【小吳】肥宅變腹肌男『減重101天狂瘦17KG🔥』瘦到認不出來‼️

[@beautywu]

大家過年是不是都小放縱吃的很愉快😋
年後跟我一起動起來吧✌🏻❤️
希望能影響到大家一起健康動起來！！！
謝謝大家對小吳品牌的支持🥺
🤎想買超好喝的果味酵素這裡買：
www.beautypro.asia/

[@en1369]

我是大放縱吃😶😂

[@劉慈-d8x]

希望小吳可以繼續練出腹肌好想看

[@Maimai__chen]

相信你 直接買兩瓶 一瓶自己喝一瓶家人喝

[@悛丞]

所以胖過又瘦過

[@lizzwong7223]

天啊！小吳真的超強！看影片全程都在 啊天啊 的狀態 真的好厲害！我是香港的粉絲 想問一下會寄香港嗎😭

[@happyariel]

麻煩把我弟也帶去訓練一下

[@beautywu]

我們一起訓練後大露特露！！

[@人生贏家-k4n]

欸了粉簽到，我覺得恩妃也該去給人家訓練惹🤣🤣🤣

[@pierreli4960]

超好笑

[@Hyt-i7e]

超想看阿勳拍101

[@笑鼠掉還看]

笑鼠欸欸欸欸😂😂

[@joeman]

很常在300壯士遇到小吳! Respect!

[@beautywu]

Joeman的認真程度才叫驚人！！

[@bulebule66327]

你們兩個都很厲害👍

[@蔡豐旭-g8s]

那還有遇到胖虎嗎

[@夯旎]

沒遇到統神跟國動嗎？呵呵！

[@Maguhaley]

小吳真的好厲害！！！！佩服！

[@beautywu]

阿民～～～太想你了！＃珊小編

[@lynnwu0219]

太強了吧！ 恭喜腹肌寶寶誕生🥳🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻

[@yuzu8469]

敲碗木曜下一屆有小吳一行人😍😍

[@beautywu]

謝謝泱寶貝✌🏻✌🏻🥺🥺🥺 太值得了

[@dollshin0324]

真的看不出來你肚子有這麼大！ 101天太強了！
還有🐶真的好萌啊～～～

[@beautywu]

我都穿衣服擋住😂😂

[@Amelia-r8s]

你把我要說的全說完了XDD

[@sethnielsen1541]

JO本人也看小吳😍

[@bo522]

恭喜小吳 終於脫離三個月心情都很崩潰的日子🥲🥲🥲🥲

[@yifeng3860]

该你表演了 变国民iu🤣

[@芸-i6l]

國民iu接棒啦🤣❤️

[@qazcom868603]

國民初戀應該要跟小吳一起變成真正的iu

[@Nissie]

佩諭窩跟她說瘦下來給她10萬她都不要ㄚ

[@annemd1013]

我更想看你瘦🤔

[@andy0623]

恭喜減肥成功！可是沒減之前外觀看起來才60幾而已阿😹

[@beautywu]

都穿衣服遮住😂😂😂

[@joyce932]

可能是因为脸小

[@黃永吉-l8m]

長臉的人看起來都不胖

[@changyong]

小吳師弟，你終於大成功了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
到底失敗了多少次才開始的請解釋！！！！！！

[@beautywu]

謝謝同門師兄！愛你萬年！！😂

[@kurolee1204]

通常拍完企劃就會恢復原狀

[@getwiesilodidi]

太強了!!!!!腹肌直接跑出來!!

[@beautywu]

超強的！！！#珊小編

[@yoyo-yl7dc]

超強！！！真的佩服🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@beautywu]

龍龍在後面等你了^^ #珊小編

[@alun7385]

甘拜下風！超強！

[@beautywu]

超犧牲！！😂

[@beautywu]

阿倫你也超強!!!#珊小編

[@珊珊-v3h]

教練最後一秒的表情 我直接給一百分ＸＤＤ

[@bored_raccoon_kevin]

我看到覺得很慚愧🥺

[@fwl6607]

你以前也有腹肌😂

[@skyler0603]

@@錢來也-m9u 你真的好可憐歐

[@rei_yyx]

@@錢來也-m9u 講話真的不用這樣==

[@王秀琴-r6n]

@@錢來也-m9u 講話真的有夠臭，我看你的話用在你身上還差不多

[@alysha3861]

@@錢來也-m9u 對啊你也不用太慚愧啦！趕快去死喔我們等你♥至於酷炫他活著對他自己還有我們來說都非常有意義就不陪葬了

[@ttshowtw]

真的太厲害了!!!

[@beautywu]

達人秀來了～～＃珊小編

[@shao7320]

小吳把肉藏的太好了完全看不出來欸
常常都有在社團看到小吳的減重過程！
小吳真的太可愛了💗

[@beautywu]

推廣部社團萬歲✌🏻✌🏻✌🏻😁

[@shao7320]

@@beautywu 超讚 絕對搶爆酵素

[@kart9249]

老闆可以拯救我的小肚肚嗎🥺

[@beautywu]

好😂😂😂去訓練

[@beautywu]

還是你也去找龍龍^^ #珊小編

[@siuqq]

回來再看一次，小吳～疫情之後
又有「減肥計劃2」了，期待～

[@o6922682003]

很強欸！！！膜拜！

[@beautywu]

超強～～＃珊小編

[@o6922682003]

@@beautywu 我把你的影片跟截取照片給我的學生們看，101天改變大叔的身材👍希望能維持😅
😂還有臉不要太瘦會更帥阿！

[@bobopopo]

好勵志

[@beautywu]

💪💪💪＃珊小編

[@아기빵-h8o]

小吳真的太厲害了啦😭😭
真的是很努力欸
雖然途中也有在吃吃喝喝...XDD

[@beautywu]

開心😂

[@林怡均-c3u]

看完更勵志了💪
我是用168減肥法從10/31-2/9 減了18.9公斤（從93.7到74.8）沒運動，現在開始加上運動了~~希望也能減到自己理想體重~
小吳很棒哦！！！有毅力很重要 尤其前面看到體重掉了真的會有成就感想讓他減更多的動力💪💪

[@beautywu]

天阿！你也好厲害！！一起加油💪💪＃珊小編

[@stitch881116]

小吳肚子怎麼藏的
完全看不出來!!!!!🤣

[@0w0me]

長臉四肢纖細

[@beautywu]

穿黑色（？XD #珊小編

[@林峻生-t3d]

下個月換佩諭減重 按讚推我上去！！！

[@beautywu]

不要逼他😂😂#珊小編

[@kimi0512ji]

你真的變超級瘦！！佩服

[@beautywu]

卜心來了❤❤❤＃珊小編

[@何多比]

小吳之前真的很會穿搭www
完全看不出來這麼胖~（哦抱歉...⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

[@beautywu]

穿搭王😂

[@joy6140]

肚子很可愛

[@serenachang5203]

@@beautywu 可以出穿搭教學影片😂

[@瑾年-z9q]

OMG之前完全看不出小吴有肚腩

[@beautywu]

臉沒有胖到很誇張😂

[@瑾年-z9q]

@@beautywu 脸瘦其他地方就看不出有肉了（有衣服遮着🤣）

[@sydaidai]

衣服之前遮得好好喔XD 現在健康起來就可以吃更多了~~~~

[@beautywu]

真的!可以吃更多美食XD#珊小編

[@sydaidai]

@@beautywu 結果一年可以辦好幾次員工旅遊XD

[@bobopopo]

超強
wow

[@beautywu]

超拚！！＃珊小編

[@iceice577]

我婚前也瘦了17公斤，但婚後穿完禮服就胖了10公斤，現在膝蓋也不太舒服，剛報教練課怕瘦不回去，有激勵到我，謝謝❤️

[@何欣怡-c3c]

哇噻 小吳真的大～～蛻～～變～～
這意志力真的太強了 祝你減肥快樂😂😂 記得要維持住😂😂 恭喜恭喜！
有了腹肌帥很多呢❤️😂

[@beautywu]

Ya❤️❤️❤️❤️

[@謝孟希]

小吳太會穿搭都看不出來🤣🤣
看來我也要跟你學習了

[@beautywu]

他都穿黑色XD#珊小編

[@aaalin4052]

其實穿衣服看不出來那麼胖，我是直到今天才知道小吳原來不是想像中的瘦，不過衣服穿得好，完全看不出來，小吳辛苦了，小吳太屌了！

[@beautywu]

真的沒有想像中的瘦！！＃珊小編

[@aaalin4052]

哈哈哈～
小吳難過 😂

[@irisxiao_]

好厲害！！！

[@beautywu]

💪💪💪＃珊小編

[@teeszeying9929]

每次看人家減肥都覺得很勵志決定明天開始 然後 就沒有然後了...

[@beautywu]

哈哈哈哈打鐵趁熱！！！＃珊小編

[@vickyliao0824]

恭喜小吳減肥成功❤️❤️ 希望頻道盡快突破100萬訂閱❤️❤️

[@beautywu]

謝謝你~☺☺#珊小編

[@mio9691]

小吳平常太會穿搭了，
完全看不出來肚子..哈哈
瘦下來很棒耶 😆😆

[@beautywu]

真的看不出來那個肚子🤣🤣🤣＃珊小編

[@movingtaipei]

小吳也太強了吧

[@beautywu]

超認真！！＃珊小編

[@依凡-e9l]

誰是因為小吳胖回來特地跑回來看的😂

[@tong-b6c]

對啊，現在都大吃特吃已經沒在管來😂😂😂

[@sdfghj23458]

我本來還在懷疑是不是有變胖
結果還真的🤣🤣🤣🤣

[@librafeng]

我已經不知道看幾次了 每次要放棄我就看一次提醒自己可以。衝啊

[@yizhen6247]

以前看小吳的影片都感覺他瘦瘦的😂結果一開頭脫衣服的肉我直接爆笑😂😂恭喜小吳🤩

[@beautywu]

怎麼會有孕婦ＸＤＤ＃珊小編

[@yizhen6247]

@@beautywu 真的哈哈哈😂

[@詩鑫]

恭喜小吳瘦身成功🤩🥸 可是過程真的好好笑🤣

[@beautywu]

真的!好愛亂叫XD#珊小編

[@pxxyanwang128]

太厲害了吧！
真的需要很大的毅力
拍片可以督促自己XD

[@beautywu]

真的可以！！！＃珊小編

[@JasmineWang-v6i]

衝到發燒片第三了！！！
這部片真的很讚！
減重時間有三個月，不是那些傷害身體的快速減肥☺️☺️
而且是正常吃正常運動的影片，有非常正向的氛圍，小吳超有毅力的🥺🥺
最後恭喜小吳瘦身有成🎉🎉
現在這樣不僅好看也健康🔥🔥

[@beautywu]

謝謝你！！！！❤❤＃珊小編

[@liaopaula8208]

天阿真的超勵志的
看完三遍就真的訂閱了
減肥過程遇到挫折看這部影片會重新點燃自己要再堅持下去!

[@佳禎禎禎]

臉根本瘦子臉😂
沒想過會有肚子😂

[@beautywu]

超意外的吧！！＃珊小編

[@PAS835]

可能是先胖肚子的體質吧，因爲每個人減重或變胖先後順序不同，像有些人減肥是先瘦臉

[@XXx-sw5td]

之前真的穿衣显瘦啊😯小吴真的好厉害，之后也要维持体态呀加油加油

[@susan010494]

穿衣顯瘦，脫衣有（肥）肉
現在是肌肉了哈哈哈

[@beautywu]

💪💪💪＃珊小編

[@sksn949]

喔買尬 我傻眼欸 3個月瘦17公斤真的超強👍🏻👀

[@beautywu]

真的超強!!!#珊小編

[@lovesunni]

看了小吳的影片真的很感人
過去也是嘗試過許多錯誤的減肥方式
結果不但沒有持久的瘦、還餓到自己
最後還是去重訓、找到適合自己的教練
搭配訓練，把運動變成生活的一部分
現在即使很疲憊，還是會擠出時間去運動
我們一起加油:)

[@beautywu]

運動還是最重要的！！！＃珊小編

[@MaryShuShu]

可以請問小吳，在影片10：17秒那個沒有飯的便當是哪一家嗎？
謝謝🙏

[@letitiayang3934]

這身材真的嚇到 ...但小吳真的很厲害很有毅力 看到酵素一直出來有點感覺是業配🤣

[@beautywu]

他意志力真的超強～～＃珊小編

[@yen-chunchiang2132]

就是小吳自己的品牌 當然會在影片中介紹
何況這個企劃真的很辛苦很有誠意跟毅力！

[@zer1821]

肚子大但是你的臉盡然還是瘦的！你沒脫衣還真完全看不出來 ！
你那滿滿的‘’福氣‘’ 😂😂

[@beautywu]

哈哈哈哈哈真的長臉優勢ＸＤ＃珊小編

[@t_t4054]

健身養成習慣真的很棒，幫助體態維持 肌肉線條完美，兩年靠健身176/110瘦到176/70 體脂38%降到11%的我(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，減肥不能只看體重，主要還是要注意體脂有沒有下降，要明顯腹肌倒三角身形，減脂完還是得增肌哦！

[@胡碩-y6g]

這部真的太勵志了🥺🥺🥺
身邊很少朋友跟自己一樣在健身，所以我都會把我欣賞的youtuber健身成功的影片或照片看很多次當作力量～
真替你高興，你真的好強！！意志力強！！你完勝啦
（然後看完真的馬上下單酵素哈哈哈哈哈）

[@beautywu]

我們就是你的朋友！一起動起來吧💪🏻💪🏻
一起加油（集氣）#珊小編

[@霜沫]

真的很棒辛苦了～南瓜在旁邊一起躺著也太可愛了吧😂
是說幫忙拍懾的人是佩諭嘛笑聲好洗腦🤣

[@letmesingforyou]

接下來， 就要開盤看小吳多久會復胖了， 哈哈哈(奸笑)

[@beautywu]

🤣🤣🤣＃珊小編

[@jieyu6014]

小吳好棒!真的有被激勵的感覺ㄟ太感動ㄌ

[@beautywu]

是不是該一起動起來了～～＃珊小編

[@helen0000]

好感人的計畫ㄛ~讓人更有動力健身ㄌ!

[@beautywu]

2021動起來～～＃珊小編

[@mena1016]

可以控制體重的人，就能控制人生，超級佩服小吳，相信你想做什麼都能成功！！

[@beautywu]

哇！！！謝謝你～＃珊小編

[@李驊恩-w9x]

請問除了放風日其他時間都沒吃其他熱量高食物嗎?多久有放風日呢謝謝

[@sky837697]

小吳的肚子真的好像P的......結果腹肌也好像P的哈哈哈哈哈哈哈 看起來就是瘦瘦的男生啊 超震撼！！穿搭的力量！！！！

[@beautywu]

黑色顯瘦的力量！！＃珊小編

[@萬芷安]

恭喜小吳🎉
真的看得出來真的超級努力💪
而且好勵志喔
看到很感動🥺
希望不要再復胖了🤣
（酵素真的看起來超好喝🤩

[@beautywu]

成果真的超感人的！！！＃珊小編

[@angelhuang8234]

09:11 瀏海撩起來 有點帥欸

[@evaliao2555]

其實覺得小吳很聰明，運用自身例子搭配自家產品很有說服力，看了超想買！而且看到這個積極正向的影片真的很棒，覺得小吳可以朝型男邁進的☺️

[@beautywu]

好💪💪💪＃珊小編

[@13楊永濬]

看完小吳最新體重又來回味

[@MrZz911520tw]

瓜子臉配上那個肚子真的很像剪接上去的😱

[@beautywu]

真的！穿上衣服根本看不出來！！＃珊小編

[@siuqq]

看完小吳之後覺得
做運動真的是對自己最好的興趣
做的時候雖然很痛苦很累很想放棄
不過成功練好身材之後的成就感
一定是其他事情無法比擬的
而且這個成就是實實在在自己給自己
完全不需要去求別人認同的成就感
我也要去做運動了XD

[@beautywu]

加油！！動起來！！！＃珊小編

[@gwbvivian961]

也太強了！！！！
今天也是我開始瘦身的第一天
目標也是17公斤💪

[@rileylai3807]

想問小吳的酵素開封後要冰冰箱保存嗎
還是常溫就可以了？🥺 謝謝！

[@beautywu]

常溫就可以囉❤️❤️❤️＃珊小編

[@im_yu_ting_]

現在才看到這支片
真的太強了！
由衷佩服小吳！🎉

[@una_418]

如今又胖了⋯看來小吳真的愛挑戰自我
加油💪🏻💪🏻

[@SARA-oz9gs]

好佩服這個意志力 恭喜！
題外話 小吳的顏值真的好能打⋯ 狼狽的樣子都好帥😂

[@beautywu]

超想把你留言置頂！！！

[@蘇以恩-l3k]

來這裡敲碗第二季😂

[@wt5009]

我從95減到70大概用了三個月 過程機乎沒做有氧運動
以飲食控制（原型食物）和重訓（力量為主肌肥為輔） 38歲開始減肥 維持五年了 目前體重66kg 179cm
飲食已經沒ㄧ開始嚴格 只是比較忌甜食 偶爾慾望來了瞬間嗑掉一條吐司😂
補充一下 減肥千萬不要只想著節食 重點是提高基礎代謝（增肌）

[@特技化妝世一]

這個酵素現在還有嗎 怎麼找不到了啊🥲🥲

[@婷-i1g]

4個月後變81😂😂

[@rick6902]

看完小吳又變胖回來的

[@youseeme.k]

小吳很有毅力很讓人感動🥺

[@beautywu]

真的超級拼！！＃珊小編

[@cherriechen4389]

想請問問小吳可以拍減重期間的外食或自己準備的飲食嗎～～～～謝謝

[@哪哪麻]

超勵志!有安慰到一邊減肥一邊剪吃到飽影片的我

[@pyuu]

13:57 福利哈哈哈哈哈哈

[@beautywu]

😍😍😍＃珊小編

[@lainey5764]

哈哈哈哈最後拿一盒金莎是什麼意思😂😂
小吳真滴超厲害≥3≤

[@beautywu]

金莎是教練送的禮物ＸＤ＃珊小編

[@喵嗚-u1p]

小吳真的好可愛
😂為什麼可以笑的這麼天真無邪啦！

[@beautywu]

快樂的胖子ＸＤＤ＃珊小編

[@lintaichen]

三年後再拍一次減重影片吧…那個時候應該 八十五到一百公斤了…我期待再看一次你的減重影片…百看不會厭的…

[@甄甄-h8d]

我又來看一次了 還是覺得小吳好屌⋯真的非常佩服

[@sulin_227]

減肥減到心累就會把這支影片拿出來看
然後就會瞬間活力滿滿充滿衝勁🔥
堅持下去真的很難
但結果真的會爽到不行🤭
謝謝小吳的努力讓大家更有動力🥰💖

[@ula1415]

4:48有劉耕宏欸
還有yo-yo應該是我看過去健身沒有上妝的女網紅了吧
真的是為了健身而去不像某些是為了拍照而去..

[@gracehuang3951]

17公斤真的超強 真心respect

[@beautywu]

真的！！！＃珊小編

[@coffeeandwealth885]

其實真正瘦的原因是因為飲食改變。運動本身是好的但是不是主要因素。
真希望看到他們天吃的是什麼。唯一看到的幾餐都超健康！

[@妞妞兒-l2z]

很多產品都是標榜吃了(喝了)，彷彿什麼事都不用做一樣就會瘦，但你有認真吃和認真運動，這點就超棒的~~厲害!!

[@henrychen1123]

這真的就是意志力了...
小吳好棒..
話說我本以為新春特輯會有我最期待的" 冷笑話大賞"

[@beautywu]

意志力100分呀！！！#珊小編

[@pochunlai2981]

小吳真的太勵志了！！！恭喜小吳🥺🥺然後可以請問 10:17的便當是哪一家嗎🤣🤣

[@beautywu]

body fit ~~#珊小編

[@yesimcrazi]

超級強!
從去年底開始上健身房也快兩個月了
效果真的沒小吳這麼明顯
好羨慕啊

[@beautywu]

加油！堅持住！！＃珊小編

[@Eli.na.nah1201]

發現用拍影片的方式真的可以督促自己減肥耶～向小吳學習哈哈

[@a2683250b]

想問一下，是要先增肌在減脂這樣嗎?

[@zc7nette]

減脂完成了，期待看下一個階段的肌肉小吳

[@beautywu]

🤣🤣🤣＃珊小編

[@melaleuca1459]

每次看這種影片就很有動力減肥
啊但當開始運動的時候 又好懶

[@beautywu]

撐住呀！！！加油！＃珊小編

[@林郁芯-s6k]

6:02 結果臉變壯了 笑死

[@beautywu]

哈哈哈哈哈#珊小編

[@麥芽糖-q4y]

小吳是一週三天健身房其他天都是在家自主訓練等於每天都運動共三個月嗎

[@利奧·米契爾]

都是做了哪些運動~~我也想學習
運動通常幾小時呢???
買了酵素滴一滴嗎?

[@beautywu]

平常早上每天都仰臥起做核心十分鐘
去健身房的時間另外計算呦～＃珊小編