Hướng dẫn băng cổ, đâu gối trong chơi thể thao|Manhtranslna

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
  • #manhtranslna#cachbangcochan#slnafc
    ● Thể Thao hàng ngày giúp chúng ta duy trì sức khỏe và phòng chống bênh tật rất tốt.
    ● Đam mê thể thao không thể từ bỏ được và đặc biệt là môn thể thao vua.
    ● Chơi thể thao sẽ không tránh khỏi những chấn thương như lật sơ mi,chấn thương gối..vv.
    ☆ Hôm nay Mạnh Trần gửi tới các bạn video hướng dẫn chi tiết cách băng cố định phòng,phục hồi lật sơ mi và yếu cổ chân trong chơi thể thao.
    ▪︎0:35 Băng cổ chân
    ▪︎2:40 băng cổ chân, gân asin
    ▪︎7:12 Băng Đầu Gối
    ☆ Sản phẩm băng keo thể thao đa năng này dùng rất tốt,và giá cả lại rẻ chỉ 50k/1 cuộn dài 5m.
    ☆ Anh em chơi bóng đá phủi nên sắm cho mình ít cuộn để bảo vệ đôi chân mình nhé!
    .......................................................................
    ■ Mua hàng Tại : / mạnh-trần-slna-1017254...
    / ngocmanh.tran.391
    Hotline: 0986659394
    ● Đăng ký kênh:
    / manhtranslna

ความคิดเห็น • 121

  • @lammio3524
    @lammio3524 ปีที่แล้ว

    Mình đã lưu về máy áp dụng liền. Tuyệt vời 👌⚽👍

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn nhé

  • @HaiNguyen-jy1jr
    @HaiNguyen-jy1jr 2 ปีที่แล้ว +2

    Tuyệt vời thật. Mình rất thích đá bóng và đá được bao nhiêu năm r nhưng lại không biết đến tác dụng của băng quấn và cũng chưa từng dùng. Để giờ đây sau khi bị chấn thương được hơn 1 năm rồi, cổ chân đã không còn tốt như ngày xưa :(

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว +1

      Hihi cảm ơn bạn,chúc bạn có đôi chân khỏe để cháy hết đam mê

    • @ong6842
      @ong6842 2 ปีที่แล้ว +2

      b giống tui

  • @anha9045
    @anha9045 4 ปีที่แล้ว +1

    Video tuyệt vời lắm anh ơi

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em nha

  • @anphan3952
    @anphan3952 4 ปีที่แล้ว +3

    Video quá chi tiết, giá trị anh mạnh ơi 👍

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em nha

  • @thinhpham3757
    @thinhpham3757 ปีที่แล้ว

    Mình hay bị lật bàn chân vào phía trong thì dính đầu quần vào mắt cá trong hay mặt cá ngoài vậy bạn

  • @KeyS_Vjnh
    @KeyS_Vjnh 2 หลายเดือนก่อน

    Mọi người chỉ mình chỗ mua băng keo này với ! Xin cám ơn

  • @hoaibac1983
    @hoaibac1983 4 ปีที่แล้ว +2

    Dân bác sỹ băng có khác, chuẩn hơn hẳn nhiều video khác. Tks bạn

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Ok cảm ơn bạn nha

  • @phuongthaonguyen8644
    @phuongthaonguyen8644 3 หลายเดือนก่อน

    Áp dụng cả băng cho gót chân được k ạ

  • @sydungho4297
    @sydungho4297 4 ปีที่แล้ว +4

    quá tuyệt lâu giờ k cách băng

  • @linhcao8383
    @linhcao8383 11 หลายเดือนก่อน +1

    Băng keo này tái sử dụng lại được không vậy ad

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  9 หลายเดือนก่อน

      Có bạn

  • @toanh281
    @toanh281 ปีที่แล้ว +1

    Băng cổ chân giúp khoá cổ chân và sút tốt hơn ko nhỉ

  • @hungngoc5595
    @hungngoc5595 4 ปีที่แล้ว +2

    A ơi. E bị rách cơ háng 2 tuần rồi. Giờ vẫn đau. A biết bài tập nào phục hồi k ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Có em nha,em vào fb Trần Ngọc Mạnh a hướng dẫn cho

  • @lenayoga492
    @lenayoga492 7 หลายเดือนก่อน

    Xin hỏi chỗ mua băng

  • @tungofficial8690
    @tungofficial8690 ปีที่แล้ว +1

    Cuộn a đang quấn giá bao nhiu 1 cuộn ạ và có tái sử dụng lại nữa k ???

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  ปีที่แล้ว

      Cuộn này 40k, tái sử dụng dc

  • @hongthainguyen5045
    @hongthainguyen5045 3 ปีที่แล้ว +1

    Dùng loại băng keo gì thì tốt vậy anh?

  • @nannochannel8838
    @nannochannel8838 3 ปีที่แล้ว

    Khoá cổ chân rất nhanh không quen băng ít giúp cứng quá khó đá đá quen r băng giống a trong video sút bao boom

  • @uctrungtran9961
    @uctrungtran9961 3 ปีที่แล้ว +1

    Đau gót achiles thì băng như nào bạn ơi? Chỉ mình với

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว +1

      Bạn vào zalo mình mình gửi video cho nha 0986659394

  • @duythanhnguyen7517
    @duythanhnguyen7517 4 ปีที่แล้ว

    Anh ơi e bị tràn dịch khớp gối 1t rồi ạ có cách điiều trị ko ạ

  • @thaipham_Nev
    @thaipham_Nev 2 ปีที่แล้ว +1

    Băng cuốn này không thấy bán nhỉ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว

      Có bạn nhé,bạn vào Zalo 0967371984 nhé

  • @phamngocdai1995
    @phamngocdai1995 2 ปีที่แล้ว +1

    Cho e hỏi băng này là băng gì đấy ạ. A có bán k ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว

      A có bán nhé,e vào Zalo anh nhé 0967371984

  • @NhanLe-re8qu
    @NhanLe-re8qu ปีที่แล้ว

    Em bị bong gân cổ chân mà hơn 2 tháng rồi. Giờ em còn đau một chút thì băng vậy có đá lại được không anh

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  ปีที่แล้ว +1

      Bặng lại đá được em nhé nó hỗ trợ 90% cho em, liên hệ zalo 0986659394 nhé

  • @cming1602
    @cming1602 3 ปีที่แล้ว +1

    nếu mà chân bị lật cả 2 bên thì sao ạ

  • @hjhkhgac9750
    @hjhkhgac9750 2 ปีที่แล้ว +1

    Bang keo gia bao nhieu 1 cuon

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว

      Loại này giá 40k nhé
      Mua 5 cuộn giá 190k miễn phí ship

  • @VANDUONG-of3os
    @VANDUONG-of3os 3 ปีที่แล้ว +2

    Anh cho em hỏi: em đá bóng khoảng 20-25’ là hay bị đau ở cổ chân sau, nghỉ ngơi khoảng 5’ là chân lại hết đau, trận nào cũng như vậy thì chân em bị sao ạ?

    • @music.base.18
      @music.base.18 3 ปีที่แล้ว +1

      Do ít đá xong chạy nặng nhiều nên xương chưa kịp thích nghi. Đá nhẹ nhiều sẽ hết.

  • @ohieu2662
    @ohieu2662 2 ปีที่แล้ว

    Băng keo này mua ở đâu à

  • @hoangkhangle7326
    @hoangkhangle7326 2 ปีที่แล้ว +1

    Chỉ cách băng cổ tay đi a

  • @sonho2470
    @sonho2470 3 ปีที่แล้ว +1

    Băng thế lúc mang giày có ai bị rát cổ chân không?

  • @quanghaitv8099
    @quanghaitv8099 4 ปีที่แล้ว +1

    Ad ơi cho e hỏi là Cái tất dài màu đen mà anh thủ môn Trần Văn Tiến mang đó gọi là tất gì ạ Và có giá là bao nhiêu ạ ???
    Mong ad trả lời ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Quần body giữ nhiệt, chống chầy xước giá 150k

    • @quanghaitv8099
      @quanghaitv8099 4 ปีที่แล้ว

      @@ManhTran37 bên anh có bán k ạ

  • @uchuypham5343
    @uchuypham5343 3 ปีที่แล้ว

    em chào anh Mạnh Trần và anh Nhật nhé

  • @quanglethe388
    @quanglethe388 3 ปีที่แล้ว +1

    1 cuộn băng đủ 2 chân không ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      1 cuộn a băng 4 chân e ơi

  • @TinhTran-ot9if
    @TinhTran-ot9if 3 ปีที่แล้ว

    Cho em hỏi này băng gì vậy ạ

  • @trungohieu2165
    @trungohieu2165 ปีที่แล้ว

    Băng này tên gì ạ và mua ở đâu có bán ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  ปีที่แล้ว

      Băng cơ đa năng e nhé, anh bán luôn , zalo 0986659394

  • @sieusanta
    @sieusanta 2 ปีที่แล้ว

    Băng keo như này mua ở đâu đó ad ???

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว

      Bạn vào Zalo này mà mua nhé, 0967371984

    • @sieusanta
      @sieusanta 2 ปีที่แล้ว

      @@ManhTran37 mình vừa kb zalo đó b

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว

      K thấy

  • @tranat1120
    @tranat1120 3 ปีที่แล้ว +1

    Cho mình xin đường link mua băng keo với bạn ?

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Zalo 0986659394

    • @AnhDaĐen3185
      @AnhDaĐen3185 2 ปีที่แล้ว

      @@ManhTran37 xin giá 1 cuộn bao nhiêu v à

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว

      Giá 50k nhé

  • @thanhnhan25087
    @thanhnhan25087 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh Mạnh làm clip băng cổ tay cho thủ môn Bình Định đi ạ
    Đợi qua đợt dịch rồi hở làm anh ạ

  • @thienthanhtran1278
    @thienthanhtran1278 4 ปีที่แล้ว +1

    hay lắm

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn nha

  • @tuananhtran5416
    @tuananhtran5416 4 ปีที่แล้ว

    Ông cho mình hỏi,khi đá bóng hay chạy mình hay bị đau ở lòng bàn chân trái giống như cọng thun bị đứt ấy,là bị vấn đề gì đk ko?

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Bạn bị căng gân lòng bàn chân do đi giày chặt quá

  • @thanhgestapo1197
    @thanhgestapo1197 2 ปีที่แล้ว

    Băng đấy hãng nào vậy a?

  • @dangtruong3492
    @dangtruong3492 3 ปีที่แล้ว

    Hay quá anh ơi, nhờ bác sĩ chỉ cách băng chứ trước h e băng sai, đau gang bàn chân quá

  • @ngocmanhtran3987
    @ngocmanhtran3987 4 ปีที่แล้ว +1

    Hay

  • @phuocnghe1505
    @phuocnghe1505 4 ปีที่แล้ว

    Băng đó a mua bao nhiêu tiền một cuộn rứa a? E vừa bị gãy mắt cá ngoài , giờ đang tập đi lại ?

    • @phuocnghe1505
      @phuocnghe1505 4 ปีที่แล้ว

      MạnhTrần SLNA Oke . Cảm ơn a

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Băng này 50k bạn nha,bạn muốn mua thì để lại sđt 0986659394hoặc fb Trần Ngọc Mạnh

  •  4 ปีที่แล้ว

    Ok anh em

  • @TranPhung2k8
    @TranPhung2k8 2 ปีที่แล้ว +1

    Chạy điền kinh mà bị lật cổ chân cũng băng giống như này hả anh??

  • @DongNguyen-jy7ce
    @DongNguyen-jy7ce 4 ปีที่แล้ว +2

    Mua mấy cuộn thì ship hả a zai

    •  4 ปีที่แล้ว

      Bạn mua bao nhiêu cuộn cũng ship nha

  • @trantrungnam3374
    @trantrungnam3374 4 ปีที่แล้ว

    Anh Mạnh cho em xin thông tin để có thể mua loại băng keo như thế với ạ. Mong anh trả lời lại ạ. Em cảm ơn anh nha

    •  4 ปีที่แล้ว

      Băng này là băng thể thao đa năng dài 5m rộng 5cm giá 50k

    • @trantrungnam3374
      @trantrungnam3374 4 ปีที่แล้ว

      @ Dạ em cảm ơn anh Mạnh nha. Chúc anh nhiều sức khỏe và thành công ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Em mua thì anh bán đó, lh sđt 09hoặc fb Trần Ngọc Mạnh nha

    • @trihuynh4438
      @trihuynh4438 3 ปีที่แล้ว

      E xin zalo hoặc page để mua băng thể thao đa năng ạ

  • @toto8512
    @toto8512 4 ปีที่แล้ว +2

    👍👍

  • @HaiPham-mg9em
    @HaiPham-mg9em 3 ปีที่แล้ว +1

    Gối mà quấn kiểu đó

  • @xevlog8104
    @xevlog8104 3 ปีที่แล้ว

    Băng này là loại băng gì vậy a ? Mua ở đâu vậy ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Băng Thể Thao đa năng

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Mua ở sđt 0986659394

  • @LoiusV1106
    @LoiusV1106 4 ปีที่แล้ว

    Mình mua sản phẩm này ở đâu đc a.e mua toàn là băng vải nhưng k co giãn đc

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว +1

      Em liên hệ a nha,tư vấn cho 0986659394

    • @theatnguyen6294
      @theatnguyen6294 4 ปีที่แล้ว

      @@ManhTran37 alo a oi. e can mua 4cuộn gia the nao a

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Giá 50k /1 cuộn,6 cuônk giá 45k

  • @hieuanh1667
    @hieuanh1667 4 ปีที่แล้ว

    Loại băng này mua ở đâu v ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      A bán em ah

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Em mua thì lh sđt 0986659394hoặc fb Trần Ngọc Mạnh nha

  • @QKhueP
    @QKhueP 3 ปีที่แล้ว

    cuộn băng này hiệu gì vậy các bạn

  • @thanhlong950808
    @thanhlong950808 4 ปีที่แล้ว

    Ko bị đau cũng băng ntn phải ko a

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Uh đúng rồi em

  • @98nguyencheo23
    @98nguyencheo23 3 ปีที่แล้ว

    A oi mua cái này ở đây thế

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Em vô zalo 0986659394 hoặc fb Trần Ngọc Mạnh nha

  • @thaomanh819
    @thaomanh819 3 ปีที่แล้ว

    băng này mình mua dắt k a

  • @linhhoai2320
    @linhhoai2320 3 ปีที่แล้ว +1

    Băng này tên là gì vậy anh ơi mua ở đâu đk vậy ạ

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  2 ปีที่แล้ว +1

      Băng cơ đa năng,anh có bán, Zalo 0967371984

  • @hainguyenhuu2370
    @hainguyenhuu2370 4 ปีที่แล้ว +1

    Cuộn này bao nhiêu tiền vậy bạn ?

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      50k/1 cuộn,liên hệ 0986659394hoặc fb Trần Ngọc Mạnh

  • @vietanh1772
    @vietanh1772 4 ปีที่แล้ว

    bong gân cũng cuốn như này à anh

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Đúng rồi em

  • @vothanhphat4263
    @vothanhphat4263 4 ปีที่แล้ว

    Bị bể mắt cá chân băng kiểu này có đá banh lại đc ko anh

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Bể mắt cá thì phải bó bột cho nó liền xương đã sau khi xương liền hẳn là chơi ok rồi

    • @vothanhphat4263
      @vothanhphat4263 4 ปีที่แล้ว

      @@ManhTran37 anh có fb ko anh em cần tư vấn xíu

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      @@vothanhphat4263 fb Trần Ngọc Mạnh

  • @kidnguyen7176
    @kidnguyen7176 5 หลายเดือนก่อน

    Chưa thấy băng cổ kkkkk

  • @thailehoang5193
    @thailehoang5193 4 ปีที่แล้ว

    A có sử dụng fb ko a cho e xin với

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Fb Trần Ngọc Mạnh nha

  • @LeThu-ef2uc
    @LeThu-ef2uc 3 ปีที่แล้ว

    Bang chat qua

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn nha

  • @xulangtrai5133
    @xulangtrai5133 4 ปีที่แล้ว

    Tốn kém lắm

    • @ManhTran37
      @ManhTran37  4 ปีที่แล้ว

      Giá rẻ bạn ah

  • @dungmen2548
    @dungmen2548 4 ปีที่แล้ว +2

    Hay