Osa 1 - Matkalla satavuotiaaksi

Tärkeintä ei ole päämäärä vaan matka. Mielestämme hyvä elämä koostuu neljästä osa-alueesta, joita ovat liikunta, ravinto, työ ja sosiaalinen elämä. Podcastissa keskustelemme näistä teemoista sekä kahdestaan että vieraiden kanssa fakta- ja tunnepohjalta.
Annukka Lammi ja Jukka Ryhänen ovat aviopari, joka harrastaa yhdessä niin liikuntaa, ruoanlaittoa, matkustelua kuin hyvän elämän etsimistä. Podcast -sarjassa lähdemme selvittämään mitä vaaditaan, jotta elämä olisi mielekästä ja hyvää seuraavat reilut 50 vuotta.
Tämä on meidän matka kohti sataa vuotta. Lähde mukaan.