Atak, Ölüm ve Delirme Korkusu (1)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- #ölümkorkusu #delirmehissi #yabancılaşma #psikologizzetgüllü #senhastadeğilsin #kisiselgelişim #terapi #telkin #iknavetelkinterapisi
🎬Kanala abone olmayı, videoları beğenmeyi ve yeni videolardan haberdar olmak için bildirim zilini 🔔 açmayı unutmayın.
🚩Sosyal Medya Hesaplarımız⤵
⚀Instagram
...
canim hocam sizi yeni vidiyolarda gormem beni cok mutlu ediyor iyiki varsiniz sayenizde bilinc altimizi guclendirdik neyin ne oldugunu biliyoruz panik okb kaygi onemli deyimlerinizle bunlarin rahatlikla ustesinde geliyoruz cunku ne olduklarini biliyoruz ben her gun sizi birileriyle konusuyorum iste izzet hocam boyle diyor soyle yardimci oluyor yani bende hakkiniz cok buyuk bunu bilin hocam ben sizin sayenizde duzeldim her zaman yaninizdayim destegim size sonsuzdur bunu boyle bilin saygilar
Murtaza Eser sizin sorununuz neydi?
Nur Aliyev benim sorunum okb 20 sene kadar cektim izzet hocamin sayesinde bunun ne oldugunu ogrendim telkinler kendime yaptim bilinc altima yerlestirdim hani gelince rahatlikla gecire biliyorum aldiris etmiyorum
Nur Aliyev heran gibi sorulariniz varsa yardimci olmaya calisirim
Murtaza Eser kac aydir ugluyorsunuz.ve hocanin soylediyi gibi ilgilenmiyorsunuz?
Nur Aliyev aynen ilgilenmiyorum sunu soylum hocanin cok mekaleleri var kendinize uygununu bulun dinleyin zamaniniz oldukca dinleyin bana cok iyi geldi eminim sizede iyi gelecek ben 2sene oldu uygulamam
Şimdiye kadar dinlediğim videolarda okuduğum kitaplarda rastlamadığım bir bakış açısı gelistirdiniz bende. Psikoloji ve psikiyatrinin bize dayattığı hastalık algısı tamamen sektörel beslenme. Sıkıntıları olan arkadaşlarıma da sizi şiddetle tavsiye ediyorum hakkınız bize geçmesin
Senin Allah'ına kurban be. İnsanlara bu kadar güzel yaklaşıp dertlerini hafifletiyorsun. Sana kendim adıma çok teşekkür ederim iyi ki varsın
Bunların hepsini vesvese, gelir gider, hem zaten bişey yapamaz çünkü sadece "konuşur" akışına bırakın yaa, Allah en büyüktür
Cidden vesvse, şeytan at kosturiyor,icimizde
Nasıl yani vesvese derken
@@ilhanozdes5759 bildiğiniz vesvese, şuan siz bu yorumu attınız ve ben eskilere döndüm bi anda, bu videoyu izlerken herşey kabus gibiydi fakat şuan dünyadaki en rahat insan benim galiba, özüme döndüm 😄
@@berkcoskun6958 ölüm hissi korkusu varmiydi sizde
@@berkcoskun6958süreç nasıl oldu iyi olmana sevindim
Allah sizdən razı olsun. Nə qədər düzgün, məntiqli məlumatlandırırsınız.
delirirsem deliririm beee amaaan kafayı mı yeycem 😂 deyip devam etmek gerekiyor . Üzülmeyin gevşemeyin Allah büyüktür
Evet nasılsınız şuan 😅
Bu yorumu çok sevdim😂
bugün gene uzerimde bi sıkıntı vardı .bu vidyoyo izleyerek rahatladım allah sizden razı olsun sıkıntım yükselince direk vidyolarinizi açıyorum rabim hepimize şifa göndersin
Bu skintidan kacmak olmasın ama surwci besler kacinmaci davranmayin sikinti bir duygudur gelnesi gitmesi degil bizi etkileyen zararsiz sobada yanan ates
@@haticesirin8769 ben zaten günlük bi vidyo izliyorum yaklaşık yedi aydır izliyorum eskisind göre çok daha iyiyim inşallah atlatana kadarda izliyecem
@@nailedemir1193 sizin ne gibi sikintiniz var nasil hangi vidyoyu daha cok izliyosunuz benimde iki yildir panik atak anksiyte gaygi korjularim var
Allah her kese sifa versin Amin
@@nurayismet1400 bende aynı iki yıldır bu rahatsizlikla mücadele ediyorum sabahları kalktigim gibi kaygılarım daha çok oluyor öğleden sonra normale dönüyor allah herkese şifa versin
Şu irrasyonel cevaplar gerçekten inanılmaz iyi geliyor ne kadar ilgilensek ve korksakta bu şekilde devam etmeliyiz sonra puff diye sönüyor.mucize gerçekten
Ayy inşallah ben de yaşarım o güzel duyguyu ;
@@algsavascs4081hocam şuan nasılsınız
5 yılda içinden cikamadigim düşüncelerim ve sikintilarim 1,5 ay videolarınızı izlemekle yeni bir düşünce kalıbıı kazandı. Allah sizden razı olsun🤲. Her darda kaldigimda videolardaki telkinleri təkrar ediyorum👍
Merhaba şimdi nasilsin
Salam xanım.indi necəsiz?
Sen adamın kralısın kısa ve öz Allah yardımcımız olsun :)
Allah senden razı olsun hocam.. Allah hepimize şifa versin, ben lise zamanımda yakalanmıştım ölüm korkusuna ve hayatımı günlük yaşantımı fazlasıyla etkiliyordu, bir psikiyatriye danıştım ve bana ilaç yazdı, ilaçlarımı kullandım ve 1 2 ay içerisinde düzeldim.. Ama ilaçları 1 sene kullanmam gerekiyordu, tabi ben düzeldim diyerek ilaçları bıraktım ve aradan 5 yıl geçti tekrar etmeye başladı.. Bu videoyu izlemeden önce yani 15 20 dk önce çok kötü durumdaydım, videoyu izlerken düzelmeye başladığını hissettim, umarım bu düzeliş kalıcı olur.. Allah herkesin gönlüne göre versin, mal mülk para şöhret hiçbiri önemli değil, bu dünyada ki en büyük ödül sağlıktır, Allah herkese şifalar versin inşallah, AMİN.
Enes Öztürk nasıl baş ediyorsunuz benim de ayda bir kere çok şiddetli atağım geliyor aradaki ataklar artık küçük saymıyorum bile.
@@edacanloglu2968 ya baş etmek diye bir şey yok, sadece bunların birer düşünce olduguna ve gerçek olmadığına inandırmaya çalışıyorum kendimi, geçsin diye ekstra çaba sarfetmiyorum, kendini inandırmalısın bunların sadece bir düşünce oldugunu.. Bir psikiyatriye git derdini anlat, gerekirse ilaç kullan, dokturunla konuşmak, soeununun ne oldugunu bilmek bile seni bir nebze olsun rahatlatacak.. Unutma hepsi birer düşünce ve hepsi senin elinde..
Enes Öztürk Teşekkür ederim 😊
@@edacanloglu2968 nasılsın şuan da var mı bir gelişme? :)
Enes Öztürk Çok şiddetli bir atak gelmediği sürece kendi kendime atlatıyorum sorun yok şu an :)
Hocam Allah razı olsun sizden🥰yıllarca korkudan korkmuşum🙈videolarınız sayesinde farkındalığın arttı👏👏👏çok çok teşekkürlerimi sunuyorum size
İnşirah suresini bilenler günde 10 defa okusun inşaallah. Panik atak bozukluğuna iyi geliyor Allahın izniyle.Bende de panik atak,kaygı bozukluğu,yabancılaşma hissi,ölüm korkusu(her an kalp krizi geçireceğim ve nefessiz kalacağım gibi),devamlı zihnindeki düşüncelerin devamlılığı;ama şunu iyi biliyorum bunların hepsi birer vesvese.Aynı zamanda 1 seneden fazla oldu düzenli bir işim yok.Şeytanında en sevdigi insanlardan bir tanesi de çalışmayan insandır.
Yabancılaşma nasıl yasadiniz. Sureklıı mıydı
Şimdi nasılsınız abicim iyisinizdir inşaAllah…yazdıklarınızın aynısını yaşıyorum kendimi gördüm yazdıklarınızda….Allahım sen kardeşimize de hayırlı güzel bir iş nasip eyle ya rabbim…Amin
@@mehmetemincelik3646 selamün aleyküm hocam sizde var mı yabancılaşma duygusu…bende yaklaşık 15 yıldır panik atak anksiyete sorunu var eskiden ara ara olurdu ama şu 4-5 aydır aşırı derecede sürekli yabancılaşma hissi yaşıyorum hayatın akışına katılamıyorum anda kalamıyorum sizde de var mı sizde nasıl yabancılaşma duygusu
Bende de yabancılaşma hissi oluştu ne garip bir şey. Ben de sadece bende var sanmıştım ama meğer birçok insanda varmış. Hatta anormal olduğumu sanıyordum. Demek ki aynı duyguları başka insanlar da yaşayabiliyorsa korkmamak gerek bu belki de beynin kendini savunma biçimidir.
@@halimeorun6735 Yabancılaşma kötü bir şey değil, bende yaşadım bi ara ama şimdi çok nadir oluyor. Kafamızda Bağıran, işte delireceksin, hastasın, başaramayacaksın, öleceksin, düşüncelerde boğlacaksın, her şey bitti diyen o ses Vesvesedir.... Allaha sığınan bir insan Hiçbir şeyden korkmaz. Allaha sığınmalıyız... Bizi yoktan var eden Rabbimiz ona yöneldiğimizde bizi yalnız bırakmaz. Rabbim istikametinden ayırmasın inşaallah
Delirme korkusu var diye delireceğim diye bi garanti yok...hocam mükemmelsiniz sizi yeni keşfettim herkese anlatıyorum..hasta olmak gerekmiyor ufku geliştiriyor bakis acımı değiştiriyorsunuz..
Peki şimdi nasılsınız
@@zeynelpapagan8013siz nasılsınız
@@zeynelpapagan8013 siz nasılsınız
@@zeynelpapagan8013siz nasılsınız
Kitabınızı aldım Allah sizin gibilerin sayısını arttırsın inşallah bir çok şeyi sizinle keşfettim bana rehber oldunuz hamd olsun
Masallah kardes
Kitabınızı bana satabilme şansınız var mı acaba lütfen bulamıyorum
@@Bloggerbabyy kitabi sizde alabilirsiniz
Hocam gerçekten öyle hastalık olmadığını anlayınca bile açayip rahatlama sakinlik güven duygusu sarıyor insanı Allah razı olsun
Psikiyatirlar bizi delirtmelk icin elinden gelen her şeyi yaptılar.hocam .Allah sizden razı olsun .bizi aydınlattığıniz icin .
Aynen. Özellikle. Korona. Doneminde. Resmen. Delirdik. 😢😢😢😢
Siz nasılsınız şimdi
Bende de vardi ölüm korkusu çok kötü derecede yaşamadım hatta ondan sonra delirme korkusu intihar etme korkusunu bile yasadim. Istah kaybi uyuyamama panik atak hissi surekli acaba ben hastamiyim hissi hic birseyden zevk alamiyordum. Bol bol inşirah suresi be hep o panik atak hissi geldiğinde La ilahe illallah zikrini çokça okudum hep kuran okudum namazlarimi aksatmadim. sonra bunun bir imtihan olduğunu düşündüm bir gun biteceğine hep inandim Rabbime inandım.şükürler olsun yavas yavas gecmeye başladı sonra ayda bir 2 ayda bir oldu baya azaldi 1 yil sonra da bitti diyebilirim.hayata bakış açım çok değişti iyi anlamda belkide Rabbim böyle olmami istiyordu❤ dediklerimi uygulayın Allah hepimizin yardımcısı olsun❤
@Gülistan Ay bana da yardımcı olur musunuz Allah rızası icin
Darisi basimiza suan nasilsiniz?
Nasılsın suan neler yaptın
@@n.g1100 bu yazdığım seyleri yaptım. Bence tevekkül çok önemli. Bakın hala ara ara düşünceler geliyor. Ama kontrol edebiliyorum. Panik atak olmuyor kontrol etmeyi öğrendim.bu zamanla oluyor. Sadece sabretmeniz gerekiyor. Bir gun gerçekten biteceğine inannin.inanmakta çok önemli. Sağlıcakla kalın.
@@gulistanay8096 tsekkur ederim kardeşim
Hocam çok teşekkür ederim . Çok güzel bilgiler paylaşiyosunuz . Kendi sorununuz gibi görüyorsunuz , bizim sorunlarımızı, bu yaptıklarınız çok degerli ve çok güzel bir şey ,sayenizde her vidyonuzu başka bir bakış açışına sokuyo beni ,algım açılıyo artık zindan olan hayatıma yavasdan el sallamaya başladım ,hocam inşAllah sayenizde bir süre sonra herşey güzel olacak 🙏👏👏
Şuan nasilsinz
Sizin de mi hayatınız zindana dönüştü bana da yardımcı olur musunuz onur bey
@@tayyibesandal8933siz şuan nasılsınız
@@tayyibesandal8933şuan nasılsınız
Hocam çevremde ben gibi olan herkese söylüyorum sizi hatta herkese söylüyorum izzet hocayı dinleyin diye Allah razı olsun sizden
Bunu hala yaşıyo musun
Men de men de kim menim kimi narahat olursa tez izzet güllü dinleyin deyirem. Azərbaycandan dinleyirem,cox raziyam
Həmçinin məndə @@pervaneehmedova6682
Hocam her video hem terapi gibi, hem en güvndiğim arkadaşımla sohbet gibi, hem motivasyon konuşması gibi, hem ders gibi, hemde harika yeni bilgiler ...
Hocam bu bilgilendirici videolariniz için çok teşekkür ederim o kadar güzel açıklıyorsunuz ki soru işaretlerinin hepsi kalkıyor sağolun varolun başarılarınizin devamını dilerim
Rabbim razı olsun hocam sizden uzun sağlıklı huzur dolu bir omur diliyorum size
Mehtap hanım sizde yaşamışmıydınız delrme korkusu heryerde yorumlarınızı görüyorum yardımcı olurmusunuz can sıkıntısı delirme korkusu hayatım mahvoldu
Videolardan sonra bütün yoğun olgularimi dogru algilamaya basladim.Yok yoktu bende.Duygusal biriyimde,kimseyide kirmak istemem.En sonda delirme duygusuyla resmen burun buruna geliyordum.Sanki ben normalim ve icimdeki 2.bir kisimi desem artik o zamanlar öyle geliyordu bana,o delirecek gibi oluyordu.Cok geceleri yalniz herkes uyurken gece 3lerde saatlerce delirtecekmiscesine disarlari dolasiyordum.Duygularim resmen son zamanlar dalgayi birakin ,tsunami gibi geliyordu.Imdadima yetisti videolariniz hocam.Biznillah oldu sükür.
Merhaba nigar hanım aynısını yaşıyorum sürecinizden biraz bahsedermisiniz yardımcı olursanız çok sevinirim
@@ceyblood782 Yani bu duygulari yasadigimda hastayim dedigim zaman dahada kötü oluyordum.Aslinda o yoğun gelen hayal ve düsüncelere müdahale edebilme durumun yok sadece ehemmiyyet vermeyerek yani sadece hayal diyip es gecmeye calisacaksin.Ben iyiyim, bu hayali düsüncelerin bana ne zarar verebilirki sadece akla gelen her düsünceyi önemsemeyeceksin.Önemsedikce her gelen düsünceyi ,bu sefer takinti haline gelip o yoğun düsüncelerin altinda kalip cikmaza giriyorsunuz, dengeniz bozuluyor delirecegim zannedip kendinizi disariya yalniz bir yere atmak istiyorsunuz.Kötü düsünce bile gelse faliyete gecirmediginiz sürece bir hükmü yok, eyvah kötü birimiyim ,bu düsünce ney simdi diye kendini kötü hissetmene gerek yok.Aslinda o düsünce hayal her insanda var yoğun olarak,senin önemsemeyerek karsilik vermene bagli.Sıkıntı her insanda olur ,Allahin verdigi duygu,sen evhamla niye simdi durup dururken bu sıkıntı bu korku veya delirme korkusu geldi dememeli ,gelebilir sonucta duygudur, ortadada korkacak bir durum yokken geldiyse demekki önemsemeyede gerek yok.Bircok duygu insanda var .Sen alip su duygu su zaman gelsin diye elinle ayirt edebiliyormusun, hayir.O zaman demekki duygular hayaller serbest bir sekilde aklimiza gelip giden seylerdir.Onu sen ehemmiyyet vermeyerek asacaksin.Ehemmiyet verdigin nispette şişer ,vermediğin zaman söner yok olur.Hangi duygu sana geldiginde cok ehemmiyet veriyorsan , bu ney niye geldi diyip takinti yapmaya basladiysan bu takinti halini aliyor ,her gelen duyguyua ehemmiyet verip kafa kaldiramaz hale geliyorsun ,delirecek hissine kapiliyorsun.
Tabiki dini boyutuda var, insanin bu durumundan faydalanan seytanda vesvese veriyor bunun yani sira , haliyle o farkinda olmadan gelen vesveseyede takilirsan evham yapip iyice kötülesiyorsun.Yani seytanin kalpten gönderdigi vesvesede o hayal dünyanin icerisine karisiyor,eyvah kötü birimi oldum diyip maneviyattandan soğutuyor.Vicdan yapip ağlama krizleri falan.
Kafa devamli karısık ve yoğun olduğu icin bu sefer şu âna adapte olamiyorsun ,hep gecmisle yada gelecekle ilgili kaygilar üzüntüler, konsantre bozuklugu da yapiyor.
Ehemmiyet vermeme isini hallettim ama konsatre bozuklugum yavas yavas düzeliyor.Birde 18 yildir kullandigim haplerinde etkisi var tabiki, resmen uyusturuyordu beni.
@@nigarozbek2665 ağzınıza sağlık benim surecimi anlatmışsınız resmen. Allah şifa versin
Hocam deprem sonrası anksiyete ve depresyon ile ilgili bir video yapsanız çok güzel olacak. Çünkü insanlar o kadar korku oluştu. Artçıların sürmesi de ayrı korku panik oluyor çünkü. Ayrıca vefat edenlerin yakınlarına yönelik de olabilir. 🙏🤲
Acaba hocamız hayatta mı 😥
@@hbb7825 bu kötü oldu 😥
@@hbb7825 İzzet hoca iyi dediler, arabasında kalıyor dediler
@@aysegulaydn6806izzet hoca nereliydi
@@ozlemturhan8477 memleketi Kastamonu ama Malatya da görev yapıyordu canım
Hocam siz bu ülkenin başına gelmiş en güzel şeylerden birisiniz sizden milyon kere Allah razı olsun sizin sayenizde kaygımda baya bir yol katettim başka konularda da takip ediyorum Arkadaşlar ümidimizi canlı tutun hocanın dediklerini birebir yapın algı ve telkin her şey.
Geçtimi
Allah razi olsun izzet hocam cidden diyorum diger pisikologlar veya pisikatlar acaba senin videolari gormuyormuki durmadan ver 50 100 tl al su ilaci ic veya ne yaptin bugun anlat ooo yarim saat dolmus haftaya diyen kendilerini doktor sanan tek amaclari ilac firmalarini zengin etmek ne yazzikki dedigim gibi Allah razi olsun sizden yoklugunu göstermesin
Hocam varya siz bitanesiniz.sizin bu bakış açinizi kendime uyarladım %100 basarı.bu ilmi size verene sizi karşıma çıkaran Rabbime hamd olsun Rabbim ne dileğıniz varsa kabul etsin.siz bir anneye 3 evladina esine hayatııma dokundunuz.😊
Ne kadar sürdü hocam
@@DrEminBeysiz nasılsınız şimdi
@@zakirdemir866 çok iyiyim çok şükür
Allah razı olsun hocam.
Bu arada rüzgar sesi süper huzur veriyor...😇😇😇
Tam aradigim bir hoca. Allah razi olsun. Senin dediklerini kitaplarda okudum ve hakli oldugunu biliyorum
Hocam Allah razı olsun yeni başladım 2 gün ara vermiştim kötüledim şimdi yine başladım sizi dinlemek iyi geliyor inşallah günde 2 doz en az
Daha iyi misiniz şu an
ah be hocam... şuan bir depremzede olduğunuz beni o kadar üzüyor ki😢 sizinle çok geç tanıştım ama çok erken düzeldim önce Allah cc sonra da sizin sayenizde. Rabbim yâr ve yardımcınız olsun
Allah sizi korusun her türlü tuzaklardan zalimlerden münafıklardan algım degişti hatalı düçüncelerden kurtuluyorum ev şlerimi canlı iztekli yapmaya başladım allah razı olsun ilahı para olanları allaha havale ediyorum devam izzet hocam
Aynen bu hocam8zi korumak lazim valla bu adama kasteden cok olur
Şu videodaki rüzgar sesi bile bana terapi oluyor. Allah razı olsun İzzet hocam.
aynen bana da oyle geldi🤣
Hakketen o ses insani sakinlesdiriyor
Merhabe kardes senin sorunun ne bende ankisiyete sikinti var gecmise bakanda simdi iyim ama ara sira sikinti geliyor.
@@nazimresulov9761 gectimi
@@nursenaktas5123 benim isde uykusuz kaliyom guvenlikde calisdigim icin uykusuz oluyom onun icin sikintilar geliyor uykusuzluk tetikliyo sikintilarimi ammam gecmise bakanda sukur iyim sikintimi taniyom
İzzet hocam Allah senden razı olsun. Benimde hastalık zannedip kendimi yiyip bitirdiğim zamanlarda senin videolarınla kendime geldim. Ben Allahtan çözüm istedim Allahta beni sana denk getirdi yönlendirdi. Allah senden razı olsun.
Selam sizdedemi ölüm korkusu vardı?
hocam ilac gibi geliyorsunuz bize Allah sizden razi olsun
Hocam sizden ricam lütfen videoarınızın çekim kalitesini arttırın bir profesyonel (dslr) makina alın takın tripota hem kalite hem ses daha iyi iletilir
Hocam panik atağın hastalık olmadığı ve geçeceğini söylemeniz bile beni günlerce mutlu ediyor umarim atlatirim cok zor gerçekten
Rabbim bütün bu durumda olanların yardımcısı ol safi ismiyle şifa ver Allahım 🤲🤲
Ilk kez 2016 ci yilda yasadim bu duyquları.Sizin sayenizde atlatdim
2024 cu il yene basladi.Yene sizinleyim hocam.Ne yaxsi siz varainiz
Nasılsınız?
tek izleyişimde ileştim çok teşekür derim hocam cenetlık adamsın aylarca çekdiğim bu videoyla bitti 10 dakada seviçten ağlıyorum bu nasıl bir anlatım helal olsun
nasıl oldu anlatrımısınız
Ses yok nasıl anladınız
Hala psikiyatri psikiyatri dolaşıyorsun degilmi 😀
Yüce Rabb'im sizden razı olsun hocam. Rabb'im ilminizi artırsın. Bende sizi dinleyerek çok yol katettim binlerce kez elhamdülillah.. Kardeşlerimize tavsiyem sizi en iyi şekilde dinleyip, anlaması..
telkini kavrayana kadar her gün dinlemeleri..
İnsan bambaşka bir bakış açısına sahip oluyor. Olaylara karşı daha da sabırlı hale geliyor. Bizlere duygu ve düşüncelerimizi tanımamıza vesile olan İzzet hocam, size çoooookkkkk teşekkür ederim.
Ağzınıza Saglık Hocam İçimizi Ferahlatttınız :)
ALLAH razı olsun sizden izzet hocam varolun❤❤
İzzət Hocam Sizin Gibi Insanlar Dunya Tek Tek
Hocam kanser korkusu ile ilgili video olsa keşke eminim çok yaygındır bu korku.
Şimdi nasılsıniz acaba
Muazzam bir Hocasınız ALLAHIM Razı Olsun Ailenize sevdiginize bağışlasın iki Dünyanız Aziz Olsun 💕
Allah sizden razı olsun kendimi çok yalnız ve hasta hissediyordum ve içimi ferahlattınız.
Guzel insan.Allah yolunu acik etsin
Hocam yeni logonuz can simidi cok dogru bir secim olmus cok beyendim gercekten siz bir can simidisiniz saygilar sevgiler
Hocam selamun aleykum ben yetiştirme yurdunda ve ailevi yoklukluklar ve sıkıntı dolu bir hayatla geçirdim çocukluğumu ve gençliğimi, ve 5 6 yıl önce battığım karamsarlığım ve sosyal hayattan uzak durmamdan dolayi bir çok rahatsızlık oluştu, ve duygularım farklilaşti ve haliyle kendimi diger insanların hayatlarından çok uzak ve kendimi çok güçsüz ve gelişimsiz görüyorum, başıma gelen olayları hep kötü yorumladığım için panik atak vb. Farkli farkli duygulara kapılıyorum, 6 yıl önce ilk belirtiler oldugnda hastanede yattım yığınla ilac kullandım ama daha kötü oldum hiç kimsede elimden doğru tutmadı yurt çocuklarıyla ilgilenen bir derneğin ayarladığı bir psikolog hanfendiyle görüşmeye kadar eve vallahi oda sen hasta degilsin sen hasta değilsin diyerek beni ayağa kaldırdı, ama ben kendimi gelistirmedim duygularımı yönetemedim umursamadım hayat beni çok zor durumlara koydu amcalarimin aileme olan zulümlerine karşı çok etkilendim ben herseyi unuttuğum için duygularımı çok takip ettiğim için tekrar algim herseye kapandı ve kiz arkadaşım beni terk etti ve baskasi ile evlendi dibe vurmuş bir zamandayim ama şuan sizden öğreniyorum ki ben dibe vurdum diye telkin yaptığım için sürüyor bu evet 1 aydır sizi çok kısa dinleme şansım oldu ona rağmen baya fark görüyorum kendimde umarım doğru bir süreç alırım ve zihnim temizlenir insaAllah dualarınızı bekliyorum , rabbim hepimize sabır versin ve bize hem dünyada hem ahirete iyilikler versin, BEN HASTA DEĞİLİM VE HAYATIMDA OLAN HERŞEY KADERIMDIR VE KADER BANA İSABET EDECEKTİR, BUTUN INSANLAR VE CINLER BIR ARAYA GELSE YINEDE ALLAHIN YAZDIĞINI DEGISTIREMEZ İYİLİK ALLAHTANDIR O RAHMANDIR RAHIMDIR
Gecmis olsun kardesim nasilsin
Lütfen daha fazla videolar gelsin , Allah sizden razı olsun hocam , Azərbaycandan izliyoruz sizi
Hocam iyiki sizin vidiolariniza rastlamisim🙏 iyiki varsiniz, allah sizden razi olsun🙏🙏 her gün izliyorum ve cok iyi geldi bana, bakis acim degisti ve daha da iyi olucagina inaniyorum
Tesekkürler😊
Allah sizden razi olsun dinledikce rahatliyorum♥️
Çok akıllısın abi işini biliyosun hakkını veriyosun allah razı olsun
Hocam bende sizin sayenizde ogrendim panik atagin hastalik olmadığını 10 yil gezmedigim dr kalmadı.simdi bosuna ilac kullanmışım diyorum.keske daha once karsima çıksaydıniz.1 ay oldu size başlayalı cok şükür kavradim bunun hastalik olmadığını.sayenizde hocam allah razi olsun iyiki varsınız.👏👏
Hala psikiyatri psikiyatri dolaşıyorsun dur kesin 😀
İlaçları nasıl bıraktınız acaba
@@tubaoguz4246 azaltarak bırak 1 hafta biraz zorlanırsın geçiyor ama
@@ugurekinci8200geçmiş olsun umarım daha fazla dolaşmaşmadan iyileşirsin 🤣
Nasılsınız şuan
hocam delirme okadarda kötü değil bence hayat delilere güzel zaten 0 stres 0 sıkıntı 😀 böle düşünseler bence geçer 😊maksat bilinç altını nokta atışıyla vurmak..
cok dogru dimi
Sen bide delirene sor onu delirdim öyle yoğunduki kurtulmak istedim kurtulmak istediğimi bile unuttum delirdiğimi defalarca düşünüp unuttum kurtuluncada geri dönmek istedim 😃
@@omerpolat5546 knk piskoloğa gittim antipiskotik verdi 2 hafta sonra düzeldim şuan bi polara benziyor
@@debindenotee4615 gectimi ne olur yazin
@@nuraydemir5058 geçti ama ilaca devam
ALLAH c.c razi olsun sizden hocam..Ben 1 yildir dışarı çıkamıyorum, çıksam dahi mutlaka yanimda biri olması şartı ile cikiyorum..Kalabalik ortamlardA panik ve kaygi krizim geliyor..Hayat cekilmez oldu artik...Yillar boyu işe gittim çalıştım, ama hep sosyal fobi hissettim..simdi ise evden cikamaz oldum..kriz geliyor..Nasil kurtulacagim bu illetten..Arkadaslarimi göremez oldum, hayat ile bağım koptu adeta 😢😢
Aynen bende
Shimdi nasilsiniz?
bende ayniniyim hic bir yere gidemiyorum 7 24 icimde korku panik atak delirecem
Çok geçmis olsun
Duzeldiniz mi
Hocam sen ne mükemmel bir insansın. İzzet güllü olarak sen beyin zihin kimyasını çözmüşsün ve beyin zihin algı üçgeninin üstadı olarak bu dünyadaki ilk son ve tek insansın 👍
Eli ayağı öpülesi Allah size uzun ömürler versin Rabbim ne muradınız varsa versin insan beynini çözmüş bir doğayensiniz ne söylesek az
Allah sizden Razi olsun.sizi Allah psikolojik sorunu olanlara çare göndermiş
Allah razı olsun sizdən nə yaxşı sizin videolara rast gəldim.
Allah sizin birliyimizin daha artirsin.sizi dinlədikcə adam rahatlayir
Hocamm ben 2 gunde iyi oldum Azerbaycandan salam olsun size allah razi olsun iyiki turkum dilimiz ayni olmasa belkede sizi anlayamazdim Hocam elim geldiyi kadar sizi burda paylasib Azeri kardeslerede tavsiye edicem
@@turanbabayeva8113 salam ,sizdə də olub bu durum?
selamün aleyküm canım hocam benim.bir çok videonu tekrar tekrar izledim şimdi bunda.izlediğime dair imzam olsun istedim.size ne desek ne yapsak hakkınız ödenmez.siz bi velinimetsiniz bize🤲🤲👌👌👌
Hocam sizi dinlemeden önce atakların benim elimde olmadığını düşünüyordum sizi dinleyince anladımki tamamen herşey benim elimde ben onu istediğim gibi yönete bilirim
Izzet Hoca sizi cok seviyoruz bunu bilin iyiki bu dunyada varsiniz❤
Ve işte altın değerinde bir cümle: bir duyguyu nasıl tanimladığımız
Ya o sorunun beslenmesine, ya da sönmesine neden olur. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Merhaba kardeşim.Bakü ben selamlar size güzel kalpli insan,Sizi çok seviyorum Allah korusun sizi.Gecelerde sizi dinleyerek uykuya daliyorum,Rabbim sizi bizler için yaratmış🥰Videolarinizin çoğunu izlemiş umarim dahada iyi olacagim Allahin izniyle sizinde desteyinizle🥰Sizi seviyorum canim kardeşim
Salam.indi necəsiz xanım.?
Hocam anlattiklariniz rahatlatirken arkada ki ürkutücü ruzgar islik sesi korkutuyor :))
Tanrı yar ve yardımcınız olsun.Hakkınızı ödeyemem videolarınız sayesinde sorunumun üstesinden geldim.İyiki varsınız.
Gulperi Gozubuyuk iylesdinizmi?
Evet tamamen iyileştim.İzzet hocanın videoları ve telkinlerini sayesinde.
Gulperi Gozubuyuk sizde sorun neydi?kac aya iylesdiniz?
Nur Aliyev Ben 9 yıldan beri panik atak depresyon düşünce bozuklugu bütün sıkıntıları yaşadım.ilaç kullandım daha kötü oldum.Allah izzet hocanın videolarını tesadüfen karşıma çıkardı hergün izledim.Sıkıntılarım geldiğinde korkmuyorum ilgilenmiyorum dedim.Bana iyi gelen bazı videolarını düzenli bir şekilde her gün izledim zaten yapmamız gereken her şeyi mükembel bir şekilde anlatıyor.Bir ay sonra bana iyi geldiğini his ettim beş ay oldu şimdi gayet iyiyim.Düzenli bir şekilde izzet beyin tavsiyelerine uyun kesinlikle geçen bir sorun.Asla bu sıkıntı bende ömür boyu kalacak korkusu yaşamayın.Eskisinden daha iyi olacaksinız emin olun.
Gulperi Gozubuyuk o zaman sizden bisey soruyum benimkisi .bu videodaki gibi aklimi yitirmek korkusu dusunce.bunu takinti olarak bilir ve oyle ilgilenmemekle biraz iyiydim.ama bu video baktim anlamadim izzet bey bu videoda bunun takinti olub olmadgini demiyor .takintida oldgu.gibi diyor anlamadim bi takinti diyilmi diyor yoksa bunun da takinti oldgunu soyluyor?bu korku dusunce takintimi?
Hocam 1bucuk ayda anksiyeteye veda ettim sayenizde, sosyal medyada psikolojik sorunu olanlara sizi oneriyorum. Gecenlerde bir bayan sıkıntılarından bahsetti sizi muhakkak dinlemesini soyledim ama okadar degisik seyler anlattiki ister istemez etkilendim birkac gundur soylediklerini dusunmemeye calisiyordum, dusunmeyim yoksa basima gelir diye bastiriyordum ki anksiyetenin hep bu tur olumsuz olaylari bastira bastira meydana geldigini farkettim. Aman kanseri dusunmeyim yoksa kanser olurum, aman trafik kazasi dusunmeyim basima gelir diye diye hergun yeni bir korku kaygi eklenmisti... Ve bu sabah dedim ki bu cok dogal ve her insan yasayabilir bende oyle olabilirim de olmayabilirimde. Kadinin 2cocugu var kucucuk o cocuklara yazik degilmi? Sadece benim mi cocugum var ve onun cocuklarindan ne ozelligi olabilir. Ve arkasindan dua ettim kadina insallah iyilesir diye ve konuyu kapattim. Inanin okadar rahatladim ki..Tabi bu videonuzu uzun zaman once izlemistim bu dusunce tarzi bu sabah aklima geldi ve uyguladim. Olsa nolur olmasa nolur? Bu cok dogal ve bunu herkes yasayabilir vs.. duygularimizi bastirmadan her olumsuz dusunceye boyle tepki vermemiz gerektigi dusundum ve okuyanlara da belki fikir olur uygularlar diye yazmak istedim. Sevgiler.
Bu arada bayana bipolar teshisi koyulmus.
Şey gibi hani hiç bu kış hasta olmadım deriz ya bi bakmışız hastalanırız beynimizin oyunu yani dimi
@@bnkkndmr7695 Bu videoda ki gercekci dusunme şeklini icsellestirin ve gelen korkulara, sıkıntılara gercekci sekilde cvp verin
@@viajeraze yazımı eksik yazmışım şu "düşünmeyin yoksa başıma gelir" kısmına değinmek istedim, evhama kapılmamalı,olumsuzu düşünmeyip, olumlu olmalı ve kabul edip inanmalı
@@viajeraze güzel gören güzel düşünür,güzel düşünen, hayatından lezzet alır... aslında bunu başarabilsek huzur bulacağız
Allah sizden razi olsun .ne gucel anlatiyorsunuz.insan nasilda rahatliyor
20 yıldır yaşıyorum ben abone oldum artık ben mikrop panik atağa..
Geçmişti aslında 3 yıl önce geri çıktı ortaya şimdi yine başladık Xanax paxera vs o ilaç şirketleri ve hastaneleri zengin ettiğimi düşünüyorum tüm videolarınızı izleyeceğim hocam çok önerdiler sizi gerekirse yanınaza dahi gelebilirim ben bıktım bundan artık. Ben hasta olmadığımı biliyorum fakat onla baş edebilme kabiyetimi kaybettim onu tekrar kazanmam gerekiyor
Şu an nasılsınız hocam
Paxera rezil bir ilaç, başta biraz iyi geliyor o kadar..5 sene boşa içtim
Aynen bende içtim bi ise yaramadı bıraktım ılac icmek istemiyorum ve icmicem
Allah sizdən razı olsun, hocam çok iyi geldi. Azərbaycandan salamlar bu arada🤗🤗🤗🤗🤗
Indi yaxsisiz? Ataklar galmirki?
Allh im daha kotu şeyler vermesin Rabbim korusun
çok güzel anlatım,nokta atışı vuruşlar,teşekkürler güzel insan.
Hocam ben sizi daha yeni kesfetim.yillarim , temizlik manyani bir kadinla geçirdim, masumlar apartmani asiyeden daha beter, ciddiyim daha beter.yani bir kac sey sayayim.sehriye piric gibi secilecek, makarna pisirilmeden once guzelce yikanacak.evde terlikle geziyoruz.halinin uzerine basarken , ya ayri corap yada ayri terlik yada ayaklarin yikanmis temiz olmasi geliyor.kaynar suyla yikanacagiz.ve banyoda 3 , 3buçuk saatimiz gecmek zorunda .banyo yaptiktan sonra havluya silinmeyip , oylece kurumayi bekleyeceksin.ben boyle bir kadinla 34 sene gecirdim.pek fazla karsisinda konusup hakkimi savunamadim.hep içime attim.şimdi 4 denedir pisikiyatrislerden cikamiyorum.neyimmi var.bence en kotusü.yutkunamama , tukrugumu bile yutarken panik halindeyim, yutagimi hissedemiyorum.sanki daha once yutak denen bir bolgem hic olmamıs , bende daha once hiç yutkunmamış yemekde yememisim gibi hissediyorum.halisilasyonlarimi anlatmiyorum.onlara artik alistim.geceler , uykular kabus gibi gunduz yutkunma zorluguma , gece hem yutkunma zorlugu hemde nefes durmalarim eslik ediyor.çok doktora gittim.hep baska bir sey soyluyorlar.bir tanesi asırı icine atmaktan, çok nadirde olsa boyle vakkalar goruyoruz dedi.bir tanesi yine icine atmaktan, merkezi sinir sistemin bozulmus yutkunma sorunu o yuzden yaşiyorsun dedi.son gittigim doktor, benimle konusuyor, ama hastaligimin adini sirdugumda bana hiç bir sey soylemiyor verdigi ilaclar biraz iyi geldi, dil egzersizide yapiyorum.ama yakami hiç birakacak gibi bir hastalik degil çok uzgunum bazen böyle nekadar yasanirki diyorum.haa kulagimda simsegi andiran sesleride unutmadan soylim.umutsuz bir vakayım biliyorum.burdan herkese tafsiyem.onceliginiz kendiniz olsun.icinizde tutmayin .kimse benim gibi olmasın😔😔🙏🙏🙏
Yine MUHTEŞEM, Hep MUHTEŞEM!
O kadar iyi geliyor ki anlattıklarınız🙏🏻
Allah razı olsun hocam sayenizde iyi oluyorum
Her insan örnek verebilir ama hocam sizin örnekleriniz somut elle tutulur gözle görülür örnekler bu yuzden kalbim size inanarak panik atagi yendi Allah razı olsun iyi ki varsınız Allah sizi var etsin.
gizem atay iylesdinizmi gercekten
Nur Aliyev hasta degilim ki iyileseyim sizde hasta degilsiniz bu bir düşünce izzet hocayi dinlemeseydim surekli bana ne oluyor diye korkacaktim hocamizi izledigimden beri gelmiyor atak çok şükür cunki neden bunu yasadigimi bilmiyordum ama aslinda korkulacak bisey degilmiş izzet hocaya inanin videolarini izleyin.
gizem atay lutfen dogruyu soyleyin allah rizasi icin.ben kime inancagimi neye inancagimi bilmiyorum .biri izzet beyi kotuluyir iylesenleride onun adamlari soyluyo yalan oldgunu ben cok korkuyorum lutfen yardim edin.dogruyu soyleyin bu muqqedes gunde sizden allah rizasi icin dogru soylemenizi yardim etmenizi istiyorum🙏🏻😣
Izzet hocanin panik atak adli videolarini izlerseniz inanin sizede mantikli gelecek siz ister iatemez zaten inanmam zorunda kalacaksiniz cunku somut ornekleri var bana da bir arkadas onerdi simdi ona da dua ediyorum inanin korkmayin cunku bu korkulacak birsey degil emin olabilirsiniz iciniz rahat olsun onemli birseyde degil bu insani oldurecek bisey de degil korkmayin dediklerini yapin panik ataginizla savasmayin birakin gelsin kurtulmaya calismayin rabbim bu mubarek gunlerde yardimciniz olsun inşallah yalan yok sadece siz varsiniz ve beyniniz buradan aldiginiz direktiflerle hayatinizi yola yoluna koyacaksiniz siz kendinizi yoneteceksiniz cunku neden boyle oldugunuzu biliyorsuniz bu 1 ayda 2 ayda gececek bisey degil ne zaman gecer bilemeyiz ama elbet gececek siz panik atakla ilgili videolari izlemeye devam edin bir sure sonra tekrar ve telkin etkisiyle atlatacaksiniz inanin güvenin atlatacaksiniz sakin kalmayi ogrenin sonunda ölum yok panik ataktan olen kimse yok hocamizda demisti gercekten inanirsaniz basaracaksiniz.
@@cicekcicek5287 ,Gizem hanım, yaşadığınız sorunlardan kaynaklı birikim sonucu mu yoksa hiç sebepsiz mi geliyordu ataklarınız cevap verirseniz çok sevinirim,bende yıllardır bu dertten muzdaribim hiç iyi olamadım gitti
Hocam cok agir gunler yasadim.sizi buldukdan sonra azaldi sorunlarim.henuz surecdeyim.ama sizi Allah karşıma cikarmasaydi doktor toktor geziyordum simdi.Allah razi olsun sizden.hic bir doktora gitmedim.
Allah razı olsun həkim sizdən.Artıq özümü hasta yox normal insan görəbilirəm
Hafiz Bagirov sizde neydi?
Nur Aliyev salam sizde de panin atak di ?
@@nahidnagiyev6325 salam qardaw, suz sagalmisiz.Men artiq bezmiwem
@@azaddustaq6844 salam qaqaw sende nedi ?menim ankisiyete vardi indi yaxsiyam amma yene sixintilar olur aradabir .
@@nazimresulov9761 salam qardaw mende hamisi var,bir birine qariwib,sixilma,qorxu,heyecan,pis fikirler
Teşekkür ederim abi çok iyi geldi iyi ki varsınız🌸
Allah razi olsun Hocam iyiki varsiniz
Diline, yüreğine sağlık üstad!👀👏
ve kul rabbi eûzû bike min hemezâti’ş-şeyâtin.ve eûzû bike rabbi en yahdurûn
وَقُلْ رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ
. وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ
ANLAMI: “Deki: Ya Rabbi,Şeytanların vesveselerinden,onların yanımda bulunmalarından sana sığınırım!.
Vesveseden kurtulmak için dua “Ve kul: Rabbi,eûzû bike min hemezâti’ş-şeyâtin.Ve eûzû bike rabbi en yahdurûn. muminun 97-98
Allah razı olsun hocam yıllarca bizi ilaçlarla oyaladılar sizin bahsettiğiniz bu konuları hiç bir doktor bahsetmiyor ilaç yazıp gönderiyorlar şükürler olsun sizin videolarınıza rasladım artık ilaç kullanmıyorum çünkü panik atağın ne olduğunu sizden öğrendim
Merhaba. İlaç olarak ne kullandınız acaba ?
Vallahi işe yariyo videoları izlemek allah razi olsun senden hoca hergun hastaneye kaldiriyodum kendimi simdi seni aciyorum keyfime bakiyorum
iyi oldunmu
Allah razi olsun sizden insallah bizde düzelecegiz allahin izni sizinde vesilenizle....
Hocam bende hastalanmaktan çok korkuyorum delirmekten mide bulantilarim vardi beni hemen piskiyatriye götürdüler bana 20 milim gram ilaç verdi 4 aydir içiyorum simdi 1 aydir yavaş yavaş bırakıyorum sizin videolarınızı izliyorum bunalinca ve korkularımla yaşamayı öğrendim sayenizde aslında ilaclik bir durumum yokmuş
Şimdi nasılsıniz
Rabbim sizi iyiki yaratmış İzzet hocam varya Rabbime şükürler olsun 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Hocam ALLAH sizden bin kere razı olsun o kadar güzel anlatıyorsunuz ki algılamamak mümkün değil
Siz iyilestinizmi
HOCAM AZƏRBAYCANDAN İZLƏYİRƏM SİZİ.MƏNDƏ BU SEKTORDAN ÇƏKMİŞƏM.ALLAH BİLDİYİ KİMİ ETSİN ONLARI.20 GÜN OLAR SİZİ İZLƏMƏYƏ BAŞLAMIŞAM.İLK VİDYODA ELEKTRİK ÇARPMIŞ KİMİ OLDUM.İLK VİDYODA ALGIMI DÜZƏLTDİM.ALLAH SİZDƏN RAZI QALSIN.LİNKLƏRİNİZİ PAYLAŞIRAM.GÜCÜM ÇATDIGI QƏDƏR BAŞQA SƏHİFƏLƏRƏ YAZIRAM SİZİ TAVSİYƏ EDİRƏM Kİ HAMI FAYDALANSIN.
Salam. Men azeriyem ve artiq iki ildi panik atakam. Getmediyim hekim qalmayib. Psixoloqoda getdim hec bir faydası olmadı. Çunki Azerbaycan'da hekim mugenni her kes cox egoludu o qeder sixildimki orda seans bitsin deye dua eledim. Hekim falan bowdu. 17 yasim var uniyede hazirlaşa bilmedim xeyallarim qaldı. Men diyeta saxladim daha doğrusu aç qaldim hec ne yemedim ve ariqladim. Orqanizmim zeifledi üstüne cox stres yaşadım. Axirdida qorxdum ve iki ay sonra panik atak oldum. Menfi quvvelerdi insanların içine girir evden 6 aydi cixa bilmirem. Ve heyqide bezmiwem. En esası demeyim oduki dua oxuyun coxlu dua ayetel kursu şeytani kahr eden dua nas feleq ixlas iwe yarayacaq. Men oxumazdan evvel daha esebi idim 10 gündü oxuyuram xeyrin gorrem daha sakinem
Salam mende azeriyem.mende de yeni baslayib urek doyuntusu deli olmaq qorxusu,ureyimde sixinti.hekimede gedirem hecneyin yoxdu deyirler.butun gunu dualar oxuyuram Allaha siginiram.Allah herkesin komeyi olsun.
@@КамалаМамедова-м7н hekimler yuxuverici dermanlar yazirlar .Videolari izle sagalacaqsan
Inaninki panik atak kecib gedecek bos seydir mende 17 yasim olanda yasamisdim 2 aya tam kecdi getdi psixolaqada getmedim
Izzet gullunun vidyolarida insani sakitlesdirir faydasi var
indi necesiz?
Hocam siz çok güzel kalpli insansınız.Allah sizden razı olsun.iyiki tanımışız)
Allah razı olsun kardeşim bizi aydinlattiniz
İyiki varsiniz hocam cocuklarimla bile ilgilenemiyordum surekli icim de bi korku bi endişe hic birsey yapmak istemiyordum allahim ömrüm böylemi gececek bitmicek bu his diyordum onu daha cok başlıyormuşum meyer 2 videoyla kendime geldim resmen allah sizden razi olsun hocam
Nasıl başardınız acaba şuan bende oyleyim
Ben hep hastayim hastayim diyordum izzet hocanin videolarini hepsini izledim ve algi cok onemli bisey yavas yavas hastaolmadigimi bunun bir duygu oldugunu fark ettim cok sukur simdi iyim sana tavsiyem izett hocanin video larini izle sende fark edeceksin iyi olduna @@seyitokanmillet5467
Merhaba.izliyorum düzelmiyorum ama@@mihriban-fz9uw
ben cok korkuyorum olumden ve olmadik yerde olucegimi dusunuyitum ve bdenim korku kapliyor ve olecegimi dusunuyorum. sinra daha kotuye hidiyorum ayaklarim titriyor sag elim halsizlik olsuyor ve aglama notebi geciyorum bedenimden aldigim bu hisleri tekar olecegimi dusunup duruyorum . artuk tek basina kalamiyorum 26 yasundayim amaa annemle yatiyorum. bit gun annemden uzaklastim ablamhilere gittim kriz gecirdim. tekar anneme geldim annemle kuran kerim dinliyoruz sakinlesiyorum. bazen de du dusuncere yersiz yerde geliyor. namaz killarken geliyor.😢😢😢 ben ne yapacagimi şasirdim disarda gidemez dum bi ara bitki yetirtirmek icin disariya zaman gecirdim. huzeldir takiliyorum kendi kendimle bi dusunce geliyor dizlerim cozuluyor😢😢😢😢
Nasıl oldun
Bende aynıyım ve çok korkuyorum
Cevap verseniz keske
Bende aynı
@@Esmanurkaradaş-u6f sizde nasıl pluyo
İyi ki varsiniz izzet güllü hocam