Sesión de Mindfulness: taller teórico - práctico
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Vamos a participar en una sesión online y en vivo de Mindfulness guiada por Traiana Montero. Durante esta sesión, Traiana nos introducirá en qué es y qué no es el Mindfulness, exploraremos sus beneficios y aprenderemos técnicas prácticas para incorporar esta práctica en nuestro día a día en casa.
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Muy bueno para estar en el presente