- 52
- 639 544
QiGong on-line. ROMAN BESEDIN
Ukraine
เข้าร่วมเมื่อ 3 พ.ค. 2015
my Instagram
wushu_besedin
my FaceBook
profile.php?id=100005150714906
Qigong: Breathing Exercises, Working With Energy Flows
Мій Інстаграм
wushu_besedinchannel/
Мій ФБ
profile.php?id=100005150714906
wushu_besedinchannel/
Мій ФБ
profile.php?id=100005150714906
มุมมอง: 9 626
วีดีโอ
Eight Brocade Cuts - ancient Neigong/Qigong complex
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
According to legend, the Eight Brocade Cuts complex was created by the Chinese general Yue Fei more than 800 years ago. General Yue Fei created this complex for his soldiers so that they could quickly warm up during field conditions, work out their muscles and tendons, and fill themselves with energy. The Eight Brocade Cuts complex makes it possible in a short time, 10-15 minutes, to pump the e...
QIGUN vs. COVID | Breathing practices to restore all body systems | Kharkiv 07.08.21
มุมมอง 4.3K3 ปีที่แล้ว
my Instagram wushu_besedin my FB profile.php?id=100005150714906
Харків. День міста. 23 серпня 2021
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
музыка из InShot музыка: Morning музыкант: LiQWYD
Vibration Qigong. Central Park. Kharkov, Ukraine 07/31/21
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
wushu_besedin profile.php? Do QIGONG and Be HEALTHY
Qigong for everyone, in Kharkiv (Ukraine), in Central Park 07/17/21
มุมมอง 2.4K3 ปีที่แล้ว
Our Qigong classes in Kharkiv before the war. Now the russians are destroying my beloved Kharkov. The whole World must finally understand that moscow is an abode of evil, a cancerous tumor on planet Earth. We all together must destroy moscow!!!
Report on Qigong classes with Roman Besedin in Central Park, Kharkiv, Ukraine
มุมมอง 8993 ปีที่แล้ว
About our Qigong classes in Kharkiv before the war. Now the russians are destroying my beloved Kharkov. The whole World must finally understand that moscow is an abode of evil, a cancerous tumor on planet Earth. We all together must destroy moscow!!!
Breathing Practices are key to Health || about Qigong with Roman Besedin in VISTI - Theme of the Day
มุมมอง 3K3 ปีที่แล้ว
In this interview, Roman Besedin talks about the benefits of Qigong breathing practices for ordinary people. In order to practice Qigong and improve your health, you don’t have to be a Wushu athlete, you don’t have to study the history and philosophy of ancient China, you just need to get up an hour earlier every morning and do simple but effective exercises. It was before the war. Now the russ...
Qigong in Central Park, Kharkiv, Ukraine 07/10/21 || before the war(((
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Taoist qigong
QIGONG against CORONAVIRUS. Central Park, Kharkiv, Ukraine 05/22/21
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
A fragment of our Saturday lesson in Central Park. Qigong breathing practices are an excellent prevention of any viral diseases, and it is also the best way to effectively recover from any pneumonia. Our Qigong classes in Kharkiv before the war. Now the russians terrorists are destroying my beloved Kharkiv. The whole World must finally understand that moscow is an abode of evil, a cancerous tum...
How to balance Energy in the body and restore internal organs || Triple HEATER
มุมมอง 23K3 ปีที่แล้ว
my Instagram wushu_besedin video TAVRIN Oleksii atavrin
How to get rid of PANIC ATTACKS using QIGONG breathing
มุมมอง 3.7K3 ปีที่แล้ว
wushu_besedin profile.php?id=100005150714906
How to improve your BREATHING, calm your NERVES and fill yourself with ENERGY || 5 Qigong exercises
มุมมอง 20K3 ปีที่แล้ว
This is a recording of a live broadcast from Instagram wushu_besedin Do these exercises every day for 15-30 minutes. Result after 6 months of daily exercise: - the condition of the respiratory system will improve; - depression, panic attacks, neuroses will go away; - the functioning of the heart and blood vessels will improve; - headaches will go away; - the functioning of the ga...
How to improve kidney function || QIGONG for KIDNEYS || Lean into the Earth, rise into the Sky
มุมมอง 23K3 ปีที่แล้ว
“Bend to the Earth, rise to the Sky” - an exercise for the kidneys from the Qigong complex “Eight Brocade Pieces”. Before performing it, it is better to do the exercises from my video: "4 Qigong exercises for the kidneys" th-cam.com/video/SNbf5d8pLWQ/w-d-xo.html wushu_besedin profile.php?id=100005150714906
How to normalize BLOOD PRESSURE with the help of Qigong squats
มุมมอง 49K3 ปีที่แล้ว
Do this exercise every day, starting with 3-5 repetitions, and work up to 20 repetitions. And within six months, your blood pressure levels will improve. wushu_besedin profile.php?id=100005150714906
How to get rid of HEADACHES and fill your body with ENERGY || Qigong exercise - Raise the Sky
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
How to get rid of HEADACHES and fill your body with ENERGY || Qigong exercise - Raise the Sky
Five ANIMALS || Dubai Marina 01.03.2021
มุมมอง 7403 ปีที่แล้ว
Five ANIMALS || Dubai Marina 01.03.2021
The main position in Qigong is Pillar or Big Tree || Initial work with the Tan Tiens
มุมมอง 47K3 ปีที่แล้ว
The main position in Qigong is Pillar or Big Tree || Initial work with the Tan Tiens
Joint Gymnastics (warm-up) in Qigong and Taijiquan || Charging for every day
มุมมอง 66K3 ปีที่แล้ว
Joint Gymnastics (warm-up) in Qigong and Taijiquan || Charging for every day
How to improve the outflow of LYMPH and remove stagnation of BLOOD in the legs || Vibration Qigong
มุมมอง 40K3 ปีที่แล้ว
How to improve the outflow of LYMPH and remove stagnation of BLOOD in the legs || Vibration Qigong
How to strengthen the muscles of the legs and back with the help of Qigong
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
How to strengthen the muscles of the legs and back with the help of Qigong
Здоровье семьи и ЦИГУН | Эфир с психологом Денисом Шаповаловым
มุมมอง 5063 ปีที่แล้ว
Здоровье семьи и ЦИГУН | Эфир с психологом Денисом Шаповаловым
How to strengthen the HEART || Three simple Qigong exercises
มุมมอง 55K3 ปีที่แล้ว
How to strengthen the HEART || Three simple Qigong exercises
Prevention of ARTHROSIS of hand joints || QIGONG complex for hands
มุมมอง 4.8K3 ปีที่แล้ว
Prevention of ARTHROSIS of hand joints || QIGONG complex for hands
Eight Pieces of Brocade || Ba Duan Jin || Qigong complex for the whole body
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
Eight Pieces of Brocade || Ba Duan Jin || Qigong complex for the whole body
How to strengthen the VESSELS using QI GONG || 4 most EFFECTIVE exercises
มุมมอง 26K4 ปีที่แล้ว
How to strengthen the VESSELS using QI GONG || 4 most EFFECTIVE exercises
4 QIGONG exercises for KIDNEYS || How to effectively restore kidney function using Qigong
มุมมอง 79K4 ปีที่แล้ว
4 QIGONG exercises for KIDNEYS || How to effectively restore kidney function using Qigong
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, после лапароскопии яичника при эндометриозе можно делать эти упражнения?
❤
рома дякую 💙💛
Щиро дякую за зарядку.Дійсно допомагає.Роблю кожен день та сповнена єнергією,чудовим настроєм.
Спасибо
(03.10.24) Ппц плечи устают держать так руки. Видимо надо не один год тренироваться чтобы час стоять в такой позе.
Роман Беседин- лучший учитель цигун. Спасибо Вам, Роман!
Чудові вправи! Дякую!
🌅🌍🕊🕊🕊👵🙇♀️💖💜💖🪴🪴🪴🌷🪴🪴🪴🌷🪴🪴🪴🌷
Кращий вид спорту
дякую вам, це круто!
Дякую!
Дзякуй вялікі,я беларус,таксама стараюсь,як ня старацца,калі 200-100.здровья вам,пусть госпожа удача всегда будет с вами
Thank you!
Дякую, Романе, нарешті знайшла те що шукала, без цигун я не можу переживати жахіття війни, дуже виснажуюсь, а ваші вправи мене рятують
тримаймося!!! Ми скоро ПЕРЕМОЖЕМО!!!
Спасибо , смотрю вас из Калифорнии!
Добрі вправи!
Благодарю❤Начала делать.состояние 😢 надоело лекарство пить.Буду делать.❤❤❤😊
Доброго ранку)Дякую .Сьгодні позаймалася і нарешті день почнеться з усмішки.Не вистачає наших занять цігун❤️🙏
Спасибо мастеру и учителю!
Спасибо огромное, Роман. Здоровья и мира!
Очень важна регулярность. Как почувствовала себя легко и свободно в двтжении, так и думаю, что так и было всегда. Начинаю пропускать и опять скатываюсь к боли и ограничению в движении.
Доброго дня! А де ви зараз? Як николи актуальні ваші заняття он лайн, а з початку вторгнення у вас в ленті ничого нема
на війні
Дякую!
Многу котидни совети поздрав македонијс ако можр птрвод
Смотрю, вспоминаю и плачу. Сегодня год с начала большой войны.
Харків до війни... Що ці тварі зробили зараз з Україною(((
Halyna Ruban Ромочка, спасибо огромное за цигун. Сегодня позанималась с тобой. Со слезами на глазах. г.Аугсбург Германия, 7.01.2023
Роман,огромная благодарность от меня Аллы Ивановны1 января мне исполнилось78 лет.Я живу в Мариуполе.До войны я занималась гимнастикой цигун с Данилой Сусаком.,укрепила здоровье,это помогло мне вначале войны.Я таскала воду и гуманитарку на 7й этаж.Было очень тяжело и на 8 месяцев эанятия прекратила.Я похудела на 10 кгС72 до62.Когда появился интернет,я случайно в поисках увидела ваши занятия и вот уже неделю я занимаюсь с вами цигун для суставов.Неожиданно для себя заметила, что уже стала с лёгкостью и быстротой подниматься по ступенькам,не останавливаясь на передых Сегодня первый раз проделала упражнение от ста болезней.Зарядилась энергией и здоровьем..!!! Вы просто супер.
Все вийшло! Супер! Дякую за практику ❤
Спасибо, Роман!
Очень доходчиво и грамотно объясняете, Роман. Большое спасибо 🙏 !
Рома , весёлые цигунисты,харьковчане, обнимаю вас. До встречи в Харькове,.
Добрый день Роман рада новой встрече с Вами занимались дыхательными упражнениями после ковида сейчас в Польше с мамой схватили почки и я вспомнила о вас мы их Харькова слава Украине!
Спасибо огромгое за упражнения! Очень хотелось бы онлайн тренировок, будем ждать нашей Победы!!!🇺🇦❤️🇺🇦
Рома , впервые с 24 февраля, позанималась тут с вами Цигун. Воспоминания о нашем семинаре и о той мирной жизни , захлестнули. Вспомнила с теплом о каждом, с кем была в Карпатах. Благодарю за это занятие в парке Горкого. Чтоб не сойти с ума от ненависти к оркам, медитировала на наши новые семинары в мирной жизни. Обнимаю вас
Я очень скучаю по Вашим занятиям, Роман!
Живу на ваших уроках Большое спасибо
🙏🙏🙏
Классно, благодарю! Энергия пошла!!!!
👍👍👍
Это круто
Здравствуйте! А при нефроптозе 2 степени (опущение 7.5 см) их можно делать?
Здравствуйте! Можно, но без простукиваний и упражнения делать с низкой интенсивностью
Благодаря. Ясно, точно, полезно. Сделайте комплекс ицин дзин. Много роликов посмотрела. Ваши объяснения понятны. Этот комплекс очень полезный, нужен хороший учитель.
Сухожильный комплекс И Цзинь Цзин я делаю со своими учениками на наших онлайн занятиях в Инстаграме. Я ещё добавил к нему упражнения для ног. Присоединяйтесь к нашим онлайн занятиям😉
Спасибо за ответ.
Благодарю Вас Роман. Это просто великолепно
🙏😊
Спасибо!
Благодарю. Настраиваете на нужные вещи🙏
😊🙏
Боже, как это красиво! Какой красивый человек. И с возрастом все красивее и красивее. Все пластичнее и стройнее. Завораживают движения
А руки как крылья или стрелы. Удивительно. Красивее всех танцев мира. Дай Бог Вам здоровья и счастья, УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК.
@@lusildao5386 благодарю, приятно😊
В какое время суток делать эти упражнения?
утром, днём
Почему под конец упражнений хочется плакать? Или я одна такая?))
это нормально, в первый раз у многих так бывает) значит Вы хорошо расслабились и погрузились в свои ощущения - зажатые эмоции вышли наружу, это хорошо)
Очень здорово, Учитель!
🙏😊