4 QIGONG exercises for KIDNEYS || How to effectively restore kidney function using Qigong

[@ИринаКазанцева-ь6й]

Чудесно! Спасибо за практику! Почки благодарны.

[@sarattib1]

Добрі вправи!

[@stayawake9790]

Thank you!

[@Фатиния-в1р]

Классная подача упражнений, спасибо.

[@qigong-on-line.rb1978]

благодарю🙏😊

[@ИринаСавчук-м2в]

Спасибо.Очень хорошо,доходчиво,понятно.

[@qigong-on-line.rb1978]

🙏😊

[@ИринаВойцеховская-ш5ь]

Спасибо большое

[@qigong-on-line.rb1978]

🙏🙏🙏

[@ЛюдмилаЛебедь-о1в]

Спасибо. Сегодня сделала с вами утром эти упражнения. Как-то раньше в отдельный блок для почек не выделяла. Так более что ли осознанно. Внимание именно на них. А не просто мысли об общем оздоровлении. Спасибо. Разъяснили лучше.

[@qigong-on-line.rb1978]

👍👍👍😉

[@ИринаЕршова-ю4т]

Отличные упражнения! А еще можно к этому добавить дыхание почками? На вдохе представить,что воздух поступает через почки,а на выдохе болезненность уходит тоже через них. Вдох -чистый воздух,выдох- желтый отработанный,как бы продышать почки.

[@qigong-on-line.rb1978]

да, есть и такое упражнение, но это следующий этап, для тех, кто развил хорошую чувствительность

[@ИринаЕршова-ю4т]

Спасибо за ваш ответ! С удовольствием смотрю ваши занятия! Санкт-Петербург

[@qigong-on-line.rb1978]

@@ИринаЕршова-ю4т Санкт-Петербургу привет😉

[@МаринаЧобитько-п3г]

Очень нравится, и для почек, и для сосудов, всего не перечислишь. Для 62 лет не поздновато цигун? Спасибо, Роман.

[@qigong-on-line.rb1978]

@@МаринаЧобитько-п3г для Цигун никогда не поздно))
а возраст только в голове!!!
занимайтесь каждый день на протяжении минимум года и потом сделаете выводы, опираясь на результаты здоровья🙏🙏🙏

[@99hrtlss]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, после лапароскопии яичника при эндометриозе можно делать эти упражнения?

[@ДарьяА-в2л]

Спасибо огромгое за упражнения! Очень хотелось бы онлайн тренировок, будем ждать нашей Победы!!!🇺🇦❤️🇺🇦

[@aleksa9195]

Здравствуйте! А при нефроптозе 2 степени (опущение 7.5 см) их можно делать?

[@qigong-on-line.rb1978]

Здравствуйте!
Можно, но без простукиваний и упражнения делать с низкой интенсивностью

[@НАТАЛЬЯЯ-л5р]

Скажите, можно делать при МКБ?Спасибо

[@qigong-on-line.rb1978]

и что же именно у вас из МКБ???

[@НАТАЛЬЯЯ-л5р]

@@qigong-on-line.rb1978 камни в почках

[@qigong-on-line.rb1978]

@@НАТАЛЬЯЯ-л5р извините, не правильно расшифровал.
Да, можно, но постукивания делайте мягко

[@НАТАЛЬЯЯ-л5р]

@@qigong-on-line.rb1978 спасибо

[@НатальяШвадченко-е3ц]

В какое время суток лучше делать эти упражнения?

[@qigong-on-line.rb1978]

утром, с 5 до 7