ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Jak myśleć o sobie lepiej, ale tak realnie, bez cackania | Glow up PODCAST ✨ #13
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2023
- ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️
Każdy z nas ma jakieś zdanie na swój temat, czasem wypracowane na podstawie własnej opinii, terapii, samorozwoju, a czasem podyktowane tym, co usłyszeliśmy od innych, tym jakie nawyki i zachowania wypracowaliśmy przez lata. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie kroki (wyszczegółniłam 10 punktów) możemy podjąć, aby poprawić zdanie o sobie i zacząć myśleć o sobie lepiej,
Na IG zadałam Wam pytania:
- "Jakie zdanie na swój temat macie obecnie?"
- "Co sprawiło, że myślisz o sobie lepiej niż kiedyś?"
- "Jakie rady masz dla kogoś lub dla młodszej wersji siebie, która chciałaby myśleć o sobie lepiej?"
Odcinek powstał we współpracy z apką BookBeat, do której możecie zarejestrować się z moim kodem: glowup, aby uzyskać darmowy miesiąc próbny w pakiecie Basic (20h słuchania przez 30 dni) ❤ www.bookbeat.p...
Jak zawsze, podzielcie się proszę swoją opinią i jeżeli chcecie - swoimi historiami, tak żeby pomóc i zainspirować innych.
Całusy 😘
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎧 SPOTIFY:
open.spotify.c...
❤️ INSTAGRAM:
/ helloyogiofficial
✌️ Tik Tok:
/ helloyogi
✉️ Współpraca:
helloyogi@gethero.pl
#wicia #podcast #glowup
hej oglądam ten podcast od samego początku i bardzo lubię to jak długie one są lecz czy jest to możliwe żeby zrobić od następnych jakieś oznaczniki czasowe.Łatwiej jest się połapać i czasami chce sobie wrócić do odcinka np jednej kwestii ale mam z tym problem zeby to znaleźć.Widziałam że były już takie prośby pod innymi filmikami i wiem że jest to czasochłonne żeby coś takiego stworzyć ale sądzę że naprawdę wielu osobom by pomogło to w lepszym odbieraniu twoich materiałów. Pozdrawiam cię Wicia 😻😻😻
Więcej takich podcastów, dużo dało do myślenia
obecnie nie jestem zadowolona z tego jak wyglada moje życie, ale jestem turbo dumna ze daje radę ogarnąć dom prace i studia; wiem ze to okres krótkotrwały, wiem ze robię to dla swojej lepszej przyszłościoczywiście tracą na tym moje relacje z przyjaciółmi ale nad tym pracuje❤
Nie spodziewałam się, że aż tak spodoba mi się jakikolwiek podcast.
Czuje się jakbym rozmawiała z koleżanką, mimo że tylko słucham.
Rób tego więcej bo jesteś w tym świetna!
Książki, które mi bardzo pomogły to:
Jak myśleć o sobie lepiej - Brianna Wiest
Przytul swoje wewnętrzne dziecko- Sylwia Sitkowska
Potęga podświadomości - Joseph Murphy
Dają wspaniałą wiedzę, wsparcie i nowe informacje. Książki to poława sukcesu, potem trzeba to włożyć do życia
Uwielbiam to, że umilasz mi kolejne, środowe popołudnie, kiedy jak co tydzień sprzątam chate 👌😂 Zabieram się do sprzątania i słuchania 🫶😊
Mam podobnie. Sprzatanie robię w czwartki, filmik odpalam już w środę a w czwartek po pracy odsłuchuję pozostałą część.
Od razu latwiej zacząć sprzątanie, gdy jednoczesnie sprzątam syf w głowie :D
ten podcast to najlepsze co internet spotkało
Dziękuję za ten podcast ❤
Oczywiście jak zawsze bardzo wartościowy materiał ❤️
Dziękujemy za to że tworzysz takie podcasty, super się Ciebie słucha, na pewno każdy kto obejrzał, miło spędził ten czas przy herbatce czy też kawce ☕😊
Pozdrawiam serdecznie ❤️🥰
10:20 tak jest to logiczne. Co chwila zatrzymuje filmik słucham i myślę o sobie i gdy powiedziałaś, że trzeba zacząć udawać to chwilę wcześniej sam do tego doszedłem. Super filmik!
Super ze nagrywasz takie filmy, wielki props
Jestem praktycznie w połowie podcastu i dużo daje do myślenia. Jeśli chodzi o szczęście to w młodszych latach nie patrzyłam na to głębiej po prostu byłam szczęśliwa tak myślę i jak dorastałam było okey ale któregoś razu zaczęłam się zastanawiać czym jest szczęście? Czy jestem szczęśliwa? A co to oznacza, że jestem szczęśliwa bądź nie? Nadal nie mam odpowiedzi na te pytania ale pracuję nad tym pracuję nad samą sobą nawet byłam u psychologa i mam nadzieję, że kiedyś będę znowu szczęśliwa, cudowny podcast ❤
Super podcast Wicia, ale muszę powiedzieć odnośnie bałaganu wokół siebie. Dla mnie mój bałagan daje mi inspirację, rysowanie krzesła z ubraniami czy miliona rzeczy na stoliku jest mega. Raz taką pracę oddałam do sprawdzenia mojej nauczycielce rysunku to powiedziała że w końcu coś fajnego stworzyłam haha. Niemniej jak muszę się uczyć to jednak porządek się przydaje. Pozostałe punkty bardzo mnie wciągnęły by się zagłębić ten temat
ja akurat sprzątam "20 minut" tygodniowo. Czasem jest to 20 minut przestrzeni np zmienie ułożenie książek, a czasem jest to godzina jak teraz (układam ciuchy i chcę część wystawić od razu)
A moja pewność siebie wzrosła dzięki wolontariatu na festiwalach fantastyki i ludzi, których tam poznałam, harcerstwu oraz moich bliskim przyjaciół i chłopakowi
Kocham twoje podcasty Każdego słucham do sprzątania i dodają mi energii ❤
Dziękuję za popychanie mnie do rozkmin. ❤️
Uwielbiam twoje podcasty🙌😊 i Te porównania to złoto 😂
Idealny relax po pracy ❤
Super by było gdybys dawała oznaczniki czasowe do filmu, byłoby łatwiej oglądać dokladnie te tematy które dana osobę interesują
Dokladnie
Grtauluję współpracy Wicia ❤
A jak poradzić sobie z tym że akceptuję swoje życie to gdzie jestem i to co robię tylko ciągle stawiam sobie coraz większe wymagania? Jestem zła gdy trening nie wyjdzie, gdy nie mam tyle siły co zawsze, gdy nie zdążę posprząc. Inni mówią że to dobra cecha, że mam dużo dyscypliny. Ale ja mam wrazenie że z każdym dniem coraz bardziej wymagam od siebie a gdy tego nie spełnie to mam wyrzuty sumienia
gratulacje współpracy ;D
Czy mogę zapytać, jaką kamerą nagrywasz? Świetna jakość. ♥️
Podbijam! jaką kamerą nagrywasz podcast? Dziękuję
dziękuję
❤
hejka, czy podkast pojawi się na spotify?
Świat niszczy kobiety i ich duszę zamyka