Ständig müde? So kriegst Du wieder Energie!

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 117

  • @Ultraviolet__
    @Ultraviolet__ 2 ปีที่แล้ว +107

    Ich finde deine Videos so entspannend und ästhetisch.
    Du stichst auf angenehme Weise raus aus der Menge des Contents hier auf TH-cam.

  • @m.z.5705
    @m.z.5705 2 ปีที่แล้ว +63

    Ich habe dich erst vor kurzem entdeckt und innerhalb kürzester Zeit deine ganzen Videos eingeatmet. Ich finde die bist wirklich eine sehr inspirierende Person und du hast mich bereits unglaublich motiviert so einige Dinge in meinem Leben zu verändern. Vielen lieben Dank dafür 🌞🌻😊

  • @ChantalleKoert
    @ChantalleKoert หลายเดือนก่อน +1

    Deine Stimme ist so harmonisch und wohltuend. Ich höre mir deine Videos total gerne an und schätze, dass du dich allgemein inhaltlich mit dem verbindest, worüber du postest. Danke für deine wertvollen, persönlichen, schönen Beiträge . ❤

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  หลายเดือนก่อน

      Ganz herzlichen Dank für deine lieben Worte!!

  • @lorisol8132
    @lorisol8132 2 ปีที่แล้ว +94

    Das Video kommt wie gerufen. Mehr Timing geht nicht. Ich bin derzeit so ausgelaugt und sitze nur vorm Handy und wundere mich im Nachhinein, warum ich abends nicht zur Ruhe komme. Ich müsste auch mal einen Digital Detox durchführen. 🌿❤️🙏

    • @lenag.7770
      @lenag.7770 2 ปีที่แล้ว +7

      Omg mir geht es auch so, aber ich komme einfach nicht von meinem Handy weg. O.o

    • @lorisol8132
      @lorisol8132 2 ปีที่แล้ว +1

      @@lenag.7770 Richtig schlimm oder? Das ist mein einziges Suchtmittel. 😅

    • @re2Core
      @re2Core 2 ปีที่แล้ว +1

      Meditation vorm schlafen.

    • @buntekarotte
      @buntekarotte 2 ปีที่แล้ว +1

      Das ist bei mir genauso. Leider klappt es bei mir nicht mit der Selbstdisziplin, was das Handy weglegen angeht

    • @Befreites_Leben
      @Befreites_Leben 2 ปีที่แล้ว +1

      @@lenag.7770 same here…
      Sitze schon wieder hier vor und dabei wollte ich schon vor Stunden es weg legen und mal hier mein stuff machen 🙄🥴

  • @kirstinpauls4917
    @kirstinpauls4917 24 วันที่ผ่านมา

    Moin! Du hast mir sehr geholfen ein besseres Leben zu führen und mir Stärke gegeben, mein Heim zu ordnen. Wenn du erzählst, wirkt es sehr beruhigend und die Musik unterstütz diesen Moment sehr. Durch viele Informationen lässt es sich jetzt alles besser erkennen! Du bist natürlich!!!!! Das schätze ich sehr!!! Jung und natürlich…..das wünsche ich mir von vielen Menschen zurück. Bin sehr gespannt auf weitere Videos von Dir. Sehr Sehr schön. Mit freundlichen Grüßen Kirstin aus Bremerhaven

  • @joke007
    @joke007 2 ปีที่แล้ว +24

    Zuckersüß und unglaublich hochwertige Produktionen 🥰

  • @tottienewman7730
    @tottienewman7730 2 ปีที่แล้ว +8

    Deine Stimme wirkt sehr beruhigend und deine wertvolle Message kommt an. Danke.

  • @SilkeBeimfest
    @SilkeBeimfest 2 ปีที่แล้ว +6

    Danke, so wichtig für viele Menschen in dieser Zeit.
    Ich hatte diesen Frühling und Sommer eine längere Genesungsphase, ich hab auch über Tag viel geschlafen. Mittagsschlaf mache ich nach anstrengenden Tagen immer noch. Eigene Selbstheilungskräfte zu aktivieren ist das beste.

  • @xMicha999
    @xMicha999 2 ปีที่แล้ว +18

    Ich gönne dir es wenn du Werbung schaltest, top Videos und sehr inspirierend

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว +3

      Vielen Dank!!🙏🙏 Dann kann ich auch für eine längere Zeit Videos machen.😅

  • @melmarusha8073
    @melmarusha8073 2 ปีที่แล้ว +16

    Die Sonne liefert auch Energie; immer natürlich den eigenen Haut- /Bedürfnissen angepasst. Gute Gedanken/ dein Mindset macht viel aus bei der Energie die wir zur Verfügung haben.
    Tolles Video wie immer; Danke ❤👌

  • @maxspirit
    @maxspirit 2 ปีที่แล้ว +7

    Ich habe auch bei mir gemerkt, dass die Stellschrauben Bewegung, Erholung (Körper und Geist), Ernährung und Schlaf den größten Unterschied beim Energielevel machen. Danke für das tolle Video!

  • @uweboker5983
    @uweboker5983 2 ปีที่แล้ว +17

    Wieder ein wunderbares Video! Inhalt ist wieder mal inhaltlich sehr reichhaltig! Inspiration pur. Herzlichen Dank für die tolle Arbeit!

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว +1

      🙏🤗💚

    • @Miiiienchen
      @Miiiienchen 2 ปีที่แล้ว

      @@EINFACHLEICHTER von meinem Freund gehört und das

  • @fraulehrerin9523
    @fraulehrerin9523 2 ปีที่แล้ว +3

    vor kurzem war ich an der ostsee und hab ein paar der orte wiedererkannt, die du in deinen videos zeigst ist einfach super schön da. ich höre dir gerne zu und muss immer lächeln wenn ich bekannte plätzchen sehe.
    du machst das super.☺

  • @aleks_a2297
    @aleks_a2297 2 ปีที่แล้ว +7

    Könntest du auch ein Video über Heißhunger machen ? Ist ein großes Problem von mir.
    Folgendes würde mich auch interessieren: warum vegan? Vorteile ? Tipps gehen Übergewicht

  • @larawaibel6632
    @larawaibel6632 2 ปีที่แล้ว +4

    Gestern habe ich noch nach genau so einem Video gesucht und dich heute zufällig über ein anderes Video entdeckt. Deine Interessen und Ansichten resonieren total mit mir 😊 Mega schöner und entspannender content ✨

  • @christinerastede9360
    @christinerastede9360 2 ปีที่แล้ว +5

    Sehr inspirierend wie immer, deine ruhige Und angenehme Art macht einfach Freude. Ich habe mich schon einmal gefragt, ob du Sport generell nur für dich zuhause machst oder ob du auch in ein Studio gehst, da du ja auch sehr sportlich unterwegs bist.

  • @sabrinabellio1723
    @sabrinabellio1723 2 ปีที่แล้ว +4

    Danke dir für das Video❤Ich freue mich jeden Sonntag auf deine Videos 🥰Danke für die viel Tipps🤗

  • @sabrinabutler7365
    @sabrinabutler7365 ปีที่แล้ว +1

    Deine Video‘s sind echt super! Vielen Dank!

  • @Sophie-pi4ov
    @Sophie-pi4ov 2 ปีที่แล้ว +3

    Ein sehr schönes Video. ❤️
    Ich finde es echt toll, dass du am Anfang auch auf chronische Erkrankungen hingewiesen hast.

  • @pbu1279
    @pbu1279 2 ปีที่แล้ว +4

    Du machst wirklich so tolle Videos! Danke für den Input und bitte weiter so 😍

  • @AlexandraMarti
    @AlexandraMarti 2 ปีที่แล้ว +9

    Deine Gerichte und smoothie bowls sehen immer soo lecker aus :D ...

  • @claudiao.
    @claudiao. 2 ปีที่แล้ว +4

    Happy Sunday mit diesem schönen Video ☕☀🙏🍀mein Highlight jeden Sonntag 😍

  • @jo.hnny79
    @jo.hnny79 2 ปีที่แล้ว +6

    Tolles Video! Vielen lieben Dank ☀️🤗💕

  • @diananaturliebe3574
    @diananaturliebe3574 2 ปีที่แล้ว

    Wow dein Video ist so wichtig🙏 Danke, dass du so wichtige Themen ansprichst und diese so schön und klar wiedergibst.😍

  • @Alicia-og6lj
    @Alicia-og6lj 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke für deinen Content!💛

  • @monikabryant-df8qw
    @monikabryant-df8qw ปีที่แล้ว

    Immer wieder tolle Tipps 👌Dankeschön

  • @Kingfish3rTV
    @Kingfish3rTV 2 ปีที่แล้ว +4

    Gesunde Ernährung, Meditation, Yoga, Sport, all das ist Energie gewinnbringend!
    Wir sind alle viel Zuviel am Handy, ständig reize und Stress um uns herum!
    Sollfeggiofrequenzen und eine gesunde ausgewogene Ernährung in Zusammenhang mit Sport, sind der Schlüssel für eine glückliche und gesunde Zukunft!🥰🤸‍♂️☀️

  • @waterlovesme
    @waterlovesme 2 ปีที่แล้ว +3

    So idyllisch :) wow
    Wo lebst du?
    Ich liebe deine Videos. Sie strahlen so viel Ruhe aus und wertvolle Tipps. Danke.

  • @verenacaution4565
    @verenacaution4565 2 ปีที่แล้ว +3

    deine Lebensweise macht sich in deinem natürlich-schönen Aussehen bezahlt

  • @hierbinich7010
    @hierbinich7010 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke 💛

  • @stefaniescheurenbrand8868
    @stefaniescheurenbrand8868 2 ปีที่แล้ว +4

    Liege im Bett, prokrastiniere am Handy, statt zu schlafen und bin dann auf dein tolles Video gestoßen! Jetzt bin ich motiviert, abends das Handy früher beiseite zu legen - und hungrig auf das super lecker aussehende Müsli bin ich auch. 🤭
    Verrätst du, was du über die Haferflocken und Kerne an flüssiger Masse drüber machst? 🥰

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว +1

      Hehe, das kenne ich und es freut mich sehr, dass du jetzt etwas motivierter bist! :D Ja das Granola war soo lecker. Da mache ich Nussmus (Mandelmus) und Reissirup dran.:) Hat ohne Rezept super funktioniert und geht super fix!

  • @VerrückteWolke
    @VerrückteWolke 2 ปีที่แล้ว +6

    Wenn ich 5 bis 10 min. vor dem Wecker aufwache, dann habe ich genug geschlafen, und bin den Tag auch nicht müde. Das ist das ganze Geheimnis. 😊

  • @Julie-gx5qm
    @Julie-gx5qm 2 ปีที่แล้ว +6

    Schlaftemperatur von 18 Grad im Sommer 2022 .... wie sehr ich mich unter dem Dach darüber gefreut hätte 😂

  • @romana1998
    @romana1998 2 ปีที่แล้ว +2

    Ein Video von deinem Granola Rezept wäre toll :)

  • @lisamahringer765
    @lisamahringer765 2 ปีที่แล้ว

    super schönes Video danke dir ich hoffe du bekommst mehr Reichweite denn du bist phantastisch und deine Arbeit danke dir dafür

  • @lisia1981
    @lisia1981 2 ปีที่แล้ว +1

    Du bist die beste TH-camrin die ich kenne; Kompliment aus Hamburg, Monika 🥰🍀💞👏

  • @petralang3184
    @petralang3184 2 ปีที่แล้ว +6

    Super informatives Video 👍👍

  • @h.y218
    @h.y218 2 ปีที่แล้ว +3

    Wo drehst Du denn immer Deine Videos die Gegend ist sehr schön:-)

  • @lenamarie2552
    @lenamarie2552 2 ปีที่แล้ว +3

    An sich ein gutes Video. Mit der gesunden Ernährung ist das immer so eine Sache. Wenn ich alles bezahlt habe, Miete, Strom, Versicherungen und Handy dann bleiben mir 200 euro zum leben. Aber da ist mein Ticket für Bus und Bahn auch mit dabei ca 60 Euro. Das heißt es bleiben nur noch 140 Euro was aber auch oft nicht aufgeht weil manchmal etwas dazwischen kommt. Angenommen man wird krank dann muss man Medikamente oft selbst bezahlen oder andere Dinge.

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว +1

      Hej liebe Lena, oje das ist wirklich nicht viel, was übrig bleibt. :( Besonders mit der Inflation ist das dann hart... Versuche es doch vll. mit günstigeren Gerichten? Z.B. Reis/ Kartoffeln mit Linsen und etwas Gemüse; Porridge mit Apfel oder TK Obst zum Frühstück.. dazu gibts auch auf YT ein paar Videos! Viel Glück! GLG A-L

  • @Murmur1131
    @Murmur1131 2 ปีที่แล้ว +4

    Es geht wieder ab!

  • @elli6529
    @elli6529 2 ปีที่แล้ว +9

    Liebe Anna-Lara,
    danke für deine schönen beruhigenden Videos. Ich freue mich jede Woche auf ein neues und konnte schon sehr viel für mich mitnehmen und umsetzen!
    Finde es sehr beeindruckt wie du dein Leben gestaltest :)
    Ich würde dir gerne ein Buch empfehlen: Unsere Nahrung, unser Schicksal von Dr. Max Otto Bruker
    Ich bin selbst Gesundheitsberaterin und arbeite in einer psychosomatischen Klinik als Ernährungsberaterin für Patienten und gebe Kurse für vitalstoffreiche Vollwertkost.
    Vielleicht findest du in diesem Buch noch einige gute Infos und Bereicherungen.
    Wünsche dir eine gute Woche und bis zum nächsten Video.
    Liebe Grüße

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว

      Hihi, das freut mich riiiiesig!! :-) Danke dir für den Buchtipp!

  • @Artur-Ja
    @Artur-Ja 2 ปีที่แล้ว +1

    Was mir sehr hilft sind die Videos von
    barbara o'neill der Körper heilt sich selbst

  • @sonjarhein423
    @sonjarhein423 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich finde deine Videos klasse! Ich arbeite in der Pflege und bin deshalb viel in Bewegung und denke dann tatsächlich auch immer, ich müsste mich hinsetzen um mich auszuruhen. Ich probiere mal das Gegenteil aus, aber der Schweinehund ist oft dich größer 😬

  • @bastian6173
    @bastian6173 2 ปีที่แล้ว +12

    Schlaf ist nicht gleich Schlaf. Kontrolle abgeben können ist wichtig.

  • @tempel208
    @tempel208 2 ปีที่แล้ว

    Danke 🙏

  • @anjakob3670
    @anjakob3670 2 ปีที่แล้ว

    Finde deine Halsketten so schön, kannst du mir vielleicht sagen, wo du sie gekauft hast. Danke für die tollen Videos. Ich genieße sie sehr.

  • @Murmur1131
    @Murmur1131 2 ปีที่แล้ว +15

    Du bist die hübscheste Minimalistin Deutschlands!

  • @Toni_036
    @Toni_036 2 ปีที่แล้ว

    Interessantes Video, vor allem weil ich mir diese Frage gestern und heute zum 100sten Mal gestellt habe. 😅

  • @lucial.3958
    @lucial.3958 2 ปีที่แล้ว +2

    Woher ist die Tasse mit dem Gold bei 9:19? Soo schön!

  • @theworldaccordingtokirsch
    @theworldaccordingtokirsch 2 ปีที่แล้ว

    "Um 6 oder 7 aufstehen" - was für ein Traum. Ich stehe um 4 auf und gehe entsprechend um ca. 18:30 h ins Bett, gucke noch ewas Filme und erlaube mir währenddessen einzuschlafen. Ist wohl kein Wunder, wenn ich ständig müde bin. Jetzt, da die Tage wieder kürzer werden, leide ich besonders. Im Dunkeln zur Arbeit und bald wieder im Dunkeln nach Hause. Und dann immer diese nervigen Zeitumstellungen. Tut meinem Körper gar nicht gut. Leider weiß ich keine Lösung...🍒

    • @carmenkolb4067
      @carmenkolb4067 2 ปีที่แล้ว +1

      Hallo Bernhard, hast du eine Pause in der du raus kannst? Nutze diese, ansonsten wenn du zurück kommst. Unbedingt rausgehen, spazieren. Esses vorbereiten, auch gute Eiweißshakes, z. B. mit veganem Protein gemixt mit Nüssen, öl und Obst. Kanst du gut vorbereiten. Bowls lassen sich auch gut vorbereiten oder schnell zubereiten.
      Eiweiß, gute Fette und Kohlenhydrate- dann loifts😅
      Bin leider auch zwangsläufig Frühaufsteher 🤦‍♀️ liebe Grüße

  • @gero7530
    @gero7530 2 ปีที่แล้ว +10

    Schönes Video, weiter so! Proteinpulver braucht man eigentlich gar nicht, selbst als vegan lebender Sportler. Grünzeug, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen (Hanf, Chia...) versorgen uns ausreichend mit Protein. 💪🏽🌿

  • @gesche3728
    @gesche3728 2 ปีที่แล้ว +3

    Tolles Video und schöne Gegend. Wo ist denn das Video aufgenommen? 😉

  • @_lunaam_
    @_lunaam_ 2 ปีที่แล้ว +3

    Woher hast du deine längere Kette? Ich suche momentan nach einer die mir wirklich gefällt, da ich meine anderen aussortiert habe weil sie mir nicht ganz so gefallen haben. Deine finde ich wirklich schön, wäre nett wenn du dass einmal schreiben kannst!

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว +2

      Die sind von wildthingscollectable, aber ich verkaufe sie bald und hole mit bruna the label, weil das eine nachhaltige& faire Marke ist. Mag nicht so gern für die "Werbung" machen. :/

    • @_lunaam_
      @_lunaam_ 2 ปีที่แล้ว

      @@EINFACHLEICHTER achso, danke! Ich gucke sie mir mal an aber suche nochmal ob es eine gibt die nachhaltig ist und mir auch gefällt, da mir dass auch wichtig ist!

    • @_lunaam_
      @_lunaam_ 2 ปีที่แล้ว

      @@EINFACHLEICHTER verkaufst du die Kette zufällig online? Neu kaufen würde ich sie auch ungern, aber gebraucht fände ich es für mich okay.

  • @ginnyweasley9897
    @ginnyweasley9897 2 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Video! ☺️
    Darf ich fragen woher dein schöner weißer Esstisch ist?

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว

      Von Sklum 🥲

    • @Humanrightsareindivisible
      @Humanrightsareindivisible 2 ปีที่แล้ว

      Hallo!
      Erstmal großes Kompliment an Anna-Lara für die natürlichen, bodenständigen Videos.
      Sie sieht selbst ssoooo hübsch aus.
      Also Mädels! Man braucht keine Plastik Wimpern und all den anderen Mist zumal es wirklich ordinär und primitiv aussieht.
      Aber nun zu Sklum Möbel, habe mal aus Interesse gerade gegoogelt und festgestellt, dass es einige ernste Warnungen gibt.
      Keine Ware erhalten, keine Rückgabe Erstattung möglich usw.
      Keine Ansprechpartner!
      Bleibt gesund!
      🌾🍁🌻🌾☔️🍎🍂🐝🍇🍐🌾☀️🍄🍁☔️☔️

  • @user-xh5fn6es9m
    @user-xh5fn6es9m 2 ปีที่แล้ว +2

    Also ich bin müde von dem jahrelangen Vollzeitjob im Schichtdienst.🥳😭 Mir würde es schon helfen, wenn Ich Mo-Fr von 7-16 Uhr arbeiten würde. Herrlich.

  • @mariaalexandraschmidt8658
    @mariaalexandraschmidt8658 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @katiwoldmann2030
    @katiwoldmann2030 2 ปีที่แล้ว

    Hallo Anna-Lara, kannst du mir vielleicht einen Kanal oder eine App für geführte Meditationen empfehlen? Lieben Dank für deine Arbeit - ich freue mich über jedes Video von dir!

  • @evasophie1466
    @evasophie1466 2 ปีที่แล้ว

    Hey :) welches SUP nutzt du denn ? Liebe Grüße

    • @RenBlackton
      @RenBlackton 2 ปีที่แล้ว

      Bei einer Vegan Ernährung würde ich mindestens auf Omega 3 tippen.

  • @ma12345yeah
    @ma12345yeah 2 ปีที่แล้ว +1

    du bist ein Schatz!

  • @Beefstraganoff
    @Beefstraganoff 2 ปีที่แล้ว

    Laufen 🏃‍♀️

  • @danidasilva8131
    @danidasilva8131 10 หลายเดือนก่อน

    Was macht man im Winter wenn man immer müde ist?
    Seit 4 Jahre wohne ich in Deutschland.
    Ich komme aus Brasilien.
    Kann jemanden mir helfen ?

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  9 หลายเดือนก่อน

      Trotzdem raus gehen 🧡🧡☀️

  • @HealthFitnessCoachMario
    @HealthFitnessCoachMario 2 ปีที่แล้ว

    Also mir hilft mein tägliches Lebenselixier, ein hochwertiges Aloe Vera-Drinking-Gel, um fit und aktiv in den Tag zu starten und auch noch bis zum Abend voller Energie zu bleiben OHNE Müdigkeitserscheinungen. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen damit?

  • @Sadeva_
    @Sadeva_ 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @wolfgangschiefert8189
    @wolfgangschiefert8189 2 ปีที่แล้ว +1

    👍🥰

  • @h0pesfall
    @h0pesfall 2 ปีที่แล้ว

    Ich hab gemerkt, wenn ich zu viel schlafe bin ich viel kaputter. 5-6 Stunden reichen mir :)

    • @h0pesfall
      @h0pesfall ปีที่แล้ว

      @@wolfgang4368x ?

    • @h0pesfall
      @h0pesfall ปีที่แล้ว

      @@wolfgang4368x Ach so danke ☺️ Dann wünsch ich dir auch alles Gute. Ja das ist eh von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wichtiger bei mir sind feste Zeiten (hängt eventuell auch mit meinen Autismus zusammen 😆)

    • @h0pesfall
      @h0pesfall ปีที่แล้ว

      @@wolfgang4368x Oh scheisse das tut mir leid 🥺

    • @h0pesfall
      @h0pesfall ปีที่แล้ว

      @@wolfgang4368x bin zwar kein Gläubiger aber schön dass du sowas hast 😊 ach bei mir ist das nicht dramatisch… nicht krankhaft würd ich sagen. Muss bei mir nur alles einer Regelung nach ablaufen und ein paar Zwangsstörungen habe ich (keine ungeraden Zahlen, mehrfache kontrolle ob der herd auch wirklich aus ist usw)

  • @kristinaherrmann898
    @kristinaherrmann898 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke für das Video! Ich habe eine weitere Maßnahme ergriffen, um mich fitter zu fühlen, wobei Du das indirekt auch schon genannt hast. Und zwar verzichte ich seit gestern auf Süßigkeiten! Das mache ich normalerweise von montags bis donnerstags sowieso, hatte jetzt aber drei Wochen Urlaub und habe ohne Ausnahme jeden Tag Süßigkeiten gegessen: abends vor dem Fernseher und tagsüber auch als Snack. Schrecklich! Jetzt mache ich erst mal eine Challenge: seit gestern bis Ende September mind. KEINE Süßigkeiten mehr! Die einzige Ausnahme bildet mein Frühstück am Wochenende, da gibt ein ein Brot mit veganem Schokoaufstrich und eins mit Erdnussmus und Marmelade. Aber ansonsten gibt es jetzt erst mal nichts. Ich bin gespannt, ob ich dadurch eine Veränderung verspüre. Ein Rezept für vegane Energy Balls ohne Zucker habe ich mir schon rausgesucht, die Süße kommt durch Datteln. Ich werde dann also so was essen oder Nüsse, Obst, Datteln. Schaden kann es jedenfalls nicht 😉

    • @EINFACHLEICHTER
      @EINFACHLEICHTER  2 ปีที่แล้ว +1

      Es gibt auch mit Datteln o gesüßten Schokoaufstrich!! Ja, ich weiß was du meinst.😅 Gutes Gelingen!😋

    • @kristinaherrmann898
      @kristinaherrmann898 2 ปีที่แล้ว +1

      @@EINFACHLEICHTER stimmt, bei KoRo z.B. 😉 Danke, bisher klappt es gut, warten wir mal, wie das erste Wochenende ohne klassische Süßigkeiten wird 😁💚

  • @sarahmadeleineberendes9278
    @sarahmadeleineberendes9278 2 ปีที่แล้ว

    Was machen Eltern also das stressigste in meinem Leben ist halt mein Kind und das kann ich ja schlecht reduzieren😅

  • @user-dj7gv7ni7c
    @user-dj7gv7ni7c 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🥰😘

  • @simonebauer2710
    @simonebauer2710 2 ปีที่แล้ว +1

    Wir benötigen nicht „genügend“ Schlaf, wir brauchen nur genügend Tiefschlaf! 8 Stunden schlafen und davon nur 20 Minuten Tiefschlaf sind schlecht. Bitte noch besser informieren!

  • @dieter-trader6998
    @dieter-trader6998 2 ปีที่แล้ว +2

    Es stehlt sich mir die Frage ob "ständig müde, erschöpft, ausgelaugt und Eisenmangel" an der veganen Ernährung liegt?