स्वस्थ और निरोगी रखेंगी सुबह की ये 12 आदतें | 12 Morning Habits That Changed My Life | Anurag Rishi

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ความคิดเห็น • 11K

  • @ANURAGRISHI
    @ANURAGRISHI  ปีที่แล้ว +369

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  • @sharanjitkaur4731
    @sharanjitkaur4731 ปีที่แล้ว +44

    ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਉਠਣਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋ ਦਸਿਆ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਰੱਖਣ

  • @hnmishramishra5859
    @hnmishramishra5859 ปีที่แล้ว +73

    आपकी कृपा से यह जानकारी हमारेजीवन में काफी परिवर्तन कर दिया ।काफी स्वस्थ्य है ।आप को धन्यवाद ।🙏❤

  • @VishalKumar-rm1ne
    @VishalKumar-rm1ne 10 หลายเดือนก่อน +108

    हम सभी खुशनसीब है, जो आप जैसे महापुरुष का मार्गदर्शन मिला और मिलते भी रहेगा, स्वास्थ्य ही धन है आपको मेरा प्रणाम, धन्यवाद्

    • @shriramevmotors671
      @shriramevmotors671 10 หลายเดือนก่อน +2

      आप जैसे व्यक्तियों बहुत बहुत धन्यवाद ❤

    • @vinaysinha5217
      @vinaysinha5217 9 หลายเดือนก่อน +1

      14:53

    • @nirmalasinghal1527
      @nirmalasinghal1527 8 หลายเดือนก่อน

      Very nice

    • @nirmalasinghal1527
      @nirmalasinghal1527 8 หลายเดือนก่อน

      Bahut bdhiya

    • @nirmalasinghal1527
      @nirmalasinghal1527 8 หลายเดือนก่อน

      ❤😂😅

  • @tekramnirmalkar778
    @tekramnirmalkar778 3 หลายเดือนก่อน +12

    हृदय की गहराई से धन्यवाद सर आपका ये मार्गदर्शन हमारे जीवन को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ और अनुशासन पूर्ण काया प्रदान करती है और मुझे खुशी है की मैं आपके मार्गदर्शन को अपने दैनिक जीवन में समाहित कर पा रहा हूं 🙏🙏

  • @KuldeepSingh-vf3jq
    @KuldeepSingh-vf3jq 11 หลายเดือนก่อน +77

    मै अवश्य ही इन सूत्रों को अपनाउंगा। इतने शानदार वीडियो के लिए आपका बहुत-बहुत अभिनंदन व आभार 🎉🎉🎉

    • @manjunayal5410
      @manjunayal5410 8 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤

  • @s.semwals.semwal3878
    @s.semwals.semwal3878 9 หลายเดือนก่อน +11

    मानव सेवा का महान पुण्य कार्य आपके द्वारा जारी है। भगवान आपको ऐसे ही शक्ति प्रदान करते रहें।

  • @sumanpareek3801
    @sumanpareek3801 ปีที่แล้ว +112

    थैंक यू सो मच मैं आपकी वीडियो पहली बार देख रही हूं और आप जिस तरह से भारतीय संस्कृति को आगे बढ़ा रहे हो यह बहुत ही अच्छी बात है मुझे अपनी संस्कृति पर गर्व है

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  ปีที่แล้ว +5

      🙏

    • @ushakango4842
      @ushakango4842 9 หลายเดือนก่อน +2

      🙏🙏

    • @satishgocher1201
      @satishgocher1201 7 หลายเดือนก่อน +2

      Good 🌞morning🙏

    • @AnitaSingh-ye2hp
      @AnitaSingh-ye2hp 6 หลายเดือนก่อน

      मैं 65 year old lady हूं, कुछ ही दिनों से आपका वीडियोज देख और सुन रही हूं ,सभी वीडियोज बहुत ही उपयोगी हैं, सही जीवन शैली के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस सबके लिए धन्यवाद, शुभाशीष।

    • @AnitaSingh-ye2hp
      @AnitaSingh-ye2hp 6 หลายเดือนก่อน

      मेरे में self motivation की बड़ी कमी है, जीवन के बचे हुए दिन बहुत अच्छे से समझदारी (कोई सटीक शब्द नहीं मिल रहा है) जीना चाहती हूं

  • @snehalatha2976
    @snehalatha2976 2 หลายเดือนก่อน +3

    भैय्या आप बहुत ही विनम्र और प्रेम भाव से समझाते हों। आपको बहुत बहुत नमश वंदन 🙏🙏

  • @isharataliansari4682
    @isharataliansari4682 ปีที่แล้ว +24

    बहुत ज़यादा पसन्द आया जितनी भी तारीफ़ की जाए कम है ,,
    आज पहली बार देखा और सुना बहुत ही ज़्यादा अच्छा लगा और पसंद आया ,, धन्यवाद शुक्रिया थैंक्यू ,,

  • @dhutemhalappa779
    @dhutemhalappa779 ปีที่แล้ว +15

    जो आप बताने का तरीका बिलकुल सही है व्हिडिओ देखने मे मन लग जाता है इस वीडियो में कही चीज सीखने के लिए मिल गया धन्यवाद

  • @vishalparchavishalparcha2176
    @vishalparchavishalparcha2176 8 หลายเดือนก่อน +37

    मुझे आपकी सभी बाते बहुत अच्छी लगी,,,,और मैं आपकी बताई गई सभी बातों को follow करुगा,,,,आपको सलाम सर जी

  • @gajananpande4619
    @gajananpande4619 2 หลายเดือนก่อน +15

    आपका बहुत धन्यवाद... मै रोज रतको सोनेसे पहिले आपका व्हिडिओ देखता हुं..आपकी बोलनेकी स्टाईल अच्छी है...आपको बहुत शुभेच्छा...जय श्रीराम

  • @rajarampandit8401
    @rajarampandit8401 9 หลายเดือนก่อน +7

    आप ने भारतीय सभी शआस्रओं को स्पर्श किया है। आपके सभी अभ्यास पूर्ण रहस्यमय ज्ञान को बआंटनए के प्रवृत्ती को शतशः प्रणाम,नमन, धन्यवाद।

  • @SureshKumar-tc2kt
    @SureshKumar-tc2kt 10 หลายเดือนก่อน +28

    बहुत अच्छी जानकारी आपने दी , इसके लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद। नमन करता हूं। सौभाग्य है कि अपने देश में एक से बढ़कर एक अनुभवी विद्वान है जो लम्बी उम्र और स्वस्थ जीवन के लिए ज्ञान बांटते रहते हैं ।आप सदा सुखी एवं स्वस्थ रहे

  • @anjupatidar
    @anjupatidar 10 หลายเดือนก่อน +31

    बहुत बढ़िया सर जी बहुत बहुत धन्यवाद

  • @jaypashi
    @jaypashi หลายเดือนก่อน +4

    सर बहुत वेरी वेरी थैंक यू सर अब तो पापा के जैसे बता रहे हैं धन्यवाद🌹🙏🌹

  • @khandelwalvijay
    @khandelwalvijay ปีที่แล้ว +11

    शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण जानकारी।

  • @purvaparashar6374
    @purvaparashar6374 ปีที่แล้ว +12

    Good afternoon sir
    ऋषि सर
    आपका बोलने का तरीका बहुत ही अच्छा है जिससे शरीर में एक जोश भर जाता है।
    हम सबको मोटीवेट करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद
    रिष

  • @belnathtake9322
    @belnathtake9322 ปีที่แล้ว +13

    आपका व्हिडिओ देखकर बहुत अच्छा लगा ऐसें ज्ञानवर्धक व्हिडिओ देखनेकी अभिलाषा है.आपका अभिनंदन 🎉

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  ปีที่แล้ว +2

      शुक्रिया 🙏

    • @arunkalsait2888
      @arunkalsait2888 9 หลายเดือนก่อน +1

      U r really great Sir❤

  • @raghavghiya9655
    @raghavghiya9655 หลายเดือนก่อน +5

    Aapka bolane Ka Tarika bahut Sundar hai aapka video dekhne ke bad aapki Baton ko follow karne ka man Hota Hai thank you sir thank you very much

  • @arunmehra2433
    @arunmehra2433 ปีที่แล้ว +13

    इस निष्काम भाव से की गई सेवा के लिए आपका कोटि कोटि धन्यवाद।

  • @ramsahodartripathi716
    @ramsahodartripathi716 ปีที่แล้ว +11

    श्री अनुराग रिषी जी नमस्कार 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 आपने बहुत बढ़िया मार्ग दर्शन किया है! आपने एक एक बातें बहुत बढ़िया बताया है! बहुत बहुत धन्यवाद आपको

  • @samisami-py2pw
    @samisami-py2pw ปีที่แล้ว +12

    बहुत बहुत धन्यवाद सर
    ईश्वर आप को लंबी आयु दे

  • @AshaKM-ly7rb
    @AshaKM-ly7rb 2 หลายเดือนก่อน +2

    Aadarniya अनुराग जी पूर्ण वृतांत अनमोल उपहार है अनुकरणीय Naman vandan Abhinandan Aadarniya Namahshivay Suprabhatam Sir

  • @vineetad386
    @vineetad386 10 หลายเดือนก่อน +8

    Aapka video bahut inspiration deta hai. Definitely main sab follow kerne ki koshish karungi …thank you so much sir

  • @GangaSharan-bt8gk
    @GangaSharan-bt8gk ปีที่แล้ว +8

    आपको बहुत धन्यवाद भाई साहब सच कहूं तो आपने सही कहा है जो प्रतिदिन मनुष्य के जीवन में लाभदायक उपाय है

  • @amarkantmishra1842
    @amarkantmishra1842 ปีที่แล้ว +8

    आपके द्वारा बताई गयी जानकारी , जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं । और सभी को फालो करना चाहिए ।

  • @SunilKumar-ye9hz
    @SunilKumar-ye9hz 3 หลายเดือนก่อน +6

    बहुत अच्छा ज्ञान दे रहे हैं धन्यवाद

  • @MANOJKUMAR-cy7kl
    @MANOJKUMAR-cy7kl ปีที่แล้ว +11

    आप ने बहुत ही सुन्दर तरीके से जानकारी दी इसके लिए आप को शत शत नमन करता हूं

  • @ishwarsharandushadh2986
    @ishwarsharandushadh2986 ปีที่แล้ว +8

    बहुत सुंदर जानकारी,आपका धन्यवाद, आगे आपसे ऐसे और जानकारी देने की विनती करते हैं 🙏🙏

  • @ramlaghane9646
    @ramlaghane9646 10 หลายเดือนก่อน +7

    बहुत जबरदस्त effective knowledge given by अनुराग sir

  • @KiranHooda-i7q
    @KiranHooda-i7q หลายเดือนก่อน +3

    Thank you uneverse Thnkyou God Thank you Divine Thankyou maa angel Thank so much yere yere Nice good video Super Butefale ❤❤❤❤❤wawwwoooo adhbudt this year Nice good video,✍️🙏🙏🙏🙏🌈

  • @swatimenghani7749
    @swatimenghani7749 ปีที่แล้ว +31

    Dear
    जो भी मेरे कमेंट को पढ रहे है, मैं उन्हें नहीं जानती लेकिन भगवान से प्रार्थना करती हूं कि आप हमेशा खुश रहे। आपको कोई टेंशन न रहे ।

  • @RamuramgorsiyaChandchma
    @RamuramgorsiyaChandchma ปีที่แล้ว +37

    बहुत बहुत बधाई हो धन्यवाद भगवान आपको स्वस्थ और मस्त रखें भगवान शिव की कृपा आप पर बनी रहे सा ❤

  • @ramdasosare
    @ramdasosare 8 หลายเดือนก่อน +9

    हमारे india के लोग बहुत खुश की आप से महान इंसान हमारे इंडिया में है आप को दिल से धन्यवाद sir ji

  • @animeshjain4600
    @animeshjain4600 5 วันที่ผ่านมา +1

    Sir aapne jo 12 powerful niyam bataye hai me ye sabhi apne life me impliment karugaa
    Thank you sirr

  • @dimpledandwani2138
    @dimpledandwani2138 ปีที่แล้ว +10

    सर नमस्ते
    आपका बहुत बहुत धन्यावाद जो आप हमारे लिए इतने उपयोगी वीडियो बना रहे हैं
    सर आपने इस वीडियो में एक बात कही है कि जो व्यक्ति सुबह उठकर भगवान का शुक्रिया करते हैं वह कभी डिप्रेशन में नहीं जाते हैं उनके दिमाग में कभी negative thoughts नहीं आते हमे life में वही दिखाई देता है जो हमारे पास है हम उनके लिए दुःखी नहीं होते जो नहीं है आपकी यह बात शत प्रतिशत सही है सर
    यह मेरा खुद का अनुभव है
    बहुत बहुत धन्यावाद सर
    God blessed always 🙏

  • @prasoon2510
    @prasoon2510 ปีที่แล้ว +8

    Wawwwooooo..! अद्भुत!
    इतने अच्छे से समझाने और प्रेरित करने के लिये बहुत बहुत धन्यवाद ऋषि जी.
    मैं १ घंटे रोज व्यायाम, आसान, प्राणायाम और ध्यान करता हूँ सुबह. जैसा आपने बताया इससे बहुत बहुत बहुत ज़्यादा फ़ायदा होता है और दिन बहुत अच्छा गुजरता है.
    आप ऐसे ही लोगो को जागरूक करते रहिए ईश्वर आपको बहुत लंबी स्वस्थ उमर दे ❤️🙏

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  ปีที่แล้ว

      शुक्रिया 🙏

  • @KavitaAdhikari632
    @KavitaAdhikari632 ปีที่แล้ว +15

    धन्यवाद श्री मान आपने सुन्दर और बेहद उपयोगी प्राचीन तथ्यों की जानकारी दी... 🙏👌

  • @sunitakavtekar1456
    @sunitakavtekar1456 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद सर,बहोत अच्छे tips अपने diye mye follow krugi
    Sir धन्यवाद

  • @VinodSingh-id3oj
    @VinodSingh-id3oj ปีที่แล้ว +34

    आपका बहुत बहुत धन्यावाद आपने जीवन जीने का अच्छा तरीका बताया प्रणाम

  • @sunandarai3800
    @sunandarai3800 10 หลายเดือนก่อน +6

    सर जी नमस्कार आपने इतना अच्छी बात बताया इसलिए बहुत बहुत धन्यवाद्

  • @PriyankaISP189
    @PriyankaISP189 8 หลายเดือนก่อน +20

    पहली बार आपकी वीडियो देख रही हूं श्रीमान; क्या तेज है आपके चेहरे पर अद्भुत, बहुत कुछ सीखने को मिला और में आपके द्वारा बताए गए इन नियमों का यथासंभव प्रयास करूंगी बहुत बहुत आभार भारतीय संस्कृति जिंदाबाद

  • @yasmeenshaikh8455
    @yasmeenshaikh8455 3 หลายเดือนก่อน +5

    I am proud iam follow rasulallah ki sunnate this amezing benefits

  • @basantlalsingh1479
    @basantlalsingh1479 ปีที่แล้ว +7

    बहुत सुंदर संदेश। धन्यवाद। 🙏🙏

  • @rameshkumaracuphysiotherap1340
    @rameshkumaracuphysiotherap1340 ปีที่แล้ว +12

    जयहिंद श्रीमान!
    आपके इस वैदिक ज्ञान के चमत्कार को नमस्कार।

  • @ButaSingh-v8s
    @ButaSingh-v8s ปีที่แล้ว +6

    Gud job sir ji thnxu so much bahut Acha motivational tips h very nice

  • @ujjwalabhore8380
    @ujjwalabhore8380 4 หลายเดือนก่อน +2

    बहूत सी बाते पहले पता थी ऊन बातो को अपने बहुत सुंदर तरिकेसे renèw किया! धन्यवाद

  • @shekharchand4422
    @shekharchand4422 ปีที่แล้ว +286

    हमारे देशवासी किस्मत वाले हैं जो ऐसे लोग हमारे देश में रहते हैं ❤

    • @BabluSinha-b8h
      @BabluSinha-b8h 10 หลายเดือนก่อน +1

      Islye hindustan mahan hai kehete hai

    • @5GTECH1
      @5GTECH1 10 หลายเดือนก่อน +4

      Sir main subha mein fresh hokar fir pranayam, Meditation Sab karke hi brisk walk or exercise mein jata Hun,Kya pehle exercise baad mean pranayam Meditation Karna chaiye please answer

    • @laxmidasmrug1720
      @laxmidasmrug1720 10 หลายเดือนก่อน

      😊⁰
      ​@@5GTECH1

    • @kirtypatel5416
      @kirtypatel5416 10 หลายเดือนก่อน +1

      कम टाइम में बहुत बहुत अच्छी बात बताई निस्वार्थ भाव से धन्यवाद खुश रहो और रखो

    • @priyakhandelwal3717
      @priyakhandelwal3717 10 หลายเดือนก่อน +1

      Jindgi jine ka trika sikhaya thank you

  • @Ajaay909
    @Ajaay909 ปีที่แล้ว +8

    अनुराग जी नमस्कार । स्वर विज्ञान पर आपको अवश्य ही एक ज्ञानप्रद वीडियो बनाएं ।

  • @dhrumigawande3437
    @dhrumigawande3437 ปีที่แล้ว +208

    1. Gratitude in morning.. Waking up with smile
    2. Right side turn and wake up
    3. Wake up and seat calmly
    4. Plam rubbing and put on eyes
    5. Swar vigyan.. Put leg first on earth which nostal is active
    6. Warm or regular water 3 glass in malasan
    7. Strech for alertness
    8. Eyes wash with cold water
    9. Sun gazing
    10. Breek walk for 10 min then balancing exercise
    11. Pranayam for 10 min
    12. Meditate for 10 min
    12.

    • @ritujindal5458
      @ritujindal5458 ปีที่แล้ว

      777ppp0

    • @RajatSharma-xp9hv
      @RajatSharma-xp9hv ปีที่แล้ว +2

      Swar vigyan par jarur bedio banayen

    • @Srijee2024
      @Srijee2024 ปีที่แล้ว

      Thankyou and gratitude regards for such a very good information vedio swar vigyan per bhi banaiyega

    • @nafisasaeed7564
      @nafisasaeed7564 ปีที่แล้ว

      ​@@RajatSharma-xp9hv@😊% . ض؛

    • @tarunmpatel4488
      @tarunmpatel4488 ปีที่แล้ว

      Very nice

  • @SatyaNaryanyadav-e8s
    @SatyaNaryanyadav-e8s 2 หลายเดือนก่อน

    आप महान विचारधारा के आदरणीय ब्यक्ति हैं, उच्च सम्मान प्रकट करता हुँ सर

  • @manikantmishra1405
    @manikantmishra1405 ปีที่แล้ว +66

    आज पहली बार सुना है,और हम दावे के साथ बताते हैं 95% लोगों पता ही नही है,की जीवन यात्रा में कैसे उठना, बैठना, ख़ान पान कैसे रखें। इसकी जानकारी सभी को मिलती रहें, इसके लिए आपको बहुत बहुत आभार और धन्यवाद आपका।🙏🚩

  • @learning4earning506
    @learning4earning506 ปีที่แล้ว +5

    धन्यवाद सर , इतना अच्छा ज्ञान देने के लिए । आप से निवेदन है की आप स्वर विज्ञान के बारे में भी एक वीडियो बनाइए

  • @tarachandji4280
    @tarachandji4280 7 หลายเดือนก่อน +5

    आपकी इन 12 बातो मे से मै बहुत सारी बातों को मै फोलो करता हूं नयी जानकारी मिली उसके लिए धन्यवाद सर

  • @jethvapradip9668
    @jethvapradip9668 3 หลายเดือนก่อน +6

    Dhanyawad mere Bhai ખુબખુબ અભિનંદન

  • @milichatterjee9496
    @milichatterjee9496 ปีที่แล้ว +55

    Yes please share 🙏 with us all you know about our health, taught by our ancestors

    • @KrishnaMudgil-dd5tt
      @KrishnaMudgil-dd5tt ปีที่แล้ว +2

      Yes please share your knowledge with us. I seriously follow all that 🙏🙏

  • @GeetaDevi-xc1dl
    @GeetaDevi-xc1dl ปีที่แล้ว +10

    Jai Guru Ji shukrana Guru Ji 🙏

  • @kamalsoni1868
    @kamalsoni1868 11 หลายเดือนก่อน +9

    Bahut sunder sir ji

  • @gopalsinghparmar9532
    @gopalsinghparmar9532 หลายเดือนก่อน

    अनुराग जी बहुत अच्छी जानकारी देने के लिए आपका शुक्रिया मैं कल से ही इन सभी को फॉलो करूंगा

  • @sbmlovespeace
    @sbmlovespeace ปีที่แล้ว +14

    अनुराग भाई जी आप तो कमाल के जादूगर हे मुझे बहुत अच्छा लगता जब आप हम सब लोगो के लिये इतनी मेहनत करके बताते हम कोशिश करेगे सब नही कर कुच्छ तो जरुर करेगे आपकी बाते बहुत अच्छी लगती हैं धन्यवाद 👍👍👌👌🙏🏽🙏🏽🥉🥉

  • @Blessingsofsatguru
    @Blessingsofsatguru ปีที่แล้ว +6

    Vv intrsried sir ❤ Malik ji aapko long life de ❤❤❤

  • @kanayakhilnani7120
    @kanayakhilnani7120 ปีที่แล้ว +8

    Thank you so much Anurag Ji very kind of you to help us gain our health god bless you always.

  • @sunitasawant
    @sunitasawant 7 วันที่ผ่านมา +1

    Anurag ji aapke video me bahut sari jankari milti he.

  • @minamendes5356
    @minamendes5356 ปีที่แล้ว +30

    Respected Sir, it's indeed very kind of U, for sharing all the precautions & taking good care of one's health. God Bless U throughout the journey of life & U too pros

    • @minamendes5356
      @minamendes5356 ปีที่แล้ว +1

      U too prosper succeed in all the aspects of Life.

    • @minamendes5356
      @minamendes5356 ปีที่แล้ว +1

      Thank U so Vvmuch. God Bless U always U r an inspiration to each one & everyone.

    • @AbulrazzakShaikh
      @AbulrazzakShaikh ปีที่แล้ว +1

      ❤ thank you sir aapane bahut acch guidance kiya hai isliye aur ek bar dhanyvad

  • @meeraupadhyay4877
    @meeraupadhyay4877 ปีที่แล้ว +16

    बेहद उपयोगी जानकारी .... दैनिक जीवन में इसका पालन कर हम एक आनंदमय जीवन का लुत्फ़ उठा सकते हैं , स्वस्थ काया ..... दौलत का ख़ज़ाना...!! 👌😊 सर ...आप स्वर विज्ञान पर वीडियो अवश्य बनाएं ..... हम सब बहुत उत्सुक हैं .....नई बातें जानने के लिए .... ! हार्दिक आभार!🙏

  • @hemchaturvedi5636
    @hemchaturvedi5636 ปีที่แล้ว +11

    बहुत ही सरल उपयोगी एवं अनुकरणीय जानकारी 😂❤

  • @AkashYadav-zq9jb
    @AkashYadav-zq9jb 3 หลายเดือนก่อน +1

    ध्न्यावाद love you भाई आप जैसे लोगो की भारत को बास्तब मे जरुरत है

  • @poonamtripathi581
    @poonamtripathi581 ปีที่แล้ว +24

    अनुराग जी आपकी भाषा ,ज्ञान और expression तो क़ाबिले तारीफ़ है और I am your biiig Fan
    and follower…God Bless you always 🙏❤️🙏

  • @rajindersingh2806
    @rajindersingh2806 11 หลายเดือนก่อน +5

    हमारे ऋषियों ने बहुत कुछ दिया है पर घर की मुर्गी दाल बराबर वाली बात है🙏 आपके वीडियो से बहुत कुछ दोबारा करने की लालसा जागृत होती है और कुछ सही तरीकों का ज्ञान होता है🌹 God bless you❤

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  11 หลายเดือนก่อน

      More power to you

  • @vineetsharma216
    @vineetsharma216 4 หลายเดือนก่อน +3

    Asha Sharma M 65
    Watching your videos from 2’3 Days back really very helpful You have awaken my self Thank you so much for amazing videos My awareness is improving Retired from medical line and become lazy ❤❤

  • @ramamane252
    @ramamane252 2 วันที่ผ่านมา +1

    खूप छान सर🎉

  • @vanitakhardekar2563
    @vanitakhardekar2563 2 หลายเดือนก่อน +4

    बहुत बहुत धन्यवाद सरजी हमे स्वर विज्ञान समझना और सीखना है आप उसकी भी व्हिडिओ बनाइये

  • @Behadatma-vx4sh
    @Behadatma-vx4sh ปีที่แล้ว +23

    #paramshanti बापूजी माँ और परिवार को बेहद दिल से बेहद अनंत अनंत बेहद प्यार🙏💙💎🚀

  • @sureshprasadmehta143
    @sureshprasadmehta143 6 หลายเดือนก่อน +4

    Bahut bahut dhanyawad ji aap ne bahut hi achha gyan ki baate ki bahut bahut dhanyawad

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot

  • @reshamdasmahant4953
    @reshamdasmahant4953 3 หลายเดือนก่อน +1

    आपको तह दिल से धन्यवाद सर जी,,,
    बहुत अच्छी बाते बताया आपने।❤

  • @ArchanaGupta-d7c
    @ArchanaGupta-d7c ปีที่แล้ว +5

    I was hearing all most of the advices from elders but the scientific explanation which was given here really click my mind. Will follow definitely few of your advices.
    Thank you.

  • @jambukeswarabhavikatti6457
    @jambukeswarabhavikatti6457 ปีที่แล้ว +9

    Very very useful tips .for peaceful life.From tips we can improve our
    physical & mental health mostly
    can avoid unnecessary medical
    expenses .

  • @bhartisharma4605
    @bhartisharma4605 ปีที่แล้ว +7

    Thanks for sharing most important information about waking up and sleeping patterns.... please tell us the benefits of swar vigyan.... I'm happy to know that most of the things I do randomly..

  • @amirsingh4230
    @amirsingh4230 28 วันที่ผ่านมา

    स्वास्थ्य के बारे में बहुत अच्छे जानकारी दे रहे हैं, आप को बहुत बहुत धन्यवाद सर जी

  • @renusharmasharma6157
    @renusharmasharma6157 ปีที่แล้ว +8

    Thank you so much. First for giving us so much knowledge. Second for encouraging of our Ayurveda and proven techniques. Yes, certainly I want to learn Swar Vigyan. Pls. share that with us. 🙏🙏🙏🙏🙏😊😊😊😊

  • @sudhakantdwivedi8232
    @sudhakantdwivedi8232 ปีที่แล้ว +12

    चलो समस्त मानवता का कल्याण सोचने के लिए करने के लिए तत्पर रहने वाले माननीय श्रीमान अनुराग ऋषि को मैं बारंबार प्रणाम करता हूं तथा उनके दीर्घायु होने की ईश्वर से प्रार्थना करता हूं और धन्यवाद देते हैं

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  ปีที่แล้ว +2

      🙏

    • @shivamdubey7504
      @shivamdubey7504 ปีที่แล้ว +1

      Sour Vigyan ke bare mein Janna Chahte Hain

    • @madhusaini7530
      @madhusaini7530 ปีที่แล้ว +1

      Hello sir ap sour vigyan pr video banay

    • @RamaSharma_22
      @RamaSharma_22 ปีที่แล้ว +1

      Sir swar vigyan ka gyan awasya dijiye.

  • @chandradevi6760
    @chandradevi6760 ปีที่แล้ว +4

    ओम नमः शिवाय धन्यवाद सर आपका आपने हमको ज्ञान दिया

  • @gyantidevi9464
    @gyantidevi9464 4 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत बहुत धन्यबाद इतना अच्छा ज्ञान देने के लिए

  • @yashpalsingh1217
    @yashpalsingh1217 11 หลายเดือนก่อน +4

    Bahut अच्छा लगा sir. ❤Se salute

  • @avneetpahwa2494
    @avneetpahwa2494 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much for good guide 🌺🌺💐💐👍🏼

  • @MeenaJoshi-pk6ds
    @MeenaJoshi-pk6ds 2 หลายเดือนก่อน +3

    Sir u r very helpfull nd u r puresoul God send u for us 🙏

    • @ANURAGRISHI
      @ANURAGRISHI  2 หลายเดือนก่อน

      So nice of you. Thanks

  • @dakshison8890
    @dakshison8890 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sir Aapki video sunke energy aa jati hai aaj aapka dusra video dekh rahi hai aur follow bhi karna shuru kar diya hai aaj tak jitne video dekhe sabse best video hai aur aaj se ek ek follow bhi krungi

  • @bhoomi7131
    @bhoomi7131 ปีที่แล้ว +6

    Thank you much for giving good things.

  • @eagle946
    @eagle946 ปีที่แล้ว +4

    I follow 9 out of 12
    Now will add another 3 also
    Thank you Anurag keep growing like this
    We are greatful to you

  • @shashisadhwani2822
    @shashisadhwani2822 4 หลายเดือนก่อน +5

    100/ I will follow u Sir from tomorrow .🙏🙌❤️

  • @neeruearnest6435
    @neeruearnest6435 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for the informative video. I drink warm water with turmeric and black pepper in the morning. Then black coffee with coconut oil.
    I am interested in learning more about natural health approaches.

  • @somankumarhazarika-dz5nf
    @somankumarhazarika-dz5nf ปีที่แล้ว +21

    Your presentation with the happiest mood attracts many towards your side for adventurous profitable journey whether or not they want to be shining like you, so success naturally comes for both the trainer and trainees, your professionalism is superb...

    • @balramBardwaj
      @balramBardwaj ปีที่แล้ว +3

      🙏अनुराग ऋषि जी सुबह के फर्स्ट 12 कार्य याद दिलाने के लिए धन्यवाद !
      बहुत बहुत शुक्रिया 😀

    • @BirWATI-dl6lh
      @BirWATI-dl6lh 10 หลายเดือนก่อน

      😮g6😊😅😮😢

  • @kajalbaghel7262
    @kajalbaghel7262 ปีที่แล้ว +13

    Thnku sir for changing our life ❤

  • @malinishah1222
    @malinishah1222 ปีที่แล้ว +14

    Wonderful information
    Would definitely like to learn about swar vigyan
    Tons of blessings from God to you. Heard you for the first time and immediately understood your profound knowledge and humbleness to spread it. So I subscribed it. I am medically trained person and I believe that natural methods are way better than eating medicine . Thanks a lot

  • @ragubirsingh9131
    @ragubirsingh9131 23 วันที่ผ่านมา

    शरीर के लिए वैज्ञानिक ढंग से समझाने का तरीका बहुत अच्छा है प्रेरणादायक है

  • @shankarmunnoli8741
    @shankarmunnoli8741 ปีที่แล้ว +7

    Subhanalla👌👌🙏

  • @chitram6249
    @chitram6249 ปีที่แล้ว +6

    Sir your videos give positive vibes Thank you.
    If the right side of the bed has lesser space and the left side is more convenient then how can the right side rule be applied?

  • @adibasaifi3035
    @adibasaifi3035 ปีที่แล้ว +4

    Very gud motivation 👍 👍 i am follow your instructions ❤Amazing results....... Positive feelings are coming ❤❤❤thnku so much sir for sharing this information 😊😊