロなのですごく親身になってくれました🥹
辛いことたくさんあるけど、一緒にがんばりましょうね！！
@@user-vl3uh2zl2c 時間はかかると思いますが、気長にやってみたら良いと思います(*^^*)
来週カウンセリングを受けることになりました…！私がやっと行動に移せたのは、ゆうこすとコメントをくださったお二方、そして👍を押してくださった方々に背中を押していただいたおかげです😭本当にありがとうございます😭
@小林しむ 自分のペースで気長にやってみようと思います！
@海月 心強いです😭一緒に頑張りましょう！
私も心療内科に通院しています😌一時期はかなり改善して通院もしないでいいようになってたのですが、このコロナ禍で再度通院となりました。自分の気持ちの問題なのになんでこんなにもうまくコントロールできないんだろうと悩み続ける日々でしたが、ゆうこすちゃんの動画のおかげで明るい気持ちになれました😊本当にありがとうございました😭💕
辛かったことを動画にしてくれて、皆んなに発信してくれて、本当に凄い方だなと思います。乗り越えて元気に活躍しているゆうこすがとってもかっこいいです！これからもずっと応援しています。
私も色々持ってて新年度、2ヶ月で留年の危機なので頑張って学校いってます！！ここまでSNSで病気を見せなかったゆうこすのプロ根性凄い！尊敬！
でもちょっと気持ちが弱っちゃうゆうこすも泣いちゃうゆうこすも大好きです！！むしろ親近感もててさらに好きになりました！！
私も人生2度目の精神科に通い始めて、少し焦っていたのですが、この動画をタイムリーに見て、ゆうこすさん自信が公表してくださり恥ずかしいことじゃないんだって元気がでました！
動画にしてくださってありがとうございます！
4.5年前からずっと動画見ていますが、これまで全く気づかせないプロ意識に尊敬しました…！
いつもモチベになったり、目の保養になる素敵な動画を投稿してくださってありがとうございます。
もし私がゆうこすとは全然違うタイプの服装やメイクをするようになったとしても、ずっと見続けます！大好きです〜！！！
本当に、最近のSNSという在り方を教えてくれる動画だと思いました。
ゆうこすは、アンチや悲しいことが沢山あっても自分のやり方、向き合い方を伝えてくれて。視聴者が勇気付けられたり、新しい発見を出来る機会を与えてくれます。人生に新しい発見を与えてくれる、SNSのメリットを享受できること嬉しく思います。
半年で改善してきたってゆうこすさんが言ってて勇気づけられました。明るくて人前に出て元気そうな人も苦しいことがあるんだなって思えました。
今までの動画で一番感極まったし、ゆうこすに対するイメージが変わった。勇気がいる内容なのに、動画投稿してくれてありがとう😢私は、同居の義父に｢お前は病気だ。｣と言われたことがショックで悩んでいました。ゆうこすを見たら元気が出たよ😊☘️
私は今35歳ですが、まだ18歳の頃から不安障害やうつ病やパニック障害で心療内科に通院しています。
まだ通い始めた頃は17年前なので、昔に比べて心の病が社会的に理解されるようにはなっていても、心療内科や精神科に対する偏見がありました。
でも、今は、心の病でもオープンにしやすい世の中になっているので、安心します。
だから、ゆうこすがこうやってTH-camで発信してくれた事が嬉しいです。
私も34歳で不安障害と鬱で20から病院に行ってます(^^)このような発信は心強いですよね！
今、Twitterでゆうこすちゃんの過去ツイートを晒してる人がいるけど、気にしないでね。私も精神科に通っててゆうこすちゃんの気持ちがすごくわかるし、ゆうこすちゃんの味方です。きっとこの動画を撮ってアップするのもすごく怖かったと思います。人には人の地獄がある。本当にその通りで、私も学生の頃は吐いてしまうことが怖くて、トイレが近くにないと不安、全校集会にいけない、授業も毎回緊張していました。電車なんて到底乗れない。他の人にとってはなんともないことが、自分にとってはとんでもない不安だったりするんだよね。私も精神科とカウンセリングを受けることで、この症状がなくなったときは泣いて喜びました。とんでもない奇跡だと思った。この気持ちをみんなに理解してもらうことは難しいと思うけど、わかってくれる人は必ずいます。長文すみません。これからも応援してます😊
心がしんどくなったらもっとカジュアルに精神科に行って生きにくい人が少しでも減って欲しいから、この動画を出したんじゃ無いのかな？
精神科を明るく話して、行きやすい場所にしてくれてるんだよね。
コメントを見てると、生きてる人は限界まで心を壊さないと許してもらえないんだなと悲しくなります。
死を選んだ人には優しいのにね。
目が悪かったら眼科に行くし、風邪ひいたら内科にいくし、耳がおかしかったら耳鼻科に行くように、
心がなにか変だな？って思ったら、心のお医者さんのところへ行く、ということが当たり前な世の中になるといいですね。
心が疲れちゃわないことが一番だけれども、今疲れてしまっている人が少しでも元気になれますように。
いやいやいや、なんでこれで批判されるの？おかしいよ。
別に俺ゆうこすさんのことあんま知らないけど、うつ病と10年以上付き合ってある程度よくなった身としては、言ってることはとてもよくわかる。
最初はみんな精神科に通うの抵抗があると思う。まわりに対して恥ずかしい！とか思ったりすると思う。
その背中を押す発言をしてるゆうこすさんをなんで批判するのかな。
おかしいよ。
でも、広告つけるのは違うと思う💦
ええやん、なんであかんの？
もとっこういう話沢山聞きたい。救われるし可愛い憧れてる人がこういう話してくれるのも同じなんだって思うと生きるの頑張れる
精神科で看護師をしています。
ゆうこすさんの仰ることが、とても素直で素敵なことばかりで、看護師として再度患者様の目線に立つこと、少しでも生活が過ごしやすいように手助けすることの重要性を考えることができました。
ゆうこすさんの言う通り、精神科はまだまだ偏見が多く、これを全て取り払うのには壁が多くあります。
ただ、最近は精神疾患をカミングアウトする勇気ある方が沢山増えていて、医療者としても頑張ろうとエンジンをかけ直すことができます。
この動画をご覧になってる方の中で、まだまだ困ってる方も多くいるのだと知りました。ぜひ、一度精神科に足を運んでみてください。全てを解決することは難しいですが、必ずお力になれると思います。
精神科は長期に渡り通うため、確かに外来は診察時間が短く、充分に話すことができないかもしれません。そんなときは、看護師もぜひ利用してください。
また、精神保健福祉士などお力になれる人間が沢山います。少しでも皆さんが精神科に足を運びやすくなることを願っております。
ゆうこすさん、素敵な動画ありがとうございました。
私もコロナが流行りだした頃から不安障害や鬱になってしまい、そこから精神科定期的に通ってます！
今悩みがある方の参考になれば😌
私も自分に合う病院に出会うまでに3つ行きました！薬をなるべく飲まずに治したかったのでそれに合う所を探していましたが、最初の2つではこれ飲まないと絶対治らない
という言い方をされたので合わないと思いやめました🤧その後見つけた3つ目の病院に2年通い続け、電車も乗れない、家に一人でいるのができない私でもほぼ私生活に支障が出ないまでに戻ることができました🥹(今でも定期的にカウンセラーさんに話を聞いてもらうなどはしています😌)
どれほどその時はどん底にいたとしても絶対にそれは治ります😊自分のペースで向き合うことができればきっと大丈夫です☺️
この動画を見てゆうこすちゃんにもそんなことがあったとは…と思いました🥲もっとこういったことに偏見が無くなれば嬉しいです😭
わ
精神科に1年ほど通っています。批判的なコメントも分からなくは無いですが、精神科は初めて行くのがかなりハードルが高かったため、イメージから変えていくこともすごく重要だと思うので、このように伝えてくださることはとても有難いです。
また、病院によって診療の仕方や方針、雰囲気が全く違い都会にある病院は薬のみの処方がいい、忙しくなかなか通えない人向けが多かったり、カウンセリングメインのところは予約も簡単に取れず1ヶ月待ちだったり、合う病院を見つけるのはすごく大変です。その中でこのように詳しく明るく当時の話をしてくださったのはとても励みに、参考になり力になりました。
1番しんどかった時期は、本(活字)は読めない、映画は観れない(ストーリーを考えられないからついていけない)、テレビの悲しいニュースに一喜一憂、インスタ見るのが辛い(幸せそうな写真に劣等感)みたいな状態でTH-camしか見られない時期がありました。TH-camにたくさん救われました。
そのTH-camで、明るくこのようなセンシティブな内容を伝えてくださったことにとてもとても感謝しています。
ゆうこすさん、本当にありがとうございます。
一軒目の医者なんなの！どういうつもりで医者やってるのか、信じられません！そこで諦めないで自分に合うお医者さんまでたどり着いたゆうこすちゃん偉い！
いつも明るく元気なゆうこすさんも心が不安定だったことがあるんですね。
私も2年前から通院しています。毎日生きてるだけでしんどくて気を抜くと命を絶ってしまいそうでした。
意を決して通院し薬を飲んで治療をするとあれほど生きてたくなかった日々が生きててよかったと思える日々に変わりました。本当に「これくらいで」なんて思わず、病院に行ってみてくれる方が少しでも増えたらいいなと思います。
私は「精神科に通ってる弱い自分」っていうのがなんだか悲しかったから
精神科似通うのは恥ずかしくないよって言ってくれたのは嬉しかったな
わかる
わたしも精神科に通院しています。精神科に通ってる自分が恥ずかしいという思いがぬけなかったのですが、ゆうこすちゃんの今回の動画を見て救われた部分がありました✨
自分が生きやすいための手段だと思って通院しようと思います！
ありがとうございます✨
この動画の内容で批判される点なんて何1つないと思います。
そういった心無い言葉が相手の心を傷つけて精神病に追いやっていることに気づいてほしいですね。
ゆうこすさんの元気になった姿や回復した経緯を聞いて、「精神病は改善できるんだ」と希望を持てた人もいると思います。
これからも批判に思い悩まず、ゆうこすさんらしく過ごしてください😊
私は摂食障害で2年間精神科に通院しています。精神科に通うことが恥ずかしくない人もいますが、私はいまだに恥ずかしいし身内以外に話していません。精神科に通う前は私自身「精神科って怖そう…」とかの偏見を持っていたこともあり、恥ずかしいと思ってしまいます🥲
でもゆうこすちゃんがこうやって言ってくれて、私はとても心が軽くなりました。賛否両論あったかもしれないけれど、わたしはゆうこすちゃんのおかげで確実に楽になりました！ありがとう💕
正直自分の性格的に生き辛い場面が多くて、私も不安になることが多いから精神科行ったほうがいいのかなって思ってるけど実際勇気が出なかったり、そもそも病院に行くことに不安を感じてしまったりでずっと諦めてたけどゆうこすの動画見て行ってみたいって思えた😭😭影響力のある方がこういう動画を出してくれるのって本当にありがたいしありがとう😭
サムネが泣き顔じゃなくて可愛い笑顔なのが良い🥹✨
適応障害になり休職して、改善されてきたため先週から復職した者です。自分の新しい配属先はそういった偏見のない方がほとんどだけれど、やっぱり社内には自分のことを「弱い子」だと思っている人もいるな、と感じる日々です。
そんな中でゆうこすがこの動画をあげてくれて、少し救われた自分がいます。
ゆうこす本当にありがとう😭これからも応援してます😭
綺麗な人で直前まで明るく仕事をこなせているように見えても、内面では心を病んでいて急に亡くなってしまった方はたくさんいるのだから、見た目の華やかさと症状の軽さはイコールではないと思います。
「恥ずかしいことではない」という表現については、(本当は行くべきなのに)通院の勇気がでない、という方に向けてはけして悪くない言葉だと思います。少なくとも、母が生前に統合失調症で、周囲がどういう目で見るか、どういう心ない言葉を言うかを知っている私個人の感想としては、全く不快ではなかったです。
むしろ親が酷いことを言われて悔しい時に「お母さんが精神の病気でも、それは恥ずかしいことじゃないよ」と言われたら、私は救われて泣いていたと思う。
「恥ずかしい」とかそれ以上の偏見を持って酷い差別をしている人こそ是正されるべきで、「恥ずかしくないよ」と広めようとしてくれる人を責めるのは少しもったいない気がする。
社会には明確な鋭利さをもって差別をする人もいるし、見えづらいところで差別をしてる人もいる。
本当にヤバいのはそっち。
サムネ見ただけで救われました！
不安障害になって2ヶ月の社会人2年目です。女性特有の現象も重なりなんだか、、
歳も同じぐらいの時の発症でそれも安心しました。動画作って出してくださりありがとうございました😊
精神科、心療内科、枠が埋まっててなかなか予約とれないんだよね、、
分かります( ˇωˇ )そうなんですよね。数ヶ月先まで予約取れなかったりがざらにありますよね。
それなです😭😭
辛いのにね。
私も3〜4ヶ月待ちだと言われました💦
@@ku2591 すぐにかかれる病院も探してみたらあると思うので、希望を捨てずに見つけてみてくださいね☺️
大手のクリニックですと前日予約が出来る所があります。"つらいときすぐに”と調べていただけると出てくると思います。ただ、先生が多い分、合う合わないがあると思いますので一概に良いとは言えませんが、良ければご自宅の近くを調べてみて下さい。
Twitterから来たけどなんでこんな否定的な方が多いのか分からない…
恥ずかしいって言ってる人がいたから恥ずかしいことじゃないよって言ってるだけだし、精神とは無関係な別ジャンルである美容系のインフルエンサーが発信することによって精神科行ってみようかなって思う人が増えるかもしれない。
そしたら症状が悪化する前に治療できていいじゃんって思うんだけどな…
ガチの人はニコニコできないメイクできないってコメントしてる人いるけどそういう偏見が当事者を苦しめてるんだよ。
病人は病人らしくしてないといけないの？
私自身精神疾患持ちだけど調子いい時はニコニコするしメイクもするよ。
症状は人それぞれなんだからできることもできないことも人それぞれ。
精神科行ってみようかなって気軽に行くとろではないし、そんな気持ちで行けるくらいなら寝れば治るわw
他の人が精神疾患について投稿しても叩かれてないのに、、
こいつは過去にスキャンダルあるし、認めたり煽ったり認めなかったり発言が度々変わる虚言娘だぞw
Twitterから来たんならツイートちゃんと見ろよ
2年間動画撮れなかったってツイートしてるけど実際はどうなの？
支持するのは勝手だけど人それぞれなんだから偏見は辞めようぜw
私(22)は高2の頃から精神科通ってます。
最初は病院に行きずらく、でもそれ以上に生きにくくて辛すぎて、、、
勇気をだして当時母親に病院に行きたいと言いました。 変な顔せず すんなりと連れて行ってくれました。 実家を出てからは彼が病院に連れて行ってくれています。
周りに精神科や心療内科について、そして精神疾患について偏見なく向き合ってくれる人がいるだけで救われました。
ゆうこすちゃんがこうゆうことを発信してくれるのほんとにありがたいなあと思うし、とっても勇気づけられました！
私もパニック障害になって当たり前のことが出来なくなって凄く生きづらくて突然泣いちゃったり毎日体調悪くて本当に苦しくて4月から1ヶ月お仕事おやすみさせてもらって今も精神科通ってお薬飲んでるけどやっぱり通うことが恥ずかしいなって思っちゃうこともあったからこの動画みてすごく元気もらえました。まだまだ出来ないこともあるし日によって症状が酷い日もあるけど焦らずゆっくり治したいなって思います。
そして出来なくなった事ができた時にめいいっぱい自分を褒めてあげたいです☺️💛
ゆっくり話を聞いてくれる先生が良いですね。人は、誰でも会話や、話を聞いてくれる人がいるだけで救われると思います
定期的に見返してしまいます。
この動画でどれだけ助かったか、、、心が救われました。
ゆうこすちゃんありがとう🥲
臨床心理士をしてます。
本当に精神疾患のイメージがなかなか良くならないですよね、、
もっと気軽にカウンセリングへ通えるようになってほしいと日々思っています！！
なのでこういった情報発信は支援者側からしてもとってもとっても有難いです😭
本当にありがとうございます🙇♂️✨
看護師をしています。
職業上たくさんの方の病歴を聴取しますが、精神科に通われてる患者さんは思ったよりも沢山います。
精神科の症状は、症状経験のない方からは軽視されてしまうこともあるかもしれませんが、内科や外科の病気と同じくらい深刻で本人の苦痛も辛いものだと思っています。
病院に行くことはとても勇気がいることだと思いますが、かかりつけの先生に話を聞いてもらったりするだけでも心が軽くなると思います。
ゆうこすさんみたいな影響力のある方がこういった動画をあげてくださることで何人もの心が救われると思います。本当にありがとうございます！
この動画で沢山の人が救われると思う。本当にありがとう！
今年の春に適応障害と診断を受け今現在闘病中の者です！
この動画を見てすごく励みになりました。ゆうこすがちょうど涙してる姿のところはこちらも涙腺崩壊しました。
すごく長いこと闘病してるのですね…わたしも長くなりそうですが、ゆうこすみたいに徐々に治せていけたらと思います
賛否両論ありますが、この動画は消さないでほしいです
こんな素敵な動画を作って発信してくださりありがとうございます！
ゆうコスさんありがとうございます😄🌈💕
風邪ひいたら医者に行くように 精神が不調の時は 精神科に行くのが当たり前ですよね～☺️✨
こじらせる前に軽いときに サクッと行けるといいですね😸🎶
弟が躁鬱病で 24年前に自ら亡くなってしまったので そういう人が 一人でも多く救われてほしいです😊🌟
私も2年くらい前からパニック障害や不安障害などで心療内科に通っています🤲
薬を飲んで必死に保っていても、人には＂元気そうじゃん＂とか言われてその度に落ち込んでます😂💦
ゆうこすちゃんが公に話してくれることがすごく嬉しいです🥲♡ これからも応援してます✨
精神的な悩みを抱えている場合、一見ふつうで
元気そうに見える人だと周囲からの理解を
得にくいのだと思いました。
精神系の疾患を持っている方は、程度によりますが、本当に元気な時にしか外に出れない・人に会うことが出来ない方が多いのだと思います。だからこそ｢なんだ、全然元気じゃん｣って思い込まれてしまうことが多いんですよね… 理解のある人が少しでも増えて欲しいな🥲
私も心療内科に通院している者です。ゆうこすちゃんが精神科にかかることは恥ずかしいことじゃないと言ってくれて、心から感謝です。
体の病気も心の病気も、誰しもかかる可能性があるので恥ずかしいことではありませんよね。もっともっと理解が広まりますように。
ゆうこすちゃんはカウンセリング有りがいい派のようですが、私は心理学を専攻していたこともあり、カウンセリングや行動療法をある程度知識として知っているので、「あー、講義で習ったやつだ。次はこの質問かな？」と頭をチラついてしまうので、初診以降は個人的にはカウンセリング、行動療法なしで、お薬だけの方が治療に専念できる派です。笑
ゆうこすちゃんの心が元気になれるよう願っています🕊
まず、ゆうこすちゃん、今回の配信本当にありがとう！！
私も一時期精神的不調の時期があり、休職していた時がありました。原因としては業務量の過多と上司のパワハラでしたが、毎日とても辛く、自分が自分の気持ちをコントロールができなくなっていました。精神科に行くことはなんとなく恥ずかしいといった風潮が世の中にあることで、ぎりぎりまで我慢し、より症状が悪化したように思えます。。今は精神科に通いながら、少しずつ改善しています！
ゆうこすちゃんのように影響力のある人がこういった内容を話してくれるのはとてもありがたいです！！絶対話すの勇気いることなのに本当に感謝です。尊敬です。
世の中から精神科への偏見がなくなるといいな(T-T)
精神科通院中です。全員が全員動画の内容まできっちり見るわけではないはずで‥こんなに余裕に笑ってるサムネに対して違和感や偏見を持たれるのも辛いです
ゆうこすちゃん、頑張ったね
話してくれてありがとう
辛かったときのこと思い返しながら話すのは凄く勇気がいることだったと思う
昔から嘔吐恐怖や不安感が拭えずに先日心療内科に初めて罹ったら、投薬してすごく不安感が減りました。人生が変わったようでした。
そのあと、母に今すぐ薬をやめるよう責められ、断ったら親子の縁を切ると勘当されてしまいました。
気の持ちようで治るとか、そんな脳に作用する薬を飲んだら子供に障害がでるとか、薬飲まなきゃ生きられないなら死んじまえとか…大反対でした。
自分でも勇気を出して受診したので、理解されず泣いていたけれど、でもやっぱり治療は続けたいし、先生のことも信じていきたいと思います。薬の副作用も依存とか色々不安だけれど、ゆうこすみて、勇気出して病院行って良かったなって思いました。ありがとう、ゆうこす！
動画を見て、自然と涙出ました。
精神科に行き少しでもこの不安辛い気持ちを楽にしたいと思いました。でも、調べてみると精神科にいって、逆に追い詰められてしまったり、後悔した人もいるのを知り迷ってしまいました。きっと先生や病院によって変わるのだと思うけど、良い病院選びが難しく怖く結局行かずに耐える選択を選ぶことになりそうです……
ゆうこす！いつも更新してくれてありがとう！！高校生のときうつ病になった私は恥ずかしくて親にも言えず、精神科にも行けず、長らく辛い日々を送っていたのでこの動画を昔の自分に見せてあげたいです。話してくれてありがとう。心と身体を大事に、ゆうこすの日常が穏やかでありますようにと願っています🍵🌼いつもおつかれさまだよ〜！
2020年に大学進学と同時に始まったコロナ禍の影響により、精神的に不安定になり、人生で初めて精神科に通い始めました。通い始めて今年で約2年目で、良くなった時期もありましたが、大学の勉強の大変さもあり、再度不安定な状態になり、限界と感じ、大学を辞めました。
とても辛いです…
統合失調症とパニック障害を発症して11年になります。
ゆうこすさんの選んだ4つのポイント、共感です！
普通に出来ていた事が出来なくなった時のショック、私も何度感じたことか。
私は投薬のみの治療で、短時間勤務で様子を見つつ仕事をしています。
先日、健常者の友人の一人から具体的な症状を聞かれて説明したところ、
「そんなにしんどい中、仕事続けてて凄い」
と言われたのですが、その時に
「あなたにも慢性的なつらい頭痛があるし、共通の友人にも腰の病気がある。人間誰しも、パッと見では分からないだけで、何かしら大変さを抱えてるのは同じ」
と気付きました。
ある精神科医の動画で
「ワークスタイル、ライフスタイルのどこかで無理があってメンタル疾患を発症したのだから、その無理した部分を見直さずに発症前の状態を治療の目標にすれば、ほぼ確実に再発する。大切なのは、無理した部分を是正して、ストレスを上手く回避するなど(※心を強くする等ではない)自分をレベルアップさせること。」
という話を聞きました。
美容同様、メンタルもある種のレベルアップが必要だそうですね。
ゆうこす好きってわけじゃないしなんならしっかり動画みたのこれが初めてだけど、、、、ただ叩きたいだけの人多くない？😅ガチで病んでるなら動画撮れないだろ、笑えないだろって自分の普通を他人に押し付けない方がいいよ、、それに「恥ずかしいことじゃないよ！」っていう言い回しが気に食わない人達の気持ちも理解出来る(私はそうは思わないけど)。けど精神科や精神科に通う人達に偏見を持ってる人達がいて、それで精神科に行くことに躊躇いを感じている人がいるのも事実で。この動画はそういう人たちのためにつくられたものなんだからそこを理解すべき。何も考えてないような誰かを傷つける発言だったら叩かれてしょうがないなって思うけど今回は誰かのためを思っての発言だからね、、もっと広い視野を持って寛容になろうみんな、、、、
私も通っています
恥ずかしくないよという言葉に心が温かくなりました✨
改善に向け、頑張ります!
初めて行った精神科で全然ちゃんと診てもらえた感じがなくて結局通うのやめちゃって、それで今結果的に不調がひどくなっていたのですが、この動画を見たら何だかもう一回良い病院探して行ってみようかなという気持ちになれて、頑張って新しい病院の予約取りました。
まさにゆうこすちゃんと同じで、あなたは治りませんって言われてすごくしんどくなったので、動画見ていてとても共感しました。
色々話してて感情的になりやすい話題だし、ちゃんと話すのもゆうこすちゃん辛かったんじゃないかと思うけど、インフルエンサーとして発信してくれてありがとう！
ゆうこすちゃんの発信が私の動くきっかけになってくれました、ゆうこすちゃんもお大事に！
私も確認がひどくて強迫性障害で通院中です。
ゆうこすちゃんも同じように悩んだりしてるって聞いて、勇気づけられました。
動画出してくれて、ありがとうございます！！
私は今年29歳で、ゆうこすさんと年齢も近いのでいつも楽しく見てます💐
私も18歳の頃にうつになって、今でもお薬を飲んでます（私も今は元気で、お薬を減らしています☺️）。
10年前は今よりもっと、精神科に対する偏見？みたいなものも多かったし、あまり周りに大きな声で言えなかったけど、
今はこうしてゆうこすさんみたい影響力のある方がこうして発信してくださるから、きっとみんなもっと自由に、生きやすくなるんじゃないかなって思いました👏
人生いろいろあるけれど、皆さんお互い頑張りましょう🌸
私はすごく励まされました！！
心療内科に通って約10年。
妊娠、出産を機に一旦卒業ということになりましたが、
生きづらさは変わらずあります。
母性が強くなれば症状も落ち着いてくる人もいるって言われて、
どうかどうかそうであって下さい。
って思ったんですが、私にはそれが難しかったようです。
心療内科を、お薬を、卒業するタイミングなんだな。そうであって欲しいなって思ってたけど、
私は今がタイミングじゃなかったんだなって思いました。
やはり落ち込みますけど、
生きづらさを感じながら生活するのは辛いです。
この動画を見て、また通ってみよう！って決心がつきました！
精神科に行ってみようと思います！！
背中を押してもらえた気がします！！感謝です！！
私も1年前にうつ病と軽いパニック障害までいきました🥲
うつ＝心が弱いとか甘えという人がまだまだいるので、こういう発信は心の病気で困ってる人や周りにうつ病がいる人にとてもいい動画だと思いました☺️これからも応援してます💓
この人のことを批判するのは自由かもしれないけど、同じ目にあったら誰も助けちゃくれないからな。自分も不安障害を持ってるし親からも精神科に行くことを批判されたりもした。目に見えない病気だからこそ他人の理解が得にくい、そんな中でこの動画を出すことは勇気がいることと思います。ゆうこすさんは何もわるくない、応援してます。
私も10年付き合っていた大好きな彼に、婚約破棄され初めて普通にいられなくなり、
精神科に通いました。
本当に人生思いがけないことがあると、自分の器がいっぱいになりパニックになり、薬を飲んでいました！1年経って今は乗り越えて元気いっぱいになりました✨もっともっとみんな気軽に行ってほしいです！！ゆうこす応援してます✨🥺💕
精神科は恥ずかしいことじゃない、オモテでは元気そうに見えるところ、初診はカウンセリングがあり長い、当たり前と思っていたことが出来ないというところ、めちゃくちゃ共感しました！私も去年から体調を崩して、パニック症状とうつ症状がでてから、心療内科に通うようになりました。休職を経て復職中です。
みんなに元気を与えてるゆうこすちゃんですが、今までいろいろ頑張ってきたんですね。こうやって深いところまでお話してくれてありがたいです。救われてる人がたくさんいると思います。ありがとう😭
しんどさ関係なく、行っていいでしょ！
ゆうこす、ほんといい動画作ってくれた！
チャンネル登録減ったかもしれんけど、届けたい人に届いた素敵な動画やと思うよ！
大好き、生きててくれてありがとう。
どう考えても賛否両論ある内容だよね……。モテチャンネルでやることじゃないのは確かだし😅
しかも批判してるコメントにいちいち突っかかってる人いて信者怖い😅
私は19歳でかかりつけの内科医に【パニック障害】と言われ、紹介状を書いてもらい、Aという精神科に行きました。
わざと明るく振る舞うクセがあり、精神科の先生に「どこも悪くありませんよ。」と診断されました。
私は病気ではなくわがままなんだ…そう思ったら辛くて余計症状が悪化しました。
カッターで手を切るのは怖かったので、ハサミを身体中に突きつけてあざにしていました。
それから精神科Bに行き、やっと【うつ病】と診断されました。
なのでゆうこすさんのセカンドオピニオンの話は共感出来ました。
影響力のあるゆうこすさんがこうやって発信してくれてとても嬉しいです。
ありがとうございます。
ゆうこすちゃんのように外面は明るくできるけど重度の精神病を患い通院してました。本当は辛い思いをしてるのに、他人に外面だけ見て批判されるのが本当に嫌で辛かったです。同じように辛い思いをしている人がどうか幸せに暮らせますように。
私は高校の時摂食障害で精神科に通っていました。尊敬できる先生と、養護教諭の先生をはじめ優しい大人に出会えて本当に良かったと思っています。減薬しなければ！と焦っていた頃、養護教諭の先生が「飲んで治るなら上等だよ」と言ってくれたこと、とても救われました。今は減薬してほとんど飲んでません🌱
ゆうこすのいろいろ抱えてて、超可愛くて、時々SNSで悪口言っちゃったりしてた部分が、私は最高に人間らしくて大好きです
ずっとずっと応援してます！