คลิปที่ 2 ปวดขอบสะบัก สะบักจม กล้ามเนื้อขอบสะบักอักเสบ |PTไข่มุก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มี.ค. 2024
- ✅ อาการปวดขอบสะบัก สะบักจม
เกิดขึ้นจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อขอบสะบัก อาจจะเป็น1ข้าง หรือ ทั้ง2 ข้างก็ได้ เกิดการอักเสบ และเกิดเป็นปมจุดกดเจ็บ ( trigger point ) รวมถึงเกิดพังผืดเข้าไปยึดเกาะบริเวณที่มีปัญหา ทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนนำพาสารอาหาร และออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อบริเวณดังกล่าวได้สะดวก จึงเกิดอาการ ปวด ตึง เมื่อยสะบักขึ้นมารบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน
ช่องยูทูป : youtube.com/@user-xo4dg6dd1h?...
เฟสบุ๊คเพจ : PTmukdawan?m...
ชมคริปที่ 1 ได้ที่ลิ้งค์นี้นะคะ : • คลิปที่ 1 ปวดขอบสะบัก ...
#กายภาพ #ฟื้นฟู #ยอดนิยม #สะบักอักเสบ #กายภาพบำบัด #ออกกำลังกาย #ท่ายืดคอ #ยืดกล้ามเนื้อ #ปวดสะบัก #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่
เยี้ยมมากๆ
❤️❤️❤️
ผมปวดอยู่เลย ดูคริปคุณหมอทำตามเเล้วได้ผลดีมากๆครับ ขอบคุณสาระดีๆครับผม
ดีใจที่คริปมีประโยชน์นะคะ❤️❤️❤️
ชมคริปที่ 1 ได้ที่นี่นะคะ : th-cam.com/video/-zrmSynX5fU/w-d-xo.htmlsi=7GQfi_A730vpYoOe