Odkąd ćwiczę w domu, czyli od półtora miesiąca, po okresie poszukiwań, zostałam przy Twoich treningach. Są konkretne i nieprzegadane, a Twoja idealna figura jest inspiracją. Fajnie, że jesteś. Dziękuję ♥️
Zgadzam się, mam dosyć oglądania sztucznych wychudzonych kobiet z silikonami, a tutaj ideał o nienagannych proporcjach z proporcjonalnym i naturalnym biustem!!
Jestes cudowna! Jesteś pierwsza trenerka, z która tak długo ćwiczę i uwielbiam każdy jedyny trening, robię twoje treningi co drugi dzień , zawsze inny, jeszcze nigdy mi nie pasowało tyle treningów, co twoje, nie przestawaj!!! Tak się wkręciłam, ze rezygnuje z karnetu na siłownie !
Dziękuje za piękny trening 🙏🏼🔥😄Zapisuje go i będę do niego wracać 🙆🏼♀️😍Pozdrawiam 😄jestem z Panią już dwa lata ☺️To zawsze wartościowy czas 🔥🙆🏼♀️Serdeczności i zdrówka 🙏🏼❤️😘
Zrobiłem Pani trening z 16 kg kettlebell i przyznam, że dawno nie czułem takiego ognia !!! Pozostałe Pani treningi też dają niezłego powera . Są mega po prostu...
Pani Agato Świetne treningi. Mam 59 lat i staram się ćwiczyć z Panią 3-4 razy w tygodniu. Oczywiście z większymi ciężarami. Dzięki wielkir /super zamiennik podczas gdy wszystkie kluby są pozamykane/ Pozdrawiam serdecznie Sławek Jóźwiak
Świetny strój, bawełna chyba najlepiej podkreśla takie piękne ciało. I materiał o wyjątkowej kulturze ćwiczeń: rozgrzewka, ćwiczenia i rozciąganie. To moje ulubione wideo z kettle. Szkoda, że nie ma trochę więcej takich filmów. Dziękuję i pozdrawiam :)
Jeden z moich ulubionych treningów, Agato, jesteś moją inspiracją, treningi z Tobą wyciskają siódme poty, ale są jednocześnie bardzo przyjemne! Więcej treningów na całe ciało z obciążeniem!
Supertrening!👍Bardzo odpowiada mi Twój spokój połączony ze zdecydowaniem🙂 Ćwiczyłam z dwoma hantlami i wiem już, że kettlebell będzie moim kolejnym zakupem 🙂Pozdrawiam wszystkich ćwiczących 👋
to mój drugi trening z TOBĄ i na pewno nie ostatni! po wczorajszym treningu mam zakwasy posuchałam Cię i dobrałam odpowiednie ciężary. Oby więcej takich trenigów!
Oj ! Dawno nie robiłam treningu z ketllebel. Ale dzięki Tobie Agatko jest duża różnorodność zarówno w sprzętach jak i w partiach ciała ćwiczonych. Pozdrawiam serdecznie naszą trenerkę. 😀👍🔥💋
Tak mnie naszło,że go dzisiaj popełnię bo pamiętam ,że dość często ćwiczyłam z kettlami kurde że też coś je tak zaniedbałam. A fajne są trenigini z kettl. Aga może jeszcze jeden trening z kettlen 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘
Wooow, jaki czad! :) Super trening, nie wiadomo kiedy ten czas zleciał, super ćwiczenia. Bardzo doceniam Twoją poprawność wykonywania ćwiczeń i to, że mówisz jak dane ćwiczenie wykonać bez popełniania błędów. Super, że ćwiczenia nie są trudne technicznie, łatwiej dzięki temu nie popełnić błędów. Od wielu lat ćwiczę z Tobą, ten trening dodaję do ulubionych :) Dziękuję za niego!
Udało mi się zrobić trening w niedzielny poranek i cieszę się bo już zabieram się za domowe obowiązki. Trening rewelka na moje cialo i duszę. Pozdrawiam. 🔥💪
pierwszy raz wykonałam ten trening i na pewno nie ostatni :) zero podskoków, a jednak pot pojawił się na skroni :D dzięki kochana za Twoją pracę, jaką wkładasz w każdy przygotowany dla nas trening
super trening! mam tylko jeden hantel 5kg i obciążniki po 1,5kg - w końcu znałam wartościowy pełny trening, który mogłam wykonać z tym co mam ;-) dzieki! jesteś świetna!
Jako profesjonalistka uwazam Pani treningi za super przygotowane i dobrze zestawione. Wykonuje je na przemian regularnie. Pozdrawiam i czekam na nastepne.
Wracam do treningów po długiej przerwie, zależało mi żeby ruszyć po trochu każdą grupę mięśni i to dostałam! Dzięki, myślę że powtórzę go jeszcze wiele razy w najbliższym czasie ;)
Ćwiczę z tobą od kilku miesięcy. Super treningi. No i efekty widać. Kilka kilo spadło, w obwodach najwięcej leci. Mięśnie są już widoczne. Musiałam już zmieniać obciążenia na większe bo formą lepsza. Obecnie ćwiczę z 10 i 14 kg. Czekam na więcej.
Wróciłam sobie dzisiaj do tego treningu, zamiast robić nowszy z kettlem zgodnie z wyzwaniem noworocznym. Wolę starsze treningi, które robiłam dawno i już nie pamiętam. Większy ciężar i znów schodziłam z maty mokrusieńka. Dzięki i do następnego!
Odkryłam Twoje treningi dopiero dzisiaj i bardzo żałuję, że tak późno! 😱 Pierwszy trening z gumami za mną, chętnie będę do ćwiczeń z Tobą wracać. Ten zestaw idzie na jutro! :) Dodaje do ulubionych 🤗
Super trening. Mam nadzieję, że nagra pani jeszcze jeden taki filmik z innymi ćwiczeniami kettlebell, bo jest tego dużo, ale większość jest krótka, a fajnie zrobić odrazu wszystkie partie ciała. Pozdrawiam serdecznie
Wczoraj zrobiłam ten trening i z podziwem patrzyłam jak niewiele jesteś zmęczona w stosunku do mojego odbicia w lustrze 😅 a mówisz, że tu się za bardzo nie spocimy... Ze mnie się lało! Dziękuję i do następnego!
Chcialam tylko podziekowc za Twoje treningi ! Bardzo lubie jak prowadzisz cwiczenia, bo jest konkretnie, merytorycznie i nie gadasz caly czas jak najeta !
Dziś zrobiłam ten trening i już Cię nienawidzę 😂❤️ Naprawdę ciężki solidny trening. Nigdy nie spałam tyłu kalorii w tak krótkim czasie. Super! Zostaje tu chyba na zawsze 😂❤️ Dziękuję! 🔥🥰
Treningi super :D zrobiłam już 4 Twpje treningi i wszystkimi jestem zachwycona!!! Mega się cieszę że koleżanka mi podpowiedziała Twój profil !! Siła z cardio ! Marzenie! Polecam wszystkim gorąco ;***
Super trening!! miband5: 163cm,67kg, 360kcal. Dolozylam potem Twoj 12min HIIT z hantlami i 10min trening posladkow - razem wyszlo 500 spalonych kalorii. Dzieki Agata!
Bardzo fajny trening, zapisalam go juz wczesniej, ale dopiero dzisiaj zrobilam, jest super, bede na pewno go powtarzac jak inne cwiczyc, bardzo podobaja mi sie treningi z kettlebell, nie ma ich za duzo na YT, a jak sa to krotkie, takie zeby samemu sobie powtarzac, a mnie sie podobaja takie kompletne od poczatku do konca, dziekuje bardzo :)
"Jesień w formie" - shape&burn trening 20/21 + HIIT zaliczony 💪💪💪 Kolejny super zestaw ćwiczeń - zapisuję w ulubionych 🔥 wiem, że dziś mialo być rozciąganie a ten trening jutro, ale niedziela to dla mnie czas dla rodziny i robię wtedy tylko krótkie zestawy ćwiczeń więc je zamieniłam😉
Ten trening jest świetny! Spokojne tempo, daje popalić i angażuje całe ciało. Rozgrzewka i rozciąganie super. A Ty jesteś bardzo profesjonalna, naturalna i samą swoją sylwetką zachęcasz do ćwiczeń :) na pewno spróbuję innych twoich treningów :)
To mój ulubiony trening z obciążeniem na Twoim kanale :) Ćwicząc z Tobą mam wrażenie, że nawet rozgrzewkę i rozciąganie wykonuję poprawnie :D Dziękuję za wszystko :)
Podobno nie spodziewałaś się oblewania się potem, ale ja odpłynęłam :) Pomimo, że nie mam żadnych ciężarków w domu i robiłam trening z butelką 1,5 l wody. Szczególnie przy desce i pompkach, pot po prostu zalewał mi oczy. Super trening!
Super trening!! Pierwszy raz zrobiłam cały trening z hantlem 5kg i jestem z siebie dumna! (zawsze go tylko dodawałam do cardio czy interwałów) naprawdę można się spocić przy tym treningu :D na pewno jeszcze tutaj wrócę :)
To jest chyba mój ulubiony trening! Chociaż uwielbiam te z gumami, ale to jest fajne urozmaicenie :) Agatko czekam na więcej treningów z ketlem i hantlami! Jesteś niesamowita :)
jestem pod wrażeniem jak pozornie lekki trening dał mi w kość, a dokładnie w barki :) super ja nie mam kettla, ale wykorzystałam do tego treningu 5kg hantel i 4kg i bardzo fajnie wszedł tam, gdzie miał:**
Mój pierwszy trening z Tobą, bardzo mi się podobał, chociaż moje ręce nie były na to gotowe, i momentami musiałam robić bez obciążenia, mam nadzieje, ze z każdym kolejnym treningiem będzie już tylko lepiej :) lecę przejrzeć Twoje pozostałe filmy.
uwielbiam Twoje treningi! Są bardzo fajnie urozmaicone i nie można się nudzić :) muszę zainwestować jedynie z lżejszego ketla bo chyba się troche przeceniłam biorąc 8 kilowego :D
Co tu tak cicho od roku? Właśnie zrobiłam! Nie ma to jak klasyka!!! Uwielbiam
Odkąd ćwiczę w domu, czyli od półtora miesiąca, po okresie poszukiwań, zostałam przy Twoich treningach. Są konkretne i nieprzegadane, a Twoja idealna figura jest inspiracją. Fajnie, że jesteś. Dziękuję ♥️
Zgadzam się, mam dosyć oglądania sztucznych wychudzonych kobiet z silikonami, a tutaj ideał o nienagannych proporcjach z proporcjonalnym i naturalnym biustem!!
Dla mnie bomba!robiłam z hantlem 6 kg a mam prawie 57 lat,🤩
ja tez
Jestes cudowna! Jesteś pierwsza trenerka, z która tak długo ćwiczę i uwielbiam każdy jedyny trening, robię twoje treningi co drugi dzień , zawsze inny, jeszcze nigdy mi nie pasowało tyle treningów, co twoje, nie przestawaj!!! Tak się wkręciłam, ze rezygnuje z karnetu na siłownie !
jesteś najlepszą trenerką zrobiłam wszystkie twoje trenningi ;) wszystkim polecam i proszę o więcej takich ;**
W momencie kiedy mówiłaś że w tym treningu pot się z nas nie leje ale tętno jest wyższe zaczęło ze mnie skapywac 🫣🤣 Świetny trening
Dziękuje za piękny trening 🙏🏼🔥😄Zapisuje go i będę do niego wracać 🙆🏼♀️😍Pozdrawiam 😄jestem z Panią już dwa lata ☺️To zawsze wartościowy czas 🔥🙆🏼♀️Serdeczności i zdrówka 🙏🏼❤️😘
Zrobiłem Pani trening z 16 kg kettlebell i przyznam, że dawno nie czułem takiego ognia !!! Pozostałe Pani treningi też dają niezłego powera . Są mega po prostu...
Super trening , tego potrzebowałam bez skakania, a spocona jestem. Dziękuję ❤
Twój kanał i Twoje treningi są super, jakiś czas temu kupiłam hantle i ćwiczę sobie z Tobą prawie codziennie 😁
Pani Agato Świetne treningi. Mam 59 lat i staram się ćwiczyć z Panią 3-4 razy w tygodniu. Oczywiście z większymi ciężarami. Dzięki wielkir /super zamiennik podczas gdy wszystkie kluby są pozamykane/ Pozdrawiam serdecznie Sławek Jóźwiak
Świetny strój, bawełna chyba najlepiej podkreśla takie piękne ciało. I materiał o wyjątkowej kulturze ćwiczeń: rozgrzewka, ćwiczenia i rozciąganie. To moje ulubione wideo z kettle. Szkoda, że nie ma trochę więcej takich filmów. Dziękuję i pozdrawiam :)
Jeden z moich ulubionych treningów, Agato, jesteś moją inspiracją, treningi z Tobą wyciskają siódme poty, ale są jednocześnie bardzo przyjemne! Więcej treningów na całe ciało z obciążeniem!
Supertrening!👍Bardzo odpowiada mi Twój spokój połączony ze zdecydowaniem🙂 Ćwiczyłam z dwoma hantlami i wiem już, że kettlebell będzie moim kolejnym zakupem 🙂Pozdrawiam wszystkich ćwiczących 👋
Uwielbiam Cię, ćwiczę z Tobą codziennie od 2 miesięcy i już schudłam 4 kg, Agata jest mega. Serdecznie polecam.
to mój drugi trening z TOBĄ i na pewno nie ostatni! po wczorajszym treningu mam zakwasy posuchałam Cię i dobrałam odpowiednie ciężary. Oby więcej takich trenigów!
Po prawie roku przerwy postanowiłam zacząć od tego treningu, zawsze był moim ulubionym :) Kocham i nienawidzę
Oj ! Dawno nie robiłam treningu z ketllebel. Ale dzięki Tobie Agatko jest duża różnorodność zarówno w sprzętach jak i w partiach ciała ćwiczonych. Pozdrawiam serdecznie naszą trenerkę. 😀👍🔥💋
Tak mnie naszło,że go dzisiaj popełnię bo pamiętam ,że dość często ćwiczyłam z kettlami kurde że też coś je tak zaniedbałam. A fajne są trenigini z kettl. Aga może jeszcze jeden trening z kettlen 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘
Wooow, jaki czad! :) Super trening, nie wiadomo kiedy ten czas zleciał, super ćwiczenia. Bardzo doceniam Twoją poprawność wykonywania ćwiczeń i to, że mówisz jak dane ćwiczenie wykonać bez popełniania błędów. Super, że ćwiczenia nie są trudne technicznie, łatwiej dzięki temu nie popełnić błędów. Od wielu lat ćwiczę z Tobą, ten trening dodaję do ulubionych :) Dziękuję za niego!
Jak fajnie powrócić do treningów , które wykonywałam na początku mojej drogi z Anetą. I tak jest do dziś. ❤😀👍💪
Udało mi się zrobić trening w niedzielny poranek i cieszę się bo już zabieram się za domowe obowiązki. Trening rewelka na moje cialo i duszę. Pozdrawiam. 🔥💪
Uwielbiam twoje treningi! Delikatnie przeszkadza mi muzyczka w tle, bo lubię sobie puścić coś twojego w tle, ale i tak jest petarda!
Trening petarda ! Zrobiłam go w czwartek, jutro rozciąganie.Pozdrawiam serdecznie wszystkie trenujące kobitki .👍
pierwszy raz wykonałam ten trening i na pewno nie ostatni :) zero podskoków, a jednak pot pojawił się na skroni :D dzięki kochana za Twoją pracę, jaką wkładasz w każdy przygotowany dla nas trening
super trening! mam tylko jeden hantel 5kg i obciążniki po 1,5kg - w końcu znałam wartościowy pełny trening, który mogłam wykonać z tym co mam ;-) dzieki! jesteś świetna!
Jako profesjonalistka uwazam Pani treningi za super przygotowane i dobrze zestawione. Wykonuje je na przemian regularnie. Pozdrawiam i czekam na nastepne.
Wracam do treningów po długiej przerwie, zależało mi żeby ruszyć po trochu każdą grupę mięśni i to dostałam! Dzięki, myślę że powtórzę go jeszcze wiele razy w najbliższym czasie ;)
Agatko podczas gdy mówiłaś że w tym treningu nie będziemy spływać potem pot zalał mi oczy 🤭😆także ten 👍dla mnie lux❤️
Super trening! Od rozgrzewki po rozciąganie. Będzie moim ulubionym!
Trening jest super! Wykonuje go dwa razy w tygodniu, przeplatam z biegami. Dziękuje i pozdrawiam 🙂
Ćwiczyłam z wieloma trenerkami z YT , ale Twoje treningu są najlepsze . 👍🏻🤩
Ćwiczę z tobą od kilku miesięcy. Super treningi. No i efekty widać. Kilka kilo spadło, w obwodach najwięcej leci. Mięśnie są już widoczne. Musiałam już zmieniać obciążenia na większe bo formą lepsza. Obecnie ćwiczę z 10 i 14 kg. Czekam na więcej.
Dziękuję Agata za świetny trening! Super sprawa. Zwłaszcza teraz... Dzięki.
Super trening! Robię po kolei wszystkie Twoje treningi, a ten od dziś zostaje moim ulubionym. Dziękuję, że jesteś 😊🤗
Wróciłam sobie dzisiaj do tego treningu, zamiast robić nowszy z kettlem zgodnie z wyzwaniem noworocznym. Wolę starsze treningi, które robiłam dawno i już nie pamiętam. Większy ciężar i znów schodziłam z maty mokrusieńka. Dzięki i do następnego!
Pięknie, brawo! ❤❤
Uwielbiam Twoje treningi. Z niecierpliwością czekam na nowe i z ogromną chęcią wracam do starych. Jesteś mega pozytywnym trenerem 💖💖💖
Odkryłam Twoje treningi dopiero dzisiaj i bardzo żałuję, że tak późno! 😱 Pierwszy trening z gumami za mną, chętnie będę do ćwiczeń z Tobą wracać. Ten zestaw idzie na jutro! :) Dodaje do ulubionych 🤗
Super trening.
Mam nadzieję, że nagra pani jeszcze jeden taki filmik z innymi ćwiczeniami kettlebell, bo jest tego dużo, ale większość jest krótka, a fajnie zrobić odrazu wszystkie partie ciała.
Pozdrawiam serdecznie
Wczoraj zrobiłam ten trening i z podziwem patrzyłam jak niewiele jesteś zmęczona w stosunku do mojego odbicia w lustrze 😅 a mówisz, że tu się za bardzo nie spocimy... Ze mnie się lało! Dziękuję i do następnego!
Chcialam tylko podziekowc za Twoje treningi ! Bardzo lubie jak prowadzisz cwiczenia, bo jest konkretnie, merytorycznie i nie gadasz caly czas jak najeta !
Trening świetny. Ja się spociłam , ale pozytywnie. Trenerka rewelacyjna -spokojna,
opanowana ,ale baaardzo skuteczna. Pozdrawiam.
Dziś zrobiłam ten trening i już Cię nienawidzę 😂❤️ Naprawdę ciężki solidny trening. Nigdy nie spałam tyłu kalorii w tak krótkim czasie. Super! Zostaje tu chyba na zawsze 😂❤️
Dziękuję! 🔥🥰
Bardzo bardzo się cieszę że Ci się podobało 🙏🏻🥰
Super trening. Chyba od początku wyzwania czuję się najbardziej rozgrzana. Dziękuję :)
Treningi super :D zrobiłam już 4 Twpje treningi i wszystkimi jestem zachwycona!!! Mega się cieszę że koleżanka mi podpowiedziała Twój profil !! Siła z cardio ! Marzenie! Polecam wszystkim gorąco ;***
nie ma lepszej! Nagrywaj częściej :)
bardzo fajny, dzisiaj nie miałam szczególnej ochoty na trening, cieszę się, że się przemogłam :) pot trochę się polał, dzięki wielkie za Twój kanał
Wczoraj odkryłam Twoje treningi! 😍🥳 Jestem zachwycona 🍀🎁🌟 chcę więcej! Dziękuję!!! 🎉🥳🎁🎀 Gardziłam moim kettlem 6kg, natomiast po Twoim treningu zwracam mu honor. Jest ciężki 😅💪🏆💣🔥💥
Super trening!! miband5: 163cm,67kg, 360kcal. Dolozylam potem Twoj 12min HIIT z hantlami i 10min trening posladkow - razem wyszlo 500 spalonych kalorii. Dzieki Agata!
Trening idealny! Korzystałam z hantla 3 i 9 kg zamiennie. Czuję się zmęczona, ale pozytywnie zmęczona :D
Trening z tobą to czysta przyjemność,pokochałam ćwiczyć i się pocić 😘👌😊 Dziękuję ❤️☀️🏵️
To zdecydowanie styl treningów za jaki pokochałam z Tobą ćwiczyć ;) bez skocznych wygibasów. Pełna koncentracja :) SUPER :)
Bardzo fajny trening, zapisalam go juz wczesniej, ale dopiero dzisiaj zrobilam, jest super, bede na pewno go powtarzac jak inne cwiczyc, bardzo podobaja mi sie treningi z kettlebell, nie ma ich za duzo na YT, a jak sa to krotkie, takie zeby samemu sobie powtarzac, a mnie sie podobaja takie kompletne od poczatku do konca, dziekuje bardzo :)
Super trening. Odkad cie znalazlam to cwicze juz tylko z toba 🤩 Prosimy o wiecej treningow z kettlami 🤓🤗
"Jesień w formie" - shape&burn trening 20/21 + HIIT zaliczony 💪💪💪 Kolejny super zestaw ćwiczeń - zapisuję w ulubionych 🔥 wiem, że dziś mialo być rozciąganie a ten trening jutro, ale niedziela to dla mnie czas dla rodziny i robię wtedy tylko krótkie zestawy ćwiczeń więc je zamieniłam😉
To był mój pierwszy trening z kettlem i jest moc, pot lał się strumieniami. Pozdrawiam
Świetny trening, pot zalewał oczy, szukałam fajnego treningu siłowego, Twój jest ekstra. Dzięki❤️
Często powracam do tego treningu. Bo jest super. Niby wolny , ale dający efekty. Drugi dzień treningu zaliczony. Pozdrawiam.
Ten trening jest świetny! Spokojne tempo, daje popalić i angażuje całe ciało. Rozgrzewka i rozciąganie super. A Ty jesteś bardzo profesjonalna, naturalna i samą swoją sylwetką zachęcasz do ćwiczeń :) na pewno spróbuję innych twoich treningów :)
Super trening! Ja jeszcze na koniec dodałam 5min skakanki i 10min orbitreka. Dziękuję Agata!!!
Pierwszy raz robiłam taki trening i muszę przyznać, że pot ze mnie leciał. Tłumaczenie techniki dla poczatkujących to dodatkowy atut
Super trening! Uwielbiam z Tobą ćwiczyć :D Twoje treningi dają mi dużo motywacji do dalszych ćwiczeń! 😁😁😁🤩💪
Rewelacyjny trening. Fajnie dobrane ćwiczenia, całe ciało pracuje. Robiłam z 12 kg kettlebell a górę z 6 kg hantlem i było w sam raz.
Uwielbiam Twoje treningi siłowe i bardzo podoba mi się taki spokój który od Ciebie bije.
Fajnie że te ćwiczenia są wolne pozwalają na świadome ruchy
To mój ulubiony trening z obciążeniem na Twoim kanale :) Ćwicząc z Tobą mam wrażenie, że nawet rozgrzewkę i rozciąganie wykonuję poprawnie :D Dziękuję za wszystko :)
Kochana mówiłaś że to trening przy którym niemożna się zbytnio spocić!!!! Mój pierwszy raz z Tobą i ja płynę!!! 😂😂😂 Dziękuję 👍
Podobno nie spodziewałaś się oblewania się potem, ale ja odpłynęłam :) Pomimo, że nie mam żadnych ciężarków w domu i robiłam trening z butelką 1,5 l wody. Szczególnie przy desce i pompkach, pot po prostu zalewał mi oczy. Super trening!
Super trening! Bardzo mi się podobał technika i co najważniejsze spokój który przekazujesz podczas ćwiczeń
To mój pierwszy trening z Toba i był super, na pewno zostanę na dłużej na Twoim kanale i wypróbuję inne treningi. Subek i łapka w górę ;)
suuuuuuuupeeeeer jesteś wspaniała!! Twój spokój działa kojąco a pot sika na wszystkie strony !!!!!
Agatka ćwiczenia zaliczone,prosto super 👌dużo z Toba ćwiczę i jestem bardzo zadowolona ,dziękuję ❤
Świetny trening! Uwielbiam Twoje treningi, są konkretne, zwracasz uwagę na technikę ćwiczeń, ale też bardzo mocno inspirujesz swoją sylwetką! :)
Agata naprawdę super trening 🔥 zakwasy po nim pierwsza klasa 😁💪👍
Super trening!! Pierwszy raz zrobiłam cały trening z hantlem 5kg i jestem z siebie dumna! (zawsze go tylko dodawałam do cardio czy interwałów) naprawdę można się spocić przy tym treningu :D na pewno jeszcze tutaj wrócę :)
Więcej ! Lubię ćwiczyć siłowo ale nie na maszynach , twoje treningi uwielbiam 😀 dziś będzie ćwiczone na siłowni , dzięki 😀
To jest chyba mój ulubiony trening! Chociaż uwielbiam te z gumami, ale to jest fajne urozmaicenie :) Agatko czekam na więcej treningów z ketlem i hantlami! Jesteś niesamowita :)
Jak zwykle było super 🔥 całe ciało skatowane , tylko pośladków nie czuć, więc nie mogę się doczekać kolejnego treningu - pośladków ♥️
Dziękuję za trening! 💜 jak zwykle super, na drugi dzień zawsze czuje ze cwiczylam i jestem zadowolona!
Bardzo fajny trening. Nie wiem, kiedy zleciał ten czas! Jutro powtórka 💪
jestem pod wrażeniem jak pozornie lekki trening dał mi w kość, a dokładnie w barki :) super ja nie mam kettla, ale wykorzystałam do tego treningu 5kg hantel i 4kg i bardzo fajnie wszedł tam, gdzie miał:**
Mój pierwszy trening z Tobą, bardzo mi się podobał, chociaż moje ręce nie były na to gotowe, i momentami musiałam robić bez obciążenia, mam nadzieje, ze z każdym kolejnym treningiem będzie już tylko lepiej :) lecę przejrzeć Twoje pozostałe filmy.
Bardzo mi sie podoba trening! W sam raz aby sie spocic, ale nie wyzionac ducha 🏋️♀️🏅
Cudowne ćwiczenia!!! Dziękuję!!! Zrobiłam na dobry początek moich urodzin :)))
Wszystkiego najlepszego
@ Bardzo dziękuję!!!
Treningi z kettlebell to zdecydowanie moje ulubione ♥️♥️♥️
Miałam odpocząć od ćwiczyć, bo wczoraj zrobilam s&b i byłam w pracy na nocce, ale uwielbiam Twoje ćwiczenia :). U mnie hantel 7.5 kg
kolejny super trening zaliczony - uśmiech na twarzy pozostaje - dzięki bardzo:)
Chyba mój ulubiony trening twojego autorstwa!!! Prosze o wiecej siłowych! PS. U mnie sztanga 18 kg💪🏽
Potężna dawka wszystkiego. Dobrze mi to zrobiło. Dziękuje za trening 😉
Hej znowu się widzimy! Pot zalewa mi oczy! Dzięki Kochana 👍😁
Super Agatko, uwielbiam sie pocic z Toba 💪💪💪💪
Dziękuję! Tak długo czekałam na ten trening 🔥 jutro pewnie dopiero będę robić ale już zapowiada się petarda 😁
Oj Agata pot leci, nie wiem skąd pomysł ze nie hahahah super trening, dzięki!
Uwielbiam twoje treningi .to jest to czego szukałam!!!
Super Trening, dziękuję ślicznie ❤
Pierwszy raz ćwiczyłam "z Tobą". Jestem bardzo zadowolona. Super trening. Ciekawe ćwiczenia z użyciem kettla.
Super trening! To juz 4 który robię od ciebie ale chyba najlepszy!!!
Super ten trening. Lubię do niego wracać. Takich mi potrzeba 💪
ten trening to totalna petarda :) moje mięśnies olidnie popracowały oj tak 😊❤️ dziękuję :)
uwielbiam Twoje treningi! Są bardzo fajnie urozmaicone i nie można się nudzić :) muszę zainwestować jedynie z lżejszego ketla bo chyba się troche przeceniłam biorąc 8 kilowego :D